의사에게 우울증 약을 처방받으셨나요? 그렇다면 약 복용을 시작할 때 부작용에 대해 약간 걱정하는 것은 당연합니다. "이 약을 먹으면 어떻게 될까?", "불편하지는 않을까?" 등의 생각이 들 수 있습니다. 실제로 이러한 약물은 우울증 증상을 크게 완화시켜 줍니다. 하지만 몇 가지 부작용이 나타날 수도 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 대부분의 부작용은 관리할 수 있습니다.
가장 중요한 것은 불편함을 느끼는 부분이 있다면 의사와 솔직하게 이야기하는 것입니다. 의사는 불편함을 완화해 줄 수 있고, 필요하다면 치료 계획을 변경해 줄 수도 있습니다.
가장 흔한 부작용은 무엇인가요?
사람마다 약물에 대한 반응은 다르지만, 이러한 약물을 사용할 때 발생할 수 있는 몇 가지 공통적인 부작용이 있습니다.
약을 복용하기 시작했다고 상상해 보세요. 아마 다음과 같은 느낌이 들 수 있을 겁니다.
- 메스꺼움 (구토할 것 같은 느낌)
- 체중 증가
- 수면 문제 (잠들기 어렵거나 지나치게 졸린 증상)
- 입이 마르다
- 약간 흐릿한 시야
- 현기증
- 불안감이나 초조함이 증가함
- 두통
- 복부팽만 또는 변비
- 성적인 문제 (성욕 저하, 지연 사정, 오르가즘 도달의 어려움)
- 피로
- 떨림
- 땀 증가
중요한 것은 이러한 증상 대부분이 약 복용 시작 후 몇 주 안에 저절로 사라진다는 것입니다. 따라서 처음 약간의 불편함을 느끼더라도 걱정하지 마세요. 하지만 성 기능 장애와 같은 일부 증상은 약 복용 기간 내내 지속될 수 있으므로 반드시 의사와 상담하십시오.
흔히 언급되지는 않지만 알아두면 좋은 기타 부작용
위에서 언급한 내용 외에도 잘 알려지지 않았지만 우리가 알아두어야 할 부작용들이 몇 가지 있습니다.
| 부작용 | 알아두어야 할 사항 |
|---|---|
| 알코올에 대한 민감도 증가 | 이 약을 복용하는 동안 술을 마시면 평소보다 더 빨리, 더 많이 취할 수 있습니다. 또한 매우 졸릴 수도 있습니다. 따라서 술을 마실 때는 아주 천천히, 소량씩 마시십시오. |
| 출혈 위험 | 특히 SSRI 계열 항우울제는 혈액 응고를 담당하는 혈소판 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 가벼운 부상에도 멍이 들거나 코피가 나는 등의 새로운 증상이 나타나면 주의해야 합니다. |
| 혈중 나트륨 수치 감소 | 이러한 상태를 저나트륨혈증이라고 합니다. 저나트륨혈증은 노인에게 더 흔하며, 약물 복용 시작 후 처음 2~4주 동안 위험이 가장 높습니다. 두통, 혼란, 메스꺼움, 구토, 과도한 졸음, 근육통 또는 쇠약감과 같은 증상이 나타나면 의사에게 알리십시오. |
이러한 부작용은 누구에게 나타나나요?
이것은 매우 흥미로운 질문입니다. 사실 모든 사람이 부작용을 경험하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 약을 복용해도 아무런 차이를 느끼지 못합니다. 부작용이 발생하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.
- 복용 중인 다른 약물: 다른 질환으로 약을 복용 중인 경우, 이 우울증 치료제와 상호작용할 수 있습니다. 따라서 복용 중인 모든 약물(양약, 한약, 비타민 등)에 대해 의사에게 반드시 알려야 합니다.
- 연령: 나이가 많은 사람일수록 부작용을 경험할 가능성이 약간 더 높습니다.
- 유전자: 유전자는 신체가 약물에 어떻게 반응하는지를 결정합니다.
- 약물 종류: SSRI 및 SNRI와 같은 신약은 삼환계 항우울제 및 모노아민 산화효소 억제제(MAOI)와 같은 기존 약물에 비해 부작용이 상대적으로 적습니다.
부작용이 발생하면 어떻게 해야 할까요? 해결책을 알려드립니다!
부작용을 안고 살아가는 것이 어렵다고 생각하지 마세요. 우리가 할 수 있는 간단한 일들이 많이 있습니다.
| 부작용 | 할 수 있는 일들 |
|---|---|
| 메스꺼움 | 밤에 자기 전에 약을 복용하세요. 무설탕 껌을 씹거나 캐러멜 사탕을 드세요. 의사에게 서서히 방출되는 약으로 바꿔달라고 요청할 수도 있습니다. |
| 성적인 문제 | 이 문제에 대해 부끄러워하지 말고 의사와 상담하세요. 약효가 가장 약할 때(예: 약 복용 전) 성관계를 시도해 보세요. 경우에 따라 의사의 권유에 따라 주말처럼 하루 이틀 동안 약 복용을 중단하는 '약물 휴지기'를 시도해 볼 수도 있습니다. |
| 피로/졸음 | 밤에 자기 전에 약을 복용하세요. 낮에 짧은 낮잠을 자는 것도 좋습니다. |
| 불명증 | 아침에 약을 복용하세요. 저녁에는 커피나 차와 같은 카페인이 함유된 음료를 마시지 마세요. |
| 입이 마르다 | 하루 종일 물병을 가지고 다니세요. 얼음과 무설탕 껌을 씹으세요. 입이 아닌 코로 숨 쉬는 연습을 하세요. |
| 변비 | 섬유질이 풍부한 식품(과일, 채소, 쌀겨)을 더 많이 섭취하고 물을 충분히 마시세요. |
| 현기증 | 빠르게 움직일 때는, 특히 앉은 자세에서 일어설 때는 천천히 일어나세요. |
비물리적이지만 정서적인 영향
때때로 부작용은 신체뿐 아니라 정신에도 나타날 수 있습니다.
- 감정 둔화:이 약을 복용하면 행복감과 슬픔이 줄어들 수 있습니다. 마치 감정이 무뎌진 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이러한 증상을 해결하는 가장 좋은 방법은 심리 치료를 받는 것입니다. 운동과 마사지 요법 또한 세로토닌 수치를 높여 행복감을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 약물 복용에 대한 거부감: 어떤 사람들은 건강을 유지하기 위해 항상 약에 의존해야 한다고 생각합니다. 이로 인해 약을 제대로 복용하지 않거나 아예 복용을 중단하는 경우가 발생할 수 있습니다.
우울증은 약물만으로 치료할 수 없다는 것을 기억하세요. 약물은 치료의 한 부분일 뿐입니다. 상담 또한 똑같이 중요합니다.
이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하세요!
일부 부작용은 심각할 수 있습니다. 이러한 부작용이 나타나면 지체 없이 의사와 상담하십시오. 필요한 경우 가까운 병원 응급실로 가십시오.
- 자해 생각 또는 자살 충동/시도
- 우울증과 불안감 증가
- 매우 불안하거나 초조한 느낌
- 공황 발작
- 잠들기 매우 어려움
- 새롭게 나타나거나 악화된 과민성
- 공격적이거나 폭력적인 행동
- 존재하지 않는 것을 보거나 존재하지 않는 소리를 듣는 것(환각)
- 위험한 일을 하고 싶은 유혹
- 평소와 달리 활동적인
- 기타 비정상적인 행동 또는 기분 변화
약을 바꿔야 한다면...
현재 복용 중인 약의 부작용을 견딜 수 없다면 의사와 상담하여 다른 약으로 바꿀 수 있습니다.
가장 중요한 것은 의사의 조언 없이 갑자기 약 복용을 중단하지 마십시오. 그렇게 하면 우울증이 악화되고 금단 증상이 나타날 수 있습니다.
약을 바꾸는 방법은 여러 가지가 있지만, 어떤 방법이 당신에게 적합한지는 오직 의사만이 결정할 수 있습니다.
핵심 요약
- 우울증 치료제는 부작용을 일으킬 수 있지만, 대부분은 일시적이거나 관리 가능한 수준입니다.
- 불편함이 조금이라도 느껴지면 의사에게 솔직하게 이야기하세요. 부끄러워하지 마세요.
- 어떠한 이유로든 의사의 조언 없이 갑자기 약 복용을 중단하지 마십시오.
- 자신에게 맞는 약과 복용량을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있으므로 치료에 인내심을 가지십시오.
- 약물 치료는 치료의 한 부분일 뿐입니다. 상담 또한 똑같이 중요합니다.
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