ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ 'ಗುಂಪು' ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪುಗಳು, ಅಥವಾ ನಾವು 'ಸೆಟ್‌ಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುವವು, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು 'ಒಳಗೆ', ಕೆಲವರು 'ಹೊರಗೆ', ಮತ್ತು ಅವರ 'ಸ್ಥಿತಿ'ಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ 'ಗುಂಪು'ಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಾಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಪೋಷಕರಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

'ಕ್ಲಿಕ್' ಎಂದರೇನು? ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು, ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 'ಗುಂಪು' ಅದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 'ಗುಂಪು'ದಲ್ಲಿ ಯಾರು 'ಒಳಗೆ' ಮತ್ತು ಯಾರು 'ಹೊರಗೆ' ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಗುಂಪಿನ 'ಸ್ಥಿತಿ'ಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು 'ನಾವು ಉತ್ತಮರು' ಮತ್ತು 'ಇತರರು ನಮ್ಮಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ' ಎಂಬ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ 'ಗುಂಪು'ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು 'ಕ್ಲಿಕ್' ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಹೊರಗಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಇಂದು ಒಳಗೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಹೊರಗೆ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬೆರೆಯುವ ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತನಿಖೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನನ್ನೇ ಕೇಳಿ. ಅದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು 'ಗುಂಪು' ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಒಂದು ಮಗು ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಗುಂಪುಗಾರಿಕೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ, ಅವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. "ಇದು ತಾಯಿ/ಅಪ್ಪನಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

'ತಿರಸ್ಕಾರ' ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ.

ಯಾರಾದರೂ ಅವರನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ. ಆದರೆ ಆ ಕೋಪ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಅಂದರೆ, ತಿರಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ದೂರವಿಡುವಿಕೆ ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ, ಅವು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಇಂದು ಅವರನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟ ಸ್ನೇಹಿತ ನಾಳೆ ಮತ್ತೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹ ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಅಥವಾ ನಕಲಿ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಇತರರನ್ನು ಅವರ ನೋಟ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಧರಿಸುವ ರೀತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಇತರರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ.

ಕ್ಲಿಕ್ ನಾಯಕರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಬಹುದು.

ಯೋಚಿಸಿ, 'ಗುಂಪಿನ' ನಾಯಕನಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಬಹಿಷ್ಕೃತ ಮಗುವಿಗಿಂತ ಇತರರಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯನಾಗುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರು ತೋರಿಸುವ ಭಾವನೆಯಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಜನರು ತೀವ್ರ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಬಾಹ್ಯ ನೋಟದಿಂದ ಜನರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ನಿರಾಕರಣೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಜಯಗಳಿಸುವ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ಕಥೆಗಳು ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ನಿಜವಾಗುವುದರ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗುವುದರ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಬಲ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೂಡಿ ಬ್ಲೂಮ್ ಅವರ "ಬ್ಲಬ್ಬರ್" ನಂತಹ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ "ಗುಂಪುಗಳು" ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರು "ಮೀನ್ ಗರ್ಲ್ಸ್," "ಆಂಗಸ್," "ದಿ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್ ಕ್ಲಬ್," ಮತ್ತು "ಕ್ಲೂಲೆಸ್" ನಂತಹ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು.

ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಲಾ ತರಗತಿಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಸಮರ ಕಲೆಗಳು, ಭಾಷಾ ಕಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಸೇವೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಲೆಯ ಗುಂಪಿನ ಹೊರಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸೇರಿದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು 'ಗುಂಪು'ದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಇತರರನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವೇ 'ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ' ಕುಳಿತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವುದು, ಅವರನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವುದು ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅಂತಹದ್ದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ , ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಭಾ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳವರೆಗೆ, ಅಸಭ್ಯ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಬೈಯುವುದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಯೆ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ 'ಶಕ್ತಿ' ಮತ್ತು 'ನಿಯಂತ್ರಣ'ದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಯಾರು ಇದ್ದಾರೆ, ಯಾರು ಹೊರಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ, ಅಂಚಿನಲ್ಲಿಡಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?) ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಇತರರನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. "ನೀವು ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?" "ಇನ್ನೊಂದು ಮಗು ನಿಮಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ?" ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತರಗತಿಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಕ್ಷಕರು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಲಹೆಗಾರರು ಅಥವಾ ಇತರ ಶಾಲಾ ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು 'ಗುಂಪು'ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

ಕೇವಲ 'ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ', 'ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ' ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಏನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ವಿಷಯಗಳು ಅವರು ಇರುವ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಹೇಳಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ:

• 'ನೀವು ಈ ತಂಡದಲ್ಲಿರಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೇನು?'
• 'ಈ ತಂಡದಲ್ಲಿರಲು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ? ಆ ತ್ಯಾಗಗಳು ಯೋಗ್ಯವೇ?'
• 'ಗುಂಪಿನ ನಾಯಕನು ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಹೇಳಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೇಳಿದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?'
• 'ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ಕೇವಲ ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?'

ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಿಯಾನೋ ನುಡಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು "ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಆನಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸರಗಳು, ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನವರು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳಿರುವ, ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿರಿ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡುವ ಬದಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಸ್ನೇಹದ 'ಗುಣಮಟ್ಟ'ದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, 'ಸ್ಥಿತಿ'ಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು 'ಸರಿಯಾದ' ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು 'ಸರಿಯಾದ' ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು 'ಸ್ಥಿತಿ'ಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ , ಉತ್ತಮ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ನೇಹದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನರು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ತಪ್ಪುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಇತರರ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು 'ಗುಂಪು'ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಭಯಭೀತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಸಲ್ಪಡುವ ಇತರರ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಅವರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅದು ಕೇವಲ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಗಾಸಿಪ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಪ್ಪದಿರಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ, ಅವರು ಎಷ್ಟೇ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ಹೇಳುವ ಮತ್ತು ಮಾಡುವದಕ್ಕೆ ಅವರು ಜವಾಬ್ದಾರರು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ವಿಷಯಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇಂದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಗುಂಪು ನಾಳೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದ, ನಗಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವಿಡಬಹುದಾದ ಜನರು.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ 'ಜನಪ್ರಿಯ'ರಾಗುವುದರ ನಿಜವಾದ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು: ಗೌರವಾನ್ವಿತ, ನ್ಯಾಯಯುತ, ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ, ದಯೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯವರು. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಪಾಠ.

` ಶಾಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಗುಂಪುಗಳು, ಗುಂಪುಗಳು, ಅಂಚಿನಲ್ಲಿಡುವಿಕೆ, ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹ, ಪೋಷಕರ ಬೆಂಬಲ