자주 수영을 해서 아기와 함께 귀 질환에 걸리시나요? '외이도염'에 대해 알아볼까요?

수영이나 수영장에서 오랜 시간 물놀이를 한 후, 귓속에 통증을 느껴보신 적이 있으신가요? 때로는 귓속이 약간 가려운 느낌으로 시작해서 심한 통증으로 악화되기도 합니다. 이런 경우, '외이도염'을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 외이도염에 대해 자세히 알아보겠습니다.

'외이도염'이란 무엇인가요?

간단히 말해, '외이도염'은 귓구멍 부위에 발생하는 감염입니다. 손가락을 귀에 넣으면 귓구멍의 작은 부분을 느낄 수 있습니다. 하지만 외이도염에 걸린 사람이 손가락을 넣으려고 하면 극심한 통증 때문에 " 아야! " 하고 비명을 지를 수 있습니다.

대부분의 경우, '귀앓이' 또는 '중이염'은 중이의 감염을 의미합니다. 의학적으로는 '중이염'이라고 합니다. 감기에 동반되는 경우도 있습니다. 하지만 '외이염'은 다릅니다. 외이염은 귓바퀴, 즉 외이도에 생긴 감염을 말합니다.

'외이도염'은 어떻게 발생하나요?

자, 그럼 이제 '외이도염'이라는 질환이 어떻게 발생하는지 알아보겠습니다.

귓속은 고막으로 이어지는 길과 같습니다. 이 길에는 매우 섬세한 피부층이 덮여 있고, 그 위에는 얇은 귀지가 쌓여 있습니다. 대부분의 경우, 목욕이나 샤워를 할 때 물이 귀에 들어가더라도 문제없이 빠져나갑니다. 그렇기 때문에 수영을 자주 하는 사람들이 목욕만 하는 사람들보다 '외이도염'에 걸릴 확률이 더 높은 것입니다.

이렇게 생각해 보세요. 당신이나 당신의 아기가 수영장에서 며칠을 보냈다고 가정해 봅시다. 그러면 귀에 들어간 물이 빠져나가지 않고 고여 있을 수 있습니다. 바로 이때 문제가 시작됩니다. 물이 고인 곳에 박테리아가 번식하기 시작합니다. 박테리아는 따뜻하고 습한 환경에서 잘 자라기 때문입니다. 이렇게 박테리아가 번식하면 귓속이 붉어지고 부어오릅니다.

수영을 하지 않는 사람도 이 질환에 걸릴 수 있습니다. 어떻게 알 수 있을까요? 때로는 귓속의 작은 상처조차 감염으로 이어질 수 있습니다. 어떤 사람들은 면봉으로 귀를 청소하거나 손가락으로 귀를 파헤치다가 상처를 입힙니다. 바로 이때 '외이도염'이 발생할 수 있습니다.

귀지의 역할에 대해 조금 알아볼까요?

귀지는 단순히 먼지가 아니죠? 귀지는 귓속을 보호하는 역할을 합니다. 약산성이면서 기름진 성질을 가지고 있어 세균 번식을 억제하고 귓속 피부가 건조해지는 것을 막아줍니다. 따라서 귀지를 완전히 제거하려고 애쓰는 것은 좋지 않습니다. 귀는 스스로를 청소하는 능력을 가지고 있습니다.

내가 '외이도염'에 걸렸는지 어떻게 알 수 있나요? 증상은 무엇인가요?

자, 그럼 이제 '외이도염'이 있는지 어떻게 알 수 있는지, 그리고 어떤 증상이 나타나는지 알아보겠습니다.

• 귓속 가려움증: 이는 종종 귓속이 약간 가려운 것으로 시작됩니다. 하지만 이때 치과에 가는 것은 좋지 않겠죠? 치과에 가면 감염이 악화될 수 있습니다.
• 귀 통증: '외이도염'의 주요 증상은 귀 통증입니다. 때로는 외부에서 귀를 만지거나 고막의 어느 부위를 건드려도 극심한 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 너무 심해서 고개를 옆으로 돌리거나 잠을 잘 수도 없을 정도입니다. 이러한 통증은 점차 심해질 수 있습니다.
• 귀의 부기 및 발적: 외이도가 붓고 붉어질 수 있습니다. 때때로 묽은 액체나 고름이 귀에서 나올 수 있습니다. 이 액체는 처음에는 투명할 수 있지만 나중에는 노란색이나 녹색으로 변할 수 있습니다.
• 청력 손실: 귀 내부의 부종과 체액 축적으로 인해 해당 귀의 청력이 약간 저하될 수 있습니다. 귀 안에 무언가 걸린 듯한 느낌이 들 수도 있습니다.
• 턱을 만질 때 통증: 심한 경우, 말하거나, 먹거나, 음식을 먹을 때 턱을 움직이면 귀 부위에도 통증이 발생할 수 있습니다.
• 발열: 때때로 몸이 뜨겁고 열이 날 수 있으며, 특히 감염이 심한 경우 더욱 그렇습니다.

중요: 다음과 같은 증상이 나타나면, 특히 귀 통증이 심하거나, 귀에서 액체가 나오거나, 열이 나는 경우에는 반드시 의사의 진료를 받으십시오. 자가 치료는 절대 하지 마십시오. 자가 치료는 상태를 악화시킬 수 있습니다.

의사를 만나면 어떤 일이 일어나나요? 어떤 치료를 받게 되나요?

병원에 가면 의사는 증상에 대해 질문하고 귀를 진찰합니다. 의사는 귀 내부를 살펴보기 위해 이경이라는 작은 기구를 사용할 수도 있습니다. '외이도염'이 의심되면 치료가 시작됩니다.

의사는 종종 귀에 넣는 점이액을 처방합니다. 이 점이액에는 일반적으로 박테리아를 죽이는 항생제가 포함되어 있습니다. 때로는 부기와 통증을 줄이기 위해 스테로이드나 산성 용액이 든 점이액을 처방받기도 합니다. 이러한 점액은 귀 내부 환경을 박테리아 번식에 덜 적합하게 만들어 작용합니다.

때때로 귓속이 심하게 부어올라 약이 제대로 들어가지 않으면 의사는 '심지'라고 하는 것을 사용할 수 있습니다. 양초의 심지 같은 것이 아니라, 작은 스펀지나 거즈 조각 같은 것입니다. 의사는 이것을 귀에 조심스럽게 넣고 약을 바릅니다. 그러면 '심지'가 약이 귀의 감염된 부위 전체로 퍼지도록 도와줍니다. 치료가 끝나면 의사가 제거하거나, 며칠 후 저절로 빠지기도 합니다.

의사가 지시한 기간 동안 정확히 점안액을 사용해야 합니다.귀 통증이 사라졌다고 해서 치료를 중단하지 마세요. 치료를 ​​중단하면 감염이 재발할 수 있고, 세균이 사용했던 약물에 내성을 갖게 될 수 있습니다.

귀에 통증이 있다면 의사는 진통제를 처방할 가능성이 높습니다. 진통제는 항생제가 효과를 나타낼 때까지 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 대개 파라세타몰이나 이부프로펜 같은 약을 처방할 것입니다.

명심하세요: 의사의 조언 없이 절대로 귀에 아무것도 넣지 마세요. 어떤 사람들은 코코넛 오일, 참기름 또는 기타 아유르베다 오일을 귀에 넣는데, 이는 특히 고막이 손상된 경우 감염을 악화시킬 수 있습니다.

언제 다시 수영장에 갈 수 있나요?

특히 어린아이들이 가장 궁금해하는 질문은 '언제 다시 목욕하고 수영할 수 있을까요?'일 거예요. 이 질문에 대한 답은 의사에게 물어봐야 합니다. 하지만 조금 더 기다려야 할 수도 있다는 점을 염두에 두세요. 보통 의사가 '이제 수영해도 괜찮아요'라고 말하기까지 7일에서 10일 정도 걸립니다 . 여름에는 좀 아쉬울 수도 있겠죠. 하지만 끔찍한 귓병에 다시 걸리는 것보다는 훨씬 낫잖아요?

귀 감염이 완전히 나을 때까지 물이 닿지 않도록 하는 것이 매우 중요합니다. 목욕할 때도 귀에 물이 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 때때로 의사는 목욕할 때 바세린 같은 것을 묻힌 솜을 귀에 대고 있도록 하라고 할 것입니다. 이렇게 하면 물이 들어가는 것을 막을 수 있습니다.

수영선수 외이도를 예방하는 방법은 무엇일까요?

외이도는 발생 후 치료하는 것보다 예방하는 것이 훨씬 효과적입니다. 외이도 질환이 자주 발생하거나 물속에서 많은 시간을 보내는 경우(특히 수영 선수라면) 이 질환을 예방할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 귀를 건조하게 유지하세요: 이것이 가장 중요합니다. 수영이나 목욕 후에는 귀를 건조하게 유지해야 합니다. 머리를 한쪽으로 기울여 귀에 들어간 물을 빼내세요. 부드럽고 깨끗한 천으로 귓속과 귓불을 닦아주세요. 면봉, 손가락, 머리핀, 열쇠고리 등 귀에 아무것도 넣지 마세요. 귀 안의 연약한 피부가 손상되어 감염될 수 있습니다.
• 헤어드라이어를 사용하는 방법(주의해서!): 헤어드라이어를 가장 낮은 열과 바람으로 설정하고 귀에서 약 30cm 정도 떨어뜨린 상태에서 천천히 귀를 말릴 수도 있습니다. 하지만 귓속에 너무 많은 열이 들어가지 않도록 매우 조심해야 합니다.
• 특수 귀약:의사는 수영 후 귀에 넣는 특수 귀약을 추천할 수 있습니다. 이 귀약은 귀 안의 물기를 제거하여 세균 번식을 억제하는 환경을 조성합니다. 일반적으로 소량의 아세트산이나 이소프로필 알코올이 함유되어 있습니다. 하지만 고막 천공이 있거나 이전에 귀 수술을 받은 적이 있는 경우에는 반드시 의사의 지시에 따라 사용해야 합니다.
• 귀마개 사용: 수영 중 귀에 물이 들어가는 것을 막기 위해 귀마개를 사용할 수 있습니다. 단, 귀에 잘 맞고 깨끗한 귀마개를 사용해야 합니다. 사용 후에는 반드시 귀마개를 세척하십시오.
• 수영모 착용: 수영모를 착용하면 귀를 보호할 수 있고 물이 들어오는 것을 어느 정도 줄일 수 있습니다.
• 귀지 관리: 앞서 언급했듯이 귀지는 보호막 역할을 합니다. 따라서 귀지를 매번 제거하려고 애쓰지 마세요. 귓속은 스스로 깨끗해집니다. 귀지가 귀를 막는다고 느껴지면 의사에게 진찰을 받아 안전하게 제거하세요.

수영 후 외이도염이 자주 발생하는 경우, 의사와 상담하여 자신에게 가장 적합한 예방 조치를 알아보는 것이 좋습니다.

마지막으로, 기억해야 할 몇 가지 사항(핵심 메시지)

네, 오늘 '수영선수 귀'에 대해 많이 이야기했죠? 마지막으로, 꼭 기억해야 할 가장 중요한 사항들을 알려드릴게요.

• 외이도염(수영선수 외이도염) 은 외이도에 발생하는 감염입니다. 수영을 자주 하거나 물과 접촉이 잦은 사람들에게 더 흔하게 나타납니다.
• 귀 안쪽이 가렵거나, 심한 통증(특히 귓불을 만질 때), 붓기, 귀에서 액체가 흘러나오는 증상, 청력 손실과 같은 증상이 나타나면 '외이도염'일 수 있습니다.
• 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받고 적절한 치료(일반적으로 항생제 점이액)를 받으십시오. 의사의 지시에 따라 처방된 기간 동안 정확하게 약을 사용하십시오.
• 이 질환은 수영 후 귀를 건조하게 유지 하고 의사가 권고하는 안전 수칙을 준수하면 상당 부분 예방할 수 있습니다.
• 의사의 진료 없이 귀에 아무것도 넣지 마시고, 귀 청소용 스틱과 같은 날카로운 물건으로 귀 내부를 청소하지 마십시오. 그렇게 하면 귀가 손상될 수 있습니다.

이 정보가 여러분께 유용했으면 좋겠습니다. 귀를 잘 관리하세요! 귀는 우리에게 아주 소중한 기관이니까요. 좋은 하루 보내세요!

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