몸이 붓고 체중이 갑자기 늘었나요? 체액 과다증(고혈량증)일 수 있습니다!

우리 몸의 50~60%가 체액으로 이루어져 있다는 사실을 알고 계셨나요? 체액이란 물과 혈액 등을 말합니다. 건강을 유지하려면 체액 균형을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 하지만 어떤 이유로든 이 균형이 깨지거나, 특히 체내 체액량이 과다해지면 여러 가지 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘은 바로 이러한 체액 과다 상태에 대해 이야기해 보겠습니다.

체액 과다(고혈량증)란 무엇인가요?

간단히 말해, 체액 과다증은 체내에 체액이 너무 많은 상태를 말합니다. 의학 용어로는 고혈량 증(Hypervolemia) 이라고 합니다. 이 단어의 의미는 매우 간단합니다. 'Hyper'는 "너무 많은"을, 'vol'은 "부피"를 의미합니다. 따라서 고혈량증은 체내 체액량이 증가한 상태를 말합니다. 이와 반대되는 상태로 저혈량증(Hypovolemia)이 있습니다. 'Hypo'는 "낮은"을 의미하며, 체내 체액량이 감소한 상태, 즉 탈수와 같은 상태를 말합니다. 하지만 오늘은 체액량이 증가한 고혈량증에 대해 집중적으로 살펴보겠습니다. 고혈량증은 심부전, 신부전, 간 질환(간경변), 임신 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

체액 과다증의 증상은 무엇인가요?

체내에 수분이 축적되면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 때때로 수분 과다를 유발하는 기저 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 심각한 질환이 원인일 수 있으므로 다음과 같은 증상이 나타나면 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.

왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 누가 더 위험에 처해 있을까요?

체액 과다증은 신장이 체내에 나트륨(소금)을 축적하기 시작할 때 발생합니다. 정상적으로 신장은 체내 염분과 수분의 균형을 조절합니다. 질병으로 인해 신장이 나트륨을 축적하게 되면 체내 나트륨 수치가 상승합니다. 이에 대한 반응으로 신체는 과도한 수분을 생성하기 시작합니다. 이러한 일이 발생하는 데에는 여러 가지 이유와 위험 집단이 있습니다.

• 심부전 : 심장 근육이 약해지면 혈액을 제대로 펌프질하지 못하게 됩니다. 이는 신장에 필요한 혈액이 충분히 공급되지 않는다는 것을 의미합니다. 신체는 이를 보상하기 위해 염분과 수분을 보유하려고 하는데, 그 결과 체액 저류가 발생합니다.
• 신부전 : 신장은 혈액을 정화하고 독소를 제거하는 역할을 합니다. 신장이 제대로 기능하지 못하면 체내의 과도한 수분과 염분을 제거하지 못해 축적됩니다.이는 신증후군 과 같은 신장 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다.
• 간 질환 : 간경변 과 같은 간 질환은 간 기능 저하를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 복부에 체액이 축적되는 복수가 발생하고 손, 발, 얼굴이 부을 수 있습니다.
• 당뇨병 : 당뇨병은 신장을 손상시킬 수 있으며, 이로 인해 체내에 체액이 축적될 수도 있습니다.
• 소금을 너무 많이 섭취하는 경우: 음식에 소금을 많이 넣으면, 특히 가공식품을 많이 먹으면 몸에 수분이 축적되는 경향이 있습니다.
• 특정 약물: 고혈압 및 통증 치료에 사용되는 일부 약물은 부작용으로 체내 수분 저류를 유발할 수 있습니다.
• 임신: 임신 중 호르몬 변화와 커지는 자궁이 혈관을 압박하면서 체내에 체액이 축적되는 경향이 증가합니다.

어떻게 치료하나요?

체액 과다증을 치료할 때, 의사는 먼저 그 원인이 되는 기저 질환을 치료하려고 시도할 것입니다. 치료 방법은 환자의 상태에 따라 다를 수 있습니다.

의료

• 이뇨제: '수분 배출 약'이라고도 불립니다. 이 약은 체내 과도한 수분을 소변으로 배출하는 데 도움을 줍니다.
• 투석: 이 치료법은 신부전 환자에게 사용됩니다. 기계를 이용하여 혈액을 정화하고 과도한 체액을 제거합니다.
• 복수천자: 작은 관을 이용하여 복부(복수)에서 체액을 제거하는 시술.

생활습관 변화

의학적 치료와 더불어, 생활 습관에 몇 가지 변화를 주는 것만으로도 이 질환을 관리하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

• 소금 섭취량 조절: 이것이 가장 중요합니다. 음식에 넣는 소금의 양을 줄이세요. 특히 소스, 통조림 식품, 소시지, 케이크, 비스킷과 같은 가공식품에는 소금이 많이 들어 있습니다.
• 매일 체중을 재세요: 매일 같은 시간에 같은 옷을 입고 체중을 측정해야 합니다. 갑자기 체중이 증가했다면 수분 저류 때문일 수 있습니다. 의사에게 알리세요.
• 수분 섭취 제한: 일부 환자는 의사로부터 하루 수분 섭취량을 제한하라는 권고를 받습니다. 이 지시사항을 주의 깊게 따르십시오.
• 처방받은 약은 처방대로 정확하게 복용하십시오: 의사가 처방한 약을 정해진 시간에 정확한 용량으로 복용하십시오.
• 건강한 생활 방식:흡연을 삼가고, 음주량을 조절하며, 건강한 식단을 유지하고, 의사의 지시에 따라 적절한 운동을 하십시오.

치료하지 않고 방치할 경우 합병증 발생

체액 과다증은 적절히 치료하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 폐부종: 호흡 곤란을 유발하는 생명을 위협하는 응급 질환.
• 심부전: 이미 약해진 심장에 더 많은 부담을 주면 상태가 악화될 수 있습니다.
• 상처 치유 지연.
• 조직 파괴.

그러므로 증상이 나타나는 즉시 의사의 진료를 받는 것이 매우 중요합니다. 체액 과다, 체액량 증가, 부종, 신장 질환, 심장 질환, 고혈압, 체액, 폐부종, 이뇨제, 투석, 염분 조절