Wi ɔl kin tink bɔku bɔt wi skin ɛn aw fɔ mek i fayn, nɔto so? Natin nɔ de we wi nɔ de du fɔ mek i brayt ɛn smol. Bɔt yu dɔn ɛva tink se yu skin nɔto jɔs kɔva, bɔt na wɔndaful shild we de protɛkt wi wan ol bɔdi? So, di mכst imכtant, we wi kin si pat pan dis protεktiv shild na di epidamis, we wi go tכk bכt tide.
Fɔ tɔk am simpul wan, wetin na di epidamis?
Tink bɔt wi skin lɛk wɔl we gɛt tri layers. di tכp layεr na dis wכl, di layεr we wi de si εn tכch, dεn kכl am di εpidamis. כnda am tu כda men layεr dεm de, di dεmis εn di haypodεmis.
di epidamis na di tin we tan pas ɔl na di skin. Bɔt di wɔndaful tin na dat, na dis tin we tan lɛk tin we de protɛkt wi bɔdi frɔm di tin dɛn we de na do. Wetin ivin amazing na dat insay dis tin layt, fayv ɔda sab-layers de! I tan lɛk anɔynt we gɛt bɔku layers.
wetin na dεn 5 sכm sכm layεr dεm na di epidamis?
naw lε wi luk di fayv sכb-layεr dεm we de mek dis men layεr, di epidamis. Dɛn arenj dɛn tin ya ɔdasay frɔm dɔŋ to ɔp.
| Layer Nem | Wetin kin apin na simpul tin |
|---|---|
| 1. Stratum basal we de na di bɔdi (we de dɔŋ di flɔ) | dis na di ‘faktri’ usay dεn de mek nyu skin sεl dεm. sεl dεm we dεn kכ l kεratinosayt dεm de fכm ya εn dεn de muv כp. Dɛn sɛl ya de mek di prɔtin we dɛn kɔl keratin we de ɛp fɔ bil wi ia, nel, ɛn di ɔp layt na wi skin. Melanocytes , we de mek di pigment melanin we de gi wi skin in kɔlɔ, de bak insay dis layt. |
| 2. Stratum spinosum we de na di bɔdi | dis na di say we di kεratinosayt sεl dεm de stik togeda εn dεn de bכnd tכgeda. Dis na wetin de gi wi skin in trɛnk ɛn fleksibul. Dis layt de ɛp fɔ mek di skin nɔ te we i strɛch ɔ muv am. |
| 3. Stratum granulosum (Stratum granulosum) . | we wi rich dis layεr, di sεl dεm kin bigin fכ day, dεn shep kin flat, εn na ya dεn kin bigin fכ fכm wan fεt barεri we de mek wata nכ go insay di skin. |
| 4. Stratum lucidum we de na di bɔdi | Dis na layt we rili spɛshal. I nɔ de ɔlsay na wi bɔdi. Na say dεm nכmכ we wi de yuz bכku pan wi skin, usay tik skin de. Fɔ ɛgzampul, na wi an dɛn an ɛn wi fut dɛn . Dis na transparent layt we de gi ɛkstra protɛkshɔn. |
| 5. Stratum kɔniɔm (Tɔp flɔ) | Dis na di pat pan di skin we wi de si ɛn tɔch, di pat we wi kɔl wi skin. I mek ɔl wit day, flat keratin sɛl dɛn. Dis na wi rial shild we de protɛkt wi. Na dis layt de protɛkt wi frɔm skrach, san layt, ɔt, ɛn jem. Dɛn day sɛl dɛn ya kin fɔdɔm smɔl smɔl, ɛn nyu sɛl dɛn kin kam ɔp ɔnda fɔ ful-ɔp di say dɛn we nɔ de. |
Fɔ tɔk am simpul wan, wi skin de nyu ɔltɛm. i kin tek lεk wan mכnt fכ mek nyu sεl fכm na di bכtכm layεr (Stratum basale) εn afta dat i kin shed frכm di tכp layεr (Stratum corneum).
wetin na di difrεns bitwin di εpidamis εn di dεmis?
as wi bin dכn tכk bכt, di εpidamis na di tכp layεr, εn di dεmis na di midul layεr we de כnda. I klia se difrɛns de bitwin dɛn tu.
| Tin | Epidamis we de na di bɔdi | Dɛmis we de na di bɔdi |
|---|---|---|
| Ples | Di layt we de na do pas ɔl na di skin. | di midul layt we de dכn di epidamis. |
| Tik we i tik | Di layt we tan pas ɔl na di skin. (e.g., i tan lɛk lif na di aylid) | Di layt we tik pas ɔl na di skin. |
| Di tin dɛn we de insay | mεnli sεl dεm lεk kεratinosayt dεm εn melanosayt dεm. Nɔbɔdi nɔ gɛt blɔd vesel. | Blɔd vesel dɛn, di nɛv ɛnd dɛn, di swet gland dɛn, di gland dɛn we de mek ɔyl, ɛn di ia fɔlikul dɛn ɔl de ya. |
Wetin na di men savis dɛm we di epidamis de gi wi bɔdi?
Di savis we dis smɔl, tin layt de gi wi bɔdi nɔto smɔl tin.
- Hydration: di top layεr (stratum corneum) na wi skin de mek wata nכ kכmכt εn i de kip mכsichכ na di skin.
- Fɔ mek nyu sɛl dɛn na di skin: As wi bin dɔn tɔk, nyu sɛl dɛn we kin mek na di ɔda layt we de dɔŋ di skin kin mek di skin nyu ɔltɛm bay we dɛn kin pul di ol sɛl dɛn we dɔn day.
- Protekshɔn: Dis na di men wok. Lɛk aw fɔ wɛr klos, i de mek jem (baktri, vayrɔs), kemikal, ɛn bad bad UV raytin nɔ kam insay wi bɔdi.
- Di kɔlɔ we di skin gɛt: Mɛlanin, we na wan tin we di mɛlansayt sɛl dɛn de mek, de gi wi skin, wi ia, ɛn wi yay dɛn kɔlɔ.
Wetin na di kɔmɔn tin dɛm wae kin afɛkt di epidamis?
Pan ɔl we na wi shild we de protɛkt wi, sɔntɛnde difrɛn mɛrɛsin dɛn kin afɛkt di epidamis. Sɔm pan dɛn tin ya na tin dɛn we yu no gud gud wan.
- Akni we gɛt akni
- Bɔyl dɛn
- Dandruff na di bɔdi
- Ekzima we de mek pɔsin gɛt sik
- Kansa dɛn na di skin lɛk mɛlanoma
If yu gɛt sɔm sayn dɛn lɛk nyu spat na yu skin we de chenj in kɔlɔ ɔ shep, dray, krak krak skin, ɔ skin we de pul, i go fayn fɔ mek yu go to yu dɔktɔ wantɛm wantɛm fɔ advays .
Tin dɛn we wi kin du fɔ mek wi skin gɛt wɛlbɔdi ɛn fayn
Wi fɔ kia bak fɔ dis valyu pɔsin we de protɛkt wi, nɔto so? Na sɔm simpul advays dɛn fɔ dat.
- Mek yu gɛt gud abit fɔ kia fɔ yu skin:Fɔ fala yu dɔktɔ in instrɔkshɔn fɔ kia fɔ yu skin. Yuz sop we nɔ gɛt wan bɔt we nɔ de swɛt we yu de was yu bɔdi.
- Aw fɔ dray yu bɔdi: I bɛtɛ fɔ pat yu bɔdi jisnɔ fɔ dray wit tawɛl, pas fɔ rɔb am tranga wan.
- Yuz mɔstizayza: If yu put mɔstizayza we yu skin stil wet afta yu dɔn was, dat go ɛp fɔ lɔk di mɔstɔrayza. I bɛtɛ fɔ put am tu ɔ tri tɛm insay di de.
- Nɔ was wit ɔt wata: If yu was wit ɔt wata, i kin pul di natura ɔyl dɛn we de na di skin ɛn dray am. Yuz wata we wam insted.
- Drink bɔku wata: Drink at le 8 glas wata ɛvride. Dis kin ɛp fɔ mek yu skin gɛt wata frɔm insay.
- It tin dɛn we gɛt fayn fayn tin dɛn fɔ it: Put tin dɛn we gɛt bɔku tin dɛn we de mek yu nɔ gɛt bɔdi, lɛk frut, vɛjitebul, grɛn, ɛn fish we gɛt bɔku Omega-3.
- Protɛkt yusɛf frɔm di san: Yuz sanskrin wit at le SPF 30 ɛnitɛm we yu go na do, ilɛksɛf na san ɔ nɔ de. Dis na di bɛst tin we yu go du fɔ protɛkt yu skin.
- Nɔ skrach yu skin: If yu gɛt it ɔ alɛji ɛnisay na yu skin, if yu skrach am, dat kin mek di sik wɔs. If nid de, go to dɔktɔ.
Mɛsej we dɛn kin kɛr go na os
- di epidamis na di tכp, tint layεr na wi skin we de protεkt wi frכm di כda wכld.
- insay dis tin layεr, fayv כda sכb-layεr dεm de, εvri wan pan dεm de du difrεn wok dεm.
- di men wok dεm we di εpidamis de du na fכ protεkt wi bכdi, kip di mכs, prodyuz nyu sεl dεm, εn gi kכla to di skin.
- If yu drink bɔku wata, it tin dɛn we gɛt fayn fayn tin dɛn fɔ it, ɛn yuz tin dɛn we de protɛkt yu frɔm di san ɔltɛm, yu go ebul fɔ mek dis pat we gɛt valyu pas ɔl na yu skin gɛt wɛlbɔdi.
💬 Comments (0)
No kɔmɛnt nɔ de yet. Ad yu kɔmɛnt ya fɔ di fɔs tɛm.
Ad yu kɔmɛnt