Yu mɛmba aw yu bin de fil fayn we di san de shayn na mɔnin na yu bɔdi? Jɔs tink bɔt am, yu go biliv if dɛn se jɔs lɛk dis san layt, dɛn kin yuz layt rayt we dɛn dɔn mek spɛshal fɔ trit wɛlbɔdi prɔblɛm? Yɛs, na tru. Insay mɛrɛsin, wi kin kɔl dis fototɛrapi ɔ layt tɛrapi . Insay dis, dɛn kin yuz spɛshal kayn layt, lɛk ɔltra vayolɛt rayt, di we we dɛn kin kɔntrol fɔ trit difrɛn mɛrɛsin dɛn.
Us kayn sik dɛn kin yuse dis tritmɛnt fɔ?
Nɔto wan sik nɔmɔ dɛn kin gi layt tritmɛnt. Dɛn kin yuz dis tritmɛnt fɔ bɔku bɔku wɛlbɔdi prɔblɛm dɛn. Lɛ wi tek wan luk pan wetin dɛn bi.
| Sik/prɔblɛm | Wan simpul ɛksplen |
|---|---|
| Sik dɛn we kin apin na di skin | Dis na tritmɛnt we rili fayn fɔ bɔku sik dɛn na di skin lɛk psoriasis, ɛkzema, dɛmatitis, ɛn vitiligo. |
| Kansa dɛn we kin mek pɔsin in skin | Dɛn kin yuse am fɔ trit sɔm kayn kansa na yu skin, fɔ ɛgzampul, cutaneous lymphoma. |
| Akni we gɛt akni | I de ɛp bak fɔ kɔntrol di mɔdaret to siriɔs akni (Acne Vulgaris) kɔndishɔn dɛn. |
| Jandis na bebi dɛn | Yu go mɔs dɔn si dɔktɔ dɛn put yu smɔl pikin ɔnda blu layt we i gɛt janda, nɔto so? Dat na fototɛrapi. |
| Di Kɔndishɔn dɛn we de na di Mental Ɛlth | Na tritmɛnt bak fɔ pwɛl hat, slip prɔblɛm, ɛn mɔr Sizin Afɛktiv Disɔda (SAD), na wan kayn pwɛl hat sik wae kin apin nɔmɔ pan sɔm tɛm dɛn na di ia. |
Aw layt tritmɛnt kin ɛp fɔ gɛt sik dɛn na di skin?
Fɔ tɔk am simpul wan, we dɛn spɛshal layt rayt ya kin ambɔg wi skin, dɛn kin mek sɔm tin dɛn we gɛt layf de insay di skin.
- Vitamin D prodakshɔn: Dis layt de ɛp di skin fɔ mek mɔ vaytamɛn D. Vitamin D rili impɔtant fɔ ridyus inflamɛns na di skin ɛn fɔ fɛt baktri dɛm we de mek di skin sik.
- inflameshn kכntrכl: UVA (Ultraviolet A) εn UVB (Ultraviolet B) rayt kin kכntrol inflammatory kכndishכn dεm lεk it εn rεd na di skin. Naw, dɛn kin yuz wan patikyula kayn layt we dɛn kɔl Narrowband UVB fɔ sik dɛn lɛk ɛkzema.
- Tritmɛnt fɔ janda: Dɛn kin yuz blu-grin layt fɔ trit janda na pikin dɛn we dɛn jɔs bɔn. Dis nɔ gɛt ɔltra vayolɛt rayt. di rizin fכ di pikin in bכdi yכlכ kכla na we wan tin we dεn kכl bilirubin de kכmכt na di bכdi. Dis blu-grin layt de brok di bilirubin patikyula dɛm ɛn mek am izi fɔ di bɔdi fɔ absɔb ɛn pul dɛn. Na dat mek di pikin in yɔlɔ kɔlɔ kin go dɔŋ as tɛm de go.
Us ikwipmɛnt de fɔ sik dɛn na di skin?
Yu kin gɛt dis tritmɛnt na ɔspitul, dɔktɔ in ɔfis, ɔ klinik. Sɔntɛnde, if yu dɔktɔ tɛl yu fɔ du am, pɔtabl divays dɛn de bak we yu kin yuz na os.
- Lamp dɛn we dɛn kin ol wit an (trit smɔl eria na di skin).
- Smɔl tin dɛn we de trit di an ɔ fut nɔmɔ.
- Boot dɛn we de gi layt to di wan ol bɔdi, lɛk shawa we tinap.
- Divays dɛm lɛk kɔm we de sɛn layt tru di ia, fɔ kɔndishɔn lɛk skel wɔt.
- di εksima lεzεr dεm de kכmכt hכy-intεnsity UVB rayt to wan rili sכm εria na di skin.
Yu go dɔn yɛri bak bɔt wan tritmɛnt we dɛn kɔl PUVA . Dis kin gɛt fɔ du wit layt tritmɛnt wit wan ɛbul mɛrɛsin we dɛn kɔl psoralens , we kin ɛp di skin fɔ tek layt bɛtɛ. Dɛn kin yuse dis fɔ kɔndishɔn lɛk siriɔs psoriasis.
