새 아기를 기다리는 부모의 기쁨은 말로 다할 수 없죠? 마찬가지로, 사랑스러운 새 손님을 위해 모든 것을 최고로 준비하고 싶은 마음도 간절합니다. 아기 방을 예쁘게 꾸미는 것도 그중 하나인데요. 하지만 방을 아름답게 꾸미는 데 너무 열중하다 보면, 아기의 건강에 미치는 영향을 간과하기 쉽습니다. 예뻐 보이는 모든 것이 아기에게 좋은 것은 아니니까요. 그래서 오늘은 아기 방을 예쁘게 꾸미면서도 환경 친화적이고 아기에게 100% 안전한 방법을 알아보겠습니다.
아기 방을 꾸밀 때 안전도 함께 생각해 봅시다.
제일 먼저 할 일은 아기 방을 새로운 색으로 칠하고 새 가구를 사는 거예요. 하지만 이런 것들을 고를 때는 조금 신중해야 해요.
페인트를 고를 때는 두 번 생각하세요.
방에 새 페인트를 칠하는 건 기분 좋은 일이죠. 하지만 일부 페인트에는 유해한 화학 물질이 함유되어 있을 수 있습니다. 간단히 말해, 이러한 화학 물질은 페인트가 마른 후에도 공기 중에 남아 있다가 우리가 숨을 쉴 때 몸속으로 들어갑니다. 이를 '휘발성 유기 화합물(VOC)'이라고 합니다.
이러한 물질들이 체내에 들어가면 두통, 어지럼증, 눈, 코, 목의 염증을 유발할 수 있습니다 . 장기적으로는 신장이나 간과 같은 장기에 손상을 줄 가능성도 있습니다. 어린 아기는 이러한 물질에 매우 민감합니다.
그러므로 아기 방에 사용할 페인트를 고를 때는 "VOC 함량 제로" 또는 "VOC 함량 낮음"이라고 표시된 페인트를 선택하는 것이 좋습니다. 스리랑카에서는 이제 이러한 안전하고 품질 좋은 페인트를 구입할 수 있습니다.
집이 오래되었다면 (특히 지은 지 몇 년 되지 않았다면), 당시 사용된 페인트에 납이 함유되어 있었을 가능성이 높습니다. 새 페인트를 칠하기 전에 기존 페인트를 긁어내면 납 먼지가 공기 중에 쌓여 아기뿐만 아니라 집안 모든 사람에게 매우 해로울 수 있습니다. 이 점에 대해 의문이 있다면 전문가의 도움을 받는 것이 현명합니다.
가구와 바닥재도 생각해 보세요.
아기 침대 나 옷장을 고를 때, 우리는 흔히 외관적인 아름다움만 고려합니다. 하지만 이때도 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다.
| 제품 유형 | 주의해야 할 사항 |
|---|---|
| 가구 | 목재 분말을 압축하여 만든 "압축목재" 제품(파티클 보드)은 피하십시오. 이러한 제품을 접착하는 데 사용되는 접착제에는 포름알데히드 와 같은 유해 화학 물질이 포함될 수 있습니다. 원목으로 만든 제품을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 플라스틱 제품 사용도 최대한 줄이십시오. |
| 중고 아기 침대 | 중고 물품을 구매하는 것은 환경에 좋습니다. 하지만 중고 아기 침대를 구입할 때는 매우 조심해야 합니다. 오래된 침대는 최신 안전 기준을 충족하지 못할 수 있으며, 질식이나 목 졸림 사고의 위험이 더 높습니다. |
| 섶나무 다발 | 아기는 하루의 대부분을 아기 침대에서 보내기 때문에 매트리스는 매우 중요합니다. 가능하다면 코코넛 섬유나 면과 같은 천연 소재로 만든 매트리스를 선택하세요. 일반 매트리스를 구입했다면 집에 가져온 후 며칠 동안 통풍이 잘 되는 곳에 두고, 매트리스 내부의 화학 가스가 빠져나가도록 펼쳐 놓으세요. 그런 다음 PVC(폴리염화비닐)가 아닌 매트리스 커버를 씌우세요. |
| 바닥 | 가능하다면 방 전체에 카펫을 깔지 마세요. 카펫은 먼지, 세균, 화학 물질을 쉽게 흡수합니다. 대신 나무 바닥이나 타일 바닥이 더 좋습니다. 아기가 기어 다닐 부드러운 공간이 필요하다면 세탁 가능한 면과 같은 천연 섬유로 만든 작은 러그를 깔아주세요. |
아기에게 입히는 옷에도 조금 더 신경을 써야 합니다.
신생아의 피부는 매우 연약하기 때문에 우리가 입는 옷에 대해 신경 써야 합니다.
- 천연 소재를 선택하세요: 가능하면 살충제와 화학 비료 없이 재배된 유기농 면으로 만든 옷을 고르세요. 이러한 옷은 아기 피부에 매우 부드럽습니다.
- 중고 의류: 중고 매장이나 친척에게서 중고 의류를 구입하는 것도 좋은 방법입니다. 중고 의류는 여러 번 세탁되었기 때문에 대부분의 화학 물질이 제거된 상태입니다.
- 잠옷: 아기의 잠옷은 몸에 꼭 맞는 것이어야 합니다. 크고 헐렁한 옷은 피하세요.
매우 중요: 아기 침대를 더 예쁘게 꾸미기 위해 큰 담요, 베개, 이불, 범퍼 등을 침대에서 치우세요. 이러한 것들은 영아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험을 크게 높입니다. 아기의 안전을 위해 침대에는 매트리스와 적절한 시트만 있어야 합니다.
방 안에 사용된 다른 물건들도 살펴보겠습니다.
옷이나 소지품뿐만 아니라 우리가 매일 사용하는 작은 물건들조차도 아기에게 영향을 미칠 수 있습니다.
아기 물티슈 대용품은 무엇이 있을까요?
시중에서 판매되는 많은 아기 물티슈는 염소로 표백된 면이나 목재 펄프로 만들어집니다. 이러한 소재는 환경에 좋지 않을 뿐 아니라 아기의 연약한 피부에도 자극적일 수 있습니다.
가장 좋고 저렴한 방법은 깨끗한 물에 적신 작은 면 수건을 사용하는 것입니다. 물을 채운 분무기와 깨끗한 수건 몇 장만 있으면 쉽게 할 수 있습니다.
장난감과 청소용품
- 장난감 : 플라스틱 장난감은 최대한 줄이고, 무독성 페인트로 칠한 나무 장난감을 선택하세요.
- 방을 청소하세요: 독한 화학 세제 대신 집에서 만들 수 있는 천연 세제를 사용하세요.
쉬운 방법이 있어요:
- 물 2컵
- 액체비누 3큰술
- 티트리 오일 20~30방울 또는 레몬즙
이 재료들을 잘 섞어서 스프레이 병에 담아 보관하세요. 방에 향기를 더하거나 물건 표면을 닦는 데 사용할 수 있습니다.
이러한 것들은 사소해 보일 수 있지만, 아기의 안전과 건강에 미치는 긍정적인 영향은 매우 큽니다. 아기의 건강에 문제가 생기면 즉시 의사와 상담하는 것을 잊지 마세요.
핵심 요약
- 아기 방을 페인트칠할 때는 "VOC 함량 제로" 또는 "VOC 함량 낮음"이라고 표시된 페인트를 선택하세요.
- 나무 조각으로 만든 가구보다는 원목으로 만든 가구를 선택하세요. 중고 아기 침대를 구입할 경우 안전 상태에 특히 주의해야 합니다.
- 새 매트리스를 구입했다면 화학 물질 냄새가 빠져나갈 수 있도록 통풍이 잘 되는 곳에 며칠 동안 두세요.
- 영아돌연사증후군(SIDS)의 위험을 줄이기 위해아기 침대 안에는 베개, 담요, 범퍼 등 아무것도 넣지 마세요.
- 의류와 바닥재에는 면과 같은 천연 섬유를 선택하세요.
- 독한 화학 세제 대신 집에서 만들 수 있는 천연 제품을 사용하세요.
- 아기의 건강에 대해 걱정되는 부분이 있다면 반드시 의사 와 상담하세요.
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