가만히 앉아 있기가 힘드신가요? 다른 사람의 말을 주의 깊게 듣거나, 모든 일을 질서정연하게 처리하는 경향이 있으신가요? 자주 물건을 잊어버리거나, 쉽게 화를 내거나, 때로는 싸움을 하거나, 물건을 훔치기도 하시나요? 이러한 증상들을 들으면 ADHD( 주의력 결핍 과잉 행동 장애)라고 생각하실 수도 있습니다. 하지만 ADHD가 아닐 수도 있고, ADHD와 함께 다른 질환이 동반될 수도 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다.
ADHD처럼 보이지만 ADHD는 아닌 질환
일부 질환의 증상은 ADHD의 증상과 매우 유사하여 두 질환이 겹칠 가능성이 높습니다. 이러한 질환 몇 가지를 살펴보겠습니다.
| 의학적 상태 | ADHD와 어떤 점이 비슷한가요? (공통 특징) |
|---|---|
| 불안 | 학교나 직장 같은 일들에 대해 끊임없이 생각하고 걱정해요. 그래서 몸이 무겁고 피곤해요. 집중도 안 되고 잠도 못 자요. |
| 경계성 인격 장애 | 감정을 조절하기가 매우 어렵습니다. 갑작스럽고 극심한 분노, 슬픔, 두려움이 몇 시간, 때로는 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 충동적으로 행동하고 자신감을 잃기도 합니다. 이러한 행동은 ADHD 환자의 안절부절못하는 모습과 유사할 수 있습니다. |
| 파괴적 행동 장애 | 끊임없이 다투고 화를 냅니다. 다른 사람이나 심지어 동물에게까지 공격적인 행동을 보일 수 있습니다. 물건을 부수고, 거짓말을 하고, 도둑질을 합니다. 특히 반항성 장애(ODD) 가 있는 사람들은 남을 탓하는 경향이 있습니다. 품행 장애(CD)는 심각한 규칙을 어기는 경향이 있습니다. |
| 갑상선기능저하증 | 목에 있는 갑상선에서 호르몬 분비가 줄어들면 뇌 기능에 영향을 미칩니다. 이로 인해 뇌가 멍해지거나, 건망증이 생기고, 집중력이 떨어질 수 있습니다. 이러한 증상은 ADHD 환자의 건망증 및 주의력 결핍 문제와 유사합니다. |
| 학습 장애 | 지능이 뛰어나더라도 새로운 것을 배우거나 사용하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 주의 집중, 과제 완수, 정리 정돈에 어려움을 느낄 수도 있습니다. 이러한 증상은 ADHD와도 관련이 있을 수 있습니다. |
| 기분 장애 | 이 경우, 항상 슬프고 절망적인 기분을 느낍니다. 집중하는 데 어려움을 겪고, 스스로 무가치하다고 느낍니다. 양극성 장애 에서는 극도의 행복감과 에너지가 넘치는 시기가 있는가 하면, 심각한 우울증에 빠지는 시기도 있습니다. 이러한 행동 양상은 ADHD 증상과 유사합니다. |
| 정신 분열증 | 이는 주의력 결핍, 감정 조절 장애, 이상 행동 등을 유발할 수 있는 심각한 정신 질환입니다. |
| 약물 남용 | 약물 및 알코올 사용은 기억 상실, 의사 결정 능력 저하, 학업 또는 직장 문제 등을 유발할 수 있습니다. 또한 ADHD 아동은 약물에 의존할 가능성이 더 높다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. |
| 틱 장애 및 투렛 증후군 | 틱은 신체 부위의 비자발적인 움직임이나 갑작스러운 소리 발생을 말합니다. 투렛 증후군은 더 심각한 증상으로, 단어나 소리를 큰 소리로 반복하거나, 눈을 깜빡이거나, 팔다리를 비자발적으로 움직이는 등의 증상을 동반합니다. 이러한 증상을 가진 많은 사람들이 ADHD도 함께 가지고 있습니다. |
ADHD는 아니지만 ADHD처럼 느껴질 수 있는 다른 이유들
때로는 이것이 반드시 의학적 질환 때문만은 아닙니다. 우리 생활 방식의 몇 가지 부족한 점들이 ADHD와 같은 증상을 유발할 수도 있습니다.
탈수
생각해 보세요. 물은 뇌가 제대로 기능하는 데 필수적입니다. 몸에 물이 부족하면 , 즉 탈수 증상이 나타나면, 사고력이 떨어지고, 집중력이 흐트러지고, 문제 해결 능력과 의사 결정 능력이 저하될 수 있습니다. 이는 주의력 결핍 장애(ADHD)와 정확히 같은 증상입니다.
수면 장애
몸과 마음이 제대로 기능하려면 충분하고 회복적인 수면이 필수적입니다. 수면 부족은 주의력, 기억력, 의사 결정 능력에 문제를 일으킬 수 있습니다. 이것이 바로 ADHD가 ADHD로 오인되는 또 다른 이유입니다.
질병을 정확하게 진단하는 방법은 무엇일까요?
가장 중요한 것은 이러한 증상이 나타나자마자 섣불리 스스로 결정을 내리지 않는 것입니다.
이것이 ADHD인지 아니면 다른 질환인지 확실히 알아보려면 여러 전문가 의 도움을 받을 수 있습니다. 예를 들어:
- 정신과 의사들
- 신경과 전문의
- 소아과 의사
- 임상심리학자
이런 의사를 만나면, 의사는 당신의 증상이 ADHD 때문인지, 다른 질환 때문인지, 아니면 둘 다 때문인지 판단할 것입니다.
일반적으로 먼저 종합적인 신체 검사를 받게 됩니다. 다른 질환을 배제하기 위해 눈과 귀 검사도 진행됩니다. 그 후, ADHD 증상을 포함하는 체크리스트를 사용하여 환자의 상태를 평가합니다.
또한, ADHD와 다른 질환을 함께 진단받은 경우, 의사는 어떤 질환을 먼저 치료할지 결정할 것입니다. 이는 어떤 질환이 환자의 삶에 더 큰 영향을 미치는지에 따라 달라집니다. ADHD를 먼저 치료하면 다른 질환의 증상을 관리하는 데 더 도움이 될 수도 있습니다.
핵심 요약
- ADHD와 유사한 증상 (주의 집중 어려움, 안절부절못함)은 다른 질병이나 생활 습관 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.
- 불안, 기분 장애, 갑상선 질환(갑상선 기능 저하증) 등은 ADHD와 함께 나타날 수 있습니다.
- 본인이나 자녀에게 이러한 증상이 나타나면 절대로 혼자서 결정을 내리지 마십시오. 반드시 자격을 갖춘 의사와 상담하십시오.
- 정확한 진단은 가장 효과적인 치료 계획으로 이어질 수 있습니다.
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