ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮಗೂ ಈ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? (ವಿತ್‌ಡ್ರಾವಲ್ ಬ್ಲೀಡಿಂಗ್) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪ್ಯಾಚ್ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಉಂಗುರದಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮುಟ್ಟಿನಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯೇ? ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಇಂದು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಎಂದರೇನು?

ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಮುಕ್ತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಮುಕ್ತ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಮಾತ್ರೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ 'ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ', ಅಂದರೆ, 'ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ' ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು 'ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎರಡರ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು (ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್) ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಳಪದರವು ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ . ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು (PMS - ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್).

ಈ ವಾಪಸಾತಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಬಳಸುವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಯ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಒಂದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗಲೂ ಈ ರೀತಿಯ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ? ನಾನು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ: ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್-ಮುಕ್ತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ . ಈ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.
• ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ: ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪುನರಾರಂಭಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು .

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತರೆ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ (ಉದಾ. ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು). ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು?

ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

• ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್ಕಿನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ).
• ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ-ಮುಕ್ತ ಅವಧಿಯ ಹೊರಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮುಂದುವರಿದರೆ (ಉದಾ., ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ).
• ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಜೊತೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಕಳವಳಗಳಿವೆಯೇ ?ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ನೀವೇ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಈ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಈ ವಿರಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, "ಸರಿ, ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯದಂತೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ."

ಕೆಲವು ಹೊಸ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ಕೆಲವರು ಈ ವಿರಾಮವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.