아이가 감기에 걸렸나요? (감기) - 불편함을 줄이는 방법은 무엇일까요?

부모로서 가장 마음 아픈 일 중 하나는 아이가 아플 때입니다. 아이가 재채기, 콧물, 기침으로 힘들어하는 모습을 보면 정말 속상 하죠. 감기 에 즉각적인 치료법이 있는 건 아니지만, 집에서 아이의 불편함을 덜어주고 편안하게 해줄 수 있는 방법들이 많이 있습니다. 함께 알아볼까요?

첫 번째 단계: 도움을 제공합시다

때로는 가장 좋은 해결책이 가장 간단한 것일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아이가 충분한 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취 하도록 하는 것입니다.

아이가 수분을 충분히 섭취 하면 코와 목의 점액이 묽어져 배출이 쉬워집니다. 또한 목의 통증 완화에도 도움이 됩니다. 따뜻한 물, 레몬과 꿀을 넣은 차(1세 이상 아이에게만 해당), 얼음찜질, 닭고기 수프 등 다양한 음료를 시도해 보세요. 집에서 만든 고수와 생강차도 좋습니다.

또한, 아기 방에 수증기를 넣어주는 것도 매우 도움이 됩니다. 가능하다면 가습기를 사용해 보세요. 아니면 저희가 보통 하는 것처럼 아기에게 수증기를 살짝 쐬어주는 것도 좋습니다. 하지만 뜨거운 물로 아기를 데지 않도록 매우 조심해야 합니다 . 따뜻하고 습한 공기를 들이마시면 호흡이 편해지고 건조하고 아픈 목에도 도움이 됩니다.

아기에게 감기약을 주는 것이 좋을까요?

많은 부모들이 하는 질문입니다. 특히 밤에 아이가 불편해할 때, 약국에서 파는 감기약을 먹이는 게 나을지 고민합니다. 하지만 사실 이러한 약들이 감기 증상 완화에 큰 효과가 있다는 과학적인 근거는 없습니다. 미국 소아과 학회는 6세 미만 어린이에게는 이러한 종류의 일반 감기약 을 복용시키지 말 것을 권고합니다.

흔히 이러한 약병에는 여러 가지 성분이 혼합되어 있습니다. 즉, 열, 기침, 콧물, 알레르기를 한 번에 치료하도록 만들어진 것입니다. 하지만 아이에게 이 모든 약이 필요하지 않을 수도 있습니다. 또한 일부 약에는 진통제(예: 파라세타몰)가 포함되어 있을 수 있습니다. 라벨을 꼼꼼히 읽지 않으면 실수로 아이에게 과다 복용을 시킬 수 있습니다.

코막힘 완화제는 코막힘에 어떤 효과가 있나요?

아기가 코가 막혀 입으로 숨을 쉬어 모유 수유가 어려울 때 우리는 매우 안타깝습니다. 이럴 때 우리가 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

식염수 코 점액: 이것이 가장 안전하고 효과적인 방법 입니다. 약국에서 구입할 수 있으며, 화학 물질이 아니므로 부작용이 없습니다. 어린아이들도 안심하고 사용할 수 있습니다. 아이의 콧구멍에 몇 방울 떨어뜨리고 잠시 기다린 후, 코 흡입기를 사용하여 콧물을 제거해 주세요. 이렇게 하면 코막힘이 크게 완화됩니다.

경구용 약물: 슈도에페드린과 같은 약물이 이 범주에 속합니다. 그러나 이러한 약물은 과잉행동이나 불면증과 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로 취침 전에 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 또한, 약효 지속 시간도 1~2시간 정도로 짧습니다.

코 스프레이: 아프린과 같은 스프레이는 6세 이상 어린이에게 사용이 승인되었지만, 2~3일 이상 사용하면 반동성 코막힘이 발생할 수 있으므로 어린이에게는 권장하지 않습니다.

기침과 인후통에는 어떻게 해야 할까요?

기침은 감기의 또 다른 성가신 증상입니다. 기침을 어떻게 완화할 수 있는지 알아봅시다.

기침 거담제

구아이페네신과 같은 약물은 점액을 묽게 하여 기침할 때 더 쉽게 배출되도록 도와줍니다. 하지만 이 약을 투여할 경우 아이가 충분한 수분을 섭취하도록 해야 합니다. 이러한 화학 약물이 실제로 유의미한 효과가 있다는 강력한 과학적 증거는 거의 없습니다.

꿀과 레몬을 넣은 따뜻한 차나 물이 더 좋은 천연 거담제입니다. (다시 한번 강조하지만, 한 살 미만의 유아에게는 꿀을 주지 마세요.) 이렇게 하면 목의 통증과 간지러움을 줄일 수 있습니다.

기침 억제제

이 약들은 기침을 멈추게 함으로써 효과를 발휘합니다. 하지만 이것이 항상 최선의 해결책은 아닙니다. 생각해 보세요, 기침은 우리 몸의 방어 메커니즘입니다. 기침을 하면 폐 속의 점액과 질병을 유발한 바이러스가 함께 배출됩니다.기침을 멈추면 점액이 폐 안에 갇혀 더 많은 감염을 일으킬 수 있습니다.

밤에 기침을 하면 아이가 잠을 못 잘 수 있지만, 기침약을 먹이는 것보다 수분을 충분히 섭취하게 하고 방의 습도를 유지하는 것이 더 좋습니다.

약물 투여 시 다음 사항에 주의하십시오.

의사의 권고에 따라 자녀에게 약을 투여하는 경우, 다음 사항에 특히 주의해야 합니다. 이해를 돕기 위해 아래 표와 같이 정리해 보았습니다.

언제 의사를 만나야 하나요?

대부분의 경우 아이의 감기는 며칠 안에 저절로 낫습니다. 하지만 때때로 이 바이러스 감염에 세균 감염이 동반될 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나는지 주의 깊게 살펴보세요. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

• 귀 통증 또는 귀에서 액체가 흘러나오는 증상.
• 섭씨 40도(화씨 104도) 이상의 고열 또는 6일 이상 지속되는 발열.
• 10일 이상 지속되는 감기 또는 기침.
• 피부, 입술 또는 손톱이 파랗게 변색되는 현상.
• 천명음, 빠른 호흡 또는 호흡 곤란이 있는 경우 즉시 병원 응급실로 가십시오.
• 탈수 증상(예: 12시간 동안 소변을 보지 못함, 피부가 차가움, 입술이 건조하고 갈라짐)을 보입니다.
• 아이가 극도로 불안해하며 멈추지 않고 울음을 터뜨립니다.
• 잠에서 깨기가 어렵습니다.
• 발작.
• 열과 유사한 증상은 가라앉지만, 며칠 후 열이 다시 나고 심한 기침이 동반됩니다.

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