Gelo pirsên we jî li ser kanserojenan hene? Werin em bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin!

Îro em ê li ser mijarekê biaxivin ku ji bo gelek kesan girîng e, û dibe ku hinekî tirsnak be. Ango, kanserojen , an jî wekî ku bi îngilîzî tê gotin, "( Kanserojen )". We belkî ev peyv berê bihîstibe, dibe ku ji bijîşkek, an di rojnameyekê de an jî li ser TV-yê. Ji ber vê yekê, îro em ê bi zelalî û bê bar li ser vê yekê biaxivin ka ev kanserojen çi ne, ew çawa bandorê li laşê me dikin, û em bi rastî dikarin çi bikin da ku xwe ji wan biparêzin.

Kanserojen çi ne?

Bi kurtasî, kanserojen madeyek, radyasyon, an jî organîzmayek e ku metirsiya pêşketina kansêrê zêde dike. Bifikirin ku heke hûn li ser rê qulekê bixin, îhtîmala ketinê zêdetir e. Ev kanserojen heman tişt in, ew metirsiya pêşketina kansêrê zêde dikin.

Niha, pisporan ji 100î zêdetir kanserojenên weha destnîşan kirine. Ev dikarin ji cureyên cûda bin:

• Kanserojenên fîzîkî: Mînakî, tîrêjên ultraviyole yên rojê.
• Kanserojenên kîmyayî: Mînakî, tiştên mîna asbestê .
• Kanserojenên biyolojîk: Bo nimûne, hin enfeksiyonên vîrusî jî dikarin bibin sedema penceşêrê.

Lê tiştê girîng li vir ev e ku rûbirûbûna bi kanserojenê re, ango têkiliya pê re, nayê wê wateyê ku hûn ê bi kanserê bikevin. Di pir rewşan de, gelek faktor dibin sedema pêşveçûna kanserê. Her wiha, her çend em nekarin bi tevahî ji hin kanserojenan dûr bisekinin jî, hin tişt hene ku em dikarin bikin da ku xetera pêşketina kanserê ji wan kêm bikin. Em ê paşê li ser vê yekê biaxivin.

Kanserojen çawa dibin sedema penceşêrê?

Ji bo fêmkirina vê yekê, divê em hinekî li ser têkiliya di navbera kanserojenan û materyalê genetîkî yê di laşê me de, ango DNAya me de, bizanibin.

Çîrokeke biçûk li ser laşên me: DNA û gen

Bifikirin, laşê me mîna kargeheke mezin e. Ev kargeh ji bo kirina her tiştî komek rênimayên taybet hene. Ew rênimayên taybet DNAya me ye. Ev DNA di genên me de ye. Ev gen rênimayên çêkirina proteînan in ku her tiştî di laşê me de kontrol dikin, wekî çawa divê şane mezin bibin, çawa divê dabeş bibin, û çi karî bikin.

Niha, dema ku kanserojenek dikeve laş, carinan zirarê dide DNAya me. Ev mîna çêkirina xeletiyan di rêwerzan de ye. Hingê çi dibe? Rêwerz xelet diçin, û şaneyek ku bi awayekî normal dixebitî dest pê dike ku bibe şaneyek kanserojenê. Ev yek bi carekê çênabe, ew yek li dû yekê çêdibe, mîna reaksiyonek zincîrî.

Pêvajoya avakirina kanserê

Hin kanserojen rasterast zirarê didin DNAya me, dibin sedema ku ew nikaribe bi rêkûpêk bixebite. Carinan, laşê me xwedî sîstemek e ku zirara DNAyê tamîr dike. Lê kanserojen nikarin wan şaneyên tamîrkirinê jî bi rêkûpêk bikin.

Ev DNAya ku nehatiye tamîrkirin û zirar dîtiye dikare di hin genan de mutasyonan çêbike. Ango, guhertin di genan de. Li gorî van guhertinan, ew gen dest bi şandina rêwerzên xelet ji şaneyan re dikin. Mînakî, rêwerzên mîna "pir zêde dabeş bike, bêkontrol dabeş bike." Ew dem e ku şane bêkontrol dabeş dibin û tumorên penceşêrê , an tiştên mîna penceşêra xwînê, çêdikin.

Lê ji bîr mekin, ev yek di şevekê de çênabe. Bi demê re kanserojen di laşê me de kom dibin, û dibe ku bi salan bidome berî ku kansero dest bi pêşketinê bike.

Ez çawa dikarim kanserê bigirim?

Carinan em dikarin bêyî ku em hay jê hebin rastî kanserojenan werin. Li vir çend mînak hene:

• Ji ber hin adetên jiyanê: Bikaranîna titûnê (wek kişandina cixareyan , çiqandina titûnê) mînakek sereke ya vê ye.
• Li cihê kar: Hin kargeh ji bo çêkirina berheman kîmyewiyên kanserojen bikar tînin, ku dikarin karkeran bi wan re rûbirû bikin.
• Ji ber hin enfeksiyonên vîrusî: Bo nimûne, Vîrusa Papîlomaya Mirovan (HPV) dikare bibe sedema hin cureyên penceşêrê.

Girîng: Ji bîr mekin, rastî kanserojenekê hatin nayê wê wateyê ku hûn ê bi kanserojenê bikevin.

Faktorên ku rîska kanserê zêde dikin

Tewra heke hûn bi kanserojenekê re rû bi rû bimînin jî, çend faktorên din hene ku metirsiya we ya pêşxistina kanserojenê zêde dikin:

• Têkiliya demdirêj bi kanserojenekê re: Bifikirin, heke kesek bi salan cixare kişandibe, an jî heke ew pir caran li dora mirovên ku cixare dikişînin be (ev jê re `cixareya duyemîn` tê gotin), ew ji kesek ku cixare nakişîne û di hawîrdorek wusa de najî, îhtîmala ku penceşêrê bigire zêdetir e.
• Zêdebûna têkiliya bi kanserojenê re:Bo nimûne, vexwarina zêde ya alkolê metirsiya penceşêrê zêde dike. Li gorî Komeleya Penceşêrê ya Amerîkî, çêtirîn e ku hûn xwe ji bo mêran rojê du vexwarin û ji bo jinan jî rojê yek vexwarin sînordar bikin.
• Mutasyonên genetîkî (mîratî): Hin cureyên penceşêrê (di navbera %5 û %12 de) mîratî ne. Ev tê vê wateyê ku mirov bi guhertinên genetîkî yên ku dibin sedema penceşêrê çêdibin. Ger kesek bi kanserojenan re jî rû bi rû bimîne, xetera pêşketina penceşêrê hîn bêtir zêde dibe.

Kî biryar dide ka tiştek kanserojen e?

Ev ne tiştek e ku meriv dikare bi lez û bez diyar bike. Li cîhanê çend saziyên mezin hene ku li ser vê yekê lêkolînan dikin û diyar dikin ka tiştek kanserojen e an dibe ku bibe. Bernameya Toksîkolojiya Neteweyî (NTP) li Dewletên Yekbûyî û Ajansa Navneteweyî ya Lêkolînên li ser Penceşêrê (IARC) du saziyên wisa yên mezin in.

Ev ajans bi gelemperî van biryaran bi analîzkirina daneyên ji testên laboratîf û lêkolînên epidemiolojîk didin. Bo nimûne, IARC vê dawiyê 122 madeyên ku dibin sedema penceşêrê, 93 yên ku îhtîmal e bibin sedema penceşêrê, û 319 yên ku îhtîmal e bibin sedema penceşêrê destnîşan kir. Ev hejmar bi awayekî periyodîk têne nûvekirin, dema ku lêkolînên nû têne kirin.

Çi cureyên kanserojenan hene?

IARC kanserojenan li sê kategoriyên sereke dabeş dike:

1. Kanserojenên fîzîkî:

• Tîrêjên ultraviyole yên ji tîrêjên rojê.
• Tîrêjên îyonîze: Ev dikare ji gaza radonê ya ku di hundurê malan de tê dîtin, an jî ji testên bijîşkî yên wekî tîrêjên X were.

2. Karsenceforên kîmyayî:

• Asbest .
• Dûyê titûnê.
• Vexwarinên alkolî.
• Aflatoksîn : Ev cureyekî qalibê ye ku di xwarinê de şîn dibe.
• Arsenîk : Ev dikare bi awayekî xwezayî di hewa, av û axê de were dîtin.

3. Karsenceforên biyolojîk:

• Infeksiyonên ku ji hêla hin vîrus, bakterî, an parazîtan ve çêdibin.

Kanserojenên herî gelemperî di nav me de çi ne?

Li vir çend kanserojen hene ku em dikarin di jiyana xwe ya rojane de rastî wan werin, an jî divê em ji wan haydar bin:

• Vexwarinên alkolî: Alkol kanserojenek îsbatkirî ye. Her ku hûn bêtir vexwin, xetera we ya pêşxistina cûrbecûr cureyên penceşêrê, di nav de penceşêra serî û stû, penceşêra kezebê û penceşêra ezofagusê, zêdetir dibe.
• Berhemên titûnê:Ne tenê cixare, bidî û puro, lê her weha titûna bê dûman (wek titûna çiqandinê) û rûbirûbûna dûmana duyemîn jî rîska penceşêrê pir zêde dike.
• Tîrêjên UV: Ev tîrêj ji tîrêjên rojê tên û dikarin bibin sedema kansera çerm. Ew dikarin ji hin terapiyên tîrêjê jî werin derxistin.
• Gaza Radonê: Ev gazek bêreng û bêbêhn e. Ev gaz dikare di hundurê avahiyan de wekî mal, dibistan û ofîsan were dîtin. Radon duyemîn sedema sereke ya kansera pişikê ye.
• Asbest: Asbest di demên berê de bi berfirehî wekî îzolasyon di avahiyan de dihat bikaranîn. Guman heye ku di avahiyên berî sala 1989an de jî hebe. Asbest dikare bibe sedema mezotelyoma , ku cureyek penceşêrê ye ku dibe sedema penceşêra pişikê, penceşêra larîngî û penceşêra hêkdankê.
• Formaldehîd: Lêkolînan dîtiye ku kesên ku li hin cihên kar (mînak, laboratuar, hin kargeh) bi astên bilind ên formaldehîdê re rû bi rû dimînin, xetera wan a pêşketina lûksemîya mîyeloyîd a akût û penceşêrên kêmdîtî yên kavilên poz û sînusan zêdetir e.
• Goştê pêvajokirî: Xwarina birêkûpêk a goştên ku hatine xwêkirin, dûmankirin, an jî bi awayekî din hatine parastin (mînak, sosîs, bekon, jambon) bi penceşêra kolon û rektûmê ve girêdayî ye.

Meriv çawa meyla xwe ya ji bo kanserojenan kêm dike?

Mixabin, em nikarin ji hemî kanserojenan dûr bisekinin, lê em dikarin xwe ji wanên ku em dizanin pêşîgirtina wan dikare were girtin biparêzin.

• Bi tevahî ji bikaranîna titûnê dûr bisekinin. Ger hûn cixare dikişînin, ji bo devjêberdanê alîkariyê bigerin.
• Sînordarkirin an jî bi tevahî dev ji vexwarina vexwarinên alkolî berdin.
• Li dijî vîrusên ku tê texmînkirin dibin sedema penceşêrê, vakslêdanê bistînin. Mînakî, vakslêdana HPV.
• Çermê xwe ji tîrêjên rojê û çavkaniyên din ên tîrêjên ultraviyole biparêzin (mînak, dema ku di bin tîrêjên rojê yên bihêz de ne, sîwanekê bikar bînin, krema parastina rojê bidin ser).
• Parêzek saxlem bişopînin. Goştên hilberandî kêm bikin û bêtir sebze û fêkiyan bixwin.
• Heke hûn li cîhê kar bi madeyên kîmyayî re dixebitin, rêbazên ewlehiyê bi tevahî bişopînin.

Kengê divê hûn şîreta bijîşkî bigerin?

Eger hûn bi rêkûpêk titûn an alkolê bikar tînin, pir girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Bijîşkê we dikare li ser bernameyên ku ji we re bibin alîkar ku hûn dev ji cixarekêşanê berdin û rêbazên kêmkirina vexwarina alkolê şîretan bide we.

Herwiha hûn dikarin ji bijîşkê xwe bipirsin ka di tevahiya jiyana we de xetera pêşketina penceşêrê heye. Ger xetera we ya pêşketina penceşêrê bilind be, hûn dikarin hewl bidin ku ji kanserojenên ku bi wê penceşêrê ve girêdayî ne dûr bisekinin.

Li gorî rewşa we, dibe ku bijîşkê we pêşniyar bike ku hûn testên taybetî yên ceribandina penceşêrê jî bikin.

Ji bîr meke, haydarbûna ji kanserojenan û zanîna ka meriv çawa xwe ji wan diparêze dê ji we re bibe alîkar ku hûn tenduristiya xwe ya giştî biparêzin. Ew ê di heman demê de aramiya hişê bide we da ku hûn bikaribin bêyî tirsa nehewce bijîn.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Kanserojenanên ku me behsa wan kir, ew tişt in ku dikarin bibin sedema kanserê. Zêdetirî 100 heb hene. Em dikarin di jiyana xwe ya rojane de rastî wan werin. Mînakî, ava ku em vedixwin dibe ku mîqdarên şopên arsenîkê tê de hebin, ronahiya ultraviyole ya rojê kanserojenek e, û hin kîmyewiyên malê jî dibe ku kanserojenan tê de hebin.

Dibe ku hûn bifikirin, "Ez çawa van hemûyan dizanim? Ez nikarim vê xetereyê diyar bikim." Ev têgihîştî ye. Lê lêkolînan nîşan daye ku tiştên ku me dixin xetereya herî mezin a penceşêrê ew tişt in ku em dikarin kontrol bikin, tiştên ku bi şêwaza jiyana me ve girêdayî ne. Mînakî, titûn kanserojenek sereke ye ku bi gelek penceşêran ve girêdayî ye. Hûn dikarin bi devjêberdanê vê xetereyê pir kêm bikin.

Eger di derbarê têkiliya we bi kanserojenan re fikarên we hebin, tiştê çêtirîn ew e ku hûn biçin cem bijîşk û li ser vê yekê biaxivin. Bijîşkê we dê rewşa we ya giştî binêre û rîska we ya kesane rave bike. Zanîn hêz e. Zanîna rîska we û çawaniya kêmkirina wê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn li ser tenduristiya xwe biryar bidin û aramiya hişê bidin we.

` Kanserojen, kansêr, tenduristî, pêşîlêgirtina nexweşiyan, DNA, şêwazên jiyanê, cixarekêşandin`

Têbînî Doktor

Kanserojen faktorên kîmyewî, fizîkî an jî biyolojîk in ku avahiya DNA ya şaneyên laşê mirovan diguherînin an zirarê didin wan û xetera kanserê zêde dikin. Dûmana tûtinê, tîrêjên UV, azbest û hin madeyên kîmyewî û her weha vîrusên wekî HPV, kanserojen in. Her çend ne gengaz e ku meriv bi tevahî ji rûbirûbûna kanserojenan dûr bixe jî, bi pejirandina şêwazek jiyanek tendurist û tedbîrên ewlehiyê ve xetere dikare pir kêm bibe.

📖 Çavkanî û jêderên zanistî (Çavkanî)

• WHO: Carcinogens and Red/Processed Meat
• ACS: Known and Probable Human Carcinogens
• Cleveland Clinic: Carcinogens: Definition and Common Sources