ನೀವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಹೇಳಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ 'ಬಾಸ್' ನಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಿದೆ, ಅದು ಇದೆಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆ ಭಾಗವನ್ನು ನಾವು ಫ್ರಂಟಲ್ ಲ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ಸಿಂಹಳದಲ್ಲಿ ಲಲಾಟ ಕಂಡಿಕಾವ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಮುಂಭಾಗದ ಲೋಬ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಹಿಂದೆ, ತಲೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಾಲೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವು ಮುಂಭಾಗ, ಪ್ಯಾರಿಯಲ್, ಟೆಂಪೊರಲ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಹಾಲೆಗಳು. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದು ಫ್ರಂಟಲ್ ಲೋಬ್. ಊಹಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮೇಲ್ಮೈ, ಅಂದರೆ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ಈ ಫ್ರಂಟಲ್ ಲೋಬ್ ನಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಭಾಷೆ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕತೆಯಂತಹ ನಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ CEO ಅಥವಾ ತಂಡದ ನಾಯಕನಂತೆ. ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು, ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವವರು.
ಮುಂಭಾಗದ ಲೋಬ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಭಾಗವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದು. ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
ನಮ್ಮ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
ಈ ಭಾಗವು ನಾವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಲುಪುವುದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಪದಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರದೇಶವು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಬಲ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆ ದೇಹದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಡಭಾಗವು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ
ಇದು ಮುಂಭಾಗದ ಲೋಬ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ: ಈ ವಿಭಾಗವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದರ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಯೋಜನೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಸರಳವಾದದ್ದನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಇದು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಡವಳಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ, ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಿಧಾನ.ಇದು ನಾವು ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ (ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೂಚನೆಗಳು).
- ಗಮನ: ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಭಾಷೆ
ನಮ್ಮ ಮಾತು ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲಗೈ ಜನರ ಮೆದುಳಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ರೋಕಾ ಪ್ರದೇಶವು ಮಾತಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿ. ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ವಯಸ್ಕ ಮೆದುಳಿನ ಗಾತ್ರದ ಕೇವಲ 25% ರಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಫ್ರಂಟಲ್ ಲೋಬ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವಾದ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 25 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ .
ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, 13 ರಿಂದ 19 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಹಳ ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕರು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಯೋಚಿಸಲಾಗದ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರ ಫ್ರಂಟಲ್ ಲ್ಯೂಬ್ ಇನ್ನೂ "ನಿರ್ಮಾಣ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ". ಇದರರ್ಥ ಅವರು ತರ್ಕಿಸಲು ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ.
ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಪೋಷಣೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುವ ಮೆದುಳಿನ ಈ ಭಾಗವು (AFAB) 20 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು 20 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುವವರಲ್ಲಿ (AMAB) 30 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
ಮುಂಭಾಗದ ಲೋಬ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಈ ಭಾಗವು ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ನೀವು ಹಿಂದೆ ಇದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು/ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ (ನಿಷೇಧ) ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ. |
| ಮಾತಿನ ತೊಂದರೆಗಳು (ಬ್ರೋಕಾಸ್ ಅಫೇಸಿಯಾ) | ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಹೇಳಲು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಂಭಾಷಣೆ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದಗಳ ನಡುವೆ ಅಂತರವಿರುತ್ತದೆ. |
| ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ | ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು (ಉದಾ. ಚಹಾ ಮಾಡುವುದು) ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. (ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಕ್ರಮಗೊಳಿಸುವುದು) |
| ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು | ಗಾಯದ ಎದುರು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೋಳು, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ. |
| ಗಮನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಒಂದೇ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ. |
| ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ (ಅಡೈನಾಮಿಯಾ) | ಏನನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೇರಣೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. |
ಫ್ರಂಟೊಟೆಮೊಪೊರಲ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ (FTD)
ಇದು ಫ್ರಂಟಲ್ ಲೋಬ್ ಮತ್ತು ಟೆಂಪೊರಲ್ ಲೋಬ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆ ಭಾಗಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಮೊದಲು ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇತರರು ಮೊದಲು ಭಾಷಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ಫ್ರಂಟಲ್ ಲೋಬ್ ಅಪಸ್ಮಾರ: ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಫ್ರಂಟಲ್ ಲೋಬ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್: ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮಾಡುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು:
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
- ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
- ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಇಜಿ) - ಮೆದುಳಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು
- ನರಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ
ನಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಲೋಬ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಮೆದುಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ: ವ್ಯಾಯಾಮವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮಗೆ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೈಕಲ್/ಮೋಟಾರ್ ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿ. ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ 'CEO' ಇದ್ದಂತೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಚಲನೆ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಮಾತು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ ಮುಂತಾದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಈ ಭಾಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸುಮಾರು 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ಅಪಘಾತಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು (ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ) ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಇಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು (ವೈದ್ಯರನ್ನು) ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