Ji dema ku bijîşk ji we re gotiye ku zarokê we nexweşiya şekir heye, hûn gelek zextê hîs dikin. Pirsên wekî "Paşeroja zarokê min dê çawa be?" û "Ma ev nayê birêvebirin?" divê sed hezar caran ji hişê we derbas bûne. Dema ku hûn rojê çend caran tiliya xwe ya biçûk diqelînin, nimûneya xwînê digirin û asta şekirê xwîna xwe kontrol dikin, dema ku pîvan hinekî diguherin, dilê we lêdide, rast e? Em vê hestê fam dikin. Lê xem nekin, hûn ne bi tenê ne. Em li vir in ku di vê rêwîtiyê de alîkariya we bikin û wê bi hêsanî rave bikin.
Çima girîng e ku asta şekirê xwîna zarokekî bi rêkûpêk were kontrol kirin?
Pir hêsan e. Ger asta şekirê xwînê ya zarokekî bi diyabetê bi rêkûpêk were kontrol kirin, ew zarok dê mîna her zarokekî din ê saxlem mezin bibe. Ev kontrola rast dê hêzek mezin bide wî/wê ku bi awayekî normal fêr bibe, bilîze, mezin bibe û ji jiyanê kêfê werbigire.
Doktorê we dê ji bo zarokê we rêjeyek hedef bide we. Ev ji bo her zarokekî ne yek e. Ev armanc li gorî temenê zarok diguherin. Ev ne rêjeyek hedef ji bo pitikek piçûk e, lê ji bo zarokek temenê dibistanê ye. Ev armanc dema ku ew digihîjin xortaniyê jî diguherin. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn asta şekirê xwîna zarokê xwe rojê çend caran kontrol bikin. Tenê wê hingê em dikarin guhertinên pêwîst bikin û wê bigihînin asta hedef.
Ji bîr meke, nirxa ku li ser glukometerê tê nîşandan ne "baş" e an "xirab". Ew mîna pîvanek li ser dashboarda otomobîlekê ye. Ew tenê agahdariyê dide me. Em wê agahdariyê bikar tînin da ku biryar bidin ka em çi bikin da ku zarokê me saxlem bimîne.
Sedemên vê zêdebûn an kêmbûna asta şekir çi ne?
Kes hêvî nake ku asta şekirê xwîna zarokekî her dem wek xwe bimîne. Ew mîna pêlên okyanûsê ye, hinekî ber bi jor û jêr ve diçe. Armanca me ew e ku em van bilind û nizmên bi qasî ku pêkan be kontrol bikin û di nav sînorê hedef de bihêlin. Çend faktorên sereke hene ku bandorê li vê yekê dikin.
| Faktor | Çawa Bandorê Li Ser Dike |
|---|---|
| Xûrek | Xwarinên ku em dixwin û karbohîdratan dihewînin - tiştên wekî birinc, nan, makarona, nîsk, kartol, fêkî û vexwarinên şîrînkirî - têne helandin û vediguherin glukozê (şekir) û li xwînê têne zêdekirin. Ev yek dibe sedema bilindbûna asta şekirê xwînê piştî xwarinê. Ev bilindbûn li gorî celeb û mîqdara xwarina ku tê xwarin diguhere. |
| Fêrbûn | Dema zarokek dilîze, dibeze, diqelişe, an werzîşê dike, laş şekirê di xwînê de bikar tîne da ku masûlkeyên xwe bixebitîne. Ji ber vê yekê werzîş bi gelemperî asta şekirê xwînê kêm dike. Lêbelê, carinan, di dema werzîşa dijwar de, asta şekirê xwînê dikare demkî bilind bibe. |
| Mezinbûn û Hormon | Di demên mezinbûna bilez a zarokan de, û bi taybetî di dema baliqbûnê de, di hormonên laş de guhertinên mezin çêdibin. Ev hormon mudaxeleyî çalakiya însulînê dikin, dibin sedema ku asta şekirê xwînê bêyî sedemek eşkere bilind û dakeve û pêşbînîkirî be. Ev pir gelemperî ye. |
| Nexweşî | Her nexweşiyek, çi serma be, çi ta be, çi jî êşa zik be, laş dixe bin stresê. Hormonên ku ji ber vê stresê derdikevin asta şekirê xwînê bilind dikin. Ji ber vê yekê, kontrolkirina asta şekirê xwînê di rojên nexweşiyê de dikare hinekî dijwar be. |
| Dûbare | Hestên hestyarî yên wekî zexta azmûneke pêşerojê, xemgîniya şerekî bi hevalekî re, û tirs jî dikarin bibin sedema ku laş hormonên stresê berde û asta şekirê xwînê zêde bike. |
| Derman | Mîqdara însulînê, dema rojê ku tê girtin, an hin derman (mînak steroîd) ên ku ji bo nexweşiyên din têne girtin jî rasterast bandorê li asta şekirê xwînê dikin. |
Asta puberteyê
Ciwantî hem ji bo dê û bavan û hem jî ji bo zarokan demek dijwar e. Guhertinên hormonal di laş de dikarin bibin sedema ku asta şekirê xwînê bi lez û bez bilind bibe. Rojekê, asta şekirê xwînê dikare baş were kontrol kirin, lê roja din, ew dikarin bêyî sedemek eşkere bilind bibin.
Di vê demê de zarokê xwe netirsînin û sûcdar nekin. Bi pirsên wekî "Te tiştek bi dizî xist hundir?", zirarê nedin zarokê xwe. Ev ne sûcê te ye û ne jî sûcê zarokê te ye. Ev bi tevahî fonksiyona hormonan e. Tiştê herî baş ku hûn bikin ev e ku hûn heta ku ev dem derbas bibe bi rêkûpêk bi bijîşkê xwe re biaxivin û însulîn û parêza xwe li gorî hewcedariyê rast bikin.
Tu çawa dikarî alîkariya zarokê/a xwe bikî ku di vê rêwîtiyê de bi tena serê xwe bimeşe?
Armanca me ya dawîn ew e ku em zarokê we bikaribin bi tena serê xwe nexweşiya şekirê xwe birêve bibin. Ev ne tiştek e ku dikare di şevekê de were kirin. Lê ew dikare bi gavên piçûk ji temenê ciwaniyê ve dest pê bike.
- Adetên baş pêş bixin: Zarokê/a xwe teşwîq bikin ku asta şekirê xwîna xwe di wextê xwe de kontrol bike, însulînê bigire û bixwe.
- Pesnê hewildanê bidin: Piştî ku zarokê we asta şekirê xwîna xwe kontrol dike, çi encam çi dibe bila bibe, ji bo kontrolkirinê pesnê wî bidin. Bibêjin, "Spas dikim kur/keça min, ji bo kontrolkirina şekirê xwîna xwe di wextê xwe de."
- Sûcdar meke: Dema ku asta şekirê xwîna zarokê xwe ji rêzê derxe, wî sûcdar neke û neşkêne. Kirina vê yekê dibe ku ew ji kontrolkirina asta şekirê xwîna xwe bitirse, an jî heke pîvanek xelet were girtin, dibe ku hûn bixwazin wê veşêrin. Ev pir xeternak e.
- Piştgirî: Dema ku asta şekirê xwîna zarokê/a we ji astê normal derkeve, bi gotina "Baş e, werin em fêm bikin ka çima ev çêbûye. Werin em vê dîsa çareser bikin" piştgiriyê bidin wî/wê.
Carinan, ne hûn û ne jî zarokê we nikarin nîşanên hîpoglîsemiyê an jî hîperglîsemiyê nas bikin. Ji ber vê yekê, kontrolkirina asta şekirê xwîna we bi rêkûpêk, her çend nîşanên we tune bin jî, çêtirîn û yekane rêya pêşîgirtina li rewşên xeternak e. Bi bijîşkê xwe re di têkiliyê de bimînin û bipirsin ka fikarên we hene.
Peyama Birinê Malê
- Kontrolkirina rast a asta şekirê xwînê ya zarokekî bi diyabetê ji bo pêşveçûna saxlem a wî zarokî girîng e.
- Asta şekirê xwînê ya armanc li gorî temen û şêwaza jiyana zarok diguhere, ji ber vê yekê bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
- Parêz, werzîş, nexweşî, stres û guhertinên hormonal (nemaze di dema puberteyê de) rasterast bandorê li asta şekir dikin.
- Nirxa ku li ser glukometerê tê xuyang kirin wekî "baş" an "xirab" nîşan nedin. Ev tenê agahdariya ku ji bo birêvebirina tenduristiya zarokê we hewce ye.
- Dema ku asta şekirê xwîna zarokê we ji rêzê derdikeve, wî/wê sûcdar nekin, lê alîkariya wî/wê bikin ku sedema wê fêm bike û dîsa vegere ser rêça xwe. Her tim hewildanên zarokê/a xwe pesnê wî/wê bidin.
- Tewra ku nîşanên nexweşiyê li cem we tune bin jî, girîng e ku hûn şekirê xwîna xwe bi rêkûpêk kontrol bikin. Ger fikarên we hebin, bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike