엄지손가락 옆쪽에도 통증이 있으신가요? (드퀘르뱅 건염)

엄지손가락 옆쪽, 손목 바로 아래에서 느껴지는 통증 때문에 일상생활에 어려움을 겪고 계신가요? 무언가를 만지거나 쥐거나, 심지어 아기를 안아 올릴 때조차 통증이 참을 수 없을 정도로 심해지나요? 그렇다면 이 이야기가 당신에게 매우 중요할 것입니다. 오늘은 많은 사람들이 겪고 있지만 정확한 원인을 알지 못하는 질환, 하지만 간단한 치료법으로 완치될 수 있는 질환에 대해 이야기해 보겠습니다.

드퀘르뱅 건초염이란 무엇인가요?

간단히 말해, 드퀘르뱅 건초염은 엄지손가락을 연결하는 힘줄을 둘러싼 막에 통증을 동반한 부종이 생기는 질환입니다. 드퀘르뱅 건증이라고도 불리며, 두 명칭 모두 동일한 질환을 가리킵니다.

이제 이것을 좀 더 간단하게 이해하는 방법을 알아볼까요? 우리 몸의 근육이 뼈에 튼튼한 밧줄 같은 것으로 연결되어 있다고 상상해 보세요. 이것을 힘줄 이라고 합니다. 근육을 수축시키면 이 힘줄이 늘어나면서 해당 뼈를 움직입니다. 엄지손가락과 손목을 연결하는 힘줄은 두 개입니다.

일반적으로 힘줄은 관 모양의 조직막 안에 싸여 있어 자유롭게 움직일 수 있습니다. 하지만 어떤 이유로든 이 막이 붓거나 두꺼워지면 힘줄이 자유롭게 움직일 공간이 부족해집니다. 그러면 엄지손가락을 사용할 때마다 마찰이 심해지고 극심한 통증이 발생합니다. 이 통증은 보통 엄지손가락 밑부분에서 시작하여 손목을 거쳐 팔뚝까지 퍼질 수 있습니다.

증상은 무엇인가요? 어떻게 알아챌 수 있을까요?

이 질환을 식별하는 데 도움이 되는 몇 가지 주요 특징이 있습니다. 어떤 특징들이 있는지 살펴보겠습니다.

왜 이런 현상이 나타나는 걸까요? 원인은 무엇일까요?

엄지손가락 힘줄에 압력이나 외상을 가하는 모든 것이 이 질환을 유발할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 손과 엄지손가락의 과사용: 이 증상은 동일한 유형의 동작을 지속적으로 수행할 때 발생할 수 있습니다.
• 항상 같은 유형의 일을 반복하는 경우: 일부 직업이나 취미는 이러한 경향을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 컴퓨터로 오랜 시간 타이핑하는 사람, 목공 작업을 하는 사람, 정원을 가꾸는 사람, 또는 테니스와 같은 스포츠를 하는 사람은 이러한 경향이 나타날 가능성이 더 높습니다.
• 관절 염증: 관절염과 같은 관절 염증 질환이 있는 경우에도 원인이 될 수 있습니다.
• 직접적인 외상: 엄지손가락이나 손목에 강한 충격을 받는 것도 이 질환의 원인이 될 수 있습니다.

이 질환에 걸릴 위험이 가장 높은 사람은 누구입니까?

누구나 이 질환에 걸릴 수 있지만, 일부 사람들은 위험도가 약간 더 높습니다.

• 여성을 위해
• 40세 이상인 분들을 위해
• 어린 자녀를 둔 보호자와 부모님을 위한 정보입니다.
• 육체노동을 하는 사람들(예: 농업, 목공, 석공)을 위한 정보입니다.
• 플레이어들을 위해

어떻게 생각하시나요, 박사님?

병원에 가면 의사는 당신의 손과 손목을 진찰할 것입니다. 그리고 통증이 언제 시작되었는지, 어떤 일을 하는지, 어떤 상황에서 통증이 악화되는지 등을 물어볼 것입니다.

의사들이 이 질병을 정확하게 진단하기 위해 사용하는 매우 간단한 검사가 있습니다. 바로 핀켈스타인 검사 입니다. 검사 방법은 다음과 같습니다.

1. 의사는 엄지손가락을 안쪽으로 구부리고 나머지 손가락으로 감싸 주먹을 만들라고 말할 것입니다.

2. 그런 다음 손잡이를 잡고 있는 손으로 새끼손가락이 있는 쪽(아래쪽)으로 손목을 구부리도록 합니다.

엄지손가락을 이런 식으로 구부릴 때 엄지손가락 밑부분에 심한 통증이 느껴진다면 드퀘르뱅병일 가능성이 높습니다. 경우에 따라 골관절염과 같은 다른 질환을 확인하기 위해 X선 검사를 시행할 수도 있습니다.

이 문제에 대해 우리는 어떻게 해야 할까요? 어떤 치료법이 있을까요?

이 질환을 치료하려면 힘줄과 그 주변 조직이 회복될 시간이 필요합니다. 의사는 회복에 도움이 되는 치료법을 처방할 것입니다.

수술이 꼭 필요한가요?

대부분의 경우 수술은 필요하지 않습니다. 위의 치료법들이 효과가 없을 때만 의사는 수술을 권할 것입니다. 수술은 대개 간단한 시술로, 힘줄막에 작은 절개를 하여 힘줄이 자유롭게 움직일 수 있도록 합니다.

치료 후 회복하는 데 얼마나 걸립니까?

보통 몇 주 안에 낫습니다. 부목을 착용해야 하는 경우에는 몇 주 동안 착용해야 합니다.

치료하지 않고 방치하면 어떻게 될까요?

드퀘르뱅병은 치료가 잘 되는 질환입니다. 하지만 치료하지 않고 방치하면 힘줄막이 손상되어 파열되거나 찢어질 수 있습니다. 이런 경우 엄지와 손목을 움직일 수 있는 능력을 영구적으로 잃을 수도 있습니다. 그러니 통증을 무시하지 마세요.

이런 상황이 발생하는 것을 막을 수는 없을까요?

네, 가능합니다. 엄지와 손목에 가해지는 압력을 줄이기만 하면 됩니다.

• 스포츠를 하거나 직업에 종사할 때, 올바른 자세와 기술에 유의해야 합니다.
• 새로운 운동이나 활동을 시작할 때는 천천히 시작하세요.
• 같은 일을 계속 반복한다면, 중간중간 휴식을 취하세요.
• "고통을 참고 일하지 마세요." 통증이 느껴지면 일을 멈추고 쉬세요.
• 격렬한 활동 후에는 몸이 회복할 시간을 충분히 주세요.