그는 생각합니다. "세상에... 그녀는 전보다 더 아름다워, 정말 사랑스러워!" 당신은 생각합니다. "토할 것 같아, 너무 기운이 없고, 풍선처럼 부풀어 올랐어... 그녀가 만지기만 해도 비명을 지를 거야!" 네, 임신은 바로 이런 것입니다. 이 시기에 많은 커플의 사랑은 롤러코스터를 타는 것과 같습니다. 둘 다 무슨 일이 일어날지, 자신이 어떻게 느낄지, 상대방이 어떻게 느낄지 예측할 수 없습니다. 비슷한 경험을 해보셨나요? 그렇다면 두려워하지 마세요. 함께 이야기해 봅시다.
연애 생활을 망치는 방법
임신 중에는 부부 관계에 소소한 어려움이 생기는 경우가 흔합니다. 그 이유는 다양합니다.
호르몬 변화 , 갑작
스러운 감정 기복 , 극심한
피로감 , 변화하는 몸에 대한 생각, 미래에 대한 불안감, 그리고 때로는 의사의 지시에 따라 성관계를 가질 수 없는 상황 등이 모두 영향을 미칠 수 있습니다. 임신 기간 동안 두 사람은 더욱 가까워져야 하지만, 오히려 정반대의 상황이 발생하기도 합니다. 감정적으로 큰 거리감을 느끼게 되는 것이죠. 오랫동안 이어져 온 친밀감이 갑자기 사라진 것 같은데, 그 이유를 두 사람 모두 알 수 없다고 상상해 보세요.
간단히 말해서, 많은 사람들은 친밀감이란 오직 성관계만을 의미한다고 생각합니다. 그래서 그것이 불가능하다면 혼자 있는 것이 낫다고 생각하죠. 이것이 가장 큰 오해입니다.
전문가들은 성관계가 두 사람 사이의 친밀감을 경험하는 유일한 방법이라고 말합니다. 하지만 설령 성관계를 할 수 없더라도, 관계를 돈독하게 유지할 수 있는 방법은 많습니다.
서로를 다정하게 만지고, 껴안고, 함께 앉아 이야기를 나누고, 때로는 옷을 벗고 서로 껴안고 그 느낌을 공유하는 것만으로 도 관계를 강화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
대화가 가장 중요합니다.
두 사람 사이에 사랑의 감정을 만들어내는 가장 강력한 것은
소통 입니다. 꿈, 희망, 두려움, 은밀한 욕망에 대해 이야기할 때, 두 사람의 유대감은 더욱 깊어집니다. 하지만 여기서 문제가 생깁니다. 상상해 보세요. 당신은 그저 남편에게 기대어 껴안고 머리를 기대고 싶을 뿐입니다. 그런데 남편은 그것을 성관계를 하자는 신호로 받아들입니다. 남편이 성관계를 시도하자 당신은 거부합니다. 결국 남편은 화를 내고, 당신은 슬픔을 느끼고, 두 사람 모두 죄책감에 시달립니다. 무엇이 잘못된 걸까요? 간단합니다.
두 사람 사이에 소통과 이해가 부족했기 때문입니다. 가장 중요한 것은 배우자를 이해시키는 것입니다. "지금은 성관계를 하고 싶지 않아"라고 말하는 것은 남편이나 관계를 거부하는 것이 아닙니다. 그 순간 당신의 모든 관심은 뱃속의 아기와 몸에서 일어나고 있는 일에 집중되어 있기 때문입니다.당신이 이런 감정을 느끼는 것은
생물학적 변화 때문이라는 것을 그에게 사랑스러운 방식으로 이해시켜 주세요.
때로는 남편에게도 어려운 일일 수 있습니다.
임신한 아내가 성관계를 꺼릴 수도 있지만, 항상 그런 것은 아닙니다.
남편 역시 성관계에 대해 복잡한 감정을 느낄 수 있습니다. 비록 당신을 사랑하지만, 조금 거리를 두려고 할 수도 있습니다. 그 이유 중 하나는 남편이 당신을 '어머니'로만 보기 때문입니다. 여성이 스스로를 '어머니'로만 생각하고 어머니처럼 행동하고, 남편 또한 그녀를 '어머니'로만 본다면, 친밀한 관계를 유지하는 데 큰 걸림돌이 될 수 있습니다. 그러므로 당신이 '어머니'이면서도 사랑하는 아내이자 성적인 존재라는 사실을 잊지 마세요. 사실 많은 남성들은 몸매가 변했더라도 임신한 아내를 언제나 매력적으로 생각합니다. 이 점을 이해한다면 두 사람 모두 이전처럼 서로를 사랑할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 서로의 욕구를 이해하고 존중하는 것입니다. 예를 들어, 남편은
아내가 편안하게 느낄 수 있는 발 마사지를 해줄 수 있습니다. 아내 또한 남편의 욕구를 이해하고 성관계 없이도 남편을 행복하게 해줄 수 있습니다.
이는 하기 싫은 일을 억지로 하라는 뜻이 아닙니다. 사랑하는 사람의 필요를 생각해 보고, 가능한 한 그들을 위해 배려하는 것을 의미합니다.
임신 중에도 사랑을 유지하는 7가지 실용적인 방법
연인 관계에서 사랑과 친밀감을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 실용적인 팁을 소개합니다.
| 조언 | 어떻게 해야 할까요? |
|---|
| 1. 섹스와 서로를 가볍게 여기지 마세요. | 처음 사랑에 빠졌을 때를 생각해 보세요. 항상 섹스를 기대하는 건 아니지만, 하고 싶은 마음은 생기잖아요. 그러니 그 욕구를 충족시킬 수 있는 방식으로 스스로를 사랑해 주세요. |
| 2. 다시 시시덕거리기 시작하세요. | 결혼 후 삶이 바빠지면 처음 만났을 때의 추억들을 잊기 쉽습니다. 그런 추억들을 다시 떠올려 보세요. 서로를 놀리고, 애정 어린 말을 건네고, 장난스럽게 애정을 표현해 보세요. |
| 3. 일주일에 한 번 '데이트' 시간을 가지세요 | 일주일에 하루는 오롯이 두 사람만을 위한 시간을 가지세요. 그 시간에는 아기 방 꾸미기나 아기 이름 짓기에 대한 이야기는 하지 마세요. 오직 두 사람만의 이야기만 나누세요. 아기가 태어난 후에도 이 습관을 계속 유지하세요. |
| 4. 관계에 놀라움을 더하세요 | 상대방이 생각지도 못할 일을 해보세요. 촛불을 켜고 목욕을 하거나, 둘 다 좋아하는 영화를 보거나, 깜짝 선물을 주는 것도 좋겠죠. 작은 것 하나만으로도 큰 감동을 줄 수 있어요. |
| 5. 남편분들: 임신한 아내를 사랑으로 대해주세요. | 처음 만났을 때처럼 그녀를 똑같이 세심하고 사랑스럽게 대해 주세요. 그러면 그녀는 행복해할 것이고 두 사람의 관계도 더욱 돈독해질 거예요. |
| 6. 아내분들께: 임신 기간 동안 남편을 동반자로 삼으세요 | 임신에 대해 친한 친구나 어머니와 이야기하는 것은 쉽지만, 남편과도 이러한 사항들을 공유하는 것이 중요합니다. 병원 진료에 남편과 함께 가고, 초음파 검사 도 같이 받으세요. 만약 의학적인 이유로 성관계를 가질 수 없다면, 의사 에게 남편에게 설명할 수 있도록 도움을 요청하세요. |
| 7. 두 분 모두 관계를 유지하기 위해 적극적으로 노력하세요. | 관계가 악화되도록 내버려 두지 마세요. 친밀감이 줄어들고 있다고 느껴진다면, 빨리 조치를 취하세요. 소중한 것을 다루듯, 그리고 서로의 관계를 소중히 여기세요. |
궁극적으로 가장 중요한 것은 서로에게 연민과 이해, 그리고 사랑으로 대하는 것입니다. 힘든 시기이긴 하지만, 새로운 사람이 삶에 들어오는 것은 또한 참으로 아름다운 일이기도 합니다.
핵심 요약
- 임신 중에 연인 관계의 친밀감이 변하는 것은 지극히 정상입니다. 걱정하지 마세요, 당신만 그런 게 아니에요.
- 친밀감은 단순히 성관계만을 의미하는 것이 아닙니다. 포옹, 대화, 손잡기도 그만큼 중요합니다.
- 파트너 와 솔직하고 애정 어린 대화를 통해 자신의 감정, 두려움, 그리고 필요에 대해 이야기하는 것이 최선의 해결책입니다.
- 이 시기에는 두 사람 모두 두려움과 불안감을 느낄 수 있습니다. 서로를 탓하기보다는 상대방의 입장에서 생각해 보세요.
- 성관계와 관련하여 의학적인 우려 사항이나 의문점이 있는 경우 반드시 의사와 상담하십시오.
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