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볼거리(유행성 이하선염)에 대해 더 자세히 알아볼까요? 두려워하지 말고 함께 이야기해봐요!

볼거리(유행성 이하선염)에 대해 더 자세히 알아볼까요? 두려워하지 말고 함께 이야기해봐요!

아이의 볼이 갑자기 붓고 아파서 울나요? 밥도 잘 안 먹나요? 많은 부모님들이 걱정하는 이런 증상은 바로 볼거리(유행성 이하선염)입니다. 볼거리는 바이러스에 의해 발생하는 질병이지만, 사실 크게 걱정할 필요는 없습니다. 볼거리에 대해 잘 알고 있으면 적절하게 대처할 수 있습니다. 그럼 자세히 알아볼까요?

간단히 말해서, 볼거리란 무엇일까요?

볼거리(유행성 이하선염)는 바이러스 감염으로, 감기나 독감과 유사한 증상을 보입니다. 사람 간에 매우 빠르게 전염되며, 주로 침과 코, 목의 점액을 통해 전파됩니다. 볼거리 예방 접종을 받지 않은 어린이는 볼거리에 걸릴 위험이 더 높습니다.

이 바이러스는 신체의 어느 부위든 감염시킬 수 있지만, 가장 흔하게는 귀 앞쪽과 아래쪽에 위치한 침샘(이하선)에 영향을 미칩니다. 바이러스에 감염되면 이 침샘이 붓기 시작합니다. 볼거리의 주요하고 가장 눈에 띄는 증상은 볼과 턱 부위가 붓는 것 입니다.

이 질병은 과거에는 매우 흔했지만, 1967년 홍역, 볼거리, 풍진(MMR) 백신이 도입된 이후로 발생률이 크게 줄었습니다.

볼거리(유행성 이하선염)는 어떻게 전염되나요?

볼거리(유행성 이하선염)는 파라믹소바이러스 계열에 속하는 바이러스에 의해 발생합니다. 전염성이 매우 강합니다. 아픈 사람이 당신 근처에서 말하거나 기침하거나 재채기를 할 때, 입에서 나온 미세한 침방울이 당신의 몸속으로 들어가 질병을 일으킬 수 있다고 생각해 보세요.

다른 전염 경로는 다음과 같습니다.

  • 감염자와 키스하는 것.
  • 물병, 컵, 수저 등의 물품을 공유하는 것.
  • 감염된 사람이 손을 제대로 씻지 않고 만졌던 물건(문손잡이, 장난감 등)을 만지게 됩니다.
  • 마치 스포츠를 할 때처럼 가까이 붙어 있는 것.

스리랑카를 비롯한 전 세계 여러 나라에서는 학교, 대학 기숙사, 캠프와 같이 사람들이 밀집된 장소에서 이 질병이 확산될 가능성이 더 높습니다.

증상이 나타나기까지 얼마나 걸립니까?

바이러스가 체내에 침투하여 증상이 나타나기까지는 보통 2~3주 정도 걸립니다. 이 기간을 '잠복기'라고 합니다. 이 기간 동안에는 환자에게 증상이 나타나지 않더라도 바이러스는 다른 사람에게 전염될 수 있습니다.

볼거리의 증상은 무엇인가요?

볼거리라는 단어를 들으면 흔히 얼굴과 턱의 붓기와 통증을 떠올리지만, 이러한 증상이 나타나기 며칠 전에 다른 증상이 나타날 수도 있습니다. 이해를 돕기 위해 표를 보여드리겠습니다.

징후 간단한 설명
볼과 턱이 붓는 증상 이것이 주요 증상입니다. 한쪽 또는 양쪽 모두 부어오를 수 있습니다.
발열 증상은 미열부터 고열까지 다양하게 나타날 수 있습니다.
두통과 몸살 너무 피곤해요. 근육과 관절이 아파요.
식욕 부진 및 피로 특별한 이유 없이 피곤하고 식욕이 없어요.
입이 마르고 음식을 씹기가 어렵습니다. 턱이 부어서 입을 벌리고 음식을 씹기가 어렵습니다.
귀앓이 림프선이 부어오르면 귀 통증이 발생할 수 있습니다.
고환 통증 사춘기 소년과 남성의 고환 부종 또는 통증.

중요한 점은 볼거리(유행성 이하선염)에 걸려도 아무런 증상이 나타나지 않는 사람도 있다는 것입니다 . 하지만 그런 사람들도 바이러스를 다른 사람에게 전파할 수 있습니다.

응급실(ETU)에 즉시 가야 하는 경우

이 질병은 때때로 매우 심각할 수 있습니다. 본인이나 자녀에게 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원 응급실로 가십시오.

  • 호흡 곤란.
  • 극심한 졸음, 깨어나기 어려움.
  • 구토와 심한 복통.
  • 심한 두통과 목 경직.
  • 기형(발작과 유사한 상태).
  • 탈수: 이는 특히 어린아이들에게 위험합니다. 탈수 증상으로는 울 때 눈물이 나지 않거나, 3시간 이상 소변을 보지 않거나, 아이가 매우 무기력해지는 것 등이 있습니다.

노인과 임산부에게 미치는 영향은 무엇일까요?

볼거리(유행성 이하선염)는 어린아이들에게 가장 흔하지만, 나이와 상관없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 성인이시고 어렸을 때 볼거리를 앓지 않으셨거나 MMR 백신을 접종받지 않으셨다면, 지금이라도 최소 1회 접종을 받는 것에 대해 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

임신 중에 볼거리(유행성 이하선염)에 걸리면 어떻게 되나요?

대부분의 경우 임신 중 볼거리(유행성 이하선염)는 태아에게 해를 끼치지 않습니다. 그러나 드물게 , 특히 임신 초기에는 유산, 조산, 저체중아 출산의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 임신부이고 볼거리 환자와 접촉한 적이 있다면 즉시 의사에게 알려야 합니다.

아기가 볼거리(유행성 이하선염)에 걸렸나요?

볼거리(유행성 이하선염)는 1세 미만 영아에게는 매우 드뭅니다. 이는 산모가 MMR 백신을 접종했을 경우, 임신 중 산모로부터 항체를 받아 아기가 예방할 수 있기 때문입니다. 이러한 항체는 약 1년간 보호 효과를 제공합니다. 따라서 첫 번째 MMR 백신 접종은 생후 12개월 이후에 이루어집니다.

어떻게 치료하나요?

볼거리가 의심된다면 가장 먼저 의사를 만나 확진을 받아야 합니다. 볼거리는 바이러스 감염이기 때문에 특별한 치료제가 없습니다. 항생제는 세균에만 효과가 있으므로 볼거리에는 효과가 없습니다.

그러므로 우리가 해야 할 일은 증상을 관리하고 신체가 스스로 바이러스와 싸워 회복할 수 있도록 하는 것입니다. 이를 위해 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 휴식: 충분한 수면과 휴식을 취하세요. 이는 면역 체계를 강화하여 바이러스와 싸울 수 있도록 도와줍니다.
  • 수분 섭취: 물, 과일 주스(신맛이 나는 것은 피하세요), 수프를 충분히 드세요. 탈수증을 예방하는 것이 매우 중요합니다. 오렌지나 귤처럼 신맛이 나는 음료는 목의 통증을 악화시킬 수 있으므로 피하세요.
  • 부드러운 음식: 씹기가 어려우므로 으깬 밥, 국, 요구르트, 죽과 같은 부드러운 음식을 드세요.
  • 붓기 완화 방법: 부어오른 뺨에 따뜻한 찜질이나 얼음찜질을 해보세요. 어떤 방법이 더 효과적인지 확인해 보세요. 부어오른 고환에 얼음찜질을 하면 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 진통제: 의사의 권고에 따라 파라세타몰과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 의사의 진찰 없이 어린이에게 아스피린을 절대 투여하지 마십시오.이는 라이 증후군이라는 위험한 뇌 질환을 유발할 수 있습니다.
  • 집에 머무르세요: 림프선이 붓기 시작한 후 최소 5일 동안 은 다른 사람과의 접촉을 피하세요. 학교나 직장에 가지 마세요. 이는 다른 사람에게 질병을 전파하는 것을 막는 데 도움이 됩니다.

일주일 후에도 증상이 호전되지 않으면 다시 의사를 만나십시오.

볼거리의 합병증

볼거리(유행성 이하선염)는 대개 며칠 내에 낫지만, 드물게 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 위험은 특히 예방 접종을 받지 않은 사람과 노인에게서 높습니다.

복잡 설명
고환 부종(고환염) 사춘기에 접어든 남성에게 발생할 수 있는 고통스러운 질환입니다. 드물게 생식 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
난소 염증(난소염) 여성의 경우 난소 부종, 복통, 구토 및 발열을 경험할 수 있습니다.
췌장염 음식 소화를 돕는 췌장에 염증이 생기면 심한 복통을 유발할 수 있습니다.
수막염 뇌와 척수를 덮고 있는 막이 붓는 질환입니다. 증상으로는 심한 두통, 발열, 목 경직 등이 있습니다.
뇌염 뇌 자체가 붓는 현상입니다. 이는 매우 심각하며, 생명을 위협할 수 있는 질환입니다.
청력 손실드물게 청력 손실이 발생할 수 있으며, 이는 일시적이거나 영구적일 수 있습니다.

예방이 최선입니다!

볼거리를 예방하는 가장 효과적인 방법은 MMR 백신을 맞는 것입니다. 이 백신은 홍역, 볼거리, 풍진 세 가지 질병으로부터 당신과 당신의 자녀를 보호해 줍니다.

스리랑카의 국가 예방접종 프로그램에 따르면 모든 어린이는 MMR 백신을 두 번 접종받습니다.

1. 1차 접종: 생후 12개월

2. 2차 접종: 3세 때

이 두 백신을 모두 정확하게 접종받으면 볼거리 발병 위험이 90% 이상 감소합니다. 설령 발병하더라도 증상이 매우 경미하고 대개 저절로 낫습니다.

과거에 MMR 백신과 자폐증 사이에 연관성이 있다는 오해가 있었습니다. 하지만 전 세계 주요 보건 기관들이 과학적으로 이는 완전히 거짓임을 입증했습니다. 따라서 안심하고 자녀에게 MMR 백신을 접종하세요.

자녀가 볼거리(유행성 이하선염)에 걸렸다면, 다른 사람에게 전염되는 것을 막기 위해 다음과 같은 조치를 취하세요.

  • 아이와 자신의 손을 비누로 정기적으로 꼼꼼히 씻으세요.
  • 물병이나 그릇 같은 물건은 함께 사용하지 마세요.
  • 아이가 사용한 티슈를 조심스럽게 제거하세요.
  • 문손잡이와 전등 스위치처럼 자주 만지는 표면은 소독제로 닦으세요.

핵심 요약

  • 볼거리(유행성 이하선염)는 뺨과 턱이 붓는 증상을 특징으로 하는 바이러스성 질환입니다.
  • 이 질환에 대한 특별한 치료법은 없으며, 가장 중요한 것은 휴식, 수분 섭취, 그리고 증상 완화입니다.
  • 볼거리를 예방하는 가장 좋은 방법은 MMR 백신을 제때 접종하는 것입니다.
  • 증상이 나타나기 시작하면 질병을 확진하고 조언을 구하기 위해 반드시 의사를 만나야 합니다.
  • 심한 두통, 목 경직, 과도한 졸음과 같은 심각한 증상이 나타나면 즉시 병원으로 가십시오.

볼거리, 볼거리, MMR 백신, 볼 부기, 바이러스 감염, 소아과, 볼거리(싱할라어)

Frequently Asked Questions (FAQ)

증상이 나타나기까지 얼마나 걸립니까?

바이러스가 체내에 침투하여 증상이 나타나기까지는 보통 2~3주 정도 걸립니다. 이 기간을 '잠복기'라고 합니다. 이 기간 동안에는 환자에게 증상이 나타나지 않더라도 바이러스는 다른 사람에게 전염될 수 있습니다.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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예방 건강

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볼거리(유행성 이하선염)에 대해 더 자세히 알아볼까요? 두려워하지 말고 함께 이야기해봐요!

볼거리(유행성 이하선염)에 대해 더 자세히 알아볼까요? 두려워하지 말고 함께 이야기해봐요!

아이의 볼이 갑자기 붓고 아파서 울나요? 밥도 잘 안 먹나요? 많은 부모님들이 걱정하는 이런 증상은 바로 볼거리(유행성 이하선염)입니다. 볼거리는 바이러스에 의해 발생하는 질병이지만, 사실 크게 걱정할 필요는 없습니다. 볼거리에 대해 잘 알고 있으면 적절하게 대처할 수 있습니다. 그럼 자세히 알아볼까요?

간단히 말해서, 볼거리란 무엇일까요?

볼거리(유행성 이하선염)는 바이러스 감염으로, 감기나 독감과 유사한 증상을 보입니다. 사람 간에 매우 빠르게 전염되며, 주로 침과 코, 목의 점액을 통해 전파됩니다. 볼거리 예방 접종을 받지 않은 어린이는 볼거리에 걸릴 위험이 더 높습니다.

이 바이러스는 신체의 어느 부위든 감염시킬 수 있지만, 가장 흔하게는 귀 앞쪽과 아래쪽에 위치한 침샘(이하선)에 영향을 미칩니다. 바이러스에 감염되면 이 침샘이 붓기 시작합니다. 볼거리의 주요하고 가장 눈에 띄는 증상은 볼과 턱 부위가 붓는 것 입니다.

이 질병은 과거에는 매우 흔했지만, 1967년 홍역, 볼거리, 풍진(MMR) 백신이 도입된 이후로 발생률이 크게 줄었습니다.

볼거리(유행성 이하선염)는 어떻게 전염되나요?

볼거리(유행성 이하선염)는 파라믹소바이러스 계열에 속하는 바이러스에 의해 발생합니다. 전염성이 매우 강합니다. 아픈 사람이 당신 근처에서 말하거나 기침하거나 재채기를 할 때, 입에서 나온 미세한 침방울이 당신의 몸속으로 들어가 질병을 일으킬 수 있다고 생각해 보세요.

다른 전염 경로는 다음과 같습니다.

  • 감염자와 키스하는 것.
  • 물병, 컵, 수저 등의 물품을 공유하는 것.
  • 감염된 사람이 손을 제대로 씻지 않고 만졌던 물건(문손잡이, 장난감 등)을 만지게 됩니다.
  • 마치 스포츠를 할 때처럼 가까이 붙어 있는 것.

스리랑카를 비롯한 전 세계 여러 나라에서는 학교, 대학 기숙사, 캠프와 같이 사람들이 밀집된 장소에서 이 질병이 확산될 가능성이 더 높습니다.

증상이 나타나기까지 얼마나 걸립니까?

바이러스가 체내에 침투하여 증상이 나타나기까지는 보통 2~3주 정도 걸립니다. 이 기간을 '잠복기'라고 합니다. 이 기간 동안에는 환자에게 증상이 나타나지 않더라도 바이러스는 다른 사람에게 전염될 수 있습니다.

볼거리의 증상은 무엇인가요?

볼거리라는 단어를 들으면 흔히 얼굴과 턱의 붓기와 통증을 떠올리지만, 이러한 증상이 나타나기 며칠 전에 다른 증상이 나타날 수도 있습니다. 이해를 돕기 위해 표를 보여드리겠습니다.

징후 간단한 설명
볼과 턱이 붓는 증상 이것이 주요 증상입니다. 한쪽 또는 양쪽 모두 부어오를 수 있습니다.
발열 증상은 미열부터 고열까지 다양하게 나타날 수 있습니다.
두통과 몸살 너무 피곤해요. 근육과 관절이 아파요.
식욕 부진 및 피로 특별한 이유 없이 피곤하고 식욕이 없어요.
입이 마르고 음식을 씹기가 어렵습니다. 턱이 부어서 입을 벌리고 음식을 씹기가 어렵습니다.
귀앓이 림프선이 부어오르면 귀 통증이 발생할 수 있습니다.
고환 통증 사춘기 소년과 남성의 고환 부종 또는 통증.

중요한 점은 볼거리(유행성 이하선염)에 걸려도 아무런 증상이 나타나지 않는 사람도 있다는 것입니다 . 하지만 그런 사람들도 바이러스를 다른 사람에게 전파할 수 있습니다.

응급실(ETU)에 즉시 가야 하는 경우

이 질병은 때때로 매우 심각할 수 있습니다. 본인이나 자녀에게 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원 응급실로 가십시오.

  • 호흡 곤란.
  • 극심한 졸음, 깨어나기 어려움.
  • 구토와 심한 복통.
  • 심한 두통과 목 경직.
  • 기형(발작과 유사한 상태).
  • 탈수: 이는 특히 어린아이들에게 위험합니다. 탈수 증상으로는 울 때 눈물이 나지 않거나, 3시간 이상 소변을 보지 않거나, 아이가 매우 무기력해지는 것 등이 있습니다.

노인과 임산부에게 미치는 영향은 무엇일까요?

볼거리(유행성 이하선염)는 어린아이들에게 가장 흔하지만, 나이와 상관없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 성인이시고 어렸을 때 볼거리를 앓지 않으셨거나 MMR 백신을 접종받지 않으셨다면, 지금이라도 최소 1회 접종을 받는 것에 대해 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

임신 중에 볼거리(유행성 이하선염)에 걸리면 어떻게 되나요?

대부분의 경우 임신 중 볼거리(유행성 이하선염)는 태아에게 해를 끼치지 않습니다. 그러나 드물게 , 특히 임신 초기에는 유산, 조산, 저체중아 출산의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 임신부이고 볼거리 환자와 접촉한 적이 있다면 즉시 의사에게 알려야 합니다.

아기가 볼거리(유행성 이하선염)에 걸렸나요?

볼거리(유행성 이하선염)는 1세 미만 영아에게는 매우 드뭅니다. 이는 산모가 MMR 백신을 접종했을 경우, 임신 중 산모로부터 항체를 받아 아기가 예방할 수 있기 때문입니다. 이러한 항체는 약 1년간 보호 효과를 제공합니다. 따라서 첫 번째 MMR 백신 접종은 생후 12개월 이후에 이루어집니다.

어떻게 치료하나요?

볼거리가 의심된다면 가장 먼저 의사를 만나 확진을 받아야 합니다. 볼거리는 바이러스 감염이기 때문에 특별한 치료제가 없습니다. 항생제는 세균에만 효과가 있으므로 볼거리에는 효과가 없습니다.

그러므로 우리가 해야 할 일은 증상을 관리하고 신체가 스스로 바이러스와 싸워 회복할 수 있도록 하는 것입니다. 이를 위해 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 휴식: 충분한 수면과 휴식을 취하세요. 이는 면역 체계를 강화하여 바이러스와 싸울 수 있도록 도와줍니다.
  • 수분 섭취: 물, 과일 주스(신맛이 나는 것은 피하세요), 수프를 충분히 드세요. 탈수증을 예방하는 것이 매우 중요합니다. 오렌지나 귤처럼 신맛이 나는 음료는 목의 통증을 악화시킬 수 있으므로 피하세요.
  • 부드러운 음식: 씹기가 어려우므로 으깬 밥, 국, 요구르트, 죽과 같은 부드러운 음식을 드세요.
  • 붓기 완화 방법: 부어오른 뺨에 따뜻한 찜질이나 얼음찜질을 해보세요. 어떤 방법이 더 효과적인지 확인해 보세요. 부어오른 고환에 얼음찜질을 하면 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 진통제: 의사의 권고에 따라 파라세타몰과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 의사의 진찰 없이 어린이에게 아스피린을 절대 투여하지 마십시오.이는 라이 증후군이라는 위험한 뇌 질환을 유발할 수 있습니다.
  • 집에 머무르세요: 림프선이 붓기 시작한 후 최소 5일 동안 은 다른 사람과의 접촉을 피하세요. 학교나 직장에 가지 마세요. 이는 다른 사람에게 질병을 전파하는 것을 막는 데 도움이 됩니다.

일주일 후에도 증상이 호전되지 않으면 다시 의사를 만나십시오.

볼거리의 합병증

볼거리(유행성 이하선염)는 대개 며칠 내에 낫지만, 드물게 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 위험은 특히 예방 접종을 받지 않은 사람과 노인에게서 높습니다.

복잡 설명
고환 부종(고환염) 사춘기에 접어든 남성에게 발생할 수 있는 고통스러운 질환입니다. 드물게 생식 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
난소 염증(난소염) 여성의 경우 난소 부종, 복통, 구토 및 발열을 경험할 수 있습니다.
췌장염 음식 소화를 돕는 췌장에 염증이 생기면 심한 복통을 유발할 수 있습니다.
수막염 뇌와 척수를 덮고 있는 막이 붓는 질환입니다. 증상으로는 심한 두통, 발열, 목 경직 등이 있습니다.
뇌염 뇌 자체가 붓는 현상입니다. 이는 매우 심각하며, 생명을 위협할 수 있는 질환입니다.
청력 손실드물게 청력 손실이 발생할 수 있으며, 이는 일시적이거나 영구적일 수 있습니다.

예방이 최선입니다!

볼거리를 예방하는 가장 효과적인 방법은 MMR 백신을 맞는 것입니다. 이 백신은 홍역, 볼거리, 풍진 세 가지 질병으로부터 당신과 당신의 자녀를 보호해 줍니다.

스리랑카의 국가 예방접종 프로그램에 따르면 모든 어린이는 MMR 백신을 두 번 접종받습니다.

1. 1차 접종: 생후 12개월

2. 2차 접종: 3세 때

이 두 백신을 모두 정확하게 접종받으면 볼거리 발병 위험이 90% 이상 감소합니다. 설령 발병하더라도 증상이 매우 경미하고 대개 저절로 낫습니다.

과거에 MMR 백신과 자폐증 사이에 연관성이 있다는 오해가 있었습니다. 하지만 전 세계 주요 보건 기관들이 과학적으로 이는 완전히 거짓임을 입증했습니다. 따라서 안심하고 자녀에게 MMR 백신을 접종하세요.

자녀가 볼거리(유행성 이하선염)에 걸렸다면, 다른 사람에게 전염되는 것을 막기 위해 다음과 같은 조치를 취하세요.

  • 아이와 자신의 손을 비누로 정기적으로 꼼꼼히 씻으세요.
  • 물병이나 그릇 같은 물건은 함께 사용하지 마세요.
  • 아이가 사용한 티슈를 조심스럽게 제거하세요.
  • 문손잡이와 전등 스위치처럼 자주 만지는 표면은 소독제로 닦으세요.

핵심 요약

  • 볼거리(유행성 이하선염)는 뺨과 턱이 붓는 증상을 특징으로 하는 바이러스성 질환입니다.
  • 이 질환에 대한 특별한 치료법은 없으며, 가장 중요한 것은 휴식, 수분 섭취, 그리고 증상 완화입니다.
  • 볼거리를 예방하는 가장 좋은 방법은 MMR 백신을 제때 접종하는 것입니다.
  • 증상이 나타나기 시작하면 질병을 확진하고 조언을 구하기 위해 반드시 의사를 만나야 합니다.
  • 심한 두통, 목 경직, 과도한 졸음과 같은 심각한 증상이 나타나면 즉시 병원으로 가십시오.

볼거리, 볼거리, MMR 백신, 볼 부기, 바이러스 감염, 소아과, 볼거리(싱할라어)

Frequently Asked Questions (FAQ)

증상이 나타나기까지 얼마나 걸립니까?

바이러스가 체내에 침투하여 증상이 나타나기까지는 보통 2~3주 정도 걸립니다. 이 기간을 '잠복기'라고 합니다. 이 기간 동안에는 환자에게 증상이 나타나지 않더라도 바이러스는 다른 사람에게 전염될 수 있습니다.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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예방 건강

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