Gelo carinan li ser rû, stû, singê jorîn, an pişta xwe girêkek bi êş di bin çerm de hîs dikî? Dema ku tu dest lê didî, ew mîna gogek piçûk xuya dike, lê ne pir xuya dike. Carinan diêşe. Bi vî awayî em behsa " pizikên veşartî" an jî "(Pizikên Kor)" yên îro dikin.
Ev "pizikên kor" çi ne?
Bi kurtasî, pizikek veşartî pizikek e ku di bin çermê we de çêdibe. Berevajî celebên din ên pizikan, ev pizik serên spî an reş ên xuya nînin. Carinan ew dikarin sor û werimî xuya bikin. Ev di bin çerm de çêdibin.
Tenê bifikire, hin ji van pizikên veşartî dikarin di nav çend rojan de derkevin û mîna pizikên normal ên ku em dibînin derkevin. Ango, ew carinan dikarin bi serê spî û tijî pizik derkevin. Lêbelê, dibe ku hin ji wan qet dernekevin, lê dikarin di bin çerm de çêbibin û di nav çend rojan de bi serê xwe winda bibin.
Ev pizrikên veşartî bi piranî li ser rû, pişta jorîn, an jî singê jorîn xuya dibin. Ger hûn bi tiliya xwe li ser çerm bigerin, hûn dikarin carinan girêkê hîs bikin. Lê ne her tim.
Ev dikarin hinekî bi êş û şerm bin. Lê xem nekin, dermankirin hene ku dikarin bibin alîkar. Tiştên wekî sepandina kompresên germ û sepandina hin kremên topîkal dikarin bibin alîkar ku ev pizrikên veşartî piçûk bibin.
Ya herî girîng ev e, tu carî van pizikên veşartî nepêçin û neqelişînin! Kirina vê yekê dikare rewşê xirabtir bike û dibe ku bibe sedema şopên mayînde.
Kî ji bo pêşxistina van nexweşiyan bêtir meyla wê heye?
Bi rastî, her kes dikare van pizikên veşartî çêbike. Lêbelê, ciwan, ango ji diwanzdeh heta panzdeh salî û mezinên ciwan, bêtir îhtîmal e ku her cûre pizik çêbibin. Lêbelê, girîng e ku meriv ji bîr neke ku ev dikarin di her temenî de çêbibin. Ma kesek di malbata we de pizik heye (`Heke akneya we hebe, îhtîmaleke mezintir heye ku hûn vê rewşê pêş bixin.
Ev pizrikên veşartî çiqas gelemperî ne?
Ji bo bijîşkan zehmet e ku bi rastî bibêjin ka ev pizrikên veşartî li çend kesan çêdibin. Ji ber ku ew ligel celebên din ên pizrikan çêdibin. Pizrik nexweşiyeke çerm a pir gelemperî ye li welatekî wekî Amerîkayê. Tê gotin ku nêzîkî 50 mîlyon kes bi vê nexweşiyê ketine. Pizrik pirsgirêkek e ku gelek kes li welatê me jî pê re rû bi rû dimînin.
Çima pizrikên kor çêdibin?
Ev pizrikên veşartî bi heman awayî wekî cureyên din ên pizrikan çêdibin. Ango, ew dema ku porên piçûk ên di çermê we de têne girtin çêdibin. Doktor ji van poran re "folîkulên por" jî dibêjin. Ev por dikarin ji ber van sedeman werin girtin:
- Bakterî (`Bakterî`)
- Hucreyên çermê mirî
- Por
- Sebum, cureyekî rûnê ku ji hêla çerm ve tê hilberandin (ev ji hêla laş ve tê hilberandin da ku çerm şil bimîne)
Sedemên sereke yên girtina van kunan çi ne?
Eger laşê te pir zêde sebum çêbike, an jî çermê xwe bi rêkûpêk paqij nekî, ev rûn û şaneyên çermê mirî dikarin di bin çerm de kom bibin û pus çêbikin. Ev pus nikare derkeve û asê dibe, û pizrik çêdike. Ev yek dibe sedema êş û werimandinê.
Çend faktorên din hene ku dikarin bibin sedema hilberîna zêde ya sebumê û girtina porên çerm:
- Dîroka malbatê: Ger dê û bavê we pizrikan û ev cureyên pizrikan ên veşartî hebûn, îhtîmaleke mezintir heye ku hûn jî wan bigirin.
