A gɛt sik na mi kidni? Aw a go no? (Kidni Sik) .

Yu no se kidni sik na sik we kin kam bɔku tɛm kwayɛt wan, we nɔ kin gɛt ɛni sayn? Bɔrku pipul nɔr kin notis ɛni sayn fɔs. Na dat mek 90% pan di pipul dɛm wae gɛt Kronik Kidni Disease nɔr kin ivin no se dɛn gɛt am. Bɔt if wi no bɔt dis sik we nɔ de tɔk natin ɛn no di sayn dɛm we de wɔn wi, wi kin gɛt diagnosis ɛn tritmɛnt kwik, ɛn avɔyd big big wɛlbɔdi prɔblɛm. So lɛ wi tɔk bɔt dis ɛnimi we nɔ de tɔk tide.

Wetin rili na kidni sik?

Okay, fɔs lɛ wi si wetin na dɛn kidni ya ɛn wetin dɛn de du. Dis na tu smɔl ɔgan dɛn we de na di tu say dɛn na yu spayna, we di sayz tan lɛk tu bins. Pan ɔl we dɛn smɔl, dɛn de du big wok. Fɔ tɔk am simpul wan, dɛn men wok na fɔ filta di wata ɛn dɔti tin dɛn we nɔ nid na wi blɔd ɛn mek urine. Dɛn kin ɛp bak fɔ kɔntrol yu blɔd prɛshɔn. So, we sɔntin dɔn pwɛl na dɛn kidni ya ɛn dɛn nɔ de wok fayn, wi kin kɔl dɛn kidni sik.

Wetin na de risk factor wae kin afekt dis?

Sɔm tin dɛn kin mek pɔsin gɛt sik na in kidni. Lɛ wi tek wan luk pan wetin dɛn bi:

• Dayabitis: Dis na di big tin we kin mek pɔsin gɛt sik na di kidni na Sri Lanka ɛn ɔlsay na di wɔl. We di blɔd shuga de ɔp fɔ lɔng tɛm, di dilik blɔd vesel dɛn we de na di kidni dɛn kin pwɛl.
• Ay Blɔd Prɛshɔn: If dɛn nɔ kɔntrol di prɛshɔn, di blɔd vesel dɛn we de gi blɔd to di kidni dɛn go pwɛl, ɛn dis go mek di kidni dɛn nɔ wok fayn.
• At sik: Strɔng kɔnekshɔn de bitwin di at ɛn di kidni dɛm. If sik de na di at, i kin afɛkt di kidni, ɛn if sik de na di kidni, i kin afɛkt di at.
• Smok: If pɔsin smok, i kin mek di blɔd nɔ go na di kidni dɛn, ɛn dis kin mek di kidni dɛn pwɛl mɔ ɛn mɔ.
• Fat pasmak: If yu bɔdi wet pasmak, dat kin mek yu gɛt strɛs pan di kidni dɛn. Dis kin mek pɔsin gɛt dayabitis ɛn ay blɔd prɛshɔn.
• Ol: di kidni wok de dכn natin we wi de ol.

Us sayn dɛn wi fɔ tek tɛm luk fɔ?

As di sik na di kidni de wɔs as tɛm de go, di dɔti tin dɛn ɛn wata we nɔ nid fɔ de kin bigin fɔ gɛda na wi bɔdi. Dɔn, dɛn sayn ya kin apia. Tek tɛm wit dɛn tin ya.

Aw fɔ no di sik?

If yu tink se yu de pan denja fɔ gɛt kidni sik, ɔ if yu gɛt ɛni wan pan di sayn dɛm we wi dɔn tɔk bɔt, di bɛst tin fɔ du na fɔ go to yu dɔktɔ.Mit ɛn gɛt advays. I go chɛk yu ɛn ɔda fɔ du sɔm tɛst dɛn fɔ chɛk aw yu kidni de wok. Dis kin gɛt fɔ du wit tu men tɛst dɛn: fɔ tɛst yu urine ɛn fɔ tɛst yu blɔd.

Tɛst fɔ Yurin

Insay dis tɛst, dɛn kin tek wan sɛmpul pan yu urine ɛn chɛk fɔ si if i gɛt blɔd. I de chɛk bak fɔ wan prɔtin we dɛn kɔl albumin. di kidni dεm we gεt hεlth nכ de kכl dis protin na di urine. if albumin de na di urine i kin sho se sɔm damej de pan di kidni dɛm.

Blɔd Tɛst

dis kin mεntal luk di lεvεl fכ wan west prodak we dεn kכl ‘kriatinin’ insay di bכdi. Kriatinin na dɔti tin we wi mɔsul dɛn kin mek. Kidni dɛn we gɛt wɛlbɔdi kin filta am. If di kidni dɛn dɔn pwɛl, i nɔ kin izi fɔ pul dis kriaytinin na di blɔd. Dɔn di kriaytinin lɛvɛl na di blɔd kin go ɔp. So, bay we yu mach di kriaytinin lεvεl na di bכdi wit yu ej εn jεnda, di dכkta kin mכsu aw yu kidni dεm de wok fayn (Glomerular Filtration Rate - GFR).

Aw dɛn kin trit am?

Wae di kidni sik dɔn bigin, i nɔ kin izi fɔ lɛ i go kpatakpata. De sik kin wɔs smɔl smɔl as tɛm de go. Na dat mek wi se i impɔtant fɔ no di sik kwik kwik wan. If yu trit yu kwik kwik wan, dat kin mek yu nɔ gɛt ɔ delay fɔ mek yu kidni nɔ wok fayn.

Nɔr ‘wan saiz fit ɔlman’ tritmɛnt nɔr de fɔ dis. Di tritmɛnt dipen pan bɔku tin dɛn, lɛk wetin mek yu gɛt yu kidni sik. Yu dɔktɔ go fɔs gi yu mɛrɛsin fɔ kɔntrol di sik dɛn we yu gɛt naw, lɛk dayabitis ɛn ay blɔd prɛshɔn. Apat frɔm dat, dɛn go gi dɛn mɛrɛsin bak fɔ trit di sik dɛn we pɔsin kin gɛt we i gɛt sik na in kidni, lɛk we i nɔ gɛt blɔd ɔ we i de swel.

Fɔ chenj di we aw pɔsin de liv in layf rili impɔtant!

Jɔs lɛk mɛrɛsin, simpul chenj dɛn na wi layf kin ɛp wi fɔ protɛkt wi kidni dɛn.

• Ɛksesaiz ɛn mek yu gɛt wɛlbɔdi wet. Dis rili impɔtant.
• Ridyus di prɔtin ɛn sɔl we yu de it fɔ ridyus di strɛs we de pan yu kidni. Kɔnsul yu dɔktɔ ɔ pɔsin we sabi bɔt it bɔt dis.
• If yu de drink rɔm, kɔntrol am.
• If yu na pɔsin we de smok, dis na di bɛst tɛm fɔ lɛf fɔ smok.
• Nɔ yuz mɛrɛsin dɛn we de mek pɔsin fil pen we yu nɔ de bay, mɔ di NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) (e.g. Ibuprofen, Diclofenac). Dɛn tin ya kin rili ambɔg di kidni dɛn. Aks yu dɔktɔ bifo yu tek ɛni mɛrɛsin.

Wi men gol na fɔ mek yu kidni dɛn wok fayn fayn wan fɔ lɔng tɛm. If pɔsin in kidni dɔn pwɛl kpatakpata, i go nid fɔ dayalysis ɔ fɔ transplant in kidni fɔ mek i go liv.