Ma magnezyûma te kêm e? Werin em li ser hîpomagnesemiyê biaxivin!

Gelo carinan hûn hest dikin ku hûn xwe baş hîs nakin, lingên we dihejînin, an jî hişê we zehmetî dikişîne ku hûn balê bikişînin ser xwe? Dibe ku sedema vê yekê ew be ku magnezyûma we ya bingehîn kêm e. Îro, em ê li ser vê rewşê biaxivin ku jê re hîpomagnesemî, an jî kêmasiya magnezyûmê tê gotin.

Hîpomagnesemiya çi ye?

Bi kurtasî, hîpomagnesemî ew e ku di xwîna we de ji ya ku divê kêmtir magnezyûm hebe. Ev dikare kêmasiyek sivik be, an jî dikare kêmasiyek cidîtir be.

Niha dibe ku hûn meraq dikin ka magnezyûm çi ye û çima ji bo me girîng e . Magnezyûm elektrolîtek pir girîng e di laşê me de. Ev tê vê wateyê ku magnezyûm alîkariya şaneyên me dike ku bi rêkûpêk bixebitin û alîkariya pergala meya demarî dike ku bi rêkûpêk bixebite. Magnezyûm ji bo ku mêjî, dil û masûlkeyên we bi rêkûpêk bixebitin girîng e.

Tiştekî din jî ev e ku dema ev magnezyûm kêm dibe, ew rasterast bandorê li ser hevsengiya elektrolîtên din ên girîng ên di laşê me de dike, wek sodyûm, kalsiyûm û potasyûm. Gelek caran, dema ku magnezyûm kêm dibe, kêmasiya kalsiyûmê (hîpokalsemiya) û kêmasiya potasyûmê (hîpokalemiya) di heman demê de têne dîtin.

Her çend piraniya magnezyûma di laşê me de di hestiyên me de tê hilanîn jî, hucre û organên me tenê dikarin magnezyûma ku di xwîna me de çareser bûye bikar bînin. Ev ew tişt e ku em jê re dibêjin magnezyûma di şileya derveyî hucreyê de.

Asta magnezyûmê di laşê me de bi giranî ji hêla sê organan ve tê kontrol kirin:

• Rûviyên me yên piçûk û mezin: Li vir em magnezyûmê ji xwarinên ku em dixwin distînin.
• Hestiyên: Ev cihê sereke ye ku magnezyûm lê tê hilanîn.
• Gurçik: Magnezyûma zêde bi rêya gurçikan ji laş tê derxistin.

Ji ber vê yekê, heke di vê pêvajoyê de li deverekê pirsgirêkek hebe, hûn dikarin hîpomagnesemiyê pêşve bibin.

Kî bi îhtîmaleke mezintir hîpomagnesemiyê pêş dixe?

Kêmasiya magnezyûmê dikare li her kesî di her temenî de çêbibe, lê îhtîmala wê zêdetir li mirovên bi hin nexweşiyên bijîşkî an jî di hin rewşan de çêdibe. Bo nimûne:

• Ev rewş dikare di nêzîkî 2% ji nifûsa giştî de were dîtin.
• Ev dikare di navbera %10 û %20ê kesên ku li nexweşxaneyê ne de çêbibe.
• Ev bandorê li rêjeyek mezin ji mirovên li yekîneya lênêrîna zirav (ICU) dike, di navbera %50 û %60 de .
• Di navbera %30 û %80ê mirovan de tiryakê alkolê ne .
• Nêzîkî %25ê mirovên bi diyabetesa ku baş nayê kontrolkirin (Diabetes Mellitus) ...

Dema ku hûn van rêjeyan dibînin, hûn dikarin fêm bikin ku ev ne tiştek e ku meriv bi sivikî bigire.

Nîşaneyên vê rewşa hîpomagnesemiyê çi ne?

Kêmasiya magnezyûmê dikare bi gelek nîşanan xwe nîşan bide. Lê ew bi giranî bandorê li pergala demarî û dil dike. Dibe ku hin kes qet nîşanên nexweşiyê nîşan nedin. Ango, ew dikarin "bê nîşan" bin.

Mînakî, heke asta magnezyûma we hinekî kêm be (hîpomagnesemiya sivik) , dibe ku hûn nîşanên weha bibînin:

• Lerizîn (lerizîn).
• Tiştên mîna lerizîna masûlkeyan, hişkbûn û bêhestî di lingan de (tetanî).
• Tevgerên anormal ên çavan (nîstagmus).
• Her dem westiyayî û bêcan hîs dike .

Lêbelê, heke asta magnezyûmê bi girîngî an jî bi giranî kêm be (hîpomagnesemiya giran) , nîşan dikarin girantir bin:

• Girtinên tonîk-klonîk ên giştî (``Girtinên tonîk-klonîk ên giştî``).
• Deliryûm ( tevliheviya derûnî, tevliheviya hiş ).
• Anormaliyên lêdana dil, ango guhertinên di rîtma dil de (aritmî).

Heke nîşanên weha li cem we hebin, bê guman pir girîng e ku hûn bi bijîşkî şîret bigirin.

Ev kêmasiya magnezyûmê çima ye? Sedemên wê çi ne?

Sê sedemên sereke hene ku çima kêmbûna magnesium dikare çêbibe:

• Magnezyûmê bi têra xwe nagire.
• Magnezyûma zêde ji laş tê derxistin, çi bi rêya gurçikan (bi mîzê) an jî bi rêya pergala gastrointestinal (bi feqê).
• Magnezyûma di xwîna me de diçe cihên ku ji hêla şaneyan ve bi hêsanî nayê bikar anîn (ev hinekî kêmasî ye).

Werin em li her yek ji van bi hûrgilîtir binêrin.

1. Nebûna têra magnezyûmê di laş de

Ev dibe ku ji ber van sedeman be:

• Rojîgirtin tê wateya bê xwarin û vexwarin man.
• Girêdayî alkolê bûn û nexwarina xwarineke xurekî. Tenê xeyal bikin, hin kes ji sibê heta êvarê alkolê vedixwin û tu xurek nