Gelo dê, bav, an jî hezkiriyê te tiştên bêqîmet kom dikin, wek rojnameyên kevin, şûşeyên vala û tiştên nexebitî? Dibe ku ew xwarin û cil û bergan li cihên xerîb, wek di dolabê de vedişêrin? Gelo gava tu hewl didî van tiştan ji holê rakî, ew pir aciz û hêrs dibin? Ev bi rastî ne bi mebest e. Ev reftarek e ku dikare bi nexweşiya Alzheimer ve girêdayî be. Şahidiya wê dikare ji bo te û her weha ji bo kesê ku wê dike ezmûnek pir dijwar be. Ji ber vê yekê em hinekî bêtir bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin.
Çima hûn tiştên bi vî rengî berhev dikin û vedişêrin?
Dibe ku gelek sedem hebin ku çima kesek bi nexweşiya Alzheimer bi vî rengî tevdigere. Werin em hewl bidin ku ji perspektîfa wî kesî bifikirin. Wê demê dê ji bo me hêsantir be ku em wî/wê fêm bikin.
Fêmkirina sedema vê tevgerê yek ji baştirîn gavên ji bo alîkariya wan e.
Ji bo hin sedemên sereke yên ku dikarin bandorê li vê bikin, li tabloya jêrîn binêrin.
| Semed | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Ewle hîs dikim | Dema tiştên wan bi xwe li dora wan bin, ew hest bi ewlehî û kontrolê dikin. |
| Lihevhatina bi windabûna bîranînê re | Dema bîranîn winda dibin û ew nikarin tiştên ku berê dikirin bikin, ew tiştan berhev dikin da ku valahiyan tijî bikin. |
| Ji dizînê ditirsin | Ji ber rewşa wan a tenduristiyê, dibe ku ew her tim bitirsin an jî guman bikin ku kesek tiştên wan bidize. Ji ber vê yekê, ew tiştan vedişêrin. |
| Li ser xwarinê ditirsin | Dibe ku ew ji xwarina ku paşê bixwin bitirsin. Ji ber vê yekê ew xwarinê berhev dikin û vedişêrin. |
| Acizî | Dema ku tiştekî taybet tune be ku were kirin, dibe ku ew balê bikişînin ser berhevkirina tiştan. |
| Ji bîrkirina cihê ku tişt lê ne | Dema tiştekî wek mifteyek an neynikê datînin cihekî, ew wê ji bîr dikin. Ew difikire ku ew winda kirine û fikar dike. |
| Xurtbûna adeteke kevin | Dibe ku ew kes ji temenê xwe yê biçûk ve adetê berhevkirina tiştan hebe, û bi nexweşiya Alzheimer re, ev adet dikare bê kontrol bibe. |
Ji ber vê yekê, heke ew gava hûn hewl didin ku ji van tiştan xilas bibin aciz bibin, fêm bikin ku sedemek ji bo vê yekê heye. Carinan, heke ev tevger pir zirarê nade, çêtirîn e ku hûn wê qebûl bikin.
Kengê divê em bi cidî li ser vê yekê bifikirin?
Eger kombûna van tiştan ewlehiya wan an ewlehiya kesên din ên di malê de tehdît bike , divê em bê guman tedbîran bigirin. Bifikirin, bi tiştên ku li seranserê malê kom bûne, îhtîmalek mezin a şewat, şemitîn û ketinê heye. Ger ev biqewime, dibe ku qezayek mezin be.
Bi taybetî di rewşên jêrîn de baldar bin:
| Rewşa rîskê | Terîf |
|---|---|
| Astengkirina cihên girîng | Eger deverên wekî serşok, nivîn û metbex ewqas tijî tiştan bin ku nayên bikaranîn. |
| Rîska ketinê | Eger rê û derenceyên di hundirê xanî de bi tiştan dagirtî bin û bi awayekî bin ku dibe sedema şemitîn û ketinê. |
| Xetera agir | Heger madeyên şewatbar ên wek kaxez û qumaş li nêzîkî sobeyên gazê, sobeyan, radyatoran, an jî amûrên elektrîkê kom bibin. |
| Hebûna tiştên tûj | Eger di nav tiştên ku hatine berhevkirin de tiştên ku dikarin bibin sedema birîndarbûnê, wek kêr, çatal, an jî perçeyên cam hebin. |
| Xwarina xerabe an çop | Eger hûn xwarinên xerabe û komên çopê di hundurê mala xwe de veşêrin, ev dikarin nexweşiyan belav bikin. |
| Pir zêde heywan ji bo lênêrîna wan | Heger li malê gelek heywanên we hene ku hûn bi rêkûpêk lênêrîn û paqijkirina wan nekin. |
Pêşî, tiştên herî xeternak ji holê rakin. Pêşî tiştên şewatbar û çekên tûj ji holê rakin. Piştre rê û derenceyan paqij bikin. Xwarin û zibilên xerabûyî tavilê ji holê rakin. Her wiha kontrol bikin ka detektorên dûmanê yên di malê de dixebitin an na.
Rêbazên pratîkî ji bo birêvebirina vê rewşê
Ev mijarek pir hesas e. Pir girîng e ku meriv bi sebir û evînê rûbirûyê vê bibe.
Em çawa dikarin alîkariya wan bikin?
- Rêxistin bike: Li şûna danîna tiştan, qutiyên mezin (qutiyên zibil) bistîne, tiştan têxe nav wan, etîket li wan bike û alîkariya rêxistinkirina wan bike.
- Wan jî tevlî bike: Heke gengaz be, bila ew hilbijêrin ka çi jê bibin û çi bihêlin. Wan neçar nekin.
- Sedemekê bide: Ger tu sedemek baş bidî wan, dibe ku ew jê hez bikin, wek mînak "Ma divê em van cil û bergan bidin perestgehê?" an jî "Ma divê em van pêlîstokan bidin yetimxaneyekê?"
- Kêmkirina mîqdarê: Ger hûn gelek rojnameyan berhev dikin, bipirsin, "Ma divê em tenê rojnameyên îro bihêlin û yên kevin bavêjin?"
- Dema ku ew li dora we nebin paqij bikin: Ger ew pir bêzar bin, dema ku ew ne li malê ne an jî dema ku ew radizin hinekî paqij bikin. Lê pir tiştan di carekê de nehêlin, an na dibe ku ew ferq bikin.
Tu çi dikî da tiştan veşêrî?
- Cihên veşartinê bibînin: Her tim ji cihên veşartinê haydar bin. Wan cihan bi rêkûpêk kontrol bikin.
- Cihên nexwestî kilît bike:Cihên nexebitî yên wekî dolab û şûşeyan kilît bikin. Bi vî awayî, dê cihên kêmtir ji bo veşartinê hebin.
- Qutîka çopê kontrol bike: Berî ku qutîya çopê vala bikî, lê binêre. Dibe ku tiştekî girîng tê de hebe.
- Tiştên girîng biparêzin: Belgeyên girîng ên wekî pere, zêr û belgeyan li cîhek ewle bihêlin ku ew nikaribin destên xwe deynin ser wan.
- Setek zêde bihêlin: Setek zêde ji tiştên ku hûn pir caran winda dikin, wek çavik, mifteyên malê, amûrên bihîstinê, telefona we û dûrdestê TV-yê, bihêlin. Bi vî rengî, hûn ê ne hewce ne ku li ser windakirina wan xem bikin.
Eger hûn di birêvebirina vê rewşê de bi tena serê xwe zehmetiyan dikişînin, ne hewce ye ku hûn şerm bikin. Bi bijîşkê malbata xwe re bipeyivin. Bijîşkek ku di tenduristiya derûnî de, nemaze di mezinên pîr de, xwedî ezmûn e, dikare alîkariya we û hezkiriyê we bike.
Peyama Birinê Malê
- Berhevkirin û veşartina van tiştan beşek ji nexweşiya Alzheimer e. Ew ne tiştek e ku ew bi zanebûn dikin, ji ber vê yekê wan sûcdar nekin.
- Hewl bide sedema vê tevgerê (tirs, fikar, bêzarî) fam bikî. Hingê dê ji bo te hêsantir be ku alîkariya wan bikî.
- Ewlehiya wan û ya malbata wan li ser her tiştî bigirin . Tavilê metirsiyên agir û ketinê ji holê rakin.
- Bi sebir, dilovanî û hezkirinê nîşan bidin. Bi zorê kirina wan dikare rewşê xerabtir bike.
- Eger kontrolkirina vê yekê ji te re dijwar be, an jî eger tu xwe westiyayî hîs bikî, bê guman bi bijîşkê xwe re bipeyivin û şîreta pispor bigirin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike