자녀가 밤에 야뇨증이 있나요? (야뇨증) - 함께 이야기해 봅시다!

아이가 배변 훈련은 끝났는데도 가끔 밤에 이불에 오줌을 싸나요 ? 사실 우리나라 많은 부모님들이 겪는 흔한 문제입니다. 아이 때문에 속상하기도 하고, 매일 이불을 빨아야 한다는 생각에 지치기도 하실 거예요. 하지만 걱정하지 마세요. 아주 흔한 일입니다. 가장 중요한 것은 아이의 잘못도 아니고, 일부러 그러는 것도 아니라는 점을 이해하는 것입니다. 이 문제에 대해 자세히 알아볼까요?

밤에 이불에 오줌 을 싼다 는 건 정확히 무슨 뜻인가요?

의학적으로는 이를 '야뇨증'이라고 합니다. 간단히 말해, 잠자는 동안 자신도 모르게 소변을 보는 것을 말합니다. 이는 어린아이들에게 매우 흔하며, 배변 훈련을 마친 후에도 나타날 수 있습니다. 아이들은 보통 4~6세가 되면 이 습관을 자연스럽게 고칩니다.

대부분의 경우, 이는 기저 질환의 징후가 아닙니다. 매우 드물게 발생하며, 아마도 1% 정도의 아주 작은 비율에서만 나타납니다. 따라서 아이의 게으름, 고집, 또는 장난의 징후라고 절대 단정짓지 마십시오 . 이는 종종 아이의 신체 발달 과정에서 나타나는 문제일 수 있습니다 . 대부분의 아이들은 시간이 지나면서 특별한 치료 없이도 호전될 것입니다.

하지만 심각한 상황이 아니더라도 아이는 당황스럽고 슬픈 감정을 느낄 수 있습니다. 때로는 친구 집에 가는 것이나 여행을 가는 것을 피하려는 경향으로 이어질 수도 있습니다.

이 증상에는 크게 두 가지 유형이 있습니다.

야뇨증을 크게 두 가지 유형으로 나누어 살펴보겠습니다. 이를 이해하면 아이의 상태를 더 잘 파악할 수 있습니다.

왜 이런 일이 아이들에게 일어나는 걸까요? 원인은 무엇일까요?

이는 두 가지 유형의 이유에 따라 달라질 수 있습니다.

원발성 야뇨증의 원인

이는 대개 하나 이상의 발달 요인 때문입니다.

• 방광 용량 부족: 아이의 방광이 밤새 소변을 저장할 만큼 충분히 발달하지 않았을 수 있습니다.
• 잠에서 깨지 못함: 방광이 가득 찼을 때, 아이는 뇌가 "지금 소변을 봐야 하니 일어나라"라고 보내는 신호를 아직 알아차리지 못할 수 있습니다. 많은 아이들이 이러한 문제를 겪습니다.
• 밤에 소변량이 많아지는 경우: 일부 어린이는 저녁과 밤에 평소보다 소변량이 더 많습니다.
• 낮 동안의 나쁜 습관: 어떤 아이들은 놀고 있을 때 조차 소변을 참는 습관이 있습니다. 다리를 꼬거나, 얼굴을 찡그리거나, 안절부절못하는 모습을 보셨을 수도 있습니다. 낮에 소변을 참으려고 애쓰다 보면 밤에는 참지 못하고 소변을 볼 수도 있습니다.

이차성 야뇨증의 원인

한동안 야뇨증이 지속되다가 다시 시작된다면, 의학적 또는 심리적 문제의 징후일 수 있습니다. 이러한 증상을 보이는 아이들은 낮 동안 소변을 보는 데에도 어려움을 겪을 수 있습니다.

ADHD, 자폐증, 그리고 야뇨증 사이에 연관성이 있을까요?

네, 관련성이 있습니다. 연구에 따르면 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 아동에게서 야뇨증이 더 흔하게 나타납니다. ADHD와 야뇨증 모두 중추 신경계 발달 지연과 관련이 있을 수 있다고 여겨집니다.

이러한 증상은 자폐 스펙트럼 장애(ASD) 아동에게서도 어느 정도 나타납니다. 이에 대한 추가 연구가 진행 중입니다.

이것은 대대로 전해 내려오는 것일까요?

네, 이는 대대로 영향을 미칠 수 있습니다. 어렸을 때 밤에 오줌을 쌌다면, 자녀도 같은 증상을 보일 가능성이 더 높습니다. 대부분의 경우, 부모가 나이가 들면서 자녀는 그 습관을 고치게 됩니다.

우리는 언제 의사를 만나야 할까요?

만약 자녀가 6~7세인데도 여전히 야뇨증이 있고, 그로 인해 매우 속상해하거나 부끄러워한다면 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

특히 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

• 잠시 괜찮아졌다가 다시 야뇨증이 시작된다면 (이차성 야뇨증)입니다.
• 소변을 볼 때 작열감이나 통증이 있다면.
• 소변에서 피가 보이면.
• 낮에 실수로 옷에 소변을 봤다면...
• 코골이가 심하다 면 (수면 무호흡증일 수 있습니다).
• 심한 변비가 있다면.

치료법은 무엇이며, 어떻게 관리할 수 있을까요?

이 문제에 대한 빠르고 "마법 같은" 해결책은 없습니다. 인내심과 아이와 부모 모두의 관심, 그리고 시간이 필요합니다.

집에서 할 수 있는 일들

1. 아이를 탓하지 마세요: 아이가 매일 밤에 오줌을 싸서 화가 나더라도 아이에게 화를 내지 마세요. 아이는 일부러 그러는 것이 아닙니다. 아이를 탓하거나, 꾸짖거나, 벌을 주는 것은 아이에게 더 큰 상처만 줄 뿐입니다.

2. 아이에게 상황을 설명해 주세요: 이것은 아이의 잘못이 아니며 세상의 많은 아이들에게도 일어나는 일이라는 것을 이해시켜 주세요. 만약 당신이 어렸을 때 비슷한 일을 겪었다면, 그 이야기를 아이와 공유해 주세요.

3. 다른 아이들이 당신을 놀리도록 내버려 두지 마세요: 집에서 형제자매들을 이 문제로 놀리는 것을 멈추세요.

4. 취침 습관: 잠자리에 들기 전에 두 번 화장실을 이용하게 하세요. 한 번은 잠들 준비가 되었을 때, 그리고 두 번째는 잠들기 직전에 하세요. 또한, 오후 6시 이후에는 강아지에게 물과 음료를 주는 양을 제한하세요. 특히 커피, 차, 콜라와 같이 카페인이 함유된 음료는 피하는 것이 좋습니다.

5. 밤에 깨울 때: 잠자리에 들기 전, 아기가 잠든 후 1~2시간 정도 지나서 깨워서 화장실에 데려갈 수 있습니다.

6. 침대를 보호하세요: 방수 매트리스 커버를 사용하여 매트리스가 젖는 것을 방지하세요.

7. 야뇨증 알람: 이것은 조금 더 발전된 방법입니다. 아이의 속옷에 부착하는 센서가 소변 한 방울이라도 흘리면 큰 소리가 납니다. 처음에는 부모가 깨게 되지만, 시간이 지나면서 아이는 소리에 익숙해져 깨어나게 됩니다. 뇌는 방광이 가득 찼을 때 깨어나도록 훈련됩니다. 이 방법은 7세 이상 어린이에게 효과적입니다.

의료

민간요법이 효과가 없으면 의사가 약을 처방할 수 있습니다.

• 데스모프레신(DDAVP): 이 약물은 밤에 체내에서 생성되는 소변량을 줄여주는 작용을 합니다.
• 항콜린제(예: 옥시부티닌):이것들은 방광 근육을 이완시켜 방광 용량을 증가시킵니다.