Meriv çawa vereşîn û dilxelandina ji ber kîmyoterapiyê çêdike kontrol dike?

Em hemû dizanin ku şerê li dijî penceşêrê ne hêsan e. Hin kes ji ber bandorên alî, nemaze dilxelandin û vereşînê, ji kîmyoterapîyê ditirsin. Lê berevajî berê, îro gelek derman û rêbazên pêşketî hene ku vê dilxelandin û vereşînê rawestînin û gava ew çêbibe kontrol bikin. Ji ber vê yekê em îro li ser vê yekê biaxivin.

Çima kîmyoterapi te nerehet dike?

Bi kurtasî, kîmoterapî dermanek bihêz e ku şaneyên penceşêrê dikuje. Dema ku ev derman dikevin laş, laşê me wan wekî 'biyanî' nas dike. Ango, wekî ku ew ne yên laş bin, wekî ku ew ji derve hatibin. Dûv re laşê me sînyalên hişyariyê dişîne mêjî û pergala helandinê.

Ev sînyal rasterast 'navenda vereşînê' ya di mejiyê me de çalak dikin. Kîmyewîyên ku ji hêla wê navendê ve têne berdan ew in ku dibin sedema dilxelandin û nexweşiyê. Wekî din, dermanên kîmyoterapî dikarin zirarê bidin rêça me ya dehandinê. Ev sedemek din a dilxelandinê ye.

Dilxelandin û vereşîna ji ber kîmyoterapîyê dikare bi sê awayên sereke çêbibe.

Vereşîna berdewam dikare zirarên cidî bide laş. Ew laş lawaz dike, dibe sedema kêmbûna avê, û laş ji xurdemeniyên bingehîn bêpar dike. Her wiha dibe sedema nehevsengiya elektrolîtan, wek sodyûm û potasyûm.Carinan, heke ev pirsgirêk giran bibin, dibe ku hewce be ku dozaja kîmyoterapiyê were kêmkirin an jî dermankirin were rawestandin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin.

Kî dibe ku van nerehetiyan bêtir hîs bike?

Hin cureyên kîmyoterapî ji yên din bêtir dibe sedema dilxelandinê. Mînakî, dermanên cisplatin (Platinol) û doxorubicin (Adriamycin) bêtir dibe sedema vê rewşê.

Wekî din, îhtîmaleke mezintir heye ku hûn bi van pirsgirêkan re rû bi rû bimînin,

• Eger hûn dermankirinên kîmyoterapî bi berdewamî û ji nêz ve bigirin.
• Eger dozeke bilind ji we re bê dayîn.
• Eger ew dermanek be ku bi damarî tê dayîn (IV - damarî) ne ku bi devkî tê girtin.
• Heke hûn jinek in .
• Ger hûn di bin 50 salî de bin .
• Heger di dema rêwîtiyê de meyla we hebe ku hûn nexweşiya tevgerê bigirin .

Derman dikare alîkariyek mezin be.

Baştirîn tişt ew e ku bijîşkê we derman bide we da ku van pirsgirêkan berî ku çêbibin rawestîne. Ev derman bi gelemperî berî kîmyoterapîyê tê dayîn. Ev derman bi astengkirina sînyalên ber bi navenda vereşînê ya mêjî ve dixebite.

Cureyên sereke yên dermanên dijî-vereşînê

Ev dikarin bi rêya damaran (IV) an jî wekî hebên ku bi devkî têne girtin werin dayîn.

• Aprepîtant (Emend)
• Dolasetron (Anzemet)
• Fosnetupitant/palonosetron (Akynzeo)
• Granisetron (Kytril)
• Ondansetron (Zofran)
• Palonosetron (Aloxi)
• Rolapitant (Varubi)

Ji van, dermanên mîna `Akynzeo` û `Aloxi` çend rojan di laş de dixebitin, ji ber vê yekê ew di heman demê de dibin alîkar ku bêhna derengmayînê ya ku paşê çêdibe jî were kontrol kirin.

