출산 중 질이 찢어지는 것은 정상적인 현상인가요? (질 열상) 이에 대해 이야기해 봅시다!

예비 엄마라면 출산에 대해 약간의 두려움이나 궁금증을 갖는 것이 당연합니다. 많은 분들이 궁금해하고 두려워하는 것 중 하나는 아기가 태어날 때 질 주변이 찢어질까 봐 걱정하는 것입니다. 실제로 많은 엄마들이 이러한 경험을 합니다. 하지만 너무 걱정하지 마시고, 이 문제에 대해 명확하고 간단하게 이야기해 보겠습니다.

간단히 말해서, 질 열상이란 무엇일까요?

의학적으로 이를 '회음부 열상'이라고 합니다. 간단히 말해, 출산 시 아기가 질을 통해 나올 때 질 주변의 피부와 조직이 찢어지는 것입니다. 질 입구와 항문 사이의 부위를 '회음부'라고 하는데, 보통 이 부위에서 열상이 발생합니다.

아기가 나오려고 할 때 질 피부가 놀라울 정도로 얇게 늘어나는 것을 상상해 보세요. 우리 몸은 아기가 아무런 손상 없이 나올 수 있도록 이 부위를 잘 늘어나게 하도록 설계되어 있습니다. 하지만 때때로 아기 머리가 나올 때 이 부위가 약간 찢어질 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 이는 매우 흔한 일입니다. 실제로 자연분만을 한 산모의 약 90%가 어느 정도의 회음부 열상을 경험합니다.

이러한 열상에 대한 치료는 열상의 원인에 따라 다릅니다. 많은 경우, 가정 요법이 불편함을 줄이고 치유 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이리얌에는 크게 네 가지 유형이 있습니다.

이러한 증상은 심각도에 따라 크게 네 단계로 나뉩니다. 어떤 단계인지 살펴보겠습니다.

왜 이런 일이 발생하는 걸까요? 누가 더 위험에 처해 있을까요?

출산 중 질과 회음부의 열상이 발생하는 주된 이유는 아기가 나올 때 질과 회음부가 늘어나기 때문입니다. 이는 정상적인 과정이며, 질 피부의 탄력성 같은 것은 조절할 수 없습니다. 하지만 특정 요인들은 질 열상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

• 만약 이번이 첫 출산이라면.
• 아기가 태어날 때 아래를 향하는 대신 위를 향하고 있다면.
• 아기를 꺼내기 위해 집게나 진공 흡입기를 사용해야 하는 경우.
• 아기가 약간 과체중일 경우 (8파운드 이상).
• 분만 2단계인 힘주기 단계가 오래 걸리면,
• 통증 완화를 위해 경막외 마취를 받으셨다면.
• 일부 연구에서는 아시아 여성이 약간 더 높은 위험에 처해 있다는 결과를 보여주었습니다.

의사와 상담하여 이러한 위험 요인이 있는지 확인해 보세요.

이로 인해 어떤 합병증이 발생할 수 있습니까?

인대 파열은 약간의 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다. 하지만 대부분의 경미한 파열은 약 2주 안에 자연적으로 치유됩니다. 파열 정도가 심한 경우에는 한두 달 정도 불편함을 느끼는 것이 정상입니다. 3도 및 4도 파열의 경우 합병증 발생 위험이 약간 더 높습니다.

• 전염병:상처를 깨끗하게 관리하지 않으면 감염될 수 있습니다.
• 출혈.
• 성관계 중 통증: (의사의 허락 후)
• 대변 ​​실금: 심한 경우 발생할 수 있습니다.
• 지속적인 통증과 뻐근함.

이와 비슷한 증상이 나타나면 산후 검진 때 의사에게 꼭 말씀하세요. 의사가 당신의 증상이 정상적인지 아닌지 알려줄 수 있을 겁니다.

상처가 나을 때까지 집에서 어떻게 관리해야 할까요?

출산 후에는 회음부 열상이 아물면서 불편함을 느낄 수 있습니다. 집에서 간단하게 할 수 있는 몇 가지 방법으로 이러한 불편함을 줄일 수 있습니다. 이러한 방법들은 회음부 열상의 정도와 관계없이 적용할 수 있습니다.

• 청결 유지: 화장실 사용 후에는 (분무형) 세척제를 사용하여 미지근한 물로 해당 부위를 헹궈주세요. 휴지로 닦는 대신, 가볍게 두드려 물기를 제거해 주세요.
• 냉찜질을 하세요: 약국에서 아이스팩이 내장된 특수 생리대를 구입할 수 있습니다. 또는 깨끗한 천에 얼음 몇 개를 싸서 상처 부위에 10~15분 동안 올려놓으세요. 이렇게 하면 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다.
• 변비 예방: 이 시기에는 배변 시 힘을 주지 마세요. 물을 충분히 마시고 , 섬유질이 풍부한 음식(과일, 채소, 녹색 채소)을 섭취하세요. 필요한 경우, 의사와 상담하여 변비약을 복용하세요.
• 좌욕을 하세요: 욕조가 있다면 미지근한 물을 몇 센티미터 높이로 채우고 10~15분 동안 앉아 있으세요. 이렇게 하면 통증이 줄어들고 상처가 더 빨리 아물도록 도와줍니다. 하루에 두세 번 하는 것이 가장 좋습니다.
• 도넛 모양 쿠션을 사용하세요: 앉을 때 상처 부위에 압박감이 느껴진다면, 가운데 구멍이 있는 도넛 모양 쿠션에 앉으세요. 이렇게 하면 상처 부위에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.
• 불편한 자세를 피하세요: 계단 내려가기, 스쿼트 등 부상 부위에 통증을 유발하는 운동은 당분간 중단하세요.
• 진통제: 의사의 지시에 따라 파라세타몰과 같은 진통제를 복용하십시오. 파열이 심한 경우, 의사는 더 강력한 진통제를 처방할 수 있습니다.
• 진통 스프레이: 약국에서 구입할 수 있는 '더모플라스트(Dermoplast®)'와 같이 통증과 마비를 줄여주는 스프레이를 사용할 수 있습니다. 하지만 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

회복하는 데 얼마나 걸리나요? 위험 요인은 무엇인가요?

대부분의 산모들은 약 2주 후면 통증과 불편함이 상당히 줄어들 것입니다. 회음부 열상이 큰 경우에는 회복에 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 봉합사는 시간이 지나면 저절로 녹기 때문에 제거할 필요가 없습니다.

하지만 상처가 아물면서 감염 징후가 나타나는지 주의 깊게 살펴봐야 합니다.

둘째 아이를 갖는 것에 대해 생각해 보셨나요?

네, 충분히 가능합니다. 이전 출산에서 자궁 파열을 경험했다고 해서 다음 출산에 정상 분만이 불가능한 것은 아닙니다. 심각한 자궁 파열을 경험한 산모들을 대상으로 한 연구에서도 다음 출산에 반드시 제왕절개가 필요하다는 명확한 증거는 발견되지 않았습니다.

또한, 첫 출산 때 회음부가 찢어졌다고 해서 매번 찢어지는 것은 아닙니다. 실제로 대부분의 산모는 두 번째나 세 번째 출산 때 회음부 열상이 줄어드는 것을 경험합니다. 그러니 너무 걱정하지 마세요. 궁금한 점이 있으면 언제든지 의사와 상담하세요.

회음절개술 또는 회음절개술 - 어느 것이 더 나을까요?

때때로 아기가 충분히 빨리 나오지 않으면 의사는 질 입구 가장자리에 작은 절개를 합니다. 이를 회음절개술이라고 합니다. 이는 질 입구를 조절된 방식으로 넓혀 심한 열상을 방지하기 위해 시행됩니다.

하지만 현재 의학계에서는 회음절개술을 일상적으로 시행하는 것을 권장하지 않습니다. 최신 연구에 따르면 열상이 자연적으로 치유되도록 두는 것이 더 좋다고 합니다. 따라서 극히 필요한 경우를 제외하고는 의사들은 이제 회음절개술을 거의 시행하지 않습니다.