Ducanî yî? Li ser gripê (înfluenza/grip) ku van rojan belav dibe fêr bibe!

Di vê dema hêja de ku hûn li bendê ne ku bibin dayik, normal e ku hûn pir bitirsin, her çend hûn sermayek bigirin jî, ne wisa? Bi taybetî dema ku hûn li ser gripê dibihîzin, ku van rojan li her derê belav dibe, an jî gripê di warê bijîşkî de. Ji ber vê yekê, îro, em li ser gripê di dema ducaniyê de, bandorên ku ew dikare li ser we û pitika we bike, meriv çawa xwe biparêze, û heke hûn bigirin çi bikin, biaxivin. Netirsin, ya herî girîng ew e ku hûn hişyar bin.

Wateya wergirtina gripê di dema ducaniyê de çi ye?

Bi kurtasî, grîp nexweşiyeke rêya nefesê ye ku ji ber vîrusê çêdibe . Ew mîna sermayê ye, lê girantir e. Bi taybetî di zivistanê de gelemperî ye. Vîrus dikare pir zû ji mirovekî bo mirovekî din belav bibe. Li ser vê yekê bifikirin, dema ku kesek bi grîpê dikuxe, dipişke, an diaxive, vîrus dikare bikeve hewayê û her weha dikare li ser rûberên ku ew lê dixin bimîne.

Her çiqas kesekî ne ducanî bi gelemperî di nav çend rojan de ji grîpê baş dibe jî, jineke ducanî dikare bi grîpê bi giranî nexweş bikeve . Carinan, dibe ku nexweşxane hewce bike. Ji ber vê yekê, heke hûn ducanî ne û hîs dikin ku nîşanên grîpê li we hene, girîng e ku hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin .

Çima dayika ducanî bi îhtîmaleke mezintir ev nexweşî pêş dikeve?

Dibe ku hûn bipirsin, "Çima ez ji mirovên din bêtir îhtîmala vê yekê heye?" Ev ji ber ku pergala weya parastinê di dema ducaniyê de bi xwezayî qels dibe. Ev tê vê wateyê ku parastina laşê we li dijî nexweşiyan hinekî kêm dibe. Ev dibe alîkar ku pitika we ji hêla laşê we ve neyê red kirin. Lê ev di heman demê de tê vê wateyê ku hûn ji enfeksiyonên wekî gripê bêtir hesas in. Lêkolînan nîşan daye ku jinên ducanî yên ku vakslêdana gripê nagirin, ji yên ku didin bêtir îhtîmala ku bi gripê bikevin heye.

Eger di dema ducaniyê de grip bi we bikeve, gelo ew ê bandorê li zarokê bike?

Belê, mixabin, heke hûn di dema ducaniyê de bi grîpê bikevin, ew dikare bandorê li pêşveçûna pitika we ya di zikê dayikê de jî bike . Ta ku bi grîpê re hevpar e, nemaze di hefteyên pêşîn ên ducaniyê de, dikare bibe sedema tevliheviyên din, wekî kêmasiyên lûleya demarî, ku dikarin di mejî û stûna piştê ya pitikê ya di pêşketinê de çêbibin.

Ne tenê ew, lêkolînan nîşan daye ku girtina grîpê di dema ducaniyê de metirsiya windakirina zarokê , zayîna pêşwext û giraniya kêm a zayînê jî zêde dike.

Ev grip çawa pêş dikeve?

Girp ji aliyê heman vîrusê ve hem di kesên ducanî û hem jî di yên neducanî de çêdibe. Ev vîrus beşên pergala nefesê ya we, wek pişik, poz û qirikê we, vedigire, û nîşanên mîna sermayê çêdike. Hûn dikarin bi nefesgirtina vîrusê an jî bi destdana tiştekî ku vîrus li ser wê heye û dûv re destdana poz, dev an çavên xwe nexweşiyê bigirin.

Ma te dizanî ku tu dikarî gripê ji rojek berî destpêkirina nîşanên nexweşiyê heta 5-7 rojan piştî ku tu baş dibî belav bikî? Ev tê vê wateyê ku tu hîn jî dikarî wê belavî kesekî din bikî, her çend tu nizanibî ku tu bi gripê ketî.

Nîşaneyên gripê di dema ducaniyê de çi ne?

Çend nîşanên sereke yên gripê di dema ducaniyê de hene ku girîng e ku werin naskirin:

• Hest bi sermayê û mîna ku serma te heye (Serma)
• Kuxika hişk
• Serêş
• Windabûna îştahê
• Girtina poz
• Êşên masûlkeyan
• Herikîna poz
• Gevî êş
• Destpêkirina ji nişka ve ya germahiya navîn heta bilind
• Hest bi westiyayîbûneke zêde (Westîbûn)

Heger yek an çend ji van nîşanan li cem we hebin, tavilê biçin cem bijîşk.

Doktor çawa wê wekî grip teşhîs dike?

Ji bo ku hûn bi rastî bizanin ka we grîp heye an na, dibe ku bijîşkê we çend testan bike. Mînakî:

• Testa Bilez a Tesbîtkirina Înfluenzayê (RIDT): Ev dikare di nav 10-15 hûrdeman de encaman bide.
• Ceribandina Molekulerî ya Bilez: Ev dikare di nav 15-20 hûrdeman de encam bide.

Di herdu testan de jî, bijîşk bi nermî hundirê pozê we an jî pişta qirikê we bi paçekî pembû yê dirêj nimûneyek digire. Ev testek bilez û bê êş e.

Dermankirina gripê di dema ducaniyê de çi ye?

Eger nexweşî zû were tespîtkirin, dibe ku bijîşkê we dermanên antîvîrusî binivîse. Her çend ev derman grîpê derman nakin jî, ew dikarin bibin alîkar ku nîşanan xirabtir nebin. Gelek bijîşk ji bo jinên ducanî hebikek bi navê Oseltamivir (Tamiflu®) pêşniyar dikin.

Her wiha, li ser dermanên din ên ku hûn dikarin di dema ducaniyê de bi ewlehî bikar bînin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Bo nimûne:

• Asetamînofen (mînak Tylenol®) : Ta kêm dike û nîşanên din ên grîpê kontrol dike. Kontrolkirina tayê bi taybetî ji bo ewlehiya pitika we girîng e.
• Dekstromethorfan (mînak Robitussin®-DM an Delsym®) , Guaifenesin (mînak Mucinex®)An jî dilopên kuxikê: Pirsgirêkên nefesê yên wekî kuxik û balîfê kêm dikin.

Girîng: Berî ku hûn di dema ducaniyê de dermanek bikar bînin, her gav şîreta bijîşkî bigirin . Bi dermanên bê reçete xwe derman nekin.

Meriv çawa li malê ji gripê xilas dibe?

Nîşaneyên gripê dikarin nêzîkî hefteyekê, dibe ku dirêjtir jî bidomin. Di vê demê de, çend tişt hene ku hûn dikarin li malê bikin da ku hûn xwe baştir hîs bikin:

• Gelek bêhna xwe vede. Laşê xwe zêde nexebitîne.
• Gelek şilekan vexwin. Tiştên mîna av, şorbe û ava fêkiyan dikarin bibin alîkar ku pêşî li kêmbûna avê bigirin.
• Dermanan, wek asetamînofen , li gorî şîret an jî reçeteya bijîşkê xwe bistînin.
• Talîmatên ji bo her dermanek bi baldarî bixwînin û li gorî wê bikar bînin.

Piştî girtina dermanê ez ê çiqas zû baş bibim?

Eger bijîşkê te dermanên antîvîrusî binivîse, divê tu di nav rojek an du rojan de kêmbûnek di nîşanan de hîs bikî. Dermanên bê reçete (OTC) ji bo ta û êşa laş dê hema hema di cih de dest bi sivikkirinê bikin.

Bi gelemperî divê hûn di nav 5-7 rojan de xwe pir çêtir hîs bikin. Lêbelê, heke piştî hefteyekê başbûn çênebe, ji kerema xwe dîsa biçin cem bijîşkê xwe .

Meriv çawa di dema ducaniyê de ji girtina gripê dûr dikeve?

"Ji poşmanbûnê çêtir e ku meriv ewle be." Ji ber vê yekê , rêya herî baş û girîng a parastina xwe ji girtina grîpê di dema ducaniyê de, wergirtina derziya grîpê ye . Çêtirîn e ku meriv berî destpêkirina sezona grîpê vakslêdanê bistîne. Lê hûn dikarin di her kêliyê de di dema ducaniyê de vakslêdanê bistînin.

Wekî din, van gavên hêsan bişopînin da ku xwe ji gripê biparêzin:

• Ji têkiliya nêzîk bi kesên nexweş re dûr bisekinin.
• Pir caran dest nedin çav, poz û devê xwe. Hûn dikarin bi nezanî vîrusan bigihînin mirovan.
• Rûyên li malê û li kar, wekî destikên derî, mase û telefonan bi rêkûpêk bi dezenfektan paqij bikin .
• Dema kuxik an pişikandinê, dev û pozê xwe bi destmalekê an jî bi çokê xwe bigirin.
• Destên xwe pir caran bi sabûn û avê bişon. Bi kêmanî 20 saniye. Dema ku sabûn tune be, paqijkerek destan a li ser bingeha alkolê bikar bînin.

Gelo vakslêdana gripê di dema ducaniyê de ewle ye? Gelo ew ê zirarê bide pitikê?

Belê, bê guman ewle ye! Gelek lêkolînan ewlehî û bandora wergirtina vakslêdana gripê di dema ducaniyê de piştrast kirine. Bi rastî, ew rêya herî baş e ji bo dayikek ducanî ku xwe ji gripê biparêze.

Xem meke ku zirarê bidî pitikê. Na, vakslêdan dê zirarê nede pitikê.Bi rastî, ev vakslêdan ji bo pitikê jî sûdmend e. Dema ku hûn di dema ducaniyê de vê vakslêdanê digirin, antîkorên ku li dijî gripê şer dikin bi rêya plasentayê derbasî pitikê dibin. Her wiha, piştî ku pitikê çêdibe, pitikê van antîkoran bi rêya şîrê dayikê werdigire, ku parastinek din li dijî gripê peyda dike.

Ger hûn di dema ducaniyê de gripê bigirin dê çi bibe? (Pêşbînî)

Eger zû were girtin û bi rêkûpêk were dermankirin, piraniya jinên ducanî bê pirsgirêk ji gripê baş dibin. Lêbelê, jinên ducanî ji ber gripê îhtîmalek mezintir bi tevliheviyên giran re rû bi rû dimînin . Carinan, dibe ku ew heta hewcedarê nexweşxaneyê bin. Ji ber vê yekê em pêşniyar dikin ku heke nîşanên we hebin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Heger nîşanên grîpê, an jî nîşanên neasayî an gumanbar li cem te hebin, tavilê biçe cem bijîşk. Du caran li ser vê yekê nefikire, nemaze heke tu ducanî yî.

Di kîjan rewşan de divê hûn biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (YDL) ?

Carinan nîşanên grîpê dikarin pir giran bin. Ger yek ji van nîşanên giran li cem we hebe, tavilê biçin odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk, an jî telefon bikin 1990:

• Tevgerên pitikê kêm kirin an nebûn.
• Sergêjî, windakirina hişmendiyê, an jî pir xewlebûn ku meriv nikaribe şiyar bibe.
• Hestkirina lawaziyeke zêde an jî zehmetiya di meşê de.
• Ta an kuxika ku zêde dibe, kêm dibe an jî xerabtir dibe.
• Tayê bilind ku tevî karanîna asetamînofenê jî dadikeve.
• Demek dirêj mîzkirin tune.
• Êş an zexta domdar di sing an zik de.
• Krîz.
• Êşa giran a masûlkeyan.
• Zehmetiya nefesgirtinê an jî kurtbûna nefesê.

Ti ji van nîşanan paşguh nekin. Ev rewşên awarte ne.

Dema ku grîp li min hebe, ez çawa dikarim li xwe û zaroka xwe xwedî derkevim?

Li vir rêbazên çêtirîn hene ku hûn xwe û pitika xwe ya di zikê xwe de biparêzin dema ku we grîp heye:

• Hemû dermanên ku ji hêla bijîşk ve hatine nivîsandin tam û di wextê xwe de bigirin.
• Gelek bêhna xwe vede. Dem bide laşê xwe ku baş bibe.
• Ji bo rêgirtina li kêmbûna avê (dehydration) gelek şilavan vexwin.
• Hewl bidin ku pêşî li belavbûna vîrusê bo kesên din bigirin (mînak, ji kesên din ên di malê de dûr bisekinin, bi tercîhî di odeyek cuda de bimînin, destên xwe pir caran bişon, û rûberan paqij bikin).

Girpê di dema ducaniyê de ne nexweşiyeke ku bi sivikî were girtin e. Ji ber vê yekê, heke nîşanên gripê li we hebin, şîreta bijîşkî bigerin. Heke hûn di qonaxa herî zû de dest bi dermankirinê bi dermanên antîvîrus bikin, hûn dikarin giraniya nîşanan kêm bikin û zû baş bibin. Her weha, wergirtina vakslêdana gripê di dema ducaniyê de ji bo parastina we û pitika we alîkariyek mezin e.

Peyama Birinê Malê

Ev demek pir hêja ye ji bo te ku tu dayik bî. Ji ber vê yekê, girîng e ku tu xwe û pitika xwe ji nexweşiyên wekî grîpê biparêzî.

• Parastina herî baş derziya gripê ye. Ew hem ji bo we û hem jî ji bo pitika we ewle û sûdmend e.
• Heke nîşanên gripê li we hebin, bêyî derengmayînê şîreta bijîşkî bigerin.
• Dermankirina ku ji hêla bijîşk ve hatî destnîşankirin bi rastî bişopînin.
• Gelek bêhna xwe vede, şilekan vexwe û xwe paqij bihêle.
• Heke nîşanên giran hebin, tavilê biçin nexweşxaneyê.

Netirse, hişyarî hêza te ya herî mezin e. Ducaniyek saxlem û bextewar ji te re dixwazim!

grîp , grîp, ducanî, derziya grîpê, antîvîrus, ta, nîşane, grîp, ducanî, vakslêdan, vîrus