Yu fut finga dɛn dɔn gro insay? Lɛ wi lan ɔltin bɔt klo fut

Yu dɔn ɛva notis se yu fut finga dɛn , mɔ di big fut , bɛn ɛn pul dɔŋ lɛk bɔd in klos? Sɔntɛm i kin at we yu wɛr sus, ɔ di skin na yu fut finga dɛn dɔn rɔf ɛn gɛt kɔl. Dis kin mek yu vɛks we yu de waka ɔ jɔs tinap. Dis kɔndishɔn na wetin wi kin kɔl Klɔ Tɔs pan mɛrɛsin . Tide, wi go tɔk bɔt dis simpul we we yu go ɔndastand.

Fɔ tɔk am simpul wan, wetin na Klɔ Tɔs?

Klɔ Tɔs, lɛk aw di nem sho, na di 4 smɔl fut finga dɛn na wi fut, bɔku tɛm na di big tɔ, we kin bɛn dɔŋ wan we we nɔ kɔmɔn lɛk klo. na ya, di midul joyn εn di las joyn na di tכ (i.e., di tu joyn dεm we de fa pas כ l di il ) na dεn wan dεm we de bεnd insay.

dis kכndyushכn kin si pan pipul dεm we gεt wan protruding midfut (wi kכl dis `(cavus) fut tayp`) εn pan pipul dεm we gεt sכ m nyurolכjik sik dεm . Ɛspɛshali if pɔsin we gɛt dayabitis gɛt dis kayn fut ɛkstenshɔn, chans de fɔ mek i gɛt ɔlsa na in fut bikɔs i nɔ de fil fayn na in fut. So, yu nid fɔ rili tek tɛm.

Wetin mek dis kin mek pɔsin fil bad?

Insay Klɔ Tɔs, dɛn kin bɛn di fut finga dɛn dɔŋ, so we yu put yu sus, di tip dɛn na yu fut dɛn kin stɔp tayt tayt wan pan di bɔt ɔf di sus. Dɔn bak, di jɔyn we de kɔmɔt ɔp frɔm di tap pan di sus de rɔb ɔltɛm pan di tap pat pan di sus. Dis prɛshɔn ɛn rɔb ɔltɛm kin mek pɔsin fil pen.

Dis kin bi bikɔs ɔf:

• Kɔn : Na tin we kin mek pɔsin fil pen we di skin na di fut finga dɛn kin tik ɛn shep lɛk sɛkɔla.
• Caluses: Di skin we de na di fut ɔ fut finga dɛn kin tik ɛn i kin skata na big say.
• Blister dɛn we de na di bɔdi.
• Na smɔl tɛm nɔmɔ, infɛkshɔn kin go insay dɛn wund ya.

Tu men kes dɛn de we gɛt klo fut.

Dis situeshɔn nɔr kin wɔs wan tɛm. Tu men stej dɛn de fɔ am. I rili impɔtant fɔ mek yu no bɔt dɛn tu tin ya.

If nid fɔ du ɔpreshɔn, if yu du am di tɛm we di stej de fleksibul, dat go mek yu gɛt di rizɔlt we go wok fayn pas ɔl.

Wetin na di difrɛns bitwin Klɔ Tɔ, Hama, ɛn Malet Tɔ?

Bɔku pipul dɛn kin kɔnfyus wit dɛn tri nem dɛn ya. Pan ɔl we dɛn luk di sem, dɛn difrɛn difrɛn wan bay di jɔyn we di finga bɛn. Lɛ wi si wetin dis difrɛns jɔs tan.

Wetin na di men tin dɛn we kin mek pɔsin gɛt klo fut?

Bɔku tɛm, di men tin we kin mek dis apin na we di mɔsul dɛn na di fut nɔ balans. Fɔ tɔk am simpul wan, di mɔsul dɛn we de bɛn di fut finga dɛn kin kɔntrakt pasmak, we kin mek di tɛndon dɛn tayt ɛn pul di jɔyn dɛn. Bɔku rizin dɛn kin de we mek dɛn mɔsul dɛn ya nɔ kin balans.

• Jin: Yɛs, dis sik kin kɔmɔt frɔm am. If yu mama ɛn papa ɔ sɔmbɔdi na yu famili gɛt am, yusɛf kin gɛt am.
• Shuz we nɔ fit fayn: Dis na tin we rili impɔtant fɔ mek dɛn du am. Ɛspɛshali we yu wɛr sus we tayt, sus we gɛt pɔynt, ɛn sus we gɛt ay il fɔ lɔng tɛm, dat kin rili afɛkt dis. Dɛn tin ya kin tek di natura l ples we di fut finga dɛn fɔ gɛt, ɛn dis kin fos dɛn fɔ bɛn.
• Di nerve damej bikɔs ɔf dayabitis: If dɛn nɔ kɔntrol di dayabitis, i kin pwɛl di nerve na di leg ɛn mek di mɔsul dɛn wik.
• At at sik (Rheumatoid arthritis, osteoarthritis): Dis kכndyushכn kin apin bikoz fכ di joyn dεm we de inflameshn, we de chenj di shep fכ di joyn dεm.
• If yu drink rɔm pasmak: If yu drink rɔm fɔ lɔng tɛm, dat kin mek yu nerv pwɛl ɛn yu mɔsul dɛn wik.
• Ɔda nyurolɔjik sik dɛm: Kɔndishɔn dɛm lɛk Charcot-Marie-Tooth Disease, Polio, Cerebral Palsy, ɛn Spinal Cord Tumors.
• Strɔk: Dis sik kin afɛkt di fut finga dɛn na di say we di sik afɛkt.
• Trauma na di leg.

Wetin kin apin we yu go si dɔktɔ?

We yu go to dɔktɔ fɔ tɔk bɔt dis, i go tek tɛm chɛk yu leg dɛn fɔs. I go tɔch yu fut finga dɛn ɛn si aw dɛn kin ebul fɔ chenj ɛn aw fa yu kin stret dɛn.

Apat frɔm dat, if dɛn tink se yu gɛt wan ɔndalayn nyurolɔjik kɔndishɔn, dɛn kin rifer yu fɔ du tɛst dɛn we gɛt fɔ du wit am. Sɔntɛnde, dɛn kin sɛn yu bak to dɔktɔ we de mɛn yu fut ɔ dɔktɔ we de mɛn yu fut ɛn anklɛ ɔtpidik.

Di dɔktɔ kin aks yu kwɛstyɔn dɛn lɛk:

Wetin na di tritmɛnt fɔ klo fut?

Tu kayn tritmɛnt de fɔ dis, we nɔto ɔspitul ɛn ɔspitul. Bɔku tɛm, dɛn kin ebul fɔ mɛn am we dɛn nɔ du ɔpreshɔn pan di fɔs tɛm.

Tritmɛnt dɛn we nɔto ɔpreshɔn

Dis na simpul tin dɛn we yu kin du na os.

• Fɔ pik di rayt sus: Wear sus we gɛt bɔks we gɛt bɔku bɔku fut, we nɔ gɛt il, ɛn we de sɔpɔt yu fut dɛn fayn fayn wan . Nɔ put sus we gɛt pɔynt we de trap yu fut finga dɛn.
• Di tin dɛn we dɛn kin put insay di shuz: Dɛn tin ya na pad dɛn we de mek di fut dɛn nɔ gɛt frikshɔn ɛn sɔpɔt dɛn we de sɔpɔt di fut dɛn we de na di fut. Aks yu dɔktɔ fɔ advays bɔt dɛn tin ya.
• Ɛksesaiz: I rili impɔtant fɔ du ɛksesaiz we de mek di mɔsul dɛn na yu finga dɛn strɔng ɛn strɛch.
• Splint ɔ tep: Yu kin yuz splint ɔ tep fɔ ol di finga dɛn na di rayt pozishɔn.

Di tritmɛnt dɛn we dɛn kin du fɔ ɔpreshɔn

If yu sik rili bad, we min se yu finga dɛn stif ɔ yu nɔ go ebul fɔ bia di pen, yu dɔktɔ kin tɛl yu fɔ du ɔpreshɔn.

• Tεndon de strεch כ riatεch.
• sכt wan pat pan di finga bon (phalanx).
• Fɔ put stɛl pin fɔ sɔm tɛm fɔ mek di finga kɔntinyu fɔ stret.
• Pεrmanεnt fiksεshכn fכ di jכint (Toe fusion).

Dɛn ɔpreshɔn ya kin bi ɔspitul ɔpreshɔn, we min se yu kin go na os di sem de we yu nɔ nid fɔ de na ɔspitul. Jɔs lɛk ɔl di ɔpreshɔn dɛn, smɔl smɔl prɔblɛm dɛn de (lɛk di nerve damej, infɛkshɔn, ɛn fɔ kam bak), so mek shɔ se yu tɔk bɔt dɛn tin ya wit yu dɔktɔ.

Wetin na sɔm simpul ɛgzampul dɛn we yu kin du na os?

Dɛn tin ya rili izi. Jɔs tek sɔm minit dɛn insay di de fɔ du dɛn tin ya.

• Fɔ Stret di fut: Grap di fut finga dɛn wit yu finga dɛn ɛn bɛn dɛn jisnɔ fɔ go bifo ɛn dɔŋ.
• Pik tin dɛn we de na grɔn wit yu finga dɛn: Dis na rili fayn ɛgzampul.
• Grap wan smɔl tawɛl na grɔn wit yu finga dɛn ɛn pul am to yu.
• Pik tin dɛn lɛk mabul ɛn smɔl bɔl wit yu finga dɛn ɛn put dɛn insay kɔntena.

Yu tink se dɛn go ebul fɔ mek dis tin nɔ apin?

Pan ɔl we dɛn nɔ go ebul fɔ stɔp am ɔltogɛda, tin dɛn de we yu kin du fɔ ridyus di prɔblɛm ɛn fɔ mek di sik nɔ wɔs.

• Ɛksesaiz yu finga dɛn ɔltɛm.
• Ɔltɛm wɛr kɔmfyut sus we gɛt ples fɔ yu fut finga dɛn. I impɔtant mɔ fɔ mek uman dɛn nɔ yuz ay il.
• If kɔl ɔ kɔl de, pul am bay we yu de rɔb di skin jisnɔ wit pumice ston (wan rɔf ston) we i stil saf afta yu dɔn was.

Klɔ Tɔ, Bunion, Fut Pen, Hama, Malet Tɔ, Dayabitis ɛn Fut, Bunion ɛn Kɔt, Fut Ɛksesaiz