ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಲೆ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಲೆ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ರಾತ್ರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ತಲೆ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಒಣಗಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ತೇಪೆಗಳಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿ ತಲೆ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿರಬೇಕು. ಹಾಗಾಗಿ, ಇಂದು ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ತುರಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಅಥವಾ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇನುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೇನುಗಳಂತಹ ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

1. ತಲೆಹೊಟ್ಟು

ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ, ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಪುಡಿಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಥ್ರಷ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಯೀಸ್ಟ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಶೀತ, ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ವಿಧಗಳು

ನಿಮಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಬದಲಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಳಿದಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು . ಕೆಲವು ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ, ನೊರೆ ಹಚ್ಚಿ, ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು. ಇತರವುಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಬಿಡಬಾರದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಒಂದು ಶಾಂಪೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ಒಂದು ಶಾಂಪೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆ

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮದೇ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹವು ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತ ದರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಬೆಳ್ಳಿಯ, ಕೆಂಪು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇವು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ತೇಪೆಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಡೀ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆವರಿಸಬಹುದು.

ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತುರಿಕೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಣ ನೆತ್ತಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಶಾಂಪೂಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಈ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಕೋಲ್ ಟಾರ್ ಶಾಂಪೂ: ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಯೂರಿಯಾ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು: ಇವು ದಪ್ಪ ಪದರಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂ: ಊತ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್

ಇದನ್ನು ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದಕ್ಕೆ ಹುಳುಗಳಿಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದನ್ನು ಟಿನಿಯಾ ಕ್ಯಾಪಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೋಳು ಚುಕ್ಕೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 1-3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ . ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಕೆಟೋಕೊನಜೋಲ್‌ನಂತಹ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಲೆ ಹೇನುಗಳು

ತಲೆಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೇನುಗಳು. ಹೇನುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೇನುಗಳು ಕೊಳಕು ಕೂದಲಿನ ಬದಲು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಯಸುತ್ತವೆ . ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಹೇನುಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೇನುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ನೀವು ಹೇನುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, "ಪೆಡಿಕ್ಯುಲಿಸೈಡ್" ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂಗಳಿವೆ. ಇವು ಹೇನುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವು ಹೇನುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಎಸ್ಜಿಮಾ

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂಬುದು ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ತುರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಲ್ಲದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು. ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ (SLS) ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿಗಳು

ನೀವು ಬಳಸುವ ಶಾಂಪೂ, ಕಂಡಿಷನರ್, ಹೇರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಹೇರ್ ಡೈ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ( ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ) ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಶಾಂಪೂ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದರೆ, "(PPD - ಪ್ಯಾರಾ-ಫೆನಿಲೆನೆಡಿಯಾಮೈನ್)" ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
• ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರವೂ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗದಿದ್ದರೆ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿಯೂ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ದಿನೇ ದಿನೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ . ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.