Gelo carinan hûn bê sedem westiyayî û bêcan hîs dikin? An jî gelek caran di lingên xwe de bêhestbûn çêdibe? Dema ku hûn di demek weha de diçin cem bijîşk, dibe ku ew ji we re hin testên xwînê binivîse. Di nav wan de, dibe ku testek hebe ku we nebihîstiye û navekî wê yê ecêb heye. Îro em ê li ser testek xwînê ya ewqas girîng biaxivin, lê gelek kes bi rastî jê haydar nînin. Ew Testa Homosîsteînê ye.
Bi kurtasî, Homocysteine çi ye?
Laşê me wek kargeheke pir mijûl û mezin bifikirin. Di hundirê vê kargehê de, bi hezaran pêvajo bi berdewamî diqewimin. Ji bo ku ev pêvajo bi rêkûpêk werin meşandin, em hewceyê celebên cûda yên kîmyewî, enzîm û proteînan in. Homosîsteîn kîmyewiyek din e ku di xwîna me de bi mîqdarên pir kêm heye. Bi rastî, ew asîdek amînî ye.
Sê qehremanên di laşê me de hene ku vê asta homosîsteînê kontrol dikin û wê vediguherînin madeyên din ên kêrhatî yên ku laş hewce dike. Ew jî ev in:
- Vîtamîna B6
- Vîtamîna B9 (ku wekî folat an asîda folîk jî tê zanîn)
- Vîtamîna B12
Ev hersê vîtamîn bi hev re dixebitin da ku asta homosîsteînê di xwînê de di asteke diyarkirî de bihêlin. Dema ku ev pêvajo bi rêkûpêk dixebite, tenê mîqdarek pir kêm ji homosîsteînê di xwîna me de dimîne.
Lêbelê, ji ber hin sedeman, nemaze heke laş di yek ji sê vîtamînên B de kêmasiyek hebe, ev pêvajo têk diçe. Tiştê ku diqewime ev e ku asta Homosîsteînê di xwînê de hêdî hêdî zêde dibe. Ew mîna qerebalixiya trafîkê li ser rê ye. Ev Homosîsteîna zêde di damarên xwîna me de kom dibe, zirarê dide wan û wan hişk dike. Bi demê re, ev dikare bibe sedema hejmarek pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî.
Çima bijîşk dê vê testa Homocysteine pêşniyar bike?
Testa homosîsteînê ne testek e ku bi gelemperî bi carekê ve tê kirin. Tête pêşniyar kirin ku hûn vê testê tenê heke bijîşkê we gumanê tiştekî bike, bi berçavgirtina nîşanên we û dîroka malbata we. Çend tiştên sereke hene ku hûn ji vê testê hêvî bikin.
| Sedema ceribandinê | Tu di vê de çi dibînî? |
|---|---|
| Gumanbariya kêmbûna vîtamîna B | Eger nîşanên wekî westandina domdar, bêhestbûn û birînên dev li we tên, ev dikare bibe alîkar ku were destnîşankirin ka sedema wê kêmasiya vîtamîna B6, B9 (folat), an B12 ye. |
| Ji bo nirxandina rîska nexweşiya dil an felcê | Asta bilind a homosîsteînê di xwînê de faktorek rîskê ye ji bo meriman, enfarktusa mîyokardê, felc û aterosklerozê. Ev test dikare ramanek li ser wê rîskê bide. |
| Ji bo çavdêrîkirina kesên ku jixwe nexweşiya dil hene | Ev test carinan tê bikar anîn da ku were dîtin ka rewşa kesekî ku nexweşiya dil heye xirabtir dibe û dermankirin serketî ye an na. |
| Ji bo teşhîskirina nexweşiyeke mîrasî ya kêmdîtî | Ev test dikare ji bo tespîtkirina rewşek pir kêm û mîratî ya bi navê homosîstinuria di nav pitikên nûbûyî de jî were bikar anîn. |
Nîşanên hevpar ên kêmbûna vîtamîna B çi ne?
Naha dibe ku hûn meraq bikin, "Ez çawa dizanim ku kêmasiya vîtamîna B li cem min heye?" Sedema sereke ku bijîşkê we dikare ceribandinek homosîsteînê pêşniyar bike ev e ku hûn yek an çend ji van nîşanên jêrîn tecrûbir dikin.
- Westîn û qelsiya berdewam .
- Depresyon û êşa derûnî.
- Pirsgirêkên mîdeyê yên wekî îshal an qebizbûnê.
- Lêdana dil.
- Hestîya bêhestî an jî çirisînê di dest û lingan de .
- Pirsgirêkên bi hevsengiyê dema meşê.
- Pirsgirêkên bîranîn an jî konsantrasyonê.
- Pizika çerm.
- Zehmetiya nefesgirtinê, xirxir tewra dema ku meriv mesafeyek kurt dimeşe jî.
- Guhertinên ziman (werimandin, sorbûn, an nermbûna ziman).
Ev nîşan dikarin ji ber rewşên din ên bijîşkî jî çêbibin. Ji ber vê yekê, heke hûn tiştekî weha biceribînin, bê guman çêtirîn e ku hûn ji bo şîretê biçin cem bijîşkê xwe .
Ez çawa berî testê amade dibim?
Ev rêbaz pir hêsan e, lê ji bo ku hûn encama herî rast bistînin, hûn hewce ne ku çend serişteyan bişopînin.
1. Rojîgirtin: Bijîşkê we pir caran ji we re dibêje ku hûn ji 8 heta 12 saetan rojî bigirin . Ev tê vê wateyê ku divê hûn ji şeva beriya testê heta sibeha din a ku hûn xwîna xwe didin ji bilî avê tiştek nexwin û ne jî vexwin.
2. Agahiyên Dermanan: Ev pir girîng e. Girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe re li ser hemî dermanên ku hûn bikar tînin (hem bi reçete û hem jî bê reçete), vîtamîn û pêvekên giyayî yên ku hûn bikar tînin agahdar bikin. Hin derman dikarin bandorê li encamên testa homosîsteînê bikin.
Test pir hêsan e.
Ev jî mîna her testa xwînê ya din e. Çend deqeyan digire. Li laboratuwarê, hemşîre an teknîsyen dê ji damarek di destê we de, nêzîkî çokê we, nimûneyek piçûk a xwînê bigire. Dibe ku hûn hestek şewitandinê hîs bikin, lê tenê evqas e.
Piştî ku xwîn tê kişandin, plasterek piçûk li deverê tê danîn. Dibe ku ji we were xwestin ku hûn wê çend demjimêran li ser xwe bihêlin. Çêtir e ku hûn ji hilgirtina giran an werzîşa dijwar li ser milê ku wê rojê hatiye kişandin dûr bisekinin.
Ev testek pir ewle ye. Dibe ku devera ku xwîn lê hatiye girtin hinekî şîn bibe, lê ev yek di çend rojan de bi xwe derbas dibe. Tiştekî ku hûn pê xemgîn bibin tune.
Encam çi dibêjin?
Bi gelemperî hûn dikarin di nav rojek an du rojan de raporê bistînin. Asta homosîsteînê ya kesek saxlem divê ji 15.1 mîkromole serê lîtreyê (µmol/L) kêmtir be. Lêbelê, ev nirx dikare ji laboratûarek bo laboratûarek hinekî cûda bibe.
Heke rapora we asta homocysteine ya bilind nîşan bide, ev dikare gelek tiştan nîşan bide.
| Sedemên gengaz ên asta bilind a homocysteine |
|---|
| Kêmasiya vîtamînan: Asta kêm a B6, B9 (folat), an B12 ji ber xwarina nebaş (bi taybetî kêmbûna wergirtina sebze û giyayên kesk) an jî pirsgirêkên wergirtina vîtamînan di laş de. Ev sedema herî gelemper e. |
| Rîska nexweşiya dil: Asta bilind dibe ku rîska zêdebûna krîza dil, felc û hişkbûna damaran nîşan bide. |
| Rewşên din ên bijîşkî: Ev dikare ji ber şert û mercên din ên bijîşkî yên wekî hîpotîroîdîzm, nexweşiya gurçikê, an nexweşiya Alzheimer jî zêde bibe. |
| Şêwazên jiyanê: Vexwarina zêde ya alkolê û cixarekêşandin jî rasterast dibin sedema zêdebûna vê astê. |
Ya herî girîng ev e: Tenê asta bilind a homosîsteînê %100 garantî nake ku nexweşiyeke we ya giran heye. Ew tenê faktorek e. Ew mîna delîlekê ye di lêpirsîna sûc de.
Doktorê we tenê li ser bingeha vê raporê biryarekê nade. Ew ê gelek faktorên din jî li ber çavan bigire, di nav de temen, zayend (astên mêran bi gelemperî hinekî bilindtir in), gelo we menopoz derbas kiriye, dermanên din ên ku hûn digirin, û gelo hûn cixare dikişînin. Ew dikare ji bo piştrastkirina teşhîsê testên din jî ferman bike.
Peyama Birinê Malê
- Testa homosîsteînê testeke xwînê ya hêsan e ku di derbarê kêmasiya vîtamîna B û rîska nexweşiya dil de nîşanek girîng peyda dike.
- Eger nîşanên wekî westandina domdar, bêhestî di dest û lingên we de, an jî pirsgirêkên bîranînê hebin, wan paşguh nekin û bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Eger encama testa we bilind be, netirsin. Doktorê we dê piştî nirxandina hemû faktorên din, tam biryar bide ka encam çi wateyê didin û divê çi gavan bavêje.
- Xwarina parêzek hevseng, bi taybetî xwarinên dewlemend bi vîtamîna B (sebzeyên pelî yên kesk ên tarî, şîr, hêk, goşt, masî), û domandina şêwazek jiyanek tendurist bi dûrketina ji cixarekêşandin û alkolê ji bo kontrolkirina vê astê pir girîng in.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike