Tu krîketvan î? Yan tiştekî wekî netbol an voleybolê? Dibe ku tu ji bazdan, bazdan, an çûyîna werzîşê hez dikî. Dema ku tu van cure çalakiyên fîzîkî dikî, birînên sivik, şikestin û kişandina masûlkeyan pir gelemperî ne. Lê ma te dizanibû ku kesekî taybet bi zanîna bijîşkî heye ku dikare niha alîkariya te bike? Em îro li ser wî Rahênerê Atletîkê diaxivin.
Bi kurtasî, ev Rahênerê Atletîkê kî ye?
Rahênerekî werzîşê pisporekî tenduristiyê ye ku di pêşîlêgirtin, teşhîs û dermankirina birînên têkildarî werzîşê de dibe alîkar. Ew ne tenê bi werzîşvanan re, lê bi her kesê ku ji hêla laşî ve çalak e re jî dixebitin. Dibe ku we ew li kêleka maçek werzîşê an jî di dema rahênanê de dîtibin.
Ya herî girîng ew e ku Rahênerekî Atletîzmê ne tenê rahênerek e. Ew xwedî perwerde û jêhatîyên taybetî yên têkildarî lênêrîna tenduristiyê ne.
Hûn ji rahênerekî werzîşê çi alîkariyê distînin?
Xeyal bike ku te dema ku tu krîketê dilîzî ji nişkê ve lingê xwe şikandiye . Di rewşek wisa de, rahênerekî werzîşê dikare bi gelek awayan alîkariya te bike.
- Birînan nas bikin û derman bikin: Ew dikarin bi lez tiştên wekî şikestin , mejîşandin û germahiya zêde nas bikin. Ew dikarin alîkariya yekem a acîl jî peyda bikin, wek CPR (vejandina dil û pişikê) .
- Alîkariya kêmkirina metirsiya birîndarbûnê: Ew ê fêrî we bikin ka meriv çawa bi ewlehî werzîşekê dike an werzîşê dike. Ew dikarin teknîkên taybetî, wekî teypkirin, jî bikar bînin da ku metirsiya birîndarbûnê kêm bikin.
- Afirandina Planên Rehabîlîtasyonê: Ew planên taybetî diafirînin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn piştî birîndariyek zû baş bibin û bi ewlehî vegerin werzîş an werzîşê.
- Karkirin bi tîmek bijîşkiya werzîşê re: Doktorê ku birîna we derman dike û pisporên din ên tenduristiyê bi hev re dixebitin da ku dermankirina çêtirîn ji we re peyda bikin. Ev tê vê wateyê ku ew wekî tîmek dixebitin.
Rahênerên werzîşê li ku derê dixebitin?
Gelek kes difikirin ku Rahênerên Atletîkê tenê bi tîmên werzîşê yên navdar ên wekî tîmên krîketê yên asta neteweyî re dixebitin. Ev rast e, lê ew li gelek deverên din jî dixebitin.
- Li dibistan û zanîngehan (wek festîvalên werzîşê yên dibistanan, pêşbirkên nav-zanîngehê)
- Di klûbên werzîşê yên ciwanan de
- Li dezgehên polîs û agirkujiyê
- Di hêzên çekdar de
- Di komên hunerên performansê de wek komên dansê
- Li hin nexweşxane û klînîkan
Van herduyan tevlihev nekin: Rahênerê Atletîkê û Rahênerê Şexsî
Ji ber ku ev her du nav pir dişibin hev, gelek kes wan tevlihev dikin. Lê ev her du kes du kes in ku du rolên bi tevahî cuda pêk tînin. Werin em vê cudahiyê bi zelalî fêm bikin.
| Xala berawirdkirinê | Rahênerê Atletîkê | Rahênerê Şexsî |
|---|---|---|
| Fonksiyona sereke | Pisporê tenduristiyê ye. Birîndarîyên werzîşê asteng dike, teşhîs dike û derman dike. | Rahênerekî werzîşê. Plan û şîretên werzîşê peyda dike. |
| Perwerde û jêhatîbûn | Pêwîstî bi dîplomeyek zanîngehê û pir caran jî dîplomeyek masterê heye. Divê di ezmûnên pejirandî de serkeftî bibin. | Dibe ku cûrbecûr qursên sertîfîkayê hebin, lê ne sertîfîkayek tenduristiyê ya birêkûpêk. |
| Tiştên ku werin kirin | Teşhîs, dermankirin û pêşxistina planên rehabîlîtasyonê. | Ew nexweşiyan teşhîs nakin û derman nakin. Ew tenê planên werzîşê diafirînin. |
| Rêz | Pîşeyek tenduristiyê ya lîsanskirî û birêkûpêk. | Lênêrîna tenduristiyê wekî pîşeyek nayê birêkûpêkkirin. |
Cûdahiya di navbera Rahênerek Atletîkê û Pizîşkek Dermanê Sporê de
Ev xalek din a girîng e. Rahênerekî werzîşê ne bijîşk e. Ew naçin dibistana bijîşkî. Lê ew pisporên tenduristiyê ne ku bawernameyên zanîngehê û perwerdehiya pisporî ya pejirandî wergirtine.
Bi kurtasî, Pizîşkê Tiba Sporê serokê tîma lênêrîna tenduristiya we ye. Pizîşk biryaran li ser reçetekirina dermanan, emeliyatan û hwd dide. Rahênerekî Atletîkê endamekî girîng ê wê tîmê ye ku dê li wir be da ku tavilê li qadê alîkariya we bike, bernameya we ya rehabîlîtasyonê li gorî rêwerzên bijîşk bicîh bîne û rewşa we bi berdewamî bişopîne.
Rahênerekî werzişê divê çi zanîn û jêhatîbûn hebe?
Ji bo ku vê celeb berpirsiyariyê bi cih bînin, divê ew xwedî zanîneke berfireh bin.
- Zanîna li ser laş (Anatomî): Têgihîştineke kûr a ka beşên laş, wek hestî, masûlke û movikan çawa bi hev re dixebitin.
- Biyomekanîk û Kînezîolojî: Zanista ka laş çawa dema bazdan, bazdan, an avêtina tiştekî tevdigere.
- Zanîn li ser nexweşî û têkçûnan `(Pathology):`: Çawa birîn û nexweşî çêdibin.
- Xwarin: Tiştên ku em dixwin û vedixwin çawa bandorê li ser fonksiyon û başbûna laş dikin.
- Terapiya Fizîkî û Rehabîlîtasyon: Pêvajoya plansazkirina başbûna kesekî piştî birîndarbûnê.
Ji bilî vê zanîna zanistî, divê ew xwedî jêhatîyên baş ên têkiliyên navkesî bin. Divê ew bikaribin bi dilovanî û sebir bi kesekî birîndar re biaxivin, zû bifikirin û biryaran bidin, û mijarên bijîşkî yên tevlihev bi awayekî hêsan ji kesekî re rave bikin.
Ji bo ku hûn alîkariya rahênerekî werzîşê bixwazin, ne hewce ye ku hûn werzîşvanekî profesyonel bin. Her kesê ku ji hêla laşî ve çalak e, ji emeliyatê baş dibe, an jî hewl dide ku nexweşiyek demdirêj wekî qelewbûnê birêve bibe, dikare ji xizmetên wan sûd werbigire.
Peyama Birinê Malê
- Rahênerek werzîşê pisporê tenduristiyê ye ku di birînên têkildarî werzîşê de pispor e.
- Ew di teşhîs, dermankirin, pêşîlêgirtin û rehabîlîtasyona birîndaran de dibin alîkar.
- Rahênerê Atletîzmê û Rahênerê Şexsî du kesên bi temamî ji hev cuda ne. Rahênerê Şexsî rahênerê werzişê ye.
- Rahênerekî werzîşê ne bijîşk e, lê ew bi tîmê tenduristiyê re, tevî bijîşkê werzîşê, ji nêz ve dixebite.
- Ji bo ku hûn sûd ji xizmetên wan werzişvanek profesyonel werbigirin ne hewce ye; her kesê ku ji hêla laşî ve çalak e dikare alîkariya wan bigere.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment