마음이 불안정하신가요? 양극성 장애의 다양한 유형에 대해 알아보겠습니다.

어떤 날은 엄청나게 행복하고 신나고 에너지가 넘치는데, 또 어떤 날은 너무 우울해서 침대에서조차 일어날 수 없을 정도로 힘드신가요? 이렇게 감정이 갑자기 오르락내리락하는 것은 마치 롤러코스터를 타는 것과 같을 수 있습니다. 이러한 상태를 양극성 장애라고 합니다. 예전에는 조울증 이라고 불렀었죠.

단순히 기분 변화가 심한 정도가 아닙니다. 이 질환은 일상생활, 직장, 학업은 물론 가족 및 친구 관계에도 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 어떤 유형의 양극성 장애인지 정확히 아는 것이 올바른 치료를 받는 데 있어 가장 중요하고 첫 번째 단계입니다.

양극성 장애는 어떻게 분류되나요?

양극성 장애는 주로 경험하는 기분 변화, 즉 고조된 기분의 강도에 따라 분류됩니다. 이러한 "고조된 기분"에는 두 가지 의학적 명칭이 있습니다.

1. 조증 : 극도로 흥분된 감정 상태입니다. 이 시기에는 에너지가 넘치고, 수면 장애를 겪으며, 끊임없이 말하고, 충동적인 결정을 내리고, 위험한 행동을 할 수 있습니다. 조증은 매우 심각하고 조절하기 어려운 상태입니다.

2. 경조증: 이는 조증보다 증상이 약하고 행복감이 더 강한 상태입니다. 증상이 약하긴 하지만 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 주변 사람들이 행동 변화를 알아차릴 수는 있지만, 조증처럼 심각하지 않아서 입원 치료가 필요하지는 않습니다.

양극성 장애의 주요 유형

양극성 장애에는 여러 가지 주요 유형이 있습니다. 의사 는 환자의 증상을 바탕으로 어떤 유형인지 정확하게 진단할 것입니다.

이러한 유형 외에도 특별한 상황들이 있습니다.

때때로 의사는 진단에 더해 몇 가지 구체적인 단어를 덧붙일 수도 있습니다.

• 혼합형 특징: 조울증과 우울증이 동시에 나타나는 경우입니다. 예를 들어, 에너지가 넘쳐 잠을 이루지 못할 정도이면서 동시에 매우 슬프고 절망적이며 삶에 대한 권태감을 느낀다고 상상해 보세요. 이처럼 상반된 감정들이 한꺼번에 나타나는 것입니다.

• 계절적 패턴을 보이는 경우: 어떤 사람들은 특정 시기에만 양극성 장애 증상을 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 춥고 비가 오는 계절(가을/겨울)에 우울증을 경험하거나, 따뜻하고 화창한 계절(봄/여름)에 조증이나 경조증을 경험할 수 있습니다. 이는 계절성 정서 장애(SAD) 와는 다른 개념이며, SAD는 때때로 양극성 장애의 하위 유형으로 나타날 수 있습니다.

• 급속 사이클링을 통해:이는 12개월 동안 조증, 경조증 또는 우울증 삽화가 최소 4회 이상 발생하는 것을 의미합니다. 이러한 기분 변화는 때때로 며칠 내에 나타날 수 있습니다. 한 달에 4회 삽화가 발생하면 "초고속 순환형 조울증"이라고 합니다. 이는 여성에게 더 흔합니다.

• 불특정 양극성 장애: 증상이 위의 범주 중 어느 것에도 정확히 들어맞지 않지만 양극성 장애의 명확한 징후가 있는 경우 , 의사는 이 질환으로 진단할 수 있습니다. 이는 도움과 치료가 필요하다는 것을 의미합니다.

어떻게 해야 할까요?

본인이나 주변 사람이 이러한 증상을 겪고 있다고 의심된다면, 가장 좋은 방법은 즉시 의사, 특히 정신과 의사를 찾아가 진료를 받는 것입니다.

적절한 치료(약물 치료 및 상담)를 받으면 양극성 장애는 잘 관리하여 성공적이고 행복한 삶을 영위할 수 있는 질환입니다. 그러므로 도움을 요청하는 것을 절대 두려워하지 마세요.