ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಈಗ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಸಮಯ. ಬೆಳಗಿನ ವಾಕರಿಕೆ ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹಾಗಾದರೆ 13 ರಿಂದ 16 ವಾರಗಳವರೆಗಿನ ಈ ಸುಂದರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
13 ನೇ ವಾರ: ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ!
ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗಿದೆ?
ಈ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಊಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅವನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ. ಅವನ ತಲೆಯು ಅವನ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವನ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗವು ಈಗ ಅದರ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನ ಕರುಳುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಹೊರಗೆ ಇದ್ದವು, ಆದರೆ ಈಗ ಅವು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಚಲಿಸಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.
ಮಗು ಈಗ ತಾನು ಇರುವ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿರುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಈ ವಾರ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ!
ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಏನಾಗಿದೆ?
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಗ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಈಗ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೊಂಟವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೃದುವಾದ, ನಯವಾದ ಚೆಂಡಿನಂತೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಬೆಳಗಿನ ವಾಕರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಳೆಯುವ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ , ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ದುಂಡಗಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ.
ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ.
ಈ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಲಹೆ:
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವೈದ್ಯರ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳಿ ಅವರು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
14 ನೇ ವಾರ: ಮಗುವಿನ ಗುರುತು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗಿದೆ?
ಮಗುವಿನ ಕಿವಿಗಳು ಈಗ ಕತ್ತಿನ ಬದಿಗಳಿಂದ ತಲೆಯ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿವೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬೆರಳಚ್ಚುಗಳು ಸಹ ಈಗ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅತ್ತಿತ್ತ ಓಡಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೂತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭದೊಳಗೆ ತೇಲಲು, ತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಲು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗುಲ್ಮವು ಈಗ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ ತಲೆಯಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೆ ಬೆಲ್ ಪೆಪ್ಪರ್ (3.5 ಇಂಚು) ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ .
ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಏನಾಗಿದೆ?
ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಲಾರಸವೂ ಇರಬಹುದು. ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೇಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ , ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ ಅವು ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಈ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಲಹೆ:
ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ , ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
15 ನೇ ವಾರ: ಮಗು ತನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಹೀರುತ್ತಿರಬಹುದು!
ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗಿದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ ತಲೆಯಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಗಾತ್ರ (6.25 ಇಂಚು) ಇದೆ! ಅವನ ಇಡೀ ದೇಹವು ಲನುಗೊ ಎಂಬ ತೆಳುವಾದ ಕೂದಲಿನ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನದ ಮೊದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ. ಅವನ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅವನ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಇನ್ನೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಸಹ ಹೀರುತ್ತಿರಬಹುದು! ಅವನ ಅಂಗಗಳು ಈಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ. ಈ ವಾರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ಅವನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು!
ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಏನಾಗಿದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ ಸುಮಾರು 3-4 ಇಂಚು ಕೆಳಗೆ ಇದೆ. ಮುಂದಿನ ಐದು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕ್ವಾಡ್ರುಪಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂಬ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಈಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗ ಸುಮಾರು 15 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇಂದಿನಿಂದ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1-2 ಪೌಂಡ್ಗಳು.
ಈ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಲಹೆ:
ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ದಿಂಬನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿಂಬುಗಳು ಈಗ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
16 ನೇ ವಾರ: ಮಗು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗಿದೆ?
ಈಗ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೂದಲು (ಲನುಗೊ) ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಕೈಕಾಲುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವು ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಇನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಕೆಳಗೆ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಈಗ ತನ್ನ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುವ ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನ ಗಾತ್ರ (7 ಇಂಚು) ಉದ್ದವಾಗಿದೆ!
ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಏನಾಗಿದೆ?
ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು " ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ " ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಗುಳ್ಳೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಅಥವಾ ಚಿಟ್ಟೆ ಬೀಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂವೇದನೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ! ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಈ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಲಹೆ:
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರವಾಗುವ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಬೆಂಬಲ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಾರಾಂಶ
ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಭಾಗ/ಸಾಮರ್ಥ್ಯ | ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? |
|---|---|
| ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು | ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು, ಹುಬ್ಬುಗಳು, ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. |
| ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ | ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. |
| ನಡವಳಿಕೆಗಳು | ಮಗು ತನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಚೀಪಬಹುದು, ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಬಹುದು, ದೇಹವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮುಖಭಾವಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. |
| ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ಮಗುವಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಈಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿವೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ಮಗು ಗಂಡು ಮಗುವೋ ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವೋ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು. |
ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆ ನಿರ್ಧಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
- ಈ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಬೆರಳಚ್ಚುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮುಖಭಾವಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು) ಸಹಜ. ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಮಗು ಚಲಿಸುವ (ತ್ವರಿತ) ಮೊದಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾದ ಅನುಭವ.
- ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