- Guhertinên Hormonal : Di dema baliqbûnê de, asta hormonan diguhere, û ev yek dibe sedema zêdebûna akneyan. Ji bo jinan, akn dikarin di dema heyza wan de an jî di dema ducaniyê de zêde bibin.
- Hin derman: Hin derman, wek kortîkosteroîd, dikarin bibin sedema van teqînên veşartî yên pizrikan an jî xirabtir bikin.
- Xwêdan : Dema ku hûn çalakiyên ku dibin sedema xwêdanê dikin, bi taybetî dema ku şapik, kask, an cilên teng li xwe dikin, dibe ku pizrik zêde bibin.
- Berhemên lênêrîna çerm: Bikaranîna hin losyonên û kremên "giran" ên pir rûn dikarin kunên çerm bigirin û bibin sedema pizrikan.
- Stres : Tiştên mîna fikar û stres dikarin asta hormona " Kortîzol" (ku wekî " hormona stresê " jî tê zanîn) di laş de zêde bikin, ku dikare hilberîna sebumê zêde bike û bibe sedema pizrikan.
Dibe ku yek an du pizrikên te hebin. An jî, ji bo hin kesan, ew dikarin gelek ji wan çêbibin û bi mehan bidomînin. Cureyek giran a pizrikan heye ku jê re "pizrikên girêk" tê gotin. Ew dikare gelek ji van pizrikan, digel girêkên sor û werimî ("Girêk") hebin. Ev pizrikên bi êş bi pus û bakteriyan tijî ne, û di bin çerm de bi destdanê hişk têne hîs kirin.
Nîşaneyên van çi ne?
Ev nîşanên pizrikên veşartî ne:
- Girêkek an jî pelikek biçûk ku di bin çerm de tê hîskirin. Tenê carinan ev dikare di dest de were hîskirin.
- Hestkirina êş an nerehetiyê li hundir û derdora girêkê.
- Nîşaneyên wekî werimandin û sorbûn li wê deverê.
Hin serên spî an reş wekî pizrikên veşartî yên wekî van dest pê dikin. Piştre ew ji qatên çerm derdikevin û derdikevin ser rûyê erdê. Ew dikarin bibin girêkek sor bi "serîyek" li navîn. Ev ser bi gelemperî dikare zer, spî, an reş be.
Em çawa van nas dikin? Gelo pêdivî ye ku em biçin cem bijîşk?
Bi gelemperî hûn dikarin nîşanên pizrikek veşartî bi xwe nas bikin.Lêbelê, heke êşa vê pizikê giran be, an heke çend ji van pizikan li we hebin, an heke ew her carê vedigerin, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk. Ew ê çermê we muayene bike û dibe ku we bişîne cem bijîşkê çerm.
Li malê, li ku derê dikarin derman werin kirin?
Hûn dikarin pizikên pir sivik û veşartî li malê derman bikin, ev tê vê wateyê ku ew pir êş an werimandinê çênakin. Van tiştan biceribînin da ku êş û werimîna di bin çerm de kêm bikin:
- Pêçên germ bidin ser: Qumaşek paqij di ava germ de bihêlin (lê ne ewqas germ ku çermê we bişewitîne!), û bi qasî 10 deqeyan li ser pizikê bigirin. Rojê çend caran vê bikin. Germahî dikare bibe alîkar ku pizê hundir bihele an jî derkeve.
- Stîkerekî pizrikan bixin: Ev stîkerên pizrikan dermanan (wek asîda salîsîlîk) dihewînin ku pizrikan derman dikin. Dema ku hûn stîkera piçûk li ser çermê xwe bixin, derman dê di nav çend demjimêran de bikeve nav çermê we. Lêbelê, divê hûn tam rêwerzan bişopînin, an na dibe ku hûn reaksiyonek alerjîk çêbibin.
- Dermanên xwezayî biceribînin: Serlêdana piçek hingivê kovî yê xav û nerafînerkirî (ne hingivê firotgehê) li ser çermê we dikare bibe alîkar ku bakterî kêm bibin û iltîhaba kêm bikin. Her wiha hûn dikarin rojê du caran piçek rûnê dara çayê li ser pizikê bidin. Rûnê dara çayê dibe alîkar ku iltîhaba kêm bibe.
