Ma li ser çermê te jî nîşanên dirêjkirinê hene? Werin em li ser nîşanên dirêjkirinê biaxivin!

Gelo te qet ferq kiriye ku li ser çermê te xêz hene? Dibe ku li ser zik, ran, an jî memikên te. Nîşanên dirêjkirinê pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Xem meke, ew normal in. Werin em îro bêtir li ser wan fêr bibin.

Nîşanên dirêjkirinê çi ne?

Bi kurtasî, nîşanên dirêjkirinê xetên piçûk, hinekî noqî avê bûne, mîna birînan in ku dema çermê me tê dirêjkirin an jî ji nişkê ve tê girjkirin çêdibin. Di warê bijîşkî de, ji van re `Striae` jî tê gotin. Dema ku ew cara yekem xuya dibin, ew dikarin sor, pembe, binefşî, an jî reş bin. Bi demê re, ew spî an zîvîn dibin.

Ev nîşanên dirêjkirinê bi gelemperî li ser van mijaran têne dîtin:

• Li devera zikê te
• Ran
• Li devera zikê
• Di memikan de
• Li beşa jorîn a destên
• Pişt
• Li herêma dûvikan

Kî bi îhtîmaleke mezintir nîşanên dirêjkirinê pêş dixe?

Bi rastî, her kes dikare nîşanên dirêjkirinê bibîne. Lê hin kes bêtir îhtîmal e ku wan bigirin. Werin em bibînin ka ew kî ne:

• Eger hûn ducanî ne: Nîşanên dirêjkirinê dikarin çêbibin, bi taybetî di dema ducaniyê de, ji ber ku çerm bi mezinbûna zik re dirêj dibe. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku jinên reşik, Hispanîk, Asyaya Rojhilat, an Asyaya Başûr di xetereyek mezintir de ne.
• Eger hûn ji nişkê ve kîloyan zêde bikin an jî kêm bikin: Ger di giraniya laş de ji nişkê ve guhertinek mezin çêbibe, ango heke hûn zû kîloyan zêde bikin an jî zû kîloyan winda bikin, dibe ku çerm nikaribe xwe li gorî guhertinê biguncîne û nîşanên dirêjkirinê dikarin xuya bibin.
• Eger hûn werzîşê dikin û zû memikên xwe mezin dikin: Hin kes diçin werzîşê, giraniyan radikin û laşê xwe zû ava dikin, û memikên wan zû mezin dibin. Tewra wê demê jî, çerm dikare dirêj bibe û ev xêz dikarin çêbibin.
• Ciwanî: Em hemû dizanin ku di dema xortaniyê de, em di laşê xwe de mezinbûn û guhertinên bilez dijîn. Nîşanên dirêjkirinê jî dikarin bi vê mezinbûna bilez re çêbibin.
• Jînetîk: Ger diya we, bavê we, an endamekî malbatê yê nêzîk nîşanên dirêjkirinê hebin, îhtîmaleke mezintir heye ku hûn jî wan bigirin. Ev tê vê wateyê ku bandorek genetîkî heye.
• Hin rewşên bijîşkî: Mirovên bi hin rewşên bijîşkî, wek sendroma Cushing an sendroma Marfan, dikarin nîşanên dirêjkirinê jî çêbibin.
• Kesên ku demek dirêj hin dermanan bikar tînin: Bo nimûne, ev rewş dikare di kesên ku demek dirêj dermanên kortîkosteroîd ên wekî Prednîzonê digirin de jî çêbibe.

Nîşanên dirêjkirinê çi bandorên li ser laş dikarin bikin?

Mizgîniya herî baş ew e ku nîşanên dirêjkirinê dikarin bi we re werin dermankirin.Zirara tenduristiya laşî tune. Ev êşê çênakin.

Lêbelê, carinan ev dikarin bandorek piçûk a psîkolojîk bikin. Dibe ku hûn ji xuyangê xwe bi fikar bin û ji awayê ku yên din we dibînin bitirsin. Ji bo hin kesan, ev dikare bibe sedema stres , fikar , an tewra depresyonê . Ji ber vê yekê, heke hûn bi vî rengî hîs dikin, çêtirîn e ku hûn bi kesekî/ê ku hûn pê bawer dikin an jî bi bijîşkekî/ê re biaxivin, li şûna ku hûn vê yekê ji xwe re veşêrin.

Nîşaneyên nîşanên dirêjkirinê çi ne?

Taybetmendiyên sereke yên nîşanên zirav ev in:

• Xêzên ku xuya dikin ku di bin çerm de çûne.
• Ev xêz reng diguherînin. Di destpêkê de dikarin sor, pembe, şîn, reş, binefşî, an qehweyî bin.
• Bi demê re, çerm hêdî hêdî xuyangek biriqandî digire, bi xêzên zîv an spî xuya dike.
• Carinan dibe ku li wê deverê xurîn hebe.
• Dibe ku hûn carinan acizbûna çerm hîs bikin.

Çima nîşanên dirêjkirinê çêdibin?

Sedema sereke ya vê yekê ew e ku çermê me ji nişkê ve tê dirêjkirin an jî pêçandin. Dema ku ev diqewime, du têlên herî girîng ên di çermê me de, elastîn û kolajen, dikarin bişkên.

Bi vî awayî bifikirin: Elastin mîna lastîkekê ye. Ew elastîkbûnê dide çermê me. Kolajen proteînek e ku hêz, avahî û hişkbûnê dide çermê me. Ji ber vê yekê, dema ku çerm tê dirêjkirin, ev fîberên Elastin dişkên. Dû re, dema ku çerm hewl dide ku baş bibe, ev nîşanên dirêjkirinê li wan xalên şikestî çêdibin.

Ya herî girîng: Nîşanên dirêjkirinê vegir nînin. Hûn ê wan ji kesekî/ê bigirin tenê ji ber ku wan dest daye we.

Meriv çawa nîşanên dirêjkirinê nas dike?

Nîşanên dirêjkirinê pir bi hêsanî têne naskirin. Hûn dikarin bi xwe wan kontrol bikin. Ji bo vê yekê ne hewce ye ku hûn biçin cem bijîşk.

Lêbelê, heke hûn biçin cem bijîşk, ew ê we bi awayekî fîzîkî muayene bike û li ser şert û mercên we yên bijîşkî yên berê û dermanên we bipirse. Carinan, heke ew guman bikin ku nîşanên dirêjkirinê yên we ji ber rewşek din in, wek sendroma Cushing, ew dikarin ceribandinên din bikin da ku bibînin.

Dermanên ji bo nîşanên dirêjkirinê çi ne?

Ev pirsgirêka gelek kesan e. Bi rastî, dermankirina nîşanên dirêjkirinê hinekî dijwar e. Dermankirin dikarin xuyabûna wan kêm bikin, lê ji holê rakirina wan bi tevahî ji sedî sed dijwar e.

Ji bo encamên çêtirîn, çêtirîn e ku meriv dest bi dermankirina nîşanên dirêjkirinê bike dema ku ew nû ne, ango ew hîn sor an binefşî ne. Nîşanên dirêjkirinê yên kevintir, spî û kûr dikarin hîn dijwartir werin dermankirin.

Li vir hinek ji dermankirinên heyî hene:

1. Dermankirina bi lazer (Nûjenkirina çerm bi lazer)

Ev mîna emeliyatê ye. Doktor tîrêjeke lazerê ya kurt, fokuskirî û pulsasyonî ber bi cihê ku nîşanên dirêjkirinê lê ne ve dişîne. Tîrêjên lazerê bi nermî qatên jorîn ên çerm radike. Ev yek dihêle ku fîberên kolajenê yên nû mezin bibin, çerm nerm bikin.

• Encam: Dibe ku hûn di cih de piştî dermankirinê ferqekê bibînin. Rewşa çerm dikare di nav salekê de hîn baştir bibe. Ev başbûn dikare çend salan bidome.
• Bandorên alî: Dibe ku girêkên spî yên piçûk (mîlîa) li ser çerm xuya bibin, werim çêbibe, û deverên çerm dikarin tarîtir (hîperpîgmentasyon) an jî ronîtir (hîpopîgmentasyon) bibin.

2. Dermabrazyon

Ev jî mîna emeliyatê ye. Doktor amûrek taybetî bikar tîne da ku qata jorîn a çermê ku nîşanên dirêjkirinê lê hene bixurîne. Ev pêvajo xuyangê rûyê çerm baştir dike û çermek nû û nermtir diafirîne.

• Dema başbûnê: Başbûna çerm dikare herî kêm du hefte bidome.
• Encam: Dibe ku çend hefte an meh bidome heta ku encamên tevahî werin dîtin.
• Bandorên alî: Mîlyûm, hîperpîgmentasyon, hîpopîgmentasyon, werimandin, û dibe ku porên fireh bibin.

3. Mîkronîdelkirin

Di vê dermankirinê de, bijîşk derziyek pir nazik bikar tîne da ku qulên piçûk di çermê we de çêbike. Ev qulên piçûk hilberîna fîberên kolajen û elastîn ên nû di çerm de teşwîq dikin, ku çerm xurttir dike.

• Hejmara Tedawiyan: Bi gelemperî, ji bo dîtina encamê dibe ku di navbera 3 û 6 dermanan de hewce be.
• Encam: Dibe ku hin kes di nav 4 û 6 mehan de encamên tevahî bibînin, lê dibe ku dirêjtir bidome.
• Bandorên alî: Dibe ku acizbûna çerm, rengvedana çerm, werimandin û qelişîn çêbibe.

4. Kremên ku retînol tê de hene

`Retinol` derîvatek ji `Vîtamîn A` ye. Retinol pir caran di kreman de (OTC - ango hûn dikarin wê ji dermanxaneyek bê reçete bikirin) tê dîtin ku pîrbûnê kontrol dikin, çirçikan kêm dikin, tevnê çerm baştir dikin û dibin alîkar ku şil bimînin.

• Encam:Ji bo ku hûn ji van kreman encamek berbiçav bibînin, divê hûn wan herî kêm 6 mehan bi berdewamî bikar bînin.
• Bandorên alî: Dibe ku çermê hişk, acizbûna çerm, rengvedana çerm û hesasiyeta ronahiyê çêbibe. Retînoîd ji bo jinên ducanî an jî şîrdêran ne guncaw in.

Ma ji bo nîşanên dirêjkirinê dermanên malê hene?

Belê, hin lêkolînan dîtine ku hin dermanên malê dikarin bibin alîkar ku xuyabûna nîşanên dirêjkirinê kêm bikin an jî pêşî li çêbûna wan bigirin. Hin ji wan ev in:

• Jela aloe vera: Aloe vera li welatê me berhemeke pir populer e.
• Asîda hîyaluronîk: Ev dibe alîkar ku şilbûna çerm bimîne.
• Ekstrakta giyayê Centella asiatica: Centella asiatica jî giyayêk e ku ji bo çerm sûdmend e.

Ji bo ku hûn ji van encaman encamên çêtirîn bi dest bixin, her roj piçek ji van berheman li deverên ku nîşanên dirêjkirinê lê hene bidin û wan masaj bikin. Dibe ku çend hefte bidome ku hûn encaman bibînin.

Girîng: Heke hûn ducanî ne, her gav çêtirîn e ku berî karanîna hilberek weha bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.

Ma rûnê kakaoyê nîşanên dirêjkirinê ji holê radike?

Gelek kes bawer dikin ku rûnên wekî rûnê kakao, rûnê gûzê, rûnê zeytûnê û rûnê behîvê ji bo nîşanên dirêjkirinê baş in û dikarin ji wan xilas bibin. Lêbelê, lêkolînên zanistî nîşan dane ku ev rûn di dermankirin an pêşîgirtina li nîşanên dirêjkirinê de ne pir bi bandor in.

Ma nîşanên dirêjkirinê bi xwe ji holê radibin?

Belê, nîşanên dirêjkirinê dikarin bi demê re bi xwe winda bibin, an jî xuyabûna wan dikare bi girîngî kêm bibe. Ji ber vê yekê, heke hûn pir li ser wan ne xemgîn bin, ne hewce ye ku hûn wan derman bikin.

Nîşanên dirêjkirinê bi gelemperî di navbera 6 û 12 mehan de winda dibin. Bi dermankirinê, dibe ku ew hinekî zûtir winda bibin.

Meriv çawa metirsiya nîşanên dirêjkirinê kêm dike?

Bi rastî, ti rêyek tune ku meriv garantî bike ku nîşanên dirêjkirinê dê ji sedî sed werin asteng kirin. Ji ber ku em nikarin tiştên wekî genetîkê kontrol bikin. Lêbelê, şopandina hin tiştan dikare bibe alîkar ku ev xetere heya radeyekê kêm bibe.

1. Hîdratasyon

• Avê zêde vexwin: Av ji bo çermê me pir girîng e. Dema ku em gelek av vedixwin, çermê me nerm û şil dimîne. Ev yek îhtîmala nîşanên dirêjkirinê kêm dike.
• Bi kafeînê baldar bin:Eger hûn gelek vexwarinên kafeîn ên wek qehwe, çay û vexwarinên gazî vedixwin, ji xwe re bikin adet ku di heman demê de heman mîqdar an jî bêtir av vexwin. Kafeîn dikare laş zuha bike, ku ev ji bo çerm ne baş e.

2. Parêz

Her wiha pir girîng e ku meriv xwarinên ku ji bo tenduristiya çerm baş in bixwe.

• Xwarinên dewlemend bi zincê: Tiştên wekî gwîz û masî.
• Xwarinên dewlemend bi vîtamînên A, C û D: Gêzer, fêkiyên citrus (wek porteqal û mandarîn), şîr.
• Xwarinên dewlemend bi proteîn: nîsk, fasûlî, brokolî, goştê bê rûn, mirîşk.

3. Werzîş

Werzîşa birêkûpêk gera xwînê di laş de baştir dike. Ew her wiha alîkariya laş dike ku kolajenê hilberîne. Ev gera xwînê ya baş û kolajen alîkariya çerm dike ku xurt û elastîk bimîne.

Ger nîşanên dirêjkirinê li ser masûlkeyên we hebin hûn ê çi hêvî bikin?

Dermankirina nîşanên dirêjkirinê dibe ku hinekî dijwar be. Lêbelê, wekî ku berê jî hate gotin, ew ji bo tenduristiya we ya laşî ti zirarê nadin. Tewra ku neyê dermankirin jî, xuyabûna wan bi demê re dê pir kêm bibe.

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Nîşanên dirêjkirinê bi gelemperî hewceyî serdana bijîşk nakin. Lêbelê,

• Eger ev nîşanên dirêjkirinê li ser deverek pir mezin ji çermê we belav bûne,
• An jî heke hûn bi zanîna li ser dermankirinên ji bo van eleqedar in,
• Carinan, heke reaksiyoneke çermê we ya xirab ji krem ​​an dermanekî ku hûn bikar tînin hebe,

Çêtirîn e ku meriv biçe cem doktor û ji wî/wê şîret werbigire.

Hûn dikarin çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsin?

Heke hûn biçin cem bijîşk, hûn dikarin pirsên weha bipirsin:

• Çima ev nîşanên dirêjkirinê li min hene?
• Ma dibe ku sedemek din ji bo vê yekê hebe?
• Çi bijarteyên min ên dermankirinê hene?
• Bandorên alî yên tevahî yên her dermankirinê çi ne?
• Ma pêdivî ye ku ez di parêza xwe de guhertinan bikim?
• Eger were dermankirin, dê çiqas dem bigire ku encam were dîtin?

Di dawiyê de, divê hûn bêjin ...

Nîşanên dirêjkirinê bi rastî rewşek pir gelemperî ne. Her kes dikare wan bibîne. Dibe ku hûn ji awayê ku ew li ser laşê we xuya dikin hez nekin, û ev normal e. Lê li şûna ku hûn pir li ser vê yekê fikar bikin, hûn dikarin bi bijîşkek re bipeyivin û biryar bidin ka rêya çêtirîn ji bo kêmkirina xuyabûna nîşanên dirêjkirinê çi ye. Bi hev re, hûn û bijîşkê we dikarin dermankirina ku ji bo we guncaw e hilbijêrin. Ji bîr mekin, hûn ne bi tenê ne!

Nîşanên dirêjkirinê, xetên çerm, tengbûna çerm, ducanî, zêdebûna kîloyan, kolajen, elastîn