흡입기를 올바르게 사용하는 방법은 무엇일까요? 함께 알아볼까요!

천식, 알레르기 비염 또는 기타 호흡기 질환 때문에 의사로부터 흡입기를 사용하라는 권고를 받았을 수도 있습니다. 하지만 흡입기를 정확히 어떻게, 언제 사용해야 하는지, 그리고 왜 종류가 두세 가지나 되는지 잘 모르시겠나요? 어떤 사람들은 흡입기에 중독될까 봐 걱정하기도 합니다. 하지만 이는 완전히 잘못된 생각입니다. 걱정하지 마세요. 오늘 아주 간단하게 모든 것을 알려드리겠습니다.

흡입기에는 두 가지 종류가 있습니다. 그 차이점을 알아봅시다.

간단히 말해, 의사가 처방하는 흡입기는 크게 두 가지 종류가 있습니다. 하나는 천식 증상을 조절하기 위해 매일 사용하는 것이고, 다른 하나는 갑작스러운 발작이 일어났을 때 사용하는 것입니다. 이 두 가지를 혼용하면 위험할 수 있습니다.

1. 데일리 '컨트롤' 흡입기

이 흡입기는 기도의 부기와 민감도를 줄여주는 약물을 함유하고 있습니다. 당뇨병이나 고혈압 약을 매일 복용하는 것처럼, 의사가 처방한 횟수만큼 매일 사용해야 합니다.

• 문제가 없더라도 이것을 사용해야 합니다.
• 몸 상태가 나아지는 대로 바로 사용하세요.
• 하루에 두 번 복용하라는 지시를 받았다면, 가능하면 각 복용 간격을 12시간으로 유지하십시오 (예: 오전 7시와 오후 7시).

2. 응급용 흡입기 (응급 상황 시 사용)

이 흡입기는 당신의 "생명줄"입니다. 갑자기 숨쉬기가 어려워지거나, 가슴이 답답하거나, 기침이 나거나, 가슴에서 "쌕쌕" 소리가 날 때 즉각적인 완화를 제공합니다.

• 이 흡입기는 항상 휴대하세요. 여행 갈 때 절대 집에 두고 가지 마세요.
• 피곤할 때 사용하세요.
• 먼지나 동물 털과 같이 알레르기를 유발하는 물질에 노출되기 전에 사용하십시오.

운동과 활동을 더 쉽게 해주는 흡입기

운동할 때 쌕쌕거리는 소리가 나는 사람들이 있습니다. 이를 ' 운동 유발성 천식 '이라고 합니다. 운동을 한다고 해서 운동을 멈출 필요는 없습니다. 운동은 폐를 강화하고, 체중 조절에 도움을 주며, 면역 체계를 강화합니다.

• 운동하기 15~30분 전에 '응급용'(파란색) 흡입기를 한 번 흡입하세요.
• 운동 중에도 흡입기를 항상 휴대하세요.
• 너무 힘들다면 수영이나 걷기처럼 가벼운 운동 으로 바꿔보세요.

흡입기(MDI 및 DPI)의 올바른 사용법

흡입기에는 여러 종류가 있습니다. 가장 흔한 흡입기인 '정량식 흡입기(MDI)'와 '분말식 흡입기(DPI)'의 사용법을 살펴보겠습니다.

정량식 흡입기(MDI) 사용 방법

이건 누르면 스프레이 형태로 나오는 종류예요.

1. 먼저 흡입기를 준비합니다(프라이밍):

흡입기를 새로 구입했거나 2주 이상 사용하지 않은 경우라면 반드시 해야 할 일입니다.

• 흡입기를 잘 흔들어 주세요.
• 입에서 얼굴을 돌린 후 윗부분을 한 번 눌러 분사하세요.
• 이 과정을 세 번 더 반복하세요. 이제 흡입기를 사용할 준비가 되었습니다.

2. 스페이서 없이 사용하는 방법:

'스페이서'는 흡입기에 연결하는 플라스틱 튜브 모양의 장치입니다. 스페이서 없이 사용하려면 다음과 같이 하세요.

• 흡입기 뚜껑을 제거하세요. 5초 동안 잘 흔들어 주세요.
• 흡입기를 검지손가락으로 위쪽을, 엄지손가락으로 아래쪽을 단단히 잡으세요.
• 폐 속의 숨을 모두 내쉬세요.
• 흡입기의 마우스피스를 치아 사이에 끼우고 입술로 단단히 닫으십시오. 혀가 구멍을 막지 않도록 하십시오.
• 흡입기를 누르는 즉시 천천히 깊게 숨을 들이마시세요 (약 4~6초).
• 숨을 최대한 오래 참으세요 (5~10초 정도면 좋습니다). 그런 다음 천천히 숨을 내쉬세요.
• 두 번째 흡입을 원하시면 약 30초 정도 기다린 후 흡입기를 다시 흔들어 같은 방법으로 흡입하세요.

3. 스페이서를 사용하는 방법:

특히 어린이와 노인의 경우, 스페이서를 함께 사용하는 것이 가장 효과적인 방법입니다.

• 흡입기를 스페이서에 끼우세요. 잘 흔들어 주세요.
• 숨을 완전히 내쉬세요.
• 스페이서의 마우스피스를 입에 물고 입술로 다물어 주세요.
• 흡입기를 한 번 누르세요. 약물이 스페이서 안에 모입니다.
• 이제 스페이서를 통해 천천히 깊게 숨을 들이쉬세요.
• 5~10초간 숨을 참았다가 천천히 내쉬세요.

건조분말흡입기(DPI) 사용 방법

이 약은 가루 형태입니다. 사용 방법은 약간 다릅니다.

• 뚜껑을 제거하세요 (일부 제품은 캡슐을 삽입해야 합니다).
• 숨을 완전히 내쉬되 , 흡입기에 숨을 불어넣지 마십시오.
• 마우스피스를 입에 물고 빠르고 깊게 숨을 들이쉬세요.
• 흡입기를 입에서 떼고 약 10초 동안 숨을 참았다가 천천히 내쉬세요.

흡입기를 깨끗하게 유지하는 것이 매우 중요합니다!

흡입기를 청소하지 않으면 분말이 막혀 약물이 제대로 분사되지 않을 수 있습니다. 따라서 적어도 일주일에 한 번은 청소하십시오.

• MDI 흡입기: 용기를 분리하여 따로 두십시오. 플라스틱 덮개(마우스피스) 부분만 미지근한 물로 깨끗이 씻으십시오. 물로 헹군 후 완전히 말리십시오. 용기를 절대로 물에 넣지 마십시오.
• DPI 흡입기: 물로 씻지 마십시오. 마우스피스 부분만 마른 천으로 닦으십시오.