Dermanên din ên ku dikarin bibin alîkar

• Dermanên dijî-fikar: Dermanên wekî alprazolam (Xanax), diazepam (Valium), û lorazepam (Ativan) dibin alîkar ku hiş aram bibe û dilxelandina pêşbînîkirî kêm bike.
• Kanabînoîd: Dermanên mîna dronabinol (Marinol, Syndros).
• Kortîkosteroîd: Dermanên mîna dexamethasone (Decadron) û methylprednisolone (Medrol).
• Antagonîstên dopamînê: metoklopramîd (Reglan), proklorperazîn.
• Dermanên nexweşiya tevgerê: peçên mîna peça skopolaminê (Transderm Scop).

Tiştên ku ji bilî dermankirina bijîşkî werin ceribandin

Ji bilî dermanan, çend tedawiyên temamker hene ku dikarin li kêleka dermankirina bijîşkî werin bikar anîn. Ev ne cîgirê dermankirina bijîşkî ne, lê belê pêvekek ji bo wê ne.

• Akupunktur: Ev teknîkeke dermanê kevneşopî yê Çînî ye ku derziyên zirav bikar tîne da ku xalên taybetî yên li ser laş teşwîq bike. Cihê herî populer ku ji bo dermankirina dilxelandinê tê bikar anîn xala P6 e, ku li binê dest, tam li bin lepê ye.
• Akupresur: Ev dişibihe akupunkturê, lê li şûna derziyan, bi tiliyan zext tê kirin.
• Biofeedback: Ev rêbaz fêrî we dike ku hûn fonksiyonên laş (mînak, rêjeya lêdana dil, nefesgirtin) kontrol bikin ku hûn bi gelemperî nikarin bi ramanên xwe kontrol bikin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hişê xwe aram bikin.
• Hîpnoz: Bi alîkariya pisporekî, hûn dikarin hestên wekî dilxelandinê bi anîna hişê xwe bo rewşek rihet û vekirina wê ji bo pêşniyarek diyarkirî kontrol bikin.

Ji bo aramkirina hişê xwe van rêbazan bikar bînin.

Xwe ji dermankirinê dûrxistin dikare bibe rehetiyek mezin. Berî dermankirina kîmyoterapî van tiştan biceribînin.

• Xeyalên rêberkirî: Di hişê xwe de cihekî xweşik û aram xeyal bikin. Xeyal bikin ku hûn li kêleka golek aram li gundekî radiwestin. Bîranîn bikin ku bar û xemgîniyên we mîna qeyikê li ser golê diherikin.
• Balkişandin: Guhdarîkirina straneke bijare, xwendina pirtûkekê, an temaşekirina fîlmekî komîk.
• Rehetbûna pêşverû ya masûlkeyan: Bi tiliyên lingên xwe dest pê bikin, her masûlkeyek di laşê xwe de teng bikin û dûv re rehet bikin. Dema ku hûn bigihîjin serê xwe, hûn ê hestek mezin a rehetbûnê hîs bikin.

Tiştên ku hûn dikarin bi xwe ji bo dilxelandin û vereşînê bikin

Çend guhertinên piçûk di parêz û adetên xwe yên rojane de dikarin bibin alîkar ku van nerehetiyan kêm bikin.

• Ji her xwarinên ku te nerehet dikin dûr bisekinin, bi taybetî ji xwarinên rûn, sorkirî û tûj.
• Rojê çend xwarinên piçûk bixwin li şûna sê xwarinên mezin.
• Berî dermankirina kîmyoterapî tiştekî mîna xwarineke biçûk bixwin.
• Dema ku hûn nerehet in xwarinê çênekin. Bêhna xwarina germ dikare dilê we biêşîne.
• Eger bêhna xwarina germ ne xweş be, xwarina sar bixwin.
• Ji bo rêgirtina li kêmbûna avê (av), gelek av û şilekên din (şorbe, ava fêkiyan) vexwin.
• Ji bo nexweşiya mîdeyê, qehweya zencîfîlê bixwin an jî çayek zencîfîlê vexwin.