ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿದೆಯೇ? (ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದ ಹದಿಹರೆಯದವರು) - ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!

ಸಂಜೆ ೫:೩೦. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗಳು ಅಥವಾ ಮಗ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಭಯಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಗಳಿವೆಯೇ? ನೀವು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೇ ಆರೈಕೆದಾರರು ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಾಲೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಲಾ ನಂತರದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳಿವೆ. ಆದರೆ 12-18 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ.

ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?

ಇದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಪ್ಪು ಕೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.

ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು, ವಾರಕ್ಕೆ 10 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ 8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಗಾಂಜಾದಂತಹ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸುಮಾರು 10% ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಅವರು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

"ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡುವುದು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ದಕ್ಷಿಣ ಕೆರೊಲಿನಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಫಿಲಿಪ್ ಬಿ. ಕನ್ನಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್, MD ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಲೆಯ ನಂತರ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅವರು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು."

ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರದೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಾವು ಯಾವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ!

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. "ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು, "ಈ ಮಕ್ಕಳು ನಮಗಾಗಿ, ಸಮಾಜಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಮುದಾಯ ಸೇವೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುವುದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ. ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಇದು ಅವರ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

• ಹತ್ತಿರದ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
• ಅವರನ್ನು ದೇವಸ್ಥಾನ, ಚರ್ಚ್ ಅಥವಾ ದೇವಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಇಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ಒಂದು ಮಗು ಇಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ತಪ್ಪು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಇತರ ಪೋಷಕರಿಗೆ, "ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರು, ಆದರೆ ನಾನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರದಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿವರಿಸೋಣ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರ ಮಹತ್ವ

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

"ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಲ್ಲಿದೆ? ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾರು? ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?" ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ 'ತುಂಟತನ'ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಭಾವ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂರ್ಖರು, ಅಪಾಯಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುವವರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, "ಈ ಮಗುವಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅವನು ಸರಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲನು" ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡದಿರುವ ಮೂಲಕ ಮಾದರಿಯಾಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ಅವರು ಯಾರು, ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಯಾರು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಆ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡಿ.
• ದೂರದಿಂದಲೇ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
• ಮನೆಗೆ ಬರಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.
• ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಅವರಿಗೆ ALL ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ.
• ಮಗು ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಈ ವಿಷಯಗಳು ತೊಂದರೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ.