발바닥, 특히 발가락 사이나 발뒤꿈치에 작고 거친 돌기가 생긴 것을 본 적 있으신가요? 걸을 때 약간 아프기도 하죠? 바로 발바닥 사마귀 입니다. 어떤 사람들은 그냥 '족저 사마귀 '라고도 부르기도 해요. 걱정 마세요. 발바닥 사마귀는 암처럼 위험한 질환은 아닙니다. 하지만 조금 불편할 수는 있죠. 오늘은 발바닥 사마귀에 대해 자세히 알아볼까요?
이 발바닥 사마귀는 무엇인가요?
간단히 말해, 족저사마귀는 발바닥 피부에 생기는 양성(즉, 암이 아닌)의 거친 돌기입니다. 이는 인유두종바이러스( HPV ) 라는 바이러스가 작은 상처나 긁힌 자국을 통해 피부에 침투하여 감염을 일으키는 것으로, 일종의 악성 종양입니다.
발바닥 사마귀가 생길 가능성이 더 높은 사람은 누구일까요?
사실 누구든 이런 증상을 보일 수 있습니다. 하지만 어떤 사람들은 이런 증상이 나타날 가능성이 더 높습니다. 당신이 이 범주에 속하는지 확인해 보세요.
- 만약 당신이 어린이 또는 청소년 이라면.
- 면역력이 약해졌다는 것은 질병과 싸우는 신체의 방어 체계가 다소 약하다는 것을 의미합니다.
- 자가면역 질환 ( 신체의 면역 체계가 자신의 세포를 공격하는 질환)이 있는 경우.
- 만약 당신이 65세 이상 이라면.
- 일부 연구에 따르면 백인들이 이러한 질환에 걸릴 확률이 더 높지만, 우리나라에서도 상당히 많이 발생합니다.
발바닥 사마귀는 얼마나 흔한가요?
사실 발바닥 사마귀는 매우 흔합니다. 생각해 보세요, 대략 10명 중 1명꼴로 발바닥 사마귀가 있습니다. 특히 어린이와 젊은 성인에게서 더 흔하며, 10~20% 정도가 발바닥 사마귀가 생길 수 있습니다.
사마귀는 신체에 어떤 영향을 미칠 수 있나요?
족저사마귀는 때때로 통증을 유발할 수 있습니다 . 이러한 통증 때문에 서 있는 자세, 걷는 자세, 심지어 달리는 자세까지 바뀌게 될 수 있습니다. 발바닥에 무언가가 끼는 느낌이 들 때 절뚝거리는 것과 비슷합니다. 시간이 지나면서 자연스러운 자세가 바뀌면 발과 발목의 근육, 조직 또는 관절에 통증, 불편함 또는 무리가 발생할 수 있습니다.
뿐만 아니라, 이러한 사마귀는 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 사마귀가 있는 일부 사람들은 다른 사람들이 알아챌까 봐 맨발로 걷거나 특정 종류의 신발을 신는 것을 꺼릴 수 있습니다. 이는 스트레스 , 불안, 심지어 우울증 으로 이어질 수 있습니다.
발바닥 사마귀의 증상은 무엇인가요?
발바닥 사마귀에는 여러 가지 증상이 있습니다. 다음 증상 중 하나라도 나타나는지 확인해 보세요.
- 겉보기에는 다른 사마귀와 비슷해 보이지만, 피부 깊숙이 자리 잡을 수 있습니다. 마치 바다에 떠 있는 빙산처럼, 겉으로 보이는 것보다 훨씬 더 많은 것이 숨겨져 있습니다.
- 표면이 거칠고 두꺼울 수 있습니다. 때로는 양배추 꽃 표면처럼 보일 수도 있습니다.
- 색상은 다양할 수 있습니다 . 진한 분홍색, 노란색, 갈색, 보라색 또는 회색일 수 있습니다.
- 표면에 작고 갈색 또는 검은색 점 (사마귀 씨앗이라고 함)이 있을 수 있습니다. 이것들은 실제로 마른 혈전입니다.
- 해당 부위를 누르면 통증이나 쑤심을 느낄 수 있습니다.
- 특히 걸을 때 불편함을 느낄 수 있습니다.
- 때때로 출혈이 발생할 수 있습니다.
발바닥 사마귀는 보통 다음과 같은 부위에 발생합니다:
- 발가락 위, 주변 또는 발가락 사이 .
- 발바닥 앞쪽(발 앞부분)에 .
- 발뒤꿈치를 따라.
때때로 여러 개의 발바닥 사마귀가 합쳐져 큰 덩어리를 이룰 수 있습니다 . 이를 모자이크 사마귀 라고 합니다.
발바닥 사마귀는 전염성이 있나요?
네, 발바닥 사마귀는 전염성이 있습니다 . 사마귀는 HPV 바이러스와의 직접적인 접촉을 통해 전파됩니다. 즉, 사마귀가 있는 사람의 피부에서 다른 사람의 피부로, 또는 신발, 양말, 수건과 같은 물건을 함께 사용하는 것을 통해 전염될 수 있습니다. 발바닥에 사마귀가 있는 경우, 사마귀를 만지면 다른 신체 부위로 옮길 수 있습니다.
HPV는 감염된 표면 , 특히 따뜻하거나 습한 표면을 통해서도 전파될 수 있습니다. 따라서 헬스장, 공공 수영장, 사우나, 스팀룸과 같은 공공장소에서는 슬리퍼나 신발을 착용하는 것이 좋습니다.
이러한 발바닥 사마귀는 어떻게 식별하나요?
의사는 발바닥에 난 혹이 사마귀인지 아닌지를 진찰을 통해 대개 알 수 있습니다. 대부분의 경우, 바로 알아챌 수 있습니다.
하지만 경우에 따라 의사는 검사를 위해 피부의 작은 조각을 채취해야 할 수도 있습니다(생검).그렇게 해야 할 수도 있습니다. 혹에서 작은 조각을 떼어내어 검사실로 보내면, 다른 의사들이 HPV 감염 여부를 검사합니다. 검사 결과는 며칠 안에 나올 겁니다.
발바닥 사마귀는 어떻게 제거하나요?
대부분의 경우 발바닥 사마귀는 1~2년 안에 저절로 사라집니다 . 이는 신체의 면역 체계가 바이러스를 퇴치하고 없애기 때문입니다. 그러나 사마귀는 번질 수 있고, 통증을 유발하며, 불편함을 초래할 수 있으므로 의사는 치료를 권할 수 있습니다. 이제 이용 가능한 치료법을 살펴보겠습니다.
1. 냉동 요법
이 시술에서 의사는 극저온을 이용하여 조직을 얼립니다. 액체 질소나 아르곤 가스 와 같은 물질을 사용하여 극저온 상태를 만듭니다. 화상과 비슷한 느낌이 들지만, 효과적인 방법입니다.
2. 면역요법
면역요법 은 면역체계가 HPV 바이러스와 싸우도록 돕는 치료법입니다. 이 치료법에서는 디펜시프론(DCP) 이라는 국소 화학 물질을 사마귀에 바릅니다. DCP는 가벼운 알레르기 반응을 일으켜 사마귀가 자연적으로 사라지도록 합니다.
3. 레이저 치료
이 시술에서 의사는 레이저 빛을 이용하여 종양 내부의 미세 혈관을 가열하고 파괴합니다. 그러면 종양은 혈액 공급을 받지 못하게 되어 죽게 됩니다.
4. 전기소작술
전기소작술 이라는 방법에서 의사는 전류를 사용하여 사마귀를 태워 제거합니다.
5. 국소 도포제
이 시술에서 의사는 칸타리딘 이라는 화학 물질이 함유된 액체 약을 사마귀에 바릅니다. 그러면 사마귀 아래에 물집이 생겨 사마귀로 가는 혈액 공급을 차단합니다. 약 일주일 후, 의사는 죽은 사마귀를 제거합니다.
6. 외과적 제거 (수술)
이 시술에서 의사는 국소 마취제 로 해당 부위를 마취합니다. 그런 다음 날카로운 수술용 칼 (메스) 을 사용하여 해당 부위 주변을 절개하고 작은 숟가락 모양의 기구 (큐렛)로 조직을 제거합니다.긁어내거나 핀셋으로 뽑아내면 제거됩니다.
민간요법이 있을까요?
네, 발바닥 사마귀에 대한 몇 가지 민간요법이 있습니다. 하지만 이러한 방법들을 시도하기 전에 반드시 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 잘못 사용하면 부상을 입거나 감염 위험이 높아질 수 있기 때문입니다.
- 덕트 테이프: 덕트 테이프는 사마귀를 제거하는 흔한 방법 중 하나입니다. 몇 주 후에는 각질 제거 도구나 족집게를 사용하여 사마귀를 제거할 수 있습니다. 다소 특이한 방법처럼 보일 수 있지만, 효과가 있는 사람들도 있습니다.
- 살리실산: 살리실산은 두꺼운 피부층을 녹여 제거하는 물질입니다. 살리실산 농도가 높은 용액(20~40%) 이 가장 효과적이며, 약국에서 구입할 수 있습니다. 몇 주 동안 꾸준히 사용하면 사마귀를 긁어내거나 잡아당겨 제거할 수 있습니다.
- 사과식초: 사과식초에는 항균 작용을 하는 아세트산이 함유되어 있습니다. 또한 알파 하이드 록시산인 말산도 함유되어 있어 피부 각질 제거에 도움을 줍니다. 사과식초를 적신 화장솜으로 사마귀를 하루 두 번 발라주세요. 몇 주 후에는 사마귀를 긁어내거나 떼어낼 수 있을 것입니다. 다만, 따끔거릴 수 있으니 주의하세요.
사마귀 증상을 관리하는 방법은 무엇일까요?
발바닥 사마귀는 불편하고 통증을 유발할 수 있으며, 서거나 걷는 데에도 영향을 줄 수 있습니다. 신발 깔창이나 발바닥 사마귀 패치를 사용하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 사마귀에 직접적인 압력이 가해지지 않도록 신발 깔창의 사마귀 부위에 구멍을 뚫을 수도 있습니다.도넛 모양의 패드를 사마귀 위에 붙일 수 있습니다.
편안한 양말과 신발을 착용하는 것도 좋은 생각입니다. 하이힐, 뾰족한 앞코 신발, 슬리퍼처럼 발바닥 사마귀에 과도한 압력을 가하는 신발은 피하세요.
의사의 승인을 받으면 아스피린, 이부프로펜(애드빌®), 나프록센(알레브®)과 같은 비스테로이드성 항염증제 (NSAID) 를 복용할 수 있습니다. 이러한 약물은 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 NSAID를 복용할 수 있는 것은 아니므로 사용 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
발바닥 사마귀가 생기면 어떤 증상이 나타날 수 있을까요?
발바닥 사마귀의 예후는 좋은 편입니다. 시중에서 판매되는 일부 치료제는 빠르면 2주 만에 발바닥 사마귀를 없앨 수 있습니다. 치료를 받지 않더라도 면역 체계가 HPV 감염을 이겨내고 1~2년 안에 자연적으로 사마귀가 사라집니다 .
하지만 일단 HPV에 감염되면 발바닥 사마귀가 재발하는 것을 확실히 막을 방법은 없습니다 . 치료 후에도 발바닥 사마귀는 원래 있던 자리에 다시 생길 수도 있고, 발바닥의 다른 부위에 자랄 수도 있습니다. 어떤 사람들은 완치 후 다시는 발바닥 사마귀가 생기지 않기도 합니다.
발바닥 사마귀 발생 위험을 줄이는 방법은 무엇일까요?
발바닥 사마귀 발생 위험을 줄이는 방법은 여러 가지가 있습니다. 다음 사항들을 명심하면 이 문제를 상당 부분 예방할 수 있습니다.
- 본인이나 타인의 발바닥 사마귀를 만지지 마세요.
- 발바닥에 사마귀가 생기면,뜨거운 물과 항균 비누로 손을 꼼꼼히 씻으세요.
- 목욕할 때는 발, 발가락, 발가락 사이사이를 꼼꼼히 씻으세요.
- 수영이나 목욕 후에는 발, 발가락, 발가락 사이사이를 완전히 말리세요.
- 수건, 세면수건, 신발, 양말, 손톱깎이 등의 개인 물품은 다른 사람과 공유하지 마십시오.
- 습기를 흡수하는 면이나 울 소재의 깨끗한 양말 또는 습기를 빠르게 배출하는 합성 소재의 양말을 착용하세요 .
- 소독 스프레이나 물티슈로 신발을 닦으세요.
- 공용 탈의실, 수영장, 사우나, 스팀룸 또는 공중화장실에서는 샌들이나 슬리퍼를 착용하십시오.
- 발바닥 사마귀의 죽은 피부를 제거하는 데 사용하는 사포, 부석 또는 각질 제거 도구는 모두 버리거나 철저히 세척하십시오.
- HPV 백신을 맞으세요 (이 백신은 일부 유형의 HPV 감염을 예방해 줍니다. 의사에게 문의하세요).
언제 의사를 만나야 할까요?
발바닥 사마귀가 이렇게 보이면 의사의 진료를 받으세요.
- 상처에서 피가 자주 나거나 갈라지면 감염이 발생하거나 바이러스가 확산될 위험이 더 높아집니다.
- 긁으면.
- 감염된 것처럼 보이면 (색깔이 변했거나, 고름이 나오거나, 눌렀을 때 아프면) 병원에 가세요.
- 서 있거나 걷는 것이 어렵거나 통증이 있는 경우.
- 색상이 변하면.
- 규모가 커지거나 확산되면.
- 만약 그것이 당신을 당황스럽게 하거나 스트레스를 준다면요.
- 당뇨병과 같은 질병이 있거나 면역억제제를 복용 중인 경우, 사소한 것이라도 의사에게 알리는 것이 좋습니다.
의사에게 어떤 질문을 해야 할까요?
의사를 만날 때 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.
- "의사 선생님, 이게 발바닥 사마귀인지 어떻게 정확히 알 수 있나요?"
- "이게 발바닥 사마귀가 아니라면, 대체 어떤 피부 질환일까요?"
- "발바닥 사마귀가 다른 신체 부위로 번지는 것을 어떻게 막을 수 있을까요?"
- "이 병이 다른 사람에게 퍼지는 것을 어떻게 막을 수 있을까요?"
- "발바닥 사마귀가 더 생기는 것을 막기 위해 어떤 조치를 취할 수 있을까요?"
- "제 증상에 가장 적합한 치료법은 무엇인가요?"
- "제가 피해야 할 약물이나 치료법이 있나요?"
- "이 종양을 수술로 제거해야 하나요?"
- " 족부 전문의에게 진료를 받아야 할까요?"
발바닥 사마귀와 티눈의 차이점은 무엇인가요?
발바닥에 둘 다 발생할 수 있기 때문에 혼동하는 사람들이 있습니다. 두 증상의 차이점을 알아보겠습니다.
족저사마귀는 발바닥에 생기는 거친 돌기입니다. HPV 바이러스가 원인이며 전염성이 있습니다.
티눈은 작고 둥글며 단단하고 두꺼워진 피부 부위입니다. 발, 손, 손가락 등에 생길 수 있습니다. 티눈은 같은 부위를 반복적으로 문지르거나 마찰하고 압력을 가하면 발생합니다. 티눈은 전염성이 없습니다. 티눈은 보통 가운데에 단단한 심이 있어 통증을 유발하는 경우가 많습니다. 사마귀처럼 검은 점이 있는 것도 티눈의 특징입니다.
일반 사마귀와 발바닥 사마귀의 차이점은 무엇인가요?
일반 사마귀는 손바닥 사마귀 라고도 하며, 주로 손과 손가락에 발생합니다. 이는 가장 흔한 유형의 사마귀입니다.
족저사마귀는 발바닥에 생깁니다.
둘 다 HPV 바이러스에 의해 발생하지만, 바이러스의 종류는 약간 다를 수 있습니다. 발바닥 사마귀는 발바닥에 생기기 때문에 걷는 동안의 압력으로 인해 안쪽으로 움푹 들어가 납작하게 나타날 수 있습니다. 다른 사마귀는 보통 약간 솟아오른 형태입니다.
발바닥 사마귀는 성병인가요?
아니요, 발바닥 사마귀는 성병(STI 또는 STD)이 아닙니다. 사마귀는 HPV 바이러스에 의해 발생하지만, HPV 바이러스에는 100가지가 넘는 종류가 있습니다.
족저사마귀는 HPV 1, 2, 3, 4, 27, 57형 에 의해 발생합니다. 이러한 HPV 유형은 피부 접촉을 통한 성적 전염이 없으므로 성병으로 분류되지 않습니다.
HPV 6형과 11형은 대부분의 생식기 사마귀를 유발합니다. 이 HPV 유형은 피부 접촉을 통해 전염되므로 성병(STD)으로 간주됩니다. 따라서 생식기 사마귀와 항문 사마귀를 유발하는 바이러스는 두 종류가 있습니다. 이해하셨나요?
최종 핵심 메시지
발바닥 사마귀는 흔하지만, 때로는 보기 흉하고 불편할 수 있습니다. 발바닥 어느 부위에 생겼느냐에 따라 통증을 유발하기도 합니다. 시간이 지나면서 우리 몸의 면역 체계가 사마귀를 유발하는 바이러스를 물리치고 사마귀를 치유할 수 있습니다. 하지만 발바닥 사마귀는 치료에 잘 반응하는 편입니다.
발바닥 사마귀가 있다면 만질 때 조심해야 합니다. 이렇게 하면 사마귀가 몸의 다른 부위나 다른 사람에게 퍼지는 것을 예방할 수 있습니다.
발바닥 사마귀가 번지거나, 통증이 있거나, 불편함을 유발한다면 의사의 진료를 받으세요. 의사는 가장 적합한 자가 치료법이나 병원 치료법을 추천해 줄 수 있습니다. 걱정하지 마세요, 사마귀는 치료 가능한 질환입니다!











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