Em hemû dizanin ku tirs çawa ye. Dilê te lez dide, bêhna te zûtir dibe, xwêdan didî û zikê te perperokan dikişîne. Ev tirs dikare ji temaşekirina fîlmekî tirsnak, guhdarîkirina çîrokeke tirsnak, an jî di şevê de di nav malekî tirsnak de bimeşe were. Lê ecêb e ku hin kes ji vê hesta tirsê hez dikin. Ew li dû tiştên tirsnak diçin.
Ji bo mirovên asayî yên wekî me, zehmet e ku meriv xeyal bike ka yên din çawa ji ezmûnên weha tirsnak kêfxweş dibin, her çend ew di fîlmek tirsnak de dîmenek piçûk bibînin û hîs bikin ku zikê wan dê biteqe. Lê pispor dibêjin ku ji bo hin kesan normal e ku sînorên xwe derbas bikin da ku bibînin ka ew dikarin tirsa xwe heta ku derê bigihînin, û piştî ku ew ji wê tirsê derbas dibin, razîbûnek mezin hîs bikin.
Çima em ewqas ji vê 'aliyê tarî' hez dikin?
Çi balkêşiya rastîn a van çîrokên xeyalan û tiştên tirsnak heye? Li gorî Frank Farley, PhD, psîkologek li Zanîngeha Temple, "Mirov di seranserê dîrokê de pir meraqdar bûne li ser vê 'aliyê tarî'. Wan hewl daye ku wê fêm bikin." Bi rêya fîlman, em tiştên tirsnak li ber çavên xwe dibînin. Hin kes bi wê pir matmayî dibin. Ew bi tiştên ku bi tevahî ji yên ku ew di jiyana rojane de dibînin cuda, neasayî û sirrî ne eleqedar dibin. Ji ber ku ew nikarin wan tiştan fêm bikin.
Psîkologekî din, Glenn Sparks, PhD, ji du dehsalan zêdetir lêkolîn kiriye ka mêr, jin û zarok çawa bertek nîşanî tirs û xofên di medyayê de didin. Ew dibêje, "Hin kes hewce ne ku tiştek cûda ji monotoniya jiyana xwe ya rojane biceribînin." Her çend hin aliyên neyînî yên temaşekirina fîlmekî tirsnak hebin jî, mirov wê pir têrker dibînin ji ber ku ezmûn cûda ye.
Bi awayekî ecêb, hin lêkolînan nîşan dane ku kur ji keçan bêtir ji fîlmên tirsnak hez dikin. Sparks dibêje, "Ne ji ber ku ew bi rastî hez dikin bitirsin. Lê ew ji gotina ku wan tiştek tehdîdkar derbas kiriye, wan ew xistiye bin kontrolê, gelek razî dibin. Ew ji hesta 'Ez ji wê xilas bûm' hez dikin."
Pir caran, dema fîlmekî tirsnak diqede, mirov ji sînemayê derdikeve û rihet hîs dike. Sparks zêde dike, "Dibe ku ew tenê kêfxweş be ku fîlm biqede."
Ev kesên 'Tîpa T' kî ne?
Farley, serokê berê yê Komeleya Psîkolojiya Amerîkî, li ser mirovên bi tiştê ku ew jê re dibêje kesayetiya "Tîpa T" (lêgerîna heyecanê) lêkolîn kiriye. Ev kes ji nezelalî û dijwarîya ku bi çalakiyên ku dibe sedema rabûna porên li ser laşê me ve girêdayî ne hez dikin. Ji siwarbûna li ser rêhesinê bigire heya bungee jumping, ev tişt ji bo wan rastî heyecanê tên. "Asmanbaz dibêjin ku ew heyecan, ew lez û bez û hinekî tirs e ku wan ber bi sînorê xwe ve dibe," ew dibêje.
Li gorî Farley, hin kes ji hestên laşî yên ku bi tirsê re tên kêfxweş dibin. Tiştên mîna zêdebûna adrenalînê , lêdana dil û xwêdana destên destan. Di lêkolînên li ser heyecana ku ji hêla siwarên roller coaster ve tê jiyîn de, wî dît ku "Ew ezmûnek hestyarî ya bêhempa ye. Tiştek din tune ku bi wê re were berhev kirin, ne jî seks ."
| Sedemên sereke yên hezkirina tirsê | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Miraq | Xwesteka zanîna tiştên ku ji jiyana me ya rojane cuda, sirrî û 'tarî' ne. |
| Derbaskirina dijwarîyan | Têrkerbûna rûbirûbûna bi ezmûnek tirsnak û hestkirina ku we ew 'fetih kiriye'. |
| Hestbûna fîzîkî | Kêfa ji bertekên laşî yên ku bi tirsê re tên, wek zêdebûna adrenalînê û zêdebûna rêjeya lêdana dil. |
| Wergirtina rihetiyê | Rihetî û sivikiya bêdawî piştî ku ezmûna tirsnak bi dawî bû hat hîskirin. |
Li ser zarokên biçûk çawa ye?
Ji bo zarokan, çîrokên xeyalan dikarin rêyek ewle bin ji bo ceribandin û keşifkirina tirsê. Ji ber ku ew dizanin ku xeyal û cinawirên di van çîrokan de hemî xeyalî ne. Psîkolog Leon Rappoport, PhD, vê yekê wekî celebek hîpnozê bi nav dike. Ew fersendek dide zarokan ku alozî û fikarên xwe yên hundurîn derxin. "Ew ji vê ezmûnê hinekî rihet dibin," ew dibêje.
Fîlmên herî tirsnak û qonaxên girîng ên ciwaniyê
Eger hûn ji temaşekirina fîlmên tirsnak û lêdana zêde ya dilê xwe hez dikin, di van demên dawî de gelek tişt hene ku hûn li bendê bin. Di sala 1998an de, Sparks anketek kir da ku bibîne ka fîlmên herî tirsnak ên ku mirovan heta niha dîtine çi ne. Fîlmên ku wekî "Heft Fîlmên Kujer" hatin binavkirin ev bûn: `Qîrîn`, `Îniya 13an`, `Şirîn`, `Halloween`, `Kabûsek li Kolana Elm`, `Exorcist`, û `Poltergeist`.
Bi rastî, hin kes tercîh dikin ku bi tevahî ji fîlmên tirsnak dûr bisekinin. Sparks dibêje ku nêzîkî sêyeka nifûsê dikeve vê kategoriyê. Ew ji çîrokên ku wan ditirsînin, ti nirxek nagirin.
Bi taybetî ji bo kuran, temaşekirina van fîlman dikare di rêwîtiya wan a ber bi mezinbûnê ve bibe qonaxek girîng . Ew wê wekî rûbirûbûna tiştên ku di zarokatiya wan de qedexe bûn dibînin. Gelek ji van fîlman binpêkirina nirx û exlaqê kevneşopî nîşan didin. "Calakiyek ji bo xwezaya 'qedexekirî' ya wan heye. Ew mîna ku gelek ciwan hewl didin fêm bikin ka vexwarina pir bîrayê, kişandina cixareyê , an ajotina pir zû çawa ye."
Ew kesên ku hesta tirsê digihînin asta herî bilind
Ji bo kesên ku ji fîlmekî tirsnak an romaneke tirsnak a tîpîk razî nînin, niha derfetek heye ku tirsa xwe bigihînin astek bilindtir. Ango, fermana revandina xwe bidin!
Bi berdêlek giran a ji 1,500 $ heta 4,000 $, karsaziyek nû li New Yorkê dê we birevîne, we girêbide, devê we bigire, û we ji bo çend demjimêran an rojan dîl bigire. Ev hatiye çêkirin ku we bi qasî ku pêkan bitirsîne. Her weha hûn dikarin revandinê li gorî tirs û tercîhên xwe yên kesane xweş bikin.
Ev bi rastî jî ekstrem e. Wekî ku Farley dibêje, "Ev şîrket mîna 'pêş-hevpeyvînekê' ye, fêmkirina tirsên we û li gorî wan tevgerîn. Ez vê yekê wekî luksek pir dekadent dibînim. Ew tundûtûjî û pir tirsnak e, lê mirov bi dilxwazî vê yekê dikin."
Ji ber vê yekê, cara din ku hûn bi hevalên xwe re fîlmekî tirsnak temaşe bikin an jî li ser trênê siwar bibin, heke hûn ji tirsa ku hûn hîs dikin hez dikin, naha hûn dizanin ku ew ne ecêb e. Û, heke hûn jê ditirsin, ev jî pir normal e.
Peyama Birinê Malê
- Ji bo hin kesan normal e ku hez bikin bitirsin. Li pişt vê yekê sedemên psîkolojîk hene wekî meraq, kêfxweşiya derbaskirina dijwarîyan û xwesteka hestên laşî.
- Kesên bi kesayetiya 'Tîpa T' (Kesê ku li dû heyecanê ye) bi taybetî ji zêdebûna adrenalînê û hestên dijwar ên ku ji serpêhatiyên tirsnak tên kêfxweş dibin.
- Ji ber hesta serketina li ser wê tirsê û rihetiya ku piştî wê tê, jiyîna tirsê di hawîrdorek kontrolkirî de, wek fîlmekî tirsnak, dikare bibe ezmûnek têrker.
- Eger tu ji tiştên tirsnak hez nekî, ev bi tevahî normal e. Beşek girîng ji nifûsê ji van serpêhatiyan dûr dikeve.
- Gihiştina tirsê heta radeyeke bilind dikare xeternak be. Girîng e ku hûn sînorên xwe bizanibin û bi ewlehî beşdarî van cure çalakiyan bibin. Ger tiştek ji we re streseke bêkontrol çêdike, baş e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin .
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike