Gelo carinan hûn jî wisa hîs dikin? Çiqas dermanan ji bo depresyonê bikar bînin jî, çiqas bijîşkan biguherînin jî, gelo ew giranî, ew tenêtî, ew hesta nexwestina tiştekî kêm dibe? Dibe ku hûn ji xwe bipirsin, "Çima ev tenê bi min tê?" Tiştê herî girîng ku divê were bîranîn ev e ku hûn di vê rêwîtiyê de ne bi tenê ne. Gelek ji me hene ku ev yek jiyane. Îro em tam li ser vê rewşê diaxivin. Di bijîşkiyê de, em vê yekê wekî 'depresyona berxwedêr a dermankirinê' an 'Depresyona Berxwedêr a Dermankirinê' (TRD) bi nav dikin.
TRD bi rastî tê çi wateyê?
Bi kurtasî, Depresyona Berxwedêr a Dermankirinê (TRD) rewşek e ku tê de laş û hişê we wekî ku tê hêvîkirin ji dermankirinên ku bi gelemperî ji bo depresyonê têne dayîn, nemaze dermanan, bersivê nadin.
Doktor ev nexweşî bi vî rengî teşhîs dikin:
- Te herî kêm du cureyên cuda yên antîdepresanan ji bo depresyonê bi kar anîne.
- Hemû ew derman bi doza herî zêde ya tehmûlkirî ji we re hatine dayîn.
- Hemî ew derman bi kêmî ve 6 hefteyan bi berdewamî hatine girtin.
Eger tevî van hemûyan, nîşanên depresyonê yên we baştir nebûne an jî bi girîngî kêm nebûne, dibe ku bijîşkê we guman bike ku hûn TRD hene.
Ya herî girîng ev e ku ev ne sûcê te ye. Li ser tiştên wekî, 'Gelo min dermanên xwe bi xeletî girtine?' an 'Gelo hêza min a derûnî kêm e?' xem nekin. Ev rewşek bi tevahî bijîşkî ye. Dibe ku laş û mejiyê hin kesan li gorî awayê xebata wan bersivê nede dermankirinên standard.
Ger TRD-ya we hebe hûn dikarin çi bikin? Nêzîkatiyek piralî!
"Ji ber vê yekê ez ê qet baş nebim?" dibe ku hûn bifikirin. Lê ne wisa ye. TRD nexweşiyeke bêderman nîne. Lêbelê, rêwîtiya dîtina dermankirinek serketî ji bo wê dikare hinekî tevlihev be. Dermankirina wê bi tenê yek dermanî dijwar e.
Ji ber vê yekê, bijîşk nêzîkatiyek piralî ji bo vê yekê digirin. Ango, ew li ser hemî aliyên jiyan û tenduristiya we disekinin, ne tenê li ser yek alî, û hemîyan bi carekê derman dikin. Bifikirin ku vekirina deriyek hêsantir e dema ku çend kes ji çend goşeyan pê lê didin, li şûna ku li deriyek mezin bidin.
Ev rêbaza piralî bi gelemperî ev tiştan dihewîne:
| Beşa gihîştinê | Terîf |
|---|---|
| Guhertinên di parêzê de | Fêrî parêzek xurek û hiş-dostane bibin. |
| Fêrbûn | Baştirkirina kîmyaya mêjî bi çalak girtina laş. |
| Muayeneyên bijîşkî yên temam | Kirina tiştên wekî testên xwînê ji bo kontrolkirina rewşên din ên laşî yên ku dibe ku bibin sedema depresyonê (mînak pirsgirêkên tîroîdê, kêmasiya vîtamînan). |
| Derman | Dayîna cureyên cuda yên dermanan bi hev re (tevlîhevkirin) an jî zêdekirina cureyên din ên dermanan (dermanên zêdeker). |
| Psîkoterapî | Terapiya axaftinê. Ev bi taybetî di birêvebirina axaftina neyînî ya xwe-bi-xwe de alîkar e. |
| Neuromodulasyon | Çalakiya şaneyên demarî yên di mêjî de bi rêbazên elektrîkî an jî magnetîkî teşwîq dike, da ku ew bi awayekî ahengtir bixebitin. Ev dermankirinên nû û pêşketî ne. |
| Xewa têr | Kirina tiştên pêwîst ji bo xewa baş ku laş û hişê mirov rehet dike. |
| Pêvekên xurekî | Eger testên bijîşkî kêmasiyek di vîtamînek taybetî de destnîşan bikin, wê temam bikin. Mînakî, tiştên mîna Vîtamîna D an Omega-3 dikarin bibin alîkar ku rewşa giyanî baştir bibe. |
Girîngiya axaftina bi doktorê xwe re
Dema ku hûn planeke dermankirinê ji bo TRD-ê pêş dixin, ragihandineke rast û vekirî di navbera we û bijîşkê we de pir girîng e . Bijîşkê we dê ji we li ser dermankirinên we yên berê bipirse. Girîng e ku hûn di wê demê de bi qasî ku pêkan be zelal bin.
Tiştên ku doktor dikare bipirse:
- Te di demên berê de çi derman bikar anîne? (Heke navên wan nayên bîra te, heke kartek hebe, kartek dermanan bi xwe re bîne.)
- Te ew bi çi dozê girtin? (Doz)
- Tu çiqas dirêj e wî dermanî dixwî?
- Gelo wan dermanan bandorên aliyî çêkirin? Eger hebin, ew çi bûn?
- Ma te ji ti dermanan rehetî hîs kir?
Dema ku bijîşk vê agahiyê bizanibe, ew dikare biryar bide, "Baş e, van dermanan kar nekiriye, bila em cureyekî din ê derman an dermankirinê biceribînin."
Paşan, bijîşk dê li şêwazê jiyana we ya giştî binêre. Xewa we çawa ye? Hûn çawa dixwin? Hûn werzîşê dikin? Hemû ev faktor dikarin bandorê li depresyonê bikin, ji ber vê yekê ew dikare li ser her yek ji van deveran bisekine û planeke dermankirinê ya guncaw ji bo we biafirîne.
Psîkoterapî dikare di rêvebirina axaftinên neyînî yên xwe-bi- depresyonê de jî bibe alîkar, wek mînak "Ez nikarim tiştekî bikim" û "Ez bêqîmet im." Ev jî beşek pir girîng a dermankirina TRD ye.
Di dawiyê de, ji bîr mekin, TRD ne dawiya rêwîtiyek e, lê tenê destpêka rêyek cûda ye. Bi piştgiriya rast, plana dermankirinê ya rast û pabendbûna we, hûn bê guman dikarin ji vê rewşê derbas bibin.
Peyama Birinê Malê
- Depresyona Berxwedêr a Dermankirinê (TRD) rewşek bijîşkî ya rastîn e ku tê de dermanên antîdepresan ên tîpîk encamên xwestî çênakin.
- Ne sûcê te ye an jî nebûna îradeya te ye ku derman kar nake. Ev tiştek e ku bi pêvajoyên biyolojîk ên laş û mejiyê te ve girêdayî ye.
- TRD dikare bi serkeftî were dermankirin, lê ew nêzîkatiyek piralî hewce dike ku ji bilî dermanan parêz, werzîş, psîkoterapî û terapiyên nûjen jî di nav xwe de bigire.
- Bi bijîşkê xwe re pir vekirî û rastgo be. Her tiştî li ser dermankirinên xwe yên berê û hestên xwe ji wan re bêje. Ev mifteya pêşxistina plana dermankirinê ya çêtirîn e.
- Hêviya xwe qet winda neke. Bi piştgiriya rast, bê guman tu dikarî ji vê derbas bibî.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike