Gelo dema ku hûn sibehê şiyar dibin, ji nişkê ve êşek tûj di milê xwe de hîs dikin? An jî çokê we ewqas werimî û êşdar e ku hûn nekarin wê jî bitewînin? Carinan hûn nekarin çokê xwe jî deynin ser maseyê. Sedemek ji bo vê yekê dikare rewşek bi navê 'bursitis' be, ku em îro li ser diaxivin. Her çend gelek kes vê yekê wekî iltîhaba movikan difikirin jî, ew di rastiyê de tiştek hinekî cûda ye. Werin em li çi ye, çima çêdibe û hûn dikarin li ser çi bikin binêrin.
Bi kurtasî, bursît çi ye?
Li gewriyên laşê me, li cihê ku hestî, masûlke û tendon digihîjin hev, kîsikên piçûk ên tijî şilek hene. Em ji van re dibêjin bursa. Dema ku gelek ji wan hebin, ji wan re dibêjin bursa. Fonksiyona wan mîna amortisorê di otomobîlekê de ye. An jî mîna pêça bilbilan li dora tiştekî nazik e. Fonksiyona vê bursayê ew e ku bi pêşîgirtina li zirara ji ber perçeyên ku dema gewriyek dilivin li hev dixin, nermbûn û parastinê peyda bike.
Ji ber vê yekê, dema ku ji ber hin sedeman ev kîsika tijî şilek ku jê re 'bursa' tê gotin werimî û iltîhab dibe, em jê re dibêjin 'bursitis'.
Zêdetirî 150 bursa di laşê me de hene, ji ber vê yekê bursîtî hema hema di her movikan de çêdibe. Lêbelê, ew herî zêde di movikan de ye ku em pir caran bikar tînin û tevgerên dubare dikin.
| Herêmên herî zêde bandor dibin | Navê zanistî yê bijîşkî |
|---|---|
| Mil | Bursîta subakromyal |
| Mil | Bursîta Olecranon - Hin kes vê yekê wekî "çengê madenvan" jî bi nav dikin. |
| Çong | Bursîta prepatellar - Ji ber ku kesên ku karên malê dikirin berê çok didan, jê re "çokê xizmetkara malê" jî dihat gotin. |
| Pê | Ew dikare li ser pê, tiliya mezin, an jî li ser binê lingê çêbibe. |
| Hips | Bursîta trokanterîk |
| Kûlîmek | Bursîta îskîyal - jê re "binê tevnvîskar" jî tê gotin ji ber ku ew di mirovên ku rûdinin û tevnvîs dikin de gelemperî ye. |
Nîşaneyên bursîtê çi ne?
Nîşaneyên sereke û herî gelemperî yên bursîtê ev in:
- Êş: Êş zêde dibe, bi taybetî dema ku movika bandorbûyî tê livandin. Carinan êş dikare bi şev jî xirabtir be.
- Livîna sînorkirî: Nekarîna rastkirina an jî xwarbûna lingan bi awayekî rast. Bo nimûne, kesek bi bursîta milê dibe ku di şehkirina porê xwe an jî guhertina cil û bergan de zehmetiyê bikşîne.
- Werimandin: Devera derdora movika bandorbûyî werimî xuya dike.
Lêbelê, carinan ev bursa dikare bi mîkrobekê vegirtî bibe. Ger ev yek çêbibe, ji bilî nîşanên ku li jor hatine behs kirin, dibe ku hûn van tiştan bibînin:
- Sorbûn an jî guherîna rengê çerm.
- Dema dest lê tê dayîn ji deverên din germtir hîs dibe.
- Ta û sarbûn.
Heke nîşanên vê celebê enfeksiyonê li we hebin, divê hûn tavilê biçin cem bijîşk.
Çima em bi bursîtê dikevin? Sedemên sereke çi ne?
Sedema sereke ya bursîtê tevgerên dubarekirî an jî zextkirina li heman movikan ji bo demek dirêj e.
Rewşên weha bifikirin:
- Werzîş: Kesê ku di krîketê de berdewam bowlingê dilîze, kesê ku tenisê dilîze.
- Pîşe: Daristan, boyaxkar, daktilografê komputerê, hilgirê giran.
- Hobî: Baxçevanî, lêxistina amûrek muzîkê (mînak keman).
- Adetên rojane: Karên malê ji bo demek dirêj li ser çokên xwe kirin, milên xwe li ser maseyê zexm hiştin.
- Helwesta nebaş: Ne rast rawesta û ne jî rûneniştina rast.
- Yên din: Carinan bursît dikare ji ber qezayekê an jî lêdanek tûj çêbibe.
Kî di xetereya bilindtir de ye?
Her çend her kes dikare bursitis bigire jî, hin kes di xetereyek mezintir de ne.
- Lîstikvan
- Kesên ku karên ku ji hêla fizîkî ve dijwar in dikin
- Muzîkjen
Herwiha, mirovên bi hin rewşên bijîşkî îhtîmaleke mezintir heye ku bursît pêşve bibin. Bo nimûne:
- Cureyên artrîtê, bi taybetî gût û artrîta psoriatîk
- Nexweşîya şekir
- Nexweşiya tîroîdê
Doktor, hûn vê yekê çawa wekî bursît teşhîs dikin?
Dema ku hûn biçin cem bijîşk, ew ê pêşî muayeneyek fîzîkî bike. Ew ê ji we li ser nîşanên we bipirse. Ew ê ji we bipirse ka êş çawa ye, çiqas dirêj e ku heye, dema ku hûn tiştek dikin xirabtir dibe an na, û karê we çi ye da ku ramanek li ser rewşa we bistîne.
Piraniya caran, ev test dikare nexweşiyê bi serê xwe teşhîs bike. Lêbelê, carinan, ji bo derxistina nexweşiyên din an jî ji bo kontrolkirina enfeksiyonekê, testên jêrîn dikarin werin kirin:
- Tîrêjên X: Piştrast bikin ku di hestiyan de pirsgirêkên din tune ne (wek mînak, şikestin).
- Ultrason an MRI skan: Kîsika bursayê ya werimî bi zelalî tê dîtin.
- Testa xwînê: Ji bo kontrolkirina enfeksiyonê di laş de.
- Aspirasyon: Ger guman tê kirin ku mîkrob di kîsika bursayê de heye, derziyek piçûk tê bikar anîn da ku hinek şilek ji wir were derxistin û ji bo ceribandinê ji laboratûvarê re were şandin.
Ji bo vê yekê dermankirina çêtirîn çi ye?
Mizgîniya baş ew e ku piraniya rewşên bursîtê dikarin bi bêhnvedan û dermankirinên hêsan ên malê werin dermankirin.
Tiştên ku hûn dikarin li malê bikin
Doktorê we pir caran ji we re şîret dike ku hûn van tiştan bikin:
| Rêbaza dermankirinê | Çawa kirin |
|---|---|
| Rehetî | Ev tiştê herî girîng e.Bi tevahî ji çalakî an pozîsyona ku bûye sedema êşê dûr bisekinin. Bihêlin movika bandorbûyî bêhnvedanekê bide. |
| Bilind bike | Cihê êşdar, wek ling an dest, li ser balîfan bilind bikin û li jor dilê xwe bihêlin. Ev ê werimandinê kêm bike. |
| Qeşa (Qeşa) | Rojê çend caran, bi qasî 15 deqîqeyan, pakêtek qeşayê ya ku bi qumaşek tenik hatiye pêçandin li deverê bixin. Ev ê bibe alîkar ku êş û werimandin were kontrol kirin. |
| Germa | Piştî çend rojan, dibe ku bijîşk pêşniyar bike ku hûn şûşeyek ava germ bikar bînin. Carinan, dibe ku ji we re were gotin ku hûn di navbera qeşa û germê de bi dorê bikar bînin. |
| Dermanên êşê | Hûn dikarin dermanên êşbir ên wekî parasetamol û îbûprofen li gorî şîreta bijîşkê xwe bikar bînin. Lêbelê, bêyî şêwirîna bi bijîşk re, van dermanan ji 10 rojan zêdetir bi berdewamî nexwin. |
Dermankirina bijîşkî
Eger dermankirinên malê bibin alîkar an jî rewş giran be, dibe ku bijîşkê we dermanên jêrîn pêşniyar bike:
- Antîbiyotîk: Ev tenê di rewşa enfeksiyonê de têne dayîn.
- Terapiya fîzîkî: Temrîn têne fêr kirin da ku tevgera movikan sererast bikin û masûlkeyên derdorê xurt bikin.
- Derzîkirina kortîkosteroîd: Derzîkirin dikare rasterast di nav kîsika bursayê de were dayîn da ku zû werim û êş kêm bibe.
- Emeliyat: Ev pir kêm caran tê kirin. Tenê heke piştî nêzîkî 6 mehan ti dermankirinek din nebe alîkar û êş berdewam bike, emeliyat tê kirin da ku bursa zirar dîtiye were rakirin.
Çiqas dem digire ku bursît baş bibe?
Bursît pir caran rewşek demkurt e û, bi bêhnvedan û dermankirina guncaw, di nav çend hefteyan de bi tevahî baş dibe.
Ya herî girîng ew e ku meriv lez neke.Tenê ji ber ku êş kêm bûye, yekser dest bi çalakiyên xwe yên kevin nekin. Heta ku bijîşk ji we re bêje, bêhna xwe vedin. Wekî din, birîn bi rêkûpêk baş nabe û îhtîmalek mezin heye ku ew dîsa vegere. Ev dikare rewşek kronîk be (bursîta kronîk). Ev tê vê wateyê ku bursît li heman cihî dubare dibe.
Ez çawa dikarim rê li ber dubarebûna wê bigirim?
Riya herî baş ji bo pêşîgirtina li bursîtê ew e ku em zêde nexebitin.
- Helwesta rast bi kar bînin: Dema ku hûn werzîşek dikin an li ser kar karekî dikin, ji teknîk û helwesta rast haydar bin.
- Hêdî hêdî dest pê bike: Dema ku dest bi werzîş an çalakiyek nû dikî, xwe di carekê de pir zorê nede, lê hêdî hêdî laşê xwe bi wê re aşina bike.
- Navberan bidin: Ger hûn heman celeb kar berdewam bikin, di navberê de navberek kurt bidin.
- Balîfan bi kar bînin: Ger hûn li ser çokên xwe an jî milên xwe dixebitin, balîfek an jî balîfek kefî bi kar bînin.
Kengê divê hûn bijîşk bibînin
Heke yek ji van nîşanan li we hebe, bê guman biçin cem bijîşk:
- Êş ewqas giran e ku mirov nikare karên xwe yên rojane jî bike.
- Eger êş piştî çend rojan tevî dermankirina li malê jî kêm nebe .
- Eger bursîtî dubare bibe .
- Eger te ta , sorbûn , werimandin hebe, an jî dema destdanê germî hîs bikî (ev dibe ku nîşanên enfeksiyonê bin).
Peyama Birinê Malê
- Bursît rewşeke bi êş e ku ji ber werimîna kîsikek tijî şilek ku jê re 'bursa' tê gotin li dora movikekê çêdibe.
- Sedema sereke berdewamiya pêkanîna heman tevgerê an jî zextkirina li ser gewriyekê ji bo demek dirêj e.
- Baştirîn dermankirin bêhnvedan e. Bi tevahî ji çalakiyên ku dibin sedema êşê dûr bisekinin.
- Tiştên hêsan ên wekî sepandina qeşayê û vexwarina dermanên êşbirr pir caran dikarin bibin alîkar.
- Eger nîşanên wekî ta, werimîna zêde, an sorbûna we hebin, dibe ku enfeksiyonek be. Ji ber vê yekê tavilê biçin cem bijîşkê xwe.
- Tew heke êş kêm bibe jî, heta ku bijîşk ji we re bêje bêhna xwe vedin. Ger hûn lez bikin, dibe ku rewş bibe kronîk.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike