Li ser çermê te ev xalên qehweyî yên piçûk (peqok) hene? Werin em her tiştî li ser wan kifş bikin!

Dibe ku we dîtibe ku dema hin kes demek kurt di bin tavê de derbas dikin, li ser rû û destên wan deqên qehweyî yên piçûk çêdibin. Hin kes dibêjin, "Ax, ev pir xweşik e." Lê ji bo yên din, ev aciziyek piçûk e. Em ji van re dibêjin 'leke'. Ji ber vê yekê, îro, em li ser vê yekê biaxivin ka ev leke çi ne, çima çêdibin, xeternak in, gelo ew dikarin werin rakirin, û ji bo pêşîgirtina li wan çi bikin.

Çi ne bi rastî freckles?

Bi kurtasî, lekeyên piçûk û dûz in ku li ser çermê we xuya dibin, nemaze li deverên ku di bin tavê de ne (mîna rû, stû, dest, singê jorîn). Bi gelemperî ew dikarin rengê qehweyîya vekirî, qehweyîya tarî, an jî qehweyîya sor bin.

Ev lekeyên pir gelemperî ne, û ew ji bo tenduristiya we ti tehdîdek çênakin. Ew pir caran di havînê de têne dîtin, ango di mehên germ ên havînê de.

Bi gelemperî, mirovên ku çermê wan zer û porê wan ê reng-zer (zer an sor) e, bi îhtîmaleke mezintir lekeyên çerm çêdikin. Lêbelê, ev nayê wê wateyê ku mirovên ku çermê wan tarî ye, lekeyên çerm çênabin. Ew jî dikarin lekeyên çerm çêbibin, lê ew bi gelemperî qehweyîyên tarî xuya dikin.

Baş e, niha em bibînin ka ev xal çawa çêdibin?

Çepikên piçûk ji ber zêdebûna hilberîna rengdêrek bi navê melanîn di çermê me de çêdibin. Melanîn rengdêrek xwezayî ye ku reng dide çerm, por û çavên me. Ev melanîn ji hêla cureyek taybetî ya şaneyên di çermê me de ku jê re melanosît tê gotin, tê hilberandin.

Wek melanînê bifikirin, parastineke xwezayî ji bo çermê me. Yek ji fonksiyonên sereke yên melanînê ew e ku çermê me bi kişandin û nîşandana ronahiya ultraviyole (tîrêjên UV) ya zirardar ji rojê biparêze. Ger çermê we spî be, dema ku çermê we dikeve ber tavê, ev şaneyên melanosîtan dest bi hilberîna melanînê ya bêtir dikin. Lê li şûna ku çerm bi rengek wekhev qehweyî bibe (rengê xwe bibiriqe), li hin deveran melanîn kom dibe û wekî xalên piçûk xuya dike. Ji vê re em dibêjin lekeyên piçûk.

Ma cureyên cûda yên şiklê pizikan hene?

Belê, bi giranî du celeb şiklê pizikan hene.

1. Efelîdes

2. Lentîjînên Tavê

Niha em ê li ser van her du cureyan cuda bipeyivin.

Efelides çi ne?

Ev cureyê lekeyên rojê ye ku em bi gelemperî li ber çavan digirin dema ku em li ser "lekeyên rojê" difikirin. Ev lekeyên sor, an qehweyî yên vekirî ne. Bi piranî ji ber tîrêjên rojê û şewitandina rojê çêdibin.

• Tu wê li ku dibînî?: Li deverên ku roj li wan tê, wek rû, dest, singê jorîn, stû û pişt.
• Kî bêtir bi îhtîmaleke mezintir nexweş dikeve?: Ew li mirovên bi por û çermê sivik, û her weha li mirovên spî û Asyayî pirtir tê dîtin.
• Kengî dest pê bikin: Ji bo zarokên biçûk ên ku di bin tavê de neEv dikarin pêşî dest pê bikin xuya bibin. Bo nimûne, di demên berê de, dema ku em zarok bûn, dema ku em tevahiya rojê krîket dilîstin an jî beşdarî çalakiyên werzîşê yên dibistanê dibûn, em dişewitîn û lekeyên wekî van çêdibûn. Ev dikarin heta ku em biçûk bibin jî xuya bibin.
• Çi dibe dema ku em pîr dibin?: Pir caran, ev celeb lekeyên ku jê re ephelîd tê gotin, bi temenê me re hêdî hêdî kêm dibin .

Lentiginên Tavê çi ne?

Ev lekeyên li ser çerm in ku rengê wan ji zer, sor, qehweyî heta qehweyîya tarî diguhere. Ji wan re "lekeyên temen" an "lekeyên kezebê" jî tê gotin.

• Kî herî zêde bi wan dikeve?: Ev bi gelemperî di mezinên ji 40 salî mezintir de têne dîtin.
• Çima çêdibe?: Sedema sereke ew e ku mirov di demek dirêj de dubare li ber tavê dimîne.
• Li ku derê xuya dibin?: Ev her wiha li deverên ku tav lê tê danîn jî xuya dibin. Ew dikarin li ser rû, milên jorîn, pişta destan, sing, pişt, mil û lingên jêrîn werin dîtin.

Cudahiya sereke ya di navbera van her du cureyan de ew e ku Ephelides lekeyên qehweyî yên vekirî ne ku dikarin ji zaroktiyê ve xuya bibin û bi tîrêjên rojê re zêde bibin, û carinan bi temen re kêm bibin. Lentiginesên Rojê lekeyên hinekî tarîtir, carinan mezintir in ku piştî 40 saliyê, ji ber tîrêjên rojê yên dirêj xuya dibin.

Ma sedemên din ên çêbûna şiklê pizikan hene?

Her çend sedema sereke ya vê nexweşiyê tîrêjên ultraviyole yên rojê be jî, çend sedemên din jî hene:

• Jînetîk: Belê, hin gen di pêşketina lekeyan de rolek dilîzin. Di hin malbatan de, ev mîratî ne.
• Xeroderma Pigmentosum: Ev rewşek pir kêm e. Kesên bi vê nexweşiyê hesasiyetek pir zêde li hember tîrêjên ultraviyole, ango tîrêjên rojê, hene.

Ma pêdivî ye ku ez bi dermankirina xişokan re mijûl bibim?

Bi rastî, lekeyên çerm bi piranî bê zirar in, ji ber vê yekê ne hewce ye ku werin dermankirin. Lêbelê, wekî lekeyên din ên çerm, çêtirîn e ku hûn bi qasî ku pêkan e ji rojê dûr bisekinin û rojane krema parastina rojê bikar bînin. Ev yek bi taybetî girîng e heke hûn meyla lekeyên çerm hene an jî naxwazin bêtir xuya bibin.

Ma rêyek heye ku ez lekeyên min jê bikim?

Jiholêrakirina bi temamî ya lekeyan zehmet e , lê dermankirin hene ku dikarin rengê wan kêm bikin û hinekî wan bibiriqînin. Ew ev in:

• Peelingên asîd û kîmyewî: Ev rêbaz asîda alfa hîdroksî , asîda trîkloroasetîk , asîda glîkolîk , an fenol bikar tîne.Berhemên kîmyewî ji bo rakirina qata jorîn a şaneyên çermê mirî têne bikar anîn, ku dibin alîkar ku çermê nû û saxlem derkeve holê.
• Retînoîd, retînol: Ev kîmyasal her wiha pêvajoya veguherîna şaneyên çerm û hilberîna şaneyên nû lez dikin. Her wiha hilberîna kolajenê di çerm de teşwîq dikin.
• Dermankirina bi lazer: Ev rêbazek e ku tîrêjên lazer bikar tîne da ku çîna jorîn a çerm jê bike.
• Krîyoterapî: Ev rêbaz madeyek pir sar bi navê nîtrojena şil bikar tîne da ku lekeyên pîr ên ne-penceşêr û keratoza aktînîk rake. Devera ku tê dermankirin piştî çend rojan tarî dibe, û qata jorîn a çerm ji holê radibe.

Lêbelê, berî ku hûn yek ji van dermanan bikar bînin, girîng e ku hûn bi pisporek çerm re şêwir bikin da ku hûn bibînin ka kîjan derman ji bo rewşa çermê we çêtirîn e.

Ma hûn dikarin pêşî li çêbûna şikênan bigirin?

Belê, hûn dikarin! Ji ber ku tîrêjên rojê sedema sereke ya lekeyan e, tiştê herî baş ew e ku em çermê xwe ji rojê biparêzin . Hûn dikarin van tiştan bikin:

• Berî ku hûn derkevin derve, her gav krema parastina rojê ya fireh-spektrum (UVA û UVB) bi SPF (Faktora Parastina Rojê) 30 an jî bilindtir , û krema parastina rojê ya li hember avê bikar bînin. Ji bîr mekin ku her roj krema parastina rojê bikar bînin, hetta di rojên ewrîn û zivistanê de jî. Ger hûn xwêdan didin an jî avjeniyê dikin, her du saetan carekê dîsa bikar bînin.
• Dema ku hûn derdikevin derve, şapikek fireh , berçavkên rojê yên bi parastina ji tîrêjên ultraviyole (UV) , û cilên sivik û bi destên dirêj û şalwarên dirêj li xwe bikin. Heke gengaz be, cilên bi etîketa UPF (Faktora Parastina ji Ultraviyole) hilbijêrin, ku parastinek hîn bêtir peyda dike.
• Tîrêjên UV bi gelemperî di navbera saet 10ê sibê û 4ê êvarê de herî xurt in. Di van demjimêran de bi qasî ku pêkan be, xwe li ber tavê kêm bikin.
• Ji bronzkirinê, ango ji bronzkirina bi awayekî sûnî ya çermê xwe dûr bisekinin. Ger hûn dixwazin xuyangek bronzkirî hebe, hilberên bronzkirinê yên spreyî hene ku hûn dikarin biceribînin.

Ji ber vê yekê xal çi ne? Ma ew ji lekeyên piçûk cuda ne?

Belê, xal jî mîna lekeyan in. Ew dikarin li her derê laş xuya bibin.

• Nîşanên jidayikbûnê dikarin bi şikl û mezinahîyên cûda werin. Ew bi gelemperî ji lekeyên piçûk mezintir in.
• Reng dikare bi rengên cuda cuda be mîna pembe, qehweyîya vekirî, qehweyîya tarî, şîn, reş û hwd. Carinan ew dikare bi rengê çerm be an jî qet reng nebe.
• Nîşanên jidayikbûnê dikarin li jor çerm an jî hinekî bilindtir bin.
• Piraniya nîşanên jidayikbûnê ne penceşêrî (baş) in . Lêbelê, hin ji wan dikarin bi demê re mezintir bibin, reng biguherînin, an şiklê xwe biguherînin. Hin ji wan dikarin bibin penceşêrî jî.
• Nîşanên jidayikbûnê bi gelemperî di navbera temenê zaroktiyê û dora 20 saliyê de xuya dibin. Hin ji wan dikarin di temenê paşîn de jî xuya bibin. Piraniya mirovan bi kêmanî çend nîşanên jidayikbûnê hene.

Xalên ku divê hûn bala xwe bidin wan ew in ku ji xalên din cuda xuya dikin, an jî ew in ku piştî 20 saliya xwe nû xuya dikin. Piraniya xalan hewceyê dermankirinê nînin. Lê heke hûn di reng, bilindahî, mezinahî, an şeklê yek ji xalên xwe de guherînek bibînin, pê ewle bin ku hûn biçin cem dermatolog.

Melanoma çi ye?

Melanoma cureyê herî xeternak ê kansera çerm e. Ew dikare pir zû mezin bibe û li her organekî di laş de belav bibe.

Piraniya melanomayan reş an qehweyî ne. Lê hin ji wan dikarin pembe, sor, binefşî, an jî rengê çerm bin. Nêzîkî %30ê melanomayan di xalek heyî de dest pê dikin. Lê yên mayî li ser çermê normal pêş dikevin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn ji guhertinên di çermê xwe de haydar bin.

Meriv çawa li ser çermê xwe ji bo xêzikên sor kontrol dike? - Qanûna ABCDE

Li gorî Komeleya Penceşêrê ya Amerîkî û Akademiya Dermatolojiyê ya Amerîkî, ev qaîdeya ABCDE ji bo nirxandina lekeyên li ser çermê we pir bikêrhatî ye.

• A - Asîmetrî: Ev tê vê wateyê ku heke hûn bi hişê xwe xêzek ji nîvê xalê re bikişînin, her du alî ne yek in.
• B - Sînor: Qiraxa xalê nezelal, nezelal, çîçikî, an jî bêrêkûpêk e.
• C - Reng: Rengê xelek li seranserê wê ne yekreng e. Dibe ku tevlîheviyek ji rengan hebe wek reş, qehweyî û qehweyîya vekirî, û heta dibe ku deverên sor, spî, şîn, an pembe jî hebin.
• D - Diameter: Diameter a xalê bi qasî çaryeka înçekê (1/4 înç) an jî mezintir e (bi qasî jêbira qelemekê ya birêkûpêk).
• E - Pêşveçûn: Mezinahî, şekil, an rengê moleyê bi demê re guheriye.

Eger hûn yek ji van nîşanan bibînin, tavilê biçin cem bijîşk an jî dermatolog. Û ji bîr mekin, dibe ku hin deverên xeternak li gorî vê qaîdeyê tevnegerin.

Faktorên din ên rîskê:

• Guhertinên li deverek nû, an deverek ku ji deverek din cuda xuya dike.
• Birîneke ku baş nabe.
• Sorbûn an werimandin li derveyî qiraxa xalê.
• Rengê xalê ji qiraxa xalê derbas dibe û diçe çermê derdorê.
• Niha dema ku pêl lê tê kirin ew cih xurandin, êş, an jî êşê dikişîne.
• Rûyê lekeyê guheriye - pûz diherike, xwîn jê tê, qalikek dibe, an jî girêk çêdibe.

Eger li ser lêva min xalek çêbibe dê çi bibe? Gelo xeternak e?

Çîp dikarin li her deverê laş, hetta li ser lêvan jî , xuya bibin. Lêvên me beşek ji epidermisê ne, qata jorîn a çermê me. Piraniya caran, hebûna çîpên li ser lêvan ne zirardar e. Lê divê hûn her gav bala xwe bidin çîpên xwe, û heke hûn guhertinek bibînin, biçin cem dermatolog.

Carinan, lekeyên li ser lêvan dikarin dişibin lekeyên jidayikbûnê an jî lekeyên ku bi rewşek bi navê sendroma Peutz-Jeghers ve girêdayî ne. Ev rewşek genetîkî ye, yek ji nîşanên wê xuya bûna lekeyên tarî li ser deverên cûda yên laş, di nav de lêv jî, ye.

Li ser çermê min deqên spî hene. Ew çi ne?

Carinan dibe ku hûn li ser çermê xwe deqên spî yên piçûk bibînin. Ev wekî hîpomelanoza guttate ya îdîopatîk tê binavkirin. Ma ne navekî dirêj e? Tê texmînkirin ku ji ber mayîna dirêj di bin tavê de çêdibe.

Mîna cureyên din ên lekeyan, ev jî di mirovên bi çermê sivik de pirtir têne dîtin. Lêbelê, ew dikarin di mirovên pîr û çermê wan tarî de jî çêbibin. Ew bi piranî li ser lingan, destan, pişta jorîn û rû têne dîtin.

Ev xalên spî ji ber kêmbûna rengdêra melanînê di çermê we de çêdibin. Hîpomelanoza guttate ya îdîopatîk rewşek zirardar nîne. Ger hûn hewceyê dermankirinê bin, dermankirin hene wekî steroîdên topîkal , tretinoin , pimecrolimus, û dermabrasion .

Kengê divê hûn dermatolog bibînin?

Eger hûn yek ji van guhertinan di şiklên xwe an jî xalên din ên çermê xwe de bibînin, tavilê biçin cem bijîşk an dermatolog:

• Ger mezinahî, şikl an reng biguhere.
• Eger qirax ne zelal be, eger ew xuya bike ku ew hatiye birîn.
• Eger şikl asîmetrîk be (eger bibe du parçe, her du alî ne wekhev in).
• Eger biêşe, xurîne, an xwîn biherike.
• Heke ji çerm derkeve.
• Heger xalên tarî hebin an jî çend reng di yek xalê de hebin.

Xal rengvedana çerm tiştekî hevpar e. Bi gelemperî bê zirar in . Lêbelê, mîna her lekeyek din a çerm an rengvedanek din, ji her lekeyek li ser çermê xwe haydar bin. Heke gengaz be, herî kêm salê carekê wêneyên hemî deverên çermê xwe bigirin. Ev ê dîtina guhertinan bi demê re hêsantir bike. Ger hûn di nîşanek jidayikbûnê, lekeyek, an deverek din de guhertinek bibînin, tavilê ji bo kontrolkirinê biçin cem bijîşk an dermatolog. Tewra ku hûn ti guhertinek nebînin jî, fikrek baş e ku hûn çermê xwe bi rêkûpêk ji hêla bijîşk ve kontrol bikin.

Di dawiyê de, çend tişt hene ku werin bîranîn

Başe, me gelek li ser şiklê lekeyan axivî, ne wisa? Di dawiyê de, li vir tiştên herî girîng hene ku divê hûn ji bîr nekin:

• Perçik bi gelemperî ne tiştek cidî ne.Ew bê zirar in û ti pirsgirêkên tenduristiyê çênakin. Ger ew we aciz nekin, pêdivî bi dermankirinek taybetî tune.
• Parastina ji rojê baştirîn rê ye ji bo pêşîgirtina li lekeyan. Bikaranîna krema parastina rojê rojane bike adet, şapik û berçavkên rojê li xwe bike.
• Eger hûn di her xalek an nîşanek jidayikbûnê de li ser çermê xwe guhertinek bibînin (wek mezinahî, şekil, reng, xurandin, an êş), wê paşguh nekin.
• Gava ku gumanên we hebin, çêtirîn tiştê ku hûn dikarin bikin ew e ku hûn biçin cem dermatolog .

Ji ber vê yekê, ez hêvî dikim ku we bersivên pirsên xwe yên li ser şiklê çavan stendine. Bila çermê we jî saxlem û xweşik be!

` Pisk, lekeyên çerm, şewitandina rojê, melanîn, nexweşiyên çerm, kansera çerm, şewitandina rojê