Carinan em ji nişkê ve pir serma hîs dikin, ne wisa? Laşê me dest bi lerizînê dike heta radeyekê ku diranên me dest bi lêdanê dikin. Hin kes ji vê re dibêjin 'lerz'. Lê ev ne tenê ji ber tayê ye, ew dikare ji ber gelek sedemên din jî çêbibe. Ji ber vê yekê, îro, em li ser vê lerzîna sermayê, an jî peyva bijîşkî ya ji bo vê rewşê ku jê re 'Lerz' tê gotin, biaxivin.
"Chills" bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, ev hewldana laşê we ye ku germahiya xwe ya bingehîn biparêze. Dema ku hûn 'serma' dikişînin, ev tişt dikarin biqewimin:
- Lerizîn: Hestkirina lerzîna berdewam.
- Qirçîna diranan: Ew hest dike ku çeneya we diqirçîne, û carinan diranên we bi hev re diqirçin.
- Hives: Bîskên piçûk ên ku li ser çerm xuya dibin.
Ev tişt bi awayekî nexwestî çêdibin. Dema ku masûlkeyên laş bi lez girj dibin û rihet dibin, ango dema ku em dilerizin, laş germê çêdike. Carinan em bi vî rengî dilerizin dema ku em rastî hawîrdorek sar tên. Her wiha, ev dikare nîşanek girîng be ku laşê we bi cureyek nexweşî, enfeksiyon, an pirsgirêkek din a tenduristiyê re şer dike.
Sedemên sereke yên sarbûnê çi ne?
Dema ku germahiya laşê we dadikeve, hûn sermayê hîs dikin û dilerizin. Germahiya laşê tendurist a navînî li dora 37 pileya Celsius (98.6 Fahrenheit) e. Lêbelê, ev dikare ji kesekî bo kesekî hinekî cûda bibe.
Xeyal bike ku tu çûyî cihekî pir sar. Hingê germahiya laşê te dikare bi awayekî xeternak dakeve. Em vê yekê wekî `(Hîpotermî)` bi nav dikin. Her wiha, ev dikare ji ber gelek şert û mercên bijîşkî çêbibe.
| Semed | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Enfeksiyon | Ev sedema herî gelemper e. Di enfeksiyonên bakterî (mînak iltîhaba mîzê , enfeksiyonên rêyên mîzê (UTI) ) û enfeksiyonên vîrusî (mînak înfluenza), laş ji ber tayê dilerize dema ku li dijî nexweşiyê şer dike. |
| Nexweşîya şekir | Dema ku kesek bi diyabetê şekirê xwînê pir kêm ( hîpoglîsemî) hebe, dibe ku lerizîn çêbibe. |
| Penceşêr | Ev rewş dikare wekî nîşanek hin celebên penceşêrê, wek mînak losemî, çêbibe. |
| Sedemên psîkolojîk | Dibe ku hûn di dema êrişên panîkê an nexweşiya stresê ya piştî trawmayê (PTSD) de jî hîs bikin ku hûn dihejînin. |
| Sedemên din | Ew dikare ji ber tiştên wekî vekişîna dermanan, serxweşiya piştî vexwarina pir alkolê, û xwêdana şevê di dema menopozê de jî çêbibe. |
Ma ev cure lerizîn piştî emeliyatê çêdibe?
Belê, pir gelemperî ye. Dema ku hûn piştî emeliyatek di bin anesteziya giştî de hişê xwe vedigerînin, dibe ku hûn bilerizin ji ber ku germahiya laşê we hinekî daketiye, her çend hûn sermayê hîs nekin jî. Her wiha, xeyal bikin ku hûn li ser rê dimeşin û ji nişkê ve otomobîlek nêzîkî we dibe û hûn xilas dibin. Di wê demê de, dibe ku hûn ji ber şoka ku hûn hîs dikin bilerizin. Ev ji ber ku laş ji nişkê ve bêtir adrenalînê hildiberîne.
Ji bo pêşîgirtina li vê rewşê em dikarin çi bikin?
Ji bo rêgirtina li lerizîna ji ber hewaya sar, cilên germ li xwe bikin . Bi lixwekirina cil û bergan, hûn dikarin bi hêsanî cilên xwe li gorî germahiya hawîrdorê biguherînin. Ji ber ku heke hûn xwêdanê bidin û bihêlin ku ew xwêdan li ser laşê we hişk bibe, germahiya laşê we dikare pir nizm bibe.
Herwiha hûn dikarin xwe ji nexweşiyên ku dikarin bibin sedema sermayê biparêzin. Ji bikaranîna madeyên hişber û alkolê dûr bisekinin. Ger nexweşiyeke we ya wekî şekir hebe, ji bo kontrolkirina asta şekirê xwîna xwe rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin.
Lerz bi gelemperî nîşanek e ku laş bi nexweşiyekê re şer dike an jî germahiya xwe kontrol dike. Lêbelê, heke bi nîşanên din ên cidî re jî hebe, wê paşguh nekin.
Dema ku hûn sar û dilerizin divê hûn çi bikin?
Ev li gorî sedema wê tê dermankirin.
- Eger ji ber sermayê be: Cilên germ li xwe bikin, biçin cihekî germ. Vexwarina vexwarineke germ wek çay an qehwe jî dikare germahiya navxweyî ya laşê we zêde bike.
- Eger ji ber nexweşiyekê be: Ev nîşane piştî dermankirina nexweşiyê dê bi serê xwe winda bibe. Bo nimûne:
- Bikaranîna antîbiyotîkên ku ji hêla bijîşk ve ji bo enfeksiyonên bakteriyal hatine destnîşan kirin.
- Dermanên antîvîral ên ku ji hêla bijîşk ve ji bo enfeksiyonên vîrusê hatine destnîşan kirin, werdigirin.
- Hûn dikarin dermanên mîna Parasetamol bikar bînin da ku serma û taya laş ku bi nexweşiyên mîna tayê re tên sivik bikin. Lêbelê, berî ku hûn her dermanek bikar bînin, nemaze ji bo zarokek piçûk, divê hûn bê guman ji bijîşkê xwe bipirsin.
Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?
Eger yek ji nîşanên li jêr ligel lerz û sermayê li cem we çêbibe, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
| Nîşaneya rîskê | Rewşên ku hewceyê baldariyek taybetî ne |
|---|---|
| Germahiya laşê bilind an nizm | Eger mezin an zarokekî ji 3 salî mezintir tayê wî/wê ji 40°C (104°F) zêdetir an jî ji 35°C (95°F) kêmtir be. Eger zarokekî di navbera 3 meh û 3 salî de tayê wî/wê ji 39°C (102.2°F) zêdetir be. Eger pitikekî di bin 3 mehan de tayê wî/wê ji 38°C (100.4°F) zêdetir be. |
| Êşa singê | Êş an tengezariya singê ku bê sedemek çêdibe. |
| Zehmetiya nefesgirtinê | Nîşaneyên wekî bêhna teng û xirrîna xurmê. |
| Êşa giran a zikê | Êşa zikê ya bêtehemul. |
| Westiyayîyeke zêde | Eger hûn pir westiyayî hîs bikin ku hûn nikarin tiştek bikin. |
Heger yek ji van nîşanan li cem te hebe, li malê nemîne û tavilê here cem bijîşk. Ger pêwîst be, çûyîna Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk dereng nexe.
Peyama Birinê Malê
- Lerizîn bersiva laşê we ye li hember sermayê an jî hin nexweşiyan.
- Her çend ta sedema herî gelemper be jî, ew dikare ji ber rewşên din ên bijîşkî, wek enfeksiyon û şekir jî çêbibe.
- Eger serma te hebe, cilên germ li xwe bike, xwe bipêçe û tiştekî germ vexwe.
- Eger nîşanên cidî yên wek tayê bilind, êşa singê, û zehmetiya nefesgirtinê û her weha lerzînê hebin, tavilê biçin cem bijîşk.
- Bêyî şîreta bijîşk, bi taybetî ji zarokan re, dermanan nedin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment