Di chenj dɛn we de apin na di abit dɛn we pɔsin kin gɛt na di bɔdi? Wi fɔ wɔri bɔt dis.

Dis kin bi smɔl strenj tɔpik fɔ tɔk bɔt, bɔt wi bɔdi muvmɛnt na rili big pat pan wi wɛlbɔdi . Pan ɔl we wi nɔ kin tɔk bɔku bɔt chenj dɛn we kin apin to dɛn, i impɔtant fɔ no bɔt dɛn. Pan ɔl we sɔm smɔl chenj dɛn na nɔmal tin, sɔntɛnde dɛn kin bi sayn fɔ sɔntin we rili siriɔs de apin insay wi bɔdi. So tide, lɛ wi tɔk bɔt dis smɔl mɔ opin wan.

Wetin na dis chenj na ‘bowel habits’?

Fɔ tɔk am simpul wan, chenj na yu bɔdi abit (i.e., aw yu de luk, frɛkuɛns) na wetin wi kɔl ‘chenj na yu bɔdi abit’. Bɔku tɛm, smɔl chenj dɛn nɔto natin fɔ wɔri bɔt. Bɔt if yu notis big chenj dɛn, dat kin bi sayn fɔ sho se na tɛm fɔ mek sɔm chenj dɛn na yu layf. Dɛn chenj ya de gi wi tin dɛn fɔ no bɔt wetin de apin insay wi bɔdi. Dɛn kin bi sayn bak fɔ wan wɛl bɔdi prɔblɛm we nid fɔ ripɔt to dɔktɔ.

Wi nid fɔ wɔri mɔ bɔt dɛn 4 kayn chenj ya:

1. Kɔlɔ fɔ di stɔl

2. Tik (nature) fɔ di stɔl

3. Frɛkuɛns we pɔsin kin muv in bɔdi

4. Abiliti fɔ kɔntrol di we aw yu bɔdi de muv

Wetin na di men chenj dɛm we yu kin si na di stɔl?

Lɛ wi luk dis tebul fɔ ɔndastand dis klia wan smɔl.

Wetin mek dis de apin? Wetin na di rizin dɛn?

Di men rizin fɔ dis na sɔntin we wi go ebul fɔ kɔntrol. Dat na di we aw wi de liv wi layf. Tin dɛn lɛk fɔ it smɔl tin dɛn we gɛt bɔku fayv, fɔ drink smɔl wata, nɔ fɔ du ɛksɛsayz, fɔ du ɛksɛsayz tumɔs wantɛm wantɛm, ɛn fɔ strɛs kin afɛkt dis dairekt wan. We yu chenj dɛn abit ya, i kin mek di bɔdi muv bak to nɔmal.

Neks, mɛrɛsin dɛn bak na di men tin we kin mek dis apin. Sɔm mɛrɛsin kin mek yu gɛt dayarɛa ɔ kɔnstipɛshɔn as sayd ɛfɛkt. Dis sik kin dɔn wans dɛn dɔn stɔp di mɛrɛsin.

Apat frɔm dɛn tin ya, difrɛn kayn mɛrɛsin kin mek bak di bɔdi chenj.

• Anal Fissures: Na wata we de kɔmɔt na di skin na di an. Yu kin si brayt rɛd blɔd na yu stɔl ɔ na di tɔylɛt pepa.
• Bowel Obstruction: Dis na mɛdikal imejensi. I kin apin we sɔntin stɔp na di insay. Di sayn dɛm na fɔ gɛt kɔnstipɛshɔn, nɔs, vɔmit, ɛn bɛlɛ pen.
• Siliak sik: Na sik wae de mek yu it gluten (we de insay wit prodakt) de mek yu gɛt prɔblɛm wit yu dijestiv.
• Kɔlɔn Kansa: Di sayn dɛm kin bi blɔd na di stɔl, bɛlɛ pen, kɔnstipɛshɔn, dayarɛa, ɛn yu kin nid fɔ pul dɔti ɔltɛm.
• Kɔlɔn Polips: Dɛn tin ya nɔ kin mek yu gɛt sayn, bɔt sɔntɛnde dɛn kin mek yu gɛt kɔnstipɛshɔn, dayarɛa, ɛn blɔd.
• Divɛrtikulayt: Na infεkshɔn na di smɔl smɔl paus dɛm na di big intestin. Di sayn dɛm na di bɛlɛ pen bad bad wan, kɔnstipɛshɔn, ɛn blɔd.
• Di Kɔndishɔn dɛn we de na di Ɛndokrin:Kɔndishɔn lɛk dayabitis ɛn haypo tayroyd kin mek yu gɛt kɔnstipɛshɔn.
• Food Intolerance: We yu nɔ ebul fɔ digest sɔm it dɛn, i kin mek yu gɛt dayarɛa ɛn yu bɛlɛ pen. wan egzampl na di laktos intolerance, we na di inability fכ digεst milk εn di dairy prodakt dεm.
• Ɛmoroyd: Di vein dɛn we de swel insay ɔ ausayd di rεktum. Yu kin si smɔl layt rɛd blɔd wit yu stɔl.
• Infɛkshɔn: Vayrɔs, baktri, ɛn parasayt kin mek yu gɛt sɔm sayn dɛn lɛk dayarɛa.
• Inflammatory Bowel Disease (IBD): Na wan grup fɔ sik dɛn we kin mek di intestines inflammation. Crohn’s disease ɛn ulcerative colitis na ɛgzampul fɔ dis kayn sik.
• Irritable Bowel Syndrome (IBS): Na wan kɔmbayn sayn dɛm lɛk fɔ gɛt kɔnstipɛshɔn, dayarɛa, ɛn bɛlɛ pen.
• Sik dɛm na di liva ɛn gal blad: Dɛn sik ya kin mek yu stɔl gɛt pale .
• Nyurolכjik Kכndishכn dεm: Sik dεm we de afekt di bren εn spεnal kכd (e.g., mכltipl sklerכsis, Pakinsin sik) kin mek di mכsul dεm we nid fכ pas stכl nכ de gεt di rayt signal dεm.

Ustɛm wi fɔ go to dɔktɔ?

Dis na di pat we impɔtant pas ɔl. I rili impɔtant fɔ no ustɛm fɔ de na os, ustɛm fɔ kɔl dɔktɔ, ɛn ustɛm fɔ go na di Imejɛnsi Dipatmɛnt (ETU).

Tin dεm lεk εj εn bεlε de afekt dis?

Yɛs, i rili gɛt impak.

We pɔsin de ol

Di risk fɔ gɛt kɔnstipɛshɔn kin go ɔp wit di ej. di risk fכ fεkal inkontinεns de inkrεs bak afta di ej fכ 65. Dis na biכs di mכsul dεm we de εp fכ dis prכsεs de wik wit di ej.

Di tɛm we uman gɛt bɛlɛ

di tεm we di bεlε de, spεshal wan insay di tכd trimεst, di pikin in wet kin put prεshכn pan di intestinal dεm εn mek i kכnstεpshכn. Na lɛk 39% pan di uman dɛn we gɛt bɛlɛ kin gɛt dis.

Menopause we pɔsin kin gɛt

insay di tεm bifo di mεnopos (perimenopause) εn afta di mεnopos, big chenj dεm de na di bכdi in כmon lεvεl dεm. Dɛn ɔmon chenj ya kin afɛkt di dijestiv sistɛm bak. So, yu kin si chenj na di bɔdi we yu de it.