- Krem û jelên topîkal bi kar bînin: Kremên antîbiyotîk, retînoîd, asîda salîsîlîk û losyonên din, paqijker û serum dikarin bibin alîkar ku bakterî kêm bibin û pizrikan hişk bikin. Gelek celeb kremên topîkal ji bo pizrikan hene, wek yên ku benzoîl peroksît tê de hene. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka çi ji bo we çêtirîn e.
Girîng: Ger ji yekê zêdetir pizikên veşartî li cem we hebin, ger ew her carê vedigerin, an jî pir bi êş in, divê hûn bê guman ji bo kontrol û dermankirinê biçin cem bijîşk. Zêdebûna pizikên weha dikare nîşana cureyek girantir a pizikan be ku hewceyê dermankirina ji hêla dermatolog ve ye. Dibe ku hûn hewceyê dermanên devkî an dermankirinên din bin, wekî derzîkirina kortîkosteroîd.
Ma ne çêtir e ku meriv pizikên veşartî bipêçe?
Qet, qet hewl nede ku pizikek veşartî bipêçî an jî derxî!Kirina vê yekê dê rûn û bakteriyan kûrtir bixe nav çerm, û metirsiya enfeksiyon û çêbûna birînan zêde bike. Pêçandin an jî kişandina birînekê jî dikare bibe sedema birînan. Ji ber vê yekê, çêtir e ku meriv ji vê yekê dûr bisekine.
Ma rê hene ku pêşî li van bigirin?
Dibe ku hûn nekarin pêşî li van hemû pizrikên veşartî bigirin. Lê hûn dikarin van tiştan bikin da ku şansê çêbûna wan kêm bikin an jî pêşî li xirabtirbûna yên heyî bigirin:
- Çermê xwe paqij bihêle: Şev, sibê û piştî xwêdanê rûyê xwe bi tevahî bişo. Paqijkerek nerm bikar bîne.
- Wan bihêle: Çêkirin û pêlkirina pizrikan dikare wan xirabtir bike, ji ber vê yekê wan aciz nekin.
- Berhemên lênêrîna çerm ên guncaw bi kar bînin: Makyaj, losyon û kremên ku hûn bikar tînin divê "ne-komedogenîk" bin. Ev tê vê wateyê ku divê ew ji cureyê bin ku porên we negirin. Dema kirîna berheman etîketê kontrol bikin.
Hûn çi din dixwazin li ser van pizrikên veşartî bizanibin?
Ger bi rêkûpêk werin dermankirin, pizrikên veşartî bi gelemperî di nav hefteyek an du hefteyan de çareser dibin. Lêbelê, carinan ew dikarin bi mehan di bin çerm de bimînin û bibin sedema êş û nerehetiyê. Di rewşên giran de, ev rûn û şaneyên çerm ên mirî dikarin di kûrahiya kunên çerm de asê bibin, bakteriyan bigirin û bibin sedema enfeksiyonê.
Demjimêrên çêtirîn ji bo dîtina bijîşk di kîjan demê de ne?
Bê guman divê hûn di rewşên jêrîn de biçin cem bijîşk:
- Eger gelek pizrikên veşartî yên te hebin, an jî ew baştir bibin û paşê vegerin.
- Eger êş an werim giran be.
- Heke nîşanên enfeksiyonê li we hebin, wek mînak tayê.
Tiştê herî girîng bi bîr bîne! (Peyama ji bo Birin Malê)
Pizikên kor dikarin pir bi êş bin. Lêbelê, ew bi gelemperî di nav hefteyek an du hefteyan de winda dibin. Ger çend ji van pizikan li we hebin, an jî heke ew berdewam bikin bi êş an werimandinê, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Dibe ku cureyek pizika we hebe ku pêdivî ye ku ji hêla dermatolog ve were derman kirin.
Ji bîr meke, tu carî pizikê nepêçe û neqelişe. Ev dikare rewşê xirabtir bike. Ji bo pêşîgirtina li van pizikên acizker, rojê du caran rûyê xwe bi paqijkerek nerm bişo, û ji karanîna makyaj û losyonên ku porên we digirin dûr bisekine. Li çermê xwe xwedî derkeve!
` Akne, akne binçerm, pizrikên kor, pirsgirêkên çerm, dermankirina akne, sedemên akne, nexweşiyên çerm`
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike