ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಆಗಿರಬಹುದು!

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಅಮ್ಮ, ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾಯವಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎಂದರೇನು? ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ತಲೆನೋವಿನ ಬದಲು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು . ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಂತದವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ನೋವು ಒಮ್ಮೆಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಿಂದ 72 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ (3 ದಿನಗಳು) ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 17 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು ಕೂಡ ಇರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿನ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 24% ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 10% ಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವೂ ಅವರಲ್ಲಿದೆಯೇ?

10 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.

ಈ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು? ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೇ. 65 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸಂಬಂಧಿಕರಿದ್ದಾರೆ.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ? ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೇ. 1 ರಿಂದ ಶೇ. 4 ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಈ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು . ಈ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮಂದ ನೋವಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನಂತೆಯೂ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ನೋವಿನ ಮಟ್ಟವು ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಅಷ್ಟೇ ಬೇಗನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಿಂದ 72 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಪಲ್ಲರ್ .
• ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ , ಅಂದರೆ ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ.
• ವಾಕರಿಕೆ .
• ವಾಂತಿ .
• ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ (ಫೋಟೋಫೋಬಿಯಾ) ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ (ಫೋನೋಫೋಬಿಯಾ) .

ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಕಂತುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇಲ್ಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಕೆಲವು ಊಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವ ಜನರ ನರಮಂಡಲವು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ಊಹೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂವೇದನಾ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಕೋಶಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಈ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಯಾರಾದರೂ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಂತಹ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರ ದೇಹವು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕಗಳನ್ನು ಅಸಹಜ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಈ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅವು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಇವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಒತ್ತಡ : ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ.
• ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.
• ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ.
• ಅಮೈನ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು: ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಚೀಸ್, ಸಲಾಮಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್.
• ಕೃತಕ ಸುವಾಸನೆ , ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೋನೋಸೋಡಿಯಂ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ( MSG ) ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು.
• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಮಿನುಗುವ ದೀಪಗಳು.
• 200 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆ (ಅಂದರೆ, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಫೀನ್)

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ರಜೆಯ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಇವು `ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಳು` ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳು.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಹಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಇದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಸೈಕ್ಲಿಕ್ ವಾಂತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು
• ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS)
• ಮೂತ್ರಕೋಶ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಮಗು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು? ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗಮನವು ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ? (ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ)

ಈ ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವರು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಾಗಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT) ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಮಿನುಗುವ ದೀಪಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ಆಹಾರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, MSG (ಅಜಿನೊಮೊಟೊ) ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಗಳು

ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಯು.ಎಸ್. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು "ಆಫ್-ಲೇಬಲ್" ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅವು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ:

• ಸೈಪ್ರೊಹೆಪ್ಟಾಡಿನ್
• ಪಿಜೋಟಿಫೆನ್ `(ಪಿಜೋಟಿಫೆನ್)`
• ಪ್ರೊಪ್ರಾನೊಲೊಲ್ `(ಪ್ರೊಪ್ರಾನೊಲೊಲ್)`
• ಫ್ಲುನಾರಿಜಿನ್ `(ಫ್ಲುನಾರಿಜಿನ್)`

ಇವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕಷ್ಟ ಆದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? (ಸಂಚಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇದ್ದಾಗ, ಅವರನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಾದ, ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ. ಅವರ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಇಡುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ (NSAID ಗಳು): ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ . (ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡುವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.)
• ವಾಕರಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು .
• ಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ಸ್ (ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಅಗೋನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು) .

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಹಾದಿ ಏನು? (ಮುನ್ಸೂಚನೆ)

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಸುಮಾರು 60% ಮಕ್ಕಳು ಹದಿಹರೆಯದ ಕೊನೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸುಮಾರು 70% ಮಕ್ಕಳು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮಗುವಿಗೂ ನಿಮಗೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತಿರುವ "ಪ್ರಚೋದಕಗಳು" ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ಆಗ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಬರದಂತೆ ನೀವು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪದೇ ಪದೇ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಂತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೀರಿನ ಅತಿಯಾದ ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮಗುವನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ನೋಡುವುದು ತುಂಬಾ ದುಃಖಕರ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅವರ ಪರವಾಗಿ ವಕಾಲತ್ತು ವಹಿಸುವುದು, ಅವರ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಇರಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸೋಣ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಜವಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಲ್ಲ.
• ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇದ್ದರೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರಾದಂತೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಮೂಲ್ಯ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.