임신성 당뇨병은 왜 발생할까요? 함께 이야기해 봅시다.

임신부이신가요? 그렇다면 ' 임신성 당뇨 '라는 말을 들어보셨을 겁니다. 아마 의사 선생님께서 말씀해 주셨을 수도 있고요. 이 말을 들으면 조금 두렵고 불안한 마음이 드는 건 지극히 정상입니다. "나도 당뇨 에 걸릴까?", "아기에게 무슨 문제가 생기지는 않을까?" 같은 질문들이 떠오를 수 있습니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 이 질환에 대해 잘 알고 관리한다면 건강하고 예쁜 아기를 출산할 수 있습니다. 오늘은 임신성 당뇨가 무엇 이고 왜 발생하는지 알아보겠습니다.

임신과 혈당 상승의 관계

먼저, 우리 몸에서 혈당을 조절하는 정상적인 과정을 살펴보겠습니다. 매우 간단합니다. 우리가 음식을 섭취하면, 특히 쌀, 빵, 감자처럼 탄수화물( 녹말 )이 함유된 음식을 먹으면, 우리 몸은 이를 소화하여 포도당이라는 단순당으로 바꿉니다. 이 포도당은 혈액으로 들어가고, 우리 몸의 모든 세포는 이 포도당으로부터 에너지를 얻습니다.

하지만 혈액 속의 포도당을 세포로 보내려면 '열쇠'가 필요합니다. 그 열쇠가 바로 인슐린 입니다. 인슐린은 췌장에서 생성되는 호르몬입니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당을 세포로 전달하여 혈당 수치를 조절합니다.

이제 임신 중에 어떤 일이 일어나는지 살펴볼까요? 임신을 하면 아기는 태반 이라는 기관으로부터 필요한 모든 영양분과 산소를 ​​공급받습니다. 태반은 아기의 '공급망'과 같습니다. 태반은 아기의 성장을 돕는 여러 종류의 호르몬을 분비합니다. 이는 매우 중요한 부분입니다. 하지만 이러한 호르몬 중 일부는 체내 인슐린의 기능을 방해할 수 있습니다. 마치 우리가 언급한 '열쇠'(인슐린)가 제대로 작동하지 못하게 막히는 것과 같습니다. 의학적으로 이러한 상태를 인슐린 저항성 이라고 합니다.

인슐린 저항성 때문에 췌장은 혈당 수치를 정상으로 유지하기 위해 평소 보다 약 3배 더 많은 인슐린을 생산해야 합니다. 대부분의 임산부는 이러한 상황에 잘 대처할 수 있지만, 때때로 췌장이 충분한 인슐린을 생산하지 못하는 경우가 있습니다. 이때 혈당 수치가 상승하여 임신성 당뇨병이라는 질환이 발생합니다.

이 질환에 걸릴 위험이 더 높은 사람은 누구입니까?

누구나 임신성 당뇨병에 걸릴 수 있지만, 일부 사람들은 더 취약합니다. 이러한 위험 요인 에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 이러한 요인들을 발견했다고 해서 모두 당뇨병에 걸리는 것은 아니므로 너무 걱정하지 마세요. 이러한 요인들을 알고 있으면 조기에 검사를 받고 필요한 경우 신속하게 조치를 취하는 데 도움이 됩니다.

그럼 이제 어떻게 해야 할까요?

이러한 위험 요인들이 걱정되신다면 잠시 접어두세요. 가장 중요한 것은 의사와 이 문제에 대해 솔직하게 이야기하는 것입니다.

임신성 당뇨병은 보통 임신 3분기 초반, 즉 24주에서 28주 사이에 발생합니다. 스리랑카에서는 모든 임산부가 이 시기에 혈당 검사를 받습니다. 검사 방법은 설탕물을 마시고 한 시간 후에 혈당 수치를 측정하는 것입니다. 이를 경구 포도당 내성 검사(OGTT) 라고 합니다.

하지만 위에 언급된 위험 요인 중 하나 이상에 해당되는 경우, 의사는 임신 초기에 이 검사를 권할 수 있습니다.

결과에 따라 어떤 일이 벌어지나요?

검사 결과 임신성 당뇨가 진단되었다고 해서 당황할 필요는 없습니다. 가장 중요한 것은 의사와 영양사의 지시를 정확히 따르는 것입니다.

먼저 다음과 같은 치료법을 시도해 보세요.

• 식단: 적절하고 당분이 적은 균형 잡힌 식단이 제공될 것입니다. 하루 세 끼 식사 대신 5~6번의 소량 식사를 권장받을 수도 있습니다.
• 운동: 걷기와 같은 간단한 일상 운동은 인슐린 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 운동을 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.

대부분의 경우, 이러한 식단과 운동으로 혈당 수치를 잘 조절할 수 있습니다. 만약 이러한 방법으로 혈당 조절이 되지 않는다면, 의사는 인슐린 주사 나 약을 처방할 것입니다. 이는 아기가 태어날 때까지만 해당됩니다.