Aw dis kin afɛkt mental wɛlbɔdi?
Lɛ wi tɔk bɔt wan sik wae dɛn kɔl Seasonal Affective Disorder (SAD), mɔr lɛk. Dis na wae pɔrsin kin gɛt pwɛl hat sik ɛn de simptom fɔ pwɛl hat na wan patikyula tɛm insay di ia (bɔku tɛm na ren, kol, ɛn dak sizin). Wan men tin we kin mek dis apin na bikɔs di san nɔ kin gɛt bɛtɛ layt.
Di sayn dɛm fɔ SAD na:
- Fɔ fil se yu nɔ gladi ɛn at pwɛl bɔku pan di de.
- Fɔ taya ɔltɛm.
- Di apɛtit we de go ɔp, mɔ fɔ it swit it dɛn.
- Fɔ slip tumɔs.
- We yu de gɛt mɔ wet.
- Kwik kwik wan fɔ vɛks.
- Heviness in di limbs.
- Sɔm kayn bad bad tin kin apin, yu kin tink bɔt aw yu at pwɛl bɔt layf.
Sayɛnsman dɛn stil de fɛnɔt di rayt we aw layt tritmɛnt kin ɛp fɔ dis. bכt wetin wi no na dat we wi de pan brayt layt, i de riset di "bכdi klok" na wi bren. Wi kin kɔl dis wi sirkadian ritm . Dis klok de kɔntrol tin dɛn lɛk aw wi de slip, aw wi de wek, ɛn aw wi de fil. Dis klok kin kɔmɔt na di whack di tɛm dɛn we di san nɔ de shayn bɛtɛ. If dɛn gi atifishal layt, dɛn kin put dis klok bak di rayt we.
Wetin yu fɔ no we yu de du tritmɛnt?
Dis nɔto tritmɛnt fɔ wan tɛm nɔmɔ. Di dɔktɔ se fɔ mek yu gɛt gud rizɔlt, yu nid fɔ gɛt bɔku tritmɛnt dɛn akɔdin to wan patikyula schedule .
- Na di fɔs tɛm: Yu skin kin rɛd smɔl ɛn it di fɔs de dɛn we dɛn de trit yu. Dis na nɔmal tin. If dis apin, yu dɔktɔ go ajɔst di tritmɛnt bay we i go ridyus di layt.
- Nɔ mek di rɔng sɔbstityushɔn dɛn:
- Tek tɛm wit ɔda mɛrɛsin dɛn: If yu de yuz ɔda mɛrɛsin dɛn we yu kin put pan yu skin fɔ sik dɛn na yu skin, yu fɔ rili tɛl yu dɔktɔ bɔt am, bikɔs sɔm mɛrɛsin dɛn we yu kin put pan yu skin kin mek yu skin fil bad fɔ layt.
- If yu gɛt mεdikal kכndyushכn we de mek yu sεnsitiv to san layt (e.g. Lupus, Xeroderma Pigmentosum ).
- If yu de sɛnsitiv to layt bikɔs ɔf sɔm mɛrɛsin dɛn we yu de tek.
- Fɔtotɛrapi na wan we we dɛn sabi fɔ mɛn pipul dɛn we de yuz layt we dɛn kin kɔntrol ɔnda dɔktɔ in sɔpɔtishɔn.
- Dɛn kin yuz am fayn fayn wan fɔ sik dɛn na di skin, fɔ gɛt janda na pikin dɛn we dɛn jɔs bɔn, ɛn fɔ gɛt maynd prɔblɛm dɛn lɛk SAD.
- Fɔ mek yu gɛt di bɛst rizɔlt, i impɔtant fɔ dɔn di tritmɛnt seshɔn dɛn akɔdin to di schedule we di dɔktɔ dɔn tɛl yu.
- Nɔ yuz tanning bed ɔ ɔda layt sɔs as substitut fɔ dis if yu nɔ gɛt dɔktɔ advays. I rili denja.
- If yu de yuz ɔda mɛrɛsin ɔ kɔsmɛtik, tɛl yu dɔktɔ bifo yu bigin fɔ tek foto.
I rili impɔtant: Na di tin dɛn nɔmɔ we yu dɔktɔ tɛl yu fɔ yuz fɔ tek foto. Tanning bed, salon layt, ɛn self-tanning nɔto tin fɔ tek ples fɔ dis. Dɛn kin pwɛl yu skin bad bad wan ɛn mek yu gɛt kansa na yu skin mɔ.
Ɛni kes de wae nɔr fɔ tek dis tritmɛnt?
Yɛs, dis tritmɛnt nɔ fayn fɔ ɔlman. If yu gɛt dɛn tin ya, yu fɔ avɔyd fɔ tek fototɛrapi.
If yu gɛt ɛni dawt bɔt dis, di bɛst ɛn sef tin fɔ du na fɔ tɔk opin wan bɔt am wit yu dɔktɔ. I go chɛk yu sik ɛn disayd if dis tritmɛnt fayn fɔ yu ɔ nɔ fayn fɔ yu.
💬 Comments (0)
No kɔmɛnt nɔ de yet. Ad yu kɔmɛnt ya fɔ di fɔs tɛm.
Ad yu kɔmɛnt