Ma zarokê we ne wekî berê ye? Ma ew her tim xemgîn û bêzar e? An jî ji ber tiştên herî biçûk hêrs dibe? Ma lîstik û hobiyên ku ew berê jê kêf digirt êdî ji bo wî ne kêrhatî ne? Wekî dêûbavan, ji bo me normal e ku em gava em guhertinên weha dibînin pir bitirsin û xemgîn bibin. Carinan em difikirin, "Ev tenê tiştek e ku dema ku hûn mezin dibin diqewime." Lê ev ne her gav wisa ye. Ev rewş dikare nîşanek nexweşiyeke derûnî be ku jê re depresyon tê gotin di zarokan de.
Bi kurtasî, depresiyon di van zarokan de çi ye?
Ji bo zarokan normal e ku xemgîn bibin û rewşa wan biguhere. Li ser vê yekê bifikirin, gava ew di îmtîhanekê de notek xirab digirin an jî bi hevalekî re şer dikin, ew xemgîn dibin. Ev normal e. Lê piştî çend rojan, ew xemgînî diçe û ew dîsa dest bi bextewariyê dikin.
Lê depresyon tiştekî cuda ye. Ne tenê xemgînî ye, rewşeke bijîşkî ye. Zarokekî bi depresyonê xemgîn, hêrs dibe û ji du hefteyan zêdetir bi tiştekî re eleqedar nabe. Ev dikare bandorê li xew, îştaha wan û têkiliyên wan bi heval û malbatê re bike. Dibe ku ew eleqeya xwe bi tiştên ku berê jê kêf digirtin, wek werzîş an xêzkirinê, winda bikin. Di rewşên giran de, dibe ku ew heta ramanên zirarê bidin xwe jî hebin.
Eger hûn ferq bikin ku zarokê we ji du hefteyan zêdetir van nîşanan nîşan dide, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin. Her çend depresyon rewşek cidî be jî, ji bo wê dermankirinên bi bandor hene.
Zarok dikarin çi cure depresyonê bibînin?
Depresyon bi awayekî an awayekî din nayê. Ew bi gelek awayên cûda tê. Werin em li çend celebên herî gelemperî yên di nav zarokan de binêrin.
| Cureyê depresyonê | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Nexweşiya Depresyonê ya Mezin | Ev rewşa ku em hemî wekî "depresyon" dizanin e. Zarok her tim xemgîn û bêhêvî ye. Ew ji tiştên herî biçûk jî hêrs dibe. Şêweya xewa wî diguhere (yan ew xew nake an jî pir radizê). Ew dixwaze bi tenê be, dûrî heval û malbatê be. |
| Nexweşiya Dîsforîk a Pêş-Menstrual (PMDD) | Ev rewş di keçan de, bi taybetî piştî heyza wan a yekem çêdibe. Nêzîkî hefteyek berî heyza wan, ew nîşanên depresyon û fikaran dijîn. Bê sedem digirîn, bi hêsanî hêrs dibin û di balkişandinê de zehmetiyan dikişînin. Nîşaneyên laşî dikarin êşa zik, êşa laş, hesasiyeta memikê û westandinê bin. |
| Nexweşiya Hestyarî ya Demsalî (SAD) | Nîşaneyên nexweşiyê dişibin yên depresyona giran, lê bi demê re tên û diçin. Ew pir caran di hewaya baranî, ewrîn, an tarî de xuya dibin. Lêbelê, ew dikarin di her demê de çêbibin. |
| Nexweşiya Neregulasyona Rewşa Giyanî ya Têkçûyî | Ev zarok gelek caran êrîşên tund dikin û bi awayên ku ji bo temenê wan ne guncaw in tevdigerin. Dibe ku ew bi devkî an fîzîkî êrîşî yên din bikin. Dema ku zarokê we hêrs dibe, dibe ku hûn nefikirin ku ew xemgîn e. Lê girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê tevgerê biaxivin. Ev rewş bi gelemperî li zarokên ji 6 salî mezintir tê teşhîskirin. |
| Distimiya | Ev rewşek e ku ji depresyona giran hinekî siviktir e, lê dirêjtir dom dike. Nîşan dikarin bi salan werin û biçin. Bi demê re, dibe ku hûn bifikirin, "Bi zarokan re ev tenê wisa ye." Lê ji bo vê yekê jî derman hene. |
Çima zarok dikevin depresyonê?
