ಸಣ್ಣ ಸ್ಪರ್ಶ ಕೂಡ ನಿಮಗೆ ಅಸಹನೀಯವೆನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಹೈಪರೆಸ್ತೇಷಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಇದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಆ ಶಾಖವನ್ನು ಕೇವಲ ಶಾಖವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಅಸಹನೀಯ, ತೀವ್ರವಾದ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿದರೂ ಸಹ, ಅದು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ 'ತುಂಬಾ' ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಹೈಪರೆಸ್ತೇಷಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೈಪರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಹೈಪರೆಸ್ತೇಷಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಶ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ಸೌಮ್ಯವೆನಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ, ಅದರ ಶಾಖವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಶಾಖವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೆಂದರೆ, ಅದು ತಲೆನೋವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ ಭಾವನೆಯು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗ್ರಹಿಸುವ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಪರ್ಶ, ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ. ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರರೋಗ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನಮಗೇಕೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಹೈಪರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ. ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ವಾಲ್ಯೂಮ್ ನಿಯಂತ್ರಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೆದುಳು ಈ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಲು ನಾವು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಲವಾದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ.

ಈ ಸಂವೇದನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅದು ನರಗಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳು ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ ಉಂಟಾದಾಗ ಹೈಪರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಶ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ." ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಆ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ನರ ಕೋಶಗಳು "ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್" ಆಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಬಲವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ಹೈಪರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೈಪರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ರೀತಿಯ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಶ್ರವಣದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಆಡಿಟರಿ ಹೈಪರೆಸ್ತೇಷಿಯಾ (ಹೈಪೆರಾಕುಸಿಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು ಸಹ ಸಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ನಾನು ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ನಾನು ಯಾರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು . ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು)
• ನರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೋಗ್ರಫಿ [EMG] ಮತ್ತು ನರ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು)
• MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಈ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ:

• ನರ ನೋವಿಗೆ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು (ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು)
• SNRI ಗಳು (ಉದಾ. ಡ್ಯುಲೋಕ್ಸೆಟೈನ್)
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು - ಉದಾ. ಗ್ಯಾಬಪೆಂಟಿನ್, ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್
• ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳು
• ಇತರ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಾನು ಹೈಪರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ಹೈಪರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ ಸ್ವತಃ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು .

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.