Ma hûn dixwazin di derbarê "grîpê" (înfluenza) de ku hûn van rojan pê dikişînin, bêtir zanibin?

Îro em ê li ser nexweşiyeke pir acizker biaxivin ku van rojan gelek kes pê dikevin. Dibe ku we navê "grîpê" bihîstibe. Ji bo hin kesan, ew bêyî şopek tê û diçe, lê ji bo hinên din, ew dikare bi rojan pir dijwar be. Ji ber vê yekê, em li vê "grîpê" binêrin ka ev çi ye, çima çêdibe, û meriv çawa jê dûr dikeve.

Grip çi ye? Werin em tam bibînin ka ew çi ye.

Bi kurtasî, grîp nexweşiyeke ku ji ber vîrûseke bi navê `(Influenza)` di laşê me de çêdibe. Ew dikare bibe sedema nîşanên wekî serêş , êşa laş , êşa qirikê û tayê. Carinan ev nîşan dikarin werin û biçin. Ev grîp pirtir belav dibe, nemaze di mehên zivistanê de . Ew dikare bandorê li gelek kesan di carekê de bike, ku jê re epîdemî jî tê gotin.

Demsala gripê çi ye?

Her çend li welatê me grîp dikare di her demê salê de çêbibe jî, li nîvkada bakur (ku welatên mîna Amerîkayê lê ne), demsala grîpê bi gelemperî ji Cotmehê heta Gulanê tê hesibandin . Hejmara herî zêde ya bûyeran di navbera Kanûn û Sibatê de tê ragihandin. Li welatê me jî, di demsala baranê û di hewaya sar de dikare were dîtin ku belav dibe.

Ev nexweşiya bi navê grip çiqas belav e?

Bi rastî, grîp nexweşiyeke vegirtî ya pir belav e. Her sal bi mîlyonan mirov li çaraliyê cîhanê bi grîpê dikevin. Ji ber vê yekê ne tiştekî ewqas nû ye.

Cudahiya di navbera sermayê û gripê de çi ye?

Ev tiştek e ku gelek kes tevlihev dikin. Nîşanên grîpê û sermayê carinan dikarin wek hev bin. Tiştên mîna herikîna poz û kuxik dikarin di herduyan de jî hebin.

Lê cudahiya sereke ew e ku nîşanên sermayê pir caran sivik in. Lê nîşanên gripê dikarin giran bin, û carinan jî bibin sedema tevliheviyên cidî.

Wekî din, her du nexweşî ji hêla cûreyên cûda yên vîrusê ve têne çêkirin.

Gelo grîp an COVID-19 li cem min heye? Ez çawa dikarim bi teqezî bizanim?

Ev jî pirsgirêkek e ku gelek kes van rojan pê re rû bi rû dimînin. Ji ber ku nîşanên grîpê û nîşanên Covid-19 dikarin pir dişibin hev. Ji bo ku hûn tam bizanin ka çi we heye, bê guman divê hûn test bikin. Xetereya pêşxistina rewşên giran bi van her du nexweşiyan re heye. Lê ji ber ku ev her du nexweşî ji hêla du celebên cûda yên vîrusan ve çêdibin, bijîşk wan bi celebên cûda yên dermanan derman dikin.

Dema ku dor tê ser gripê, kî di xetereya herî zêde de ye?

Hin kes ji ber grîpê îhtîmala çêbûna tevliheviyên giran zêdetir e, ev tê vê wateyê ku dibe ku pêdivî bi rakirina nexweşxaneyê hebe. Ger yek ji van nexweşiyan li cem we hebe, dibe ku hûn di xetereyek mezintir de bin:

• Heke nexweşiyeke we ya pişikê ya kronîk wek astma an jî COPD hebe.
• Berî te , gurçik, kezeb , sîstema rehikan ,Heke nexweşiya dil an damarên xwînê we hebe (wek mînak felc).
• Heger nexweşiyeke we hebe ku bandorê li fonksiyona masûlkeyên we dike an jî kuxik, daqurtandin, an jî derxistina mukusê ji pişikên we dijwar dike .
• Heke diyabet we hebe.
• Heke pergala we ya parastinê qels be (mînak, HIV/AIDS, penceşêr, an dermanên parastinê yên sivikker bikar tînin).
• Heke nexweşiyeke xwînê wek nexweşiya şaneya dasî hebe.
• Eger BMI-ya we ji 30î zêdetir be (ku tê vê wateyê ku hûn qelew in) .
• Eger temenê we di bin 5 salî de an jî ji 65 salî mezintir be .
• Ger hûn dayikek ducanî ne .
• Eger hûn di bin 19 salî de ne û hûn bi rêkûpêk aspirin bikar tînin .
• Heke hûn li navendeke lênêrîna demdirêj (wek mînak, maleke pîran) dijîn .

Eger ev kes bi grîpê bikevin, ew dikare ji mirovên asayî hinekî girantir bandorê li wan bike, ji ber vê yekê çêtir e ku pir baldar bin.

Nîşaneyên gripê çi ne?

Nîşaneyên gripê bi gelemperî ji nişkê ve dest pê dikin . Ev nîşanên sereke ne ku hûn dikarin bibînin:

• Agir
• Hestkirina sermayê (Serma)
• Êşa laş (bi taybetî êşa masûlkeyan)
• Kûxîn
• Serêş
• Gevî êş
• Herikîna poz an jî girtina poz
• Westîn, hesta lawaziyê
• Nexweşiya mîdeyê an vereşîn (ev yek li zarokên piçûk pirtir e)

Ne her kes dê van hemû nîşanan biceribîne. Dibe ku hin kes tenê çend ji wan biceribîne.

Çima em bi grîpê dikevin? Sedema wê çi ye?

Wekî ku me berê jî behs kir, grîp ji ber vîrûseke bi navê înfluenza çêdibe. Sê cureyên vîrusên înfluenzayê hene ku bi gelemperî mirovan vedigirin: A, B, û C.

• Înfluenza A û B du celebên ku di demsalî de (bi taybetî di zivistanê de) herî zêde belav dibin in, û nîşanên wê jî hinekî girantir in.
• Nîşaneyên gripê C ne ewqas giran in, û ne demsalî ye. Dibe ku hejmareke wekhev a bûyeran di seranserê salê de hebin.

Dibe ku we navê H1N1 ("grîpa berazan") û grîpa çûkan bihîstibe. Her du jî bincureyên vîrusa înfluenza A ne.

Ma grip vegir e?

Belê, grip bê guman nexweşiyeke vegir e. Ev tê wê wateyê ku ew ji kesekî bo kesekî din belav dibe. Kesekî ku grip girtiye dikare yek an du kesên din bi vê nexweşiyê vegire.

Grîp çawa ji kesekî bo kesekî din belav dibe?

Vîrusa gripê bi têkiliya rasterast an nerasterast bi kesekî nexweş re belav dibe. Rêyên herî gelemperî yên belavbûna gripê ev in:

• Dema kesek li nêzîkê we dikuxe, dipişkive, an diaxive, dilopên piçûk (`(dilopên)`) dikevin ser destên we an jî bi rêya hewayê dikevin poz û devê we. Dû re vîrus diçe pişikên we.
• Bi destdana rûyekî (mînak destikên derî, mase, komputer, telefon) ku vîrusa gripê li ser wê heye û dûv re destdana rû, poz, dev, an çavên xwe.
• Bi destdana dest an rûyê kesekî bi grîpê û dûre destdana rû, poz, dev, an çavên xwe.

Çiqas dem digire heta ku vîrus bikeve laş da ku bibe sedema nexweşiyê?

Eger vîrus were girtin, nîşan bi gelemperî di nav yek heta çar rojan de dest pê dikin (ev wekî "dema înkubasyonê" tê binavkirin).

Meriv çawa gripê bi rastî teşhîs dike?

Doktorê we dê bi pirsîna li ser nîşanên we û girtina nimûneyek ji belxemê ji pozê we, grîpê teşhîs bike. Ew ê vê nimûneyê bi danîna pêçek nerm, dirêj û zirav nav pozê we bigirin. Carinan hûn dikarin di nav çend deqeyan de encaman bistînin, an jî nimûne dê ji laboratuwarekê re were şandin û encam dê di nav rojek an du rojan de peyda bibin.

Tedawiyên ji bo gripê çi ne?

Carinan bijîşk dermanên antîvîrusî ji bo dermankirina grîpê dinivîsin. Ev derman dikarin giraniya grîpê sivik bikin û dema nexweşiyê kurt bikin. Lê gelek kes dikarin bêyî van dermanan ji grîpê xilas bibin. Bijîşk van dermanên antîvîrusî di rewşên jêrîn de dinivîsin:

• Eger nîşane ji 48 saetan kêmtir hebin, eger nîşane ji du rojan zêdetir hebin, îhtîmala bandora vê dermanê kêmtir e. Ji ber ku heta wê demê vîrus di laş de bi berfirehî belav bûye û laş dest bi çêkirina antîkoran li dijî wê kiriye.
• Eger rewşên din ên bijîşkî yên we yên bingehîn hebin an jî xetera we ya pêşketina nexweşiyeke giran hebe, dibe ku bijîşk vê dermanê ji we re binivîsin, her çend nîşane ji 48 saetan zêdetir jî hebin.
• Eger nîşan pir giran bin , derman dikare were dayîn her çend nexweşî ji du rojan zêdetir bidome jî.
• Eger hûn bi kesên ku dibe ku ji ber grîpê komplîkasyonên giran hebin re dijîn an jî lênêrîna wan dikin.

Dermanên ji bo gripê çi têne dayîn?

Ji bo gripê gelek dermanên antiviral hene:

• Oseltamivir phosphate (Tamiflu®) : Ev dermanek e ku bi devkî, çi wekî heb an jî wekî şilek tê girtin. Bi gelemperî çend rojan tê girtin.
• Zanamivir (Relenza®) : Ev dermanek e ku bi rêya înhalatorê tê kişandin. Her wiha divê çend rojan were bikaranîn. Ji bo kesên ku pirsgirêkên nefesê yên wekî astim an COPD hene nayê pêşniyar kirin.
• Peramivir (Rapivap®) : Ev wekî derzîyek damarî (IV) ji hêla bijîşk ve tê dayîn. Bi gelemperî bi dozek yekane tê dayîn.
• Baloxavir marboxil (Xofluza®)Ev dermanek e ku bi devkî, çi wekî heb an jî wekî şilek tê girtin. Hûn tenê hewce ne ku yek dozê bigirin. Ew ji bo jinên ducanî, dayikên şîr didin, kesên ku li nexweşxaneyê ne û kesên ku hin rewşên din ên bijîşkî hene ne guncaw e.

Berî ku hûn dest bi her dermanek antîvîral bikin, divê hûn ji bijîşkê xwe re li ser her şert û mercên din ên tenduristiyê yên ku we hene bêjin.

Ma bandorên alî yên van dermanan hene?

Her dermanek antîvîral dikare bandorên alî yên cûda hebin, lê yên herî gelemperî dilxelandin û nexweşiya mîdeyê (îshal) in. Dermanên ku tên hilmkirin carinan dikarin bibin sedema bronkospazmê.

Meriv çawa nîşanên gripê li malê kontrol dike?

Gelek kes dikarin nîşanên gripê li malê kontrol bikin. Dermanên bê reçete (OTC) û dermanên din ên malê dikarin bibin alîkar:

• Baş bêhna xwe vede.
• Gelek şilekan wek av û şorbe vexwin . Ev dikare ji bo pêşîgirtina li kêmbûna avê bibe alîkar.
• Bi kar anîna şûşeyên ava germ an jî pakêtên germê dikare ji bo êşa laş bibe alîkar.
• Tu dikarî dermanên wek `(Paracetamol (Tylenol®))` an `(NSAIDs)` (mînak `(Ibuprofen – Advil®, Motrin®)`, `(Naproxen – Aleve®)`) ji bo kêmkirina ta, serêş û êşên laş bikar bînî.
• Dekonjestant (spreyên poz an jî lozenj) ên wek fenîlîfrîn an jî pseudoefedrîn dikarin ji bo sivikkirina herikîna poz û qerebalixiyê werin bikaranîn.
• Tu dikarî dermanên dijî-tişêv, wek dekstromethorfan, bikar bînî da ku kuxika dubare rawestînî.
• Derxên ekspektoransê, wek guaifenesin, dibin alîkar ku mukusa di pişikê de şil bibe.

Girîng: Ev dermanên bê reçete ji bo her kesî ne guncaw in. Ji ber vê yekê, her gav fikrek baş e ku berî ku hûn dermanek bikar bînin bi bijîşk re şêwir bikin. Her weha girîng e ku hûn bizanin ka ev derman dê bi dermanên din ên ku hûn digirin re têkilî daynin an na. Ji zarokên di bin 16 salî de aspirin nedin heya ku ji hêla bijîşk ve neyê şîret kirin.

Ji bo ku em nekevin ber gripê, em dikarin çi bikin?

Baştirîn rê ji bo kêmkirina metirsiya girtina we bi grîpê ew e ku hûn her sal vakslêdana grîpê bistînin . Ev dikare bi derzî an jî bi spreya pozê were dayîn. Girîng e ku hûn her sal vakslêdanê bistînin ji ber ku vîrusa grîpê bi demê re diguhere (mutasyon dike).

Rêbazên din ji bo kêmkirina xetera gripê ev in:

• Destên xwe bi rêkûpêk û bi sabûn û avê bişon. Ger sabûn tune be, paqijkerek destan a bi bingeha alkolê bikar bînin.
• Dema ku hûn dipişkin an jî dikuxin dev û pozê xwe bigirin. Çêtir e ku hûn di çokê xwe an jî di destmalekê de bipişkin ne di nav destên xwe de.
• Têkiliya nêzîk bi kesekî/ê ku bi nexweşiyeke vegirtî, wek gripê, nexweş ketiye, dûr bigire.
• Heke hûn nexweş in û divê hûn li dora kesên din bin, maske li xwe bikin.
• Ji destdana pir caran a rû, çav, poz û devê xwe dûr bisekinin.
• Xwarin, vexwarin, an amûrên malê (kevçî, çatal, fincan) bi kesên din re parve nekin.

Eger tu bi gripê bikevî çi dibe? Ew ê çiqas bidome?

Piraniya mirovan nîşanên grîpê li malê kontrol dikin û di nav çend rojan an hefteyekê de baş dibin . Lêbelê, ew dikare cidî be, ji ber vê yekê girîng e ku hûn nîşanên xwe bişopînin û heke pêwîst be şîreta bijîşkî bigerin. Ev bi taybetî girîng e heke nexweşiyên we yên din ên bingehîn hebin.

Eger grîp bi te re hebe, divê tu ji têkiliya nêzîk bi kesên din re dûr bisekinî, ji bilî şîreta bijîşkî.

Girp dikare ji çend rojan heta nêzîkî du hefteyan bidome . Nîşaneyên mîna ta û êşa laş ji nişka ve derdikevin, lê ew ji nîşanên din zûtir kêm dibin. Tiştên mîna kuxik û herikîna poz dikarin demekê bidomin.

Grip çiqas dirêj dikare vegirtî be?

Tu dikarî ji rojek berî destpêkirina nîşanên nexweşiyê heta hefteyek piştî destpêkirina nîşanan nexweş bibî. Tu dikarî vîrusê sê heta çar rojan piştî destpêkirina nîşanan veguhezbar bikî.Kesên ku sîstema parastinê ya wan lawaz e û zarokên biçûk dikarin ji enfeksiyonê bêtir meyldar bin.

Kengî ez dikarim vegerim ser kar/dibistanê?

Ji bo ku hûn nekevin nav kesên din, divê hûn berî ku vegerin kar an dibistanê, herî kêm 24 demjimêran li bendê bimînin piştî ku tayê we bi tevahî daketiye (bêyî ku dermanên kêmkirina tayê bistînin) . Dibe ku cihê kar an dibistana we di derbarê vê yekê de qaîdeyên cûda hebin, ji ber vê yekê bi wan re têkilî daynin.

Ji ber gripê çi tevliheviyên din dikarin çêbibin?

Vîrusa gripê bi xwe dikare bibe sedema tevliheviyan, an jî dikare pergala we ya parastinê qels bike û bibe sedema enfeksiyonên bakterî ("(enfeksiyona duyemîn)"). Tevliheviyên herî gelemperî ev in:

• Enfeksiyonên guh
• Înfeksiyonên sînusan
• Enfeksiyoneke giran a pişikê (pneumonî) . Ev pneumonî dikare bibe sedema rewşên ku jiyanê tehdît dikin, wek Sendroma Nexweşiya Bêhnvedanê ya Akût (ARDS).
• Dayikeke ducanî dibe ku zarok jê bireve .
• Zarokek ku di zikê dayikeke ducanî de mezin dibe dikare kêmasiyên lûleya demarî (NTD) pêş bixe.

Çend mirin ji ber gripê çêdibin? An jî ev nexweşiyeke giran e?

Di demsala grîpê ya tîpîk de li welatekî wekî Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, her sal di navbera 20,000 û 50,000 kes ji ber grîpê dimirin.Tê texmînkirin ku 300,000 heta 500,000 kesên din dê bi giranî nexweş bikevin û pêdivî bi nexweşxaneyê hebe. Ji ber vê yekê, eşkere ye ku ev ne nexweşiyeke ku bi hêsanî were paşguhkirin e.

Demjimêrên çêtirîn ji bo dîtina bijîşk di kîjan demê de ne?

Eger hûn guman dikin ku we grîp heye, girîng e ku hûn di zûtirîn dem de testa xwe bikin . Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn ji dermanên antîvîrusî herî zêde sûd werbigirin ger bijîşkê we biryar bide ku wan dermanan binivîse. Tavilê biçin cem bijîşk ger hûn:

• Eger nîşanên gripê li we hebin û hûn di komeke xetereya bilind de bin.
• Eger nîşanên te piştî 7-10 rojan baştir nebin, an jî eger tayê te ji sê rojan zêdetir be.
• Eger hûn dayikeke ducanî bin û tayê we an jî nîşanên din ên grîpê hebin.

Kengî hewce ye ku hûn biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ?

Heke yek ji van nîşanên cidî li cem we hebe, tavilê biçin odeya acîl an jî şîreta bijîşkî bigerin:

• Germahiya laşê mirov pir zêde ye (ji 40 pileya Celsius zêdetir).
• Zehmetiya nefesgirtinê.
• Derketina mîzê tune an jî pir kêm e.
• Êşa domdar di sing an zik de.
• Her dem sergêj dibe.
• Tevlihevî ( nezanîna ka çi diqewime).
• Êşa giran an qelsiya masûlkeyan.
• Çala yekem- `(Krîz)`) .
• Rengê şîn ê çerm, lêv, an neynûkan (`(siyanoz)`) (ev dibe ku nîşana kêmbûna oksîjenê di xwînê de be).
• Eger ta an kuxik kêm bibe û dû re vegere.
• Ger rewşên kronîk ên din xirabtir bibin.

Divê hûn çi pirsan ji bijîşk bipirsin?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, baş e ku hûn pirsên weha bipirsin:

• Divê ez dermanê ku ji min re hatiye dayîn çawa bixwim?
• Ez dikarim çi cure dermanên bê reçete li dermanxaneyê bikirin?
• Ez çawa dikarim nîşanên nexweşiya xwe li malê kontrol bikim?
• Divê ez li kîjan nîşanên giran haydar bim?
• Di kîjan demê de divê ez biçim odeya acîl?
• Divê ez dîsa werim te bibînim?
• Çiqas dem digire heta ku ez bi tevahî baş bibim?

Ma ji vê `(înfluenza)` re `înfluenza mîdeyê` jî tê gotin?

Na. "Grîpa mîdeyê" ew e ku em bi gelemperî jê re dibêjin gastroenterît . Ew ne ji ber vîrusa înfluenzayê çêdibe. Ti têkiliya wê bi înfluenza demsalî ya ku em qala wê dikin re tune.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Her çend grip nexweşiyeke pir gelemperî be jî, girîng e ku were jibîrkirin ku ew dikare bibe sedema tevliheviyên ku jiyanê tehdît dikin jî. Wergirtina vakslêdana gripê (`(vakslêdana gripê)`) awayê çêtirîn e ku hûn xwe ji nexweşiyê biparêzin. Ew dikare hezkiriyên we û cîranên we jî biparêze.

Eger nexweşiyên din ên tenduristiyê yên we yên bingehîn hebin, an jî hûn ducanî ne, bi bijîşkê xwe re li ser rêbazên kêmkirina xetera girtina grîpê bipeyivin. Kes ji grîpê bêpar nîne, lê gelek kes dikarin bi mayîna li malê, xwarina baş (belkî bi şorba mirîşkê û temaşekirina fîlmekî!) baş bibin. Lê eger bi rastî jî xirab be, pê ewle bin ku hûn biçin cem bijîşk.