Sedemeke yekane ya depresyonê li zarokan tune ye, lê pispor bawer dikin ku tevlîheviyek ji genetîk û faktorên hawîrdorê dibe sedema vê rewşê.
Li vir hinek ji sedemên sereke û faktorên rîskê hene:
- Dîroka malbatê: Ger endamek nêzîk ê malbatê (dayik, bav, xwişk û bira) depresyonê hebe, metirsiyeke mezintir heye ku zarok jî wê nexweşiyê bi dest bixe.
- Bûyerên trawmatîk ên jiyanê: ji hev veqetîna dêûbavan, mirina endamek malbatê, barkirina malê, guhertina dibistanê, û hwd.
- Zorbazî li dibistanê: Zorbazîya fizîkî an psîkolojîk ji hêla zarokên din ve dikare bandorek kûr li ser hişê zarokekî bike.
- Rewşên din ên bijîşkî: Zarokên ku bi nexweşiyên demdirêj ên wekî şekir, epîlepsî û astimê re dijîn, di xetereya zêdebûna pêşxistina depresyonê de ne.
- Guhertinên kîmyayî di mêjî de: Depresyon dikare ji ber nehevsengiya di kîmyayî (neurotransmitter) de di mêjiyê me de ku hestên wekî bextewarî û xemgîniyê kontrol dikin jî çêbibe.
- Balixbûnê: Rewşa derûnî ya zarokan dikare bi guhertinên hormonal ên ku di vê demê de çêdibin biguhere.
Meriv çawa dizane ku zarokek depresyonê heye?
Eger fikarên we li ser zarokê/a we hebin, yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn biçin cem bijîşkê zarokan. Bijîşk dê pêşî kontrol bike ka sedemek fîzîkî ji bo guhertinên derûnî yên zarokê/a we heye an na.
Ji ber ku nîşanên hin nexweşiyan dikarin dişibin depresyonê. Bo nimûne:
- Anemiya
- Pirsgirêkên tîroîdê (Hîpotîroîdîzm)
- kêmasiya vîtamîna D
- Nexweşîya şekir
Dema ku were piştrastkirin ku sedemek fîzîkî tune ye, bijîşk dê we û zarokê we bişîne cem pisporek tenduristiya derûnî, wekî psîkiyatrîstê zarokan an psîkolog.
Li wir, pispor dê ji we û zarokê we pirsan bipirse û derbarê tevger û hestên zarokê we de agahî werbigire. Ew dikarin ji mamosteyên zarokê we jî agahî werbigirin. Ev hemû dê bibin alîkar ku were destnîşankirin ka zarokê we depresyonê dikişîne an na.
Tedawiyên depresyonê çi ne?
Du dermankirinên sereke ji bo depresyonê li zarokan hene: terapiya axaftinê û derman. Gelek caran, encamên çêtirîn dema ku her du derman bi hev re têne bikar anîn têne bidestxistin.
1. Terapiya Axavtinê
Ev bi giranî rêbazek bi navê Terapiya Behremendî ya Nasnameyî (CBT) bikar tîne. Bi kurtasî, ew alîkariya zarok dike ku şêwazên ramana neyînî nas bike û wan biguherîne yên erênî. Ew fêrî zarok dike ka meriv çawa hestên xwe birêve dibe, bi pirsgirêkan re mijûl dibe û aram dibe.
2. Derman
Eger bijîşk biryar bide ku pêwîst e, ew ê dermanan ji bo dermankirina depresyonê binivîse. Cureyê dermanê herî gelemperî yê ku ji zarokan re tê dayîn SSRI (Astengkerên Vegerandina Serotoninê yên Bijarte) ne. Ev derman bi zêdekirina asta serotoninê, kîmyewîyek di mêjî de ku bandorê li bextewariya me dike, dixebitin. Hin ji cureyên dermanên herî gelemperî yên ku ji zarokan re têne dayîn ev in:
- Flûoksetîn (Prozac®)
- Sertralîn (Zoloft®)
- Paroxetîn (Paxil®)
Mîna hemû dermanan, ev jî dikare bandorên aliyî hebin. Tu carî bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe ji nişka ve dev ji dayîna dermanan ji zarokê xwe bernedin. Kirina vê yekê dikare rewşa zarokê we xirabtir bike.
| Bandorên alî yên dermanan û çi bikin | |
|---|---|
| Ger ev nîşan çêbibin, tavilê bi bijîşkê xwe re telefon bikin. | |
| - Reaksiyona alerjîk | - Tayê bilind |
| - Xwîn di feqê de | - Êşa singê, zehmetiya nefesgirtinê |
| - Lêdana dil a bilez an nerêkûpêk a bêserûber | - Sergêjî, sergêjbûn |
| - Guhertinên ji nişka ve di dîtinê de, êşa çavan | - Ramanên zirarê dayîna xwe an jî xirabtirbûna rewşa derûnî ya we |
| Ev bi gelemperî di nav çend hefteyan de winda dibin (lê bijîşkê xwe agahdar bikin). | |
| - Guhertinên di îştahê de | - Bêxewî an jî xewa zêde |
| - Devê hişk | - Serêş |
| - Nexweşiya mîdeyê, vereşîn, îshal | - Lerizîn |
Ez çawa dikarim, wekî dêûbav, alîkariya zarokê/a xwe bikim?
Piştgirî û evîna zarokê we di vê dema dijwar de pir girîng in. Çend tiştên girîng hene ku hûn dikarin bikin.
- Guhdarî zarokê/a xwe bikin: Bi baldarî guh bidin gotinên wî. Rêz li hestên wî/wê bigirin. Bi pirsîna "Ew çi ye?" pirsên wî paşguh nekin.
- Sebir bikin: Dermankirin demek digire heta ku encam nîşan bidin. Ji ber vê yekê sebir bikin. Zarokê xwe zext nekin.
- Guhertinên zarokê/a xwe tomar bikin: Rojnivîskekê ji bo xew, xwarin, tevger û bandorên alî yên dermanan ên zarokê/a xwe bigirin. Ev ê pir bikêr be dema ku hûn serdana bijîşk bikin.
- Hawîrdorek baş biafirînin: Hawîrdora malê ji bo zarok bikin cihekî ewle û piştgir. Li ber zarok nakokiyên malbatî dernexin holê.
- Adetên baş biçînin: Rojane werzîşê li zarokê xwe bikin, xwarineke hevseng bidin wî/wê, û alîkariya wî/wê bikin ku têra xwe razên.
- Li xwe miqate be: Ev dikare ji bo we jî demek stresbar be. Ji ber vê yekê li tenduristiya xwe ya derûnî jî bifikirin. Ger pêwîst be, şêwirmendiyê bigerin.
Kengî divê ez tavilê alîkariya bijîşkî bigerim?
Bi gelemperî, heke guherînên rewşa giyanî ya zarokekî ji du hefteyan zêdetir bidomin, heke pirsgirêkên cidî yên xewê hebin, an jî heke ew ji pênc rojan zêdetir red bikin ku biçin dibistanê, biçin cem bijîşk.
Her wiha, di rewşên giran ên jêrîn de qet dereng nemînin:
Eger zarokê/a we li ser van reftaran biaxive, binivîse, an jî nîşan bide, tavilê alîkariya bijîşkî bigerin. Hûn dikarin zarokê/a xwe bibin Beşa Lezgîn a Nexweşxaneya herî nêzîk (ETU) . An jî ji bo şîretê telefonî xeta germ a Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiya Derûnî bikin li 1926 .
Ev rewş ne sûcê te ye û ne jî sûcê zarokê/a te ye. Ev nexweşiyeke ku dikare bandorê li her kesî bike. Bi dermankirina rast û evîn û piştgiriya we, zarokê/a te dikare dîsa jiyaneke saxlem û bextewar bijî.
Peyama Birinê Malê
- Depresiyon li zarokan ne tenê xemgînî ye, ew rewşek bijîjkî ye ku hewceyê dermankirinê ye.
- Ji guhertinên di tevger û rewşa giyanî ya zarokê/a xwe de ku ji du hefteyan zêdetir dom dikin haydar bin.
- Ev ne sûcê zarok e û ne jî yê te ye. Ji ber vê yekê xwe sûcdar neke.
- Ger gumanên we hebin, dereng nemînin û bi bijîşkê zarokê xwe re şêwir bikin. Dermankirinên bi bandor hene.
- Evîn, sebir û piştgiriya we di dema pêvajoya dermankirinê de ji bo ku zarokê we zû baş bibe pir girîng in.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike