자주 뭔가를 잊어버리시나요? 기억상실증에 대해 이야기해 볼까요!

영화에서 머리를 부딪쳐 모든 것을 잊어버리고 '내가 누구지?'라고 자문하는 장면을 본 적이 있을 겁니다. 이것이 정말 기억 상실 , 즉 의학적으로 말하는 기억상실증일까요? 사실 대부분의 경우 우리는 자신이 누구인지 잊지 않습니다. 하지만 이러한 기억 상실은 일시적인 상태일 수도 있고, 장기간 지속될 수도 있습니다. 이에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다.

간단히 말해서, 기억상실증이란 무엇일까요?

기억상실증은 말 그대로 기억을 잃는 것입니다. 이는 불과 몇 초 전에 일어난 일, 며칠 전에 일어난 일, 또는 아주 오래전에 일어난 일에 대한 기억 상실을 포함할 수 있습니다. 또한 기억상실을 유발한 사건 이후에 새로운 것을 기억하지 못하는 것도 기억상실증의 한 형태입니다.

하지만 여기서 혼동해서는 안 될 것이 있습니다. 바로 기억상실증과 치매라는 두 가지 질환입니다. 알츠하이머병과 같은 치매 질환에서는 기억력이 점진적으로 상실됩니다. 하지만 동시에 언어 사용 능력, 의사 결정 능력, 일상생활 수행 능력 또한 점차 상실됩니다. 따라서 기억상실증과는 다릅니다.

기억상실증의 주요 유형은 무엇인가요?

기억상실증에는 여러 가지 주요 유형이 있습니다. 어떤 유형들이 있는지 살펴보겠습니다. 이해를 돕기 위해 다음과 같은 표를 보여드리겠습니다.

혹시 이런 증상이 있으신가요?

기억상실증의 증상은 유형과 원인에 따라 다를 수 있지만, 몇 가지 공통적인 증상이 있습니다.

• 정확히 무슨 일이 있었는지 기억하기 어렵습니다.
• 익숙한 얼굴, 거리, 장소를 알아보지 못하는 증상.
• 어딘가로 가는 길을 알고 있더라도, 그곳을 찾지 못할 수도 있다.
• 친숙한 이름을 잊어버리는 것 .
• 미래에 하려고 계획했던 일들을 잊어버리는 것.
• 지금이 몇 월인지, 현 대통령이 누구인지 같은 간단한 정보조차 잊어버리는 경우가 있다.
• 실제로는 존재하지 않는 것을 기억하는 것 같 거나, 기억이 잘못된 순서로 떠오르는 현상(허위 기억 ).

기억 상실의 원인은 무엇인가요?

뇌의 여러 부분이 함께 작용하여 기억을 형성합니다. 따라서 뇌 손상, 질병 또는 외상은 기억력에 영향을 미칠 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 뇌졸중 또는 일과성 허혈 발작(TIA - 일시적 허혈 발작).
• 바이러스 감염 또는 면역 체계 문제로 인한 뇌 감염(뇌염).
• 심장마비나 호흡부전으로 인해 뇌에 산소 공급이 감소하는 것.
• 뇌종양은 기억과 관련된 뇌 부위에 발생하는 종양입니다.
• 뇌동맥류 (뇌혈관이 파열되는 질환).
• 과도한 알코올 섭취는 비타민 B1 결핍으로 인한 베르니케-코르사코프 증후군과 같은 장기 기억 문제를 유발할 수 있습니다.
• 일부 의약품.
• 발작.
• 알츠하이머병 및 기타 치매 질환.
• 심각한 머리 부상.
• 심각한 정신적 외상 또는 스트레스.

의사는 어떻게 이것을 알아낼까요?

기억력에 문제가 있다면, 병원에 가서 의사를 만나게 될 것이고, 의사는 여러 가지 세부적인 질문을 할 것입니다. 가족에게 이 문제에 대해 물어볼 수도 있습니다.

그다음에는 기억력과 사고력을 확인하기 위한 간단한 테스트 몇 가지를 받게 됩니다. 예를 들어 단어 목록을 반복하거나 최근 사건을 떠올리도록 요청하는 등의 문제가 포함될 수 있습니다.

또한 정확한 원인을 파악하기 위해 다음과 같은 검사가 시행될 수 있습니다.

• 뇌 손상 여부를 확인하기 위한 MRI 또는 ​​CT 스캔 .
• 뇌전도(EEG) 검사는 간질 여부를 확인하기 위한 검사입니다.
• 뇌 감염이 의심될 경우 척수 천자를 시행합니다.
• 혈액 검사(비타민 수치, 갑상선 호르몬, 감염 징후 확인).

이 증상에 대한 치료법은 무엇인가요?

기억상실증에 대한 특정한 치료법은 없습니다. 치료는 기억상실증을 유발한 근본적인 원인에 따라 달라집니다. 때로는 뇌 손상이 회복됨에 따라 기억이 점차 돌아오기도 합니다.

치료에는 종종 기억력 문제를 극복하고 일상생활을 더 수월하게 할 수 있는 방법을 가르치는 것이 포함됩니다.

• 작업 치료: 작업 치료사는 새로운 정보를 학습하고 체계적으로 정리하여 기억하기 쉽게 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 기술을 활용하세요: 스마트폰은 이 과정에서 큰 도움이 될 수 있습니다. 해야 할 일이나 복용해야 할 약에 대한 알림을 설정하고, 사진이나 주소와 같은 중요한 정보를 스마트폰에 저장할 수 있습니다.

우리의 기억을 보존하기 위해 우리는 무엇을 해야 할까요?

기억상실증과 같은 질환의 위험을 줄이고 뇌 건강을 유지하기 위해 우리가 할 수 있는 일은 여러 가지가 있습니다.

• 안전을 생각하세요: 자동차를 탈 때는 안전벨트를 매세요 . 자전거를 탈 때는 헬멧을 착용하세요 . 이것들은 머리 부상을 예방해 줍니다.
• 음주를 제한하세요: 과도한 음주는 뇌에 직접적인 해를 끼칩니다.
• 감염은 신속하게 치료해야 합니다. 감염이 뇌로 퍼지기 전에 치료하는 것이 중요합니다.
• 건강한 생활 습관: 균형 잡힌 영양가 있는 식단, 적절한 운동, 그리고 하루 7~9시간의 질 좋은 수면은 뇌 건강에 필수적입니다.
• 두뇌를 활성화시키세요: 십자말풀이를 하거나, 새로운 것을 배우거나(예: 악기 연주, 외국어 학습), 책을 읽는 등 두뇌 활동을 활발하게 유지하세요.
• 즉시 의료진의 진료를 받으십시오: 뇌졸중 증상(안면 마비, 언어 장애, 신체 한쪽 마비, 갑작스럽고 심한 두통)이 나타나면 지체 없이 병원 응급실로 가십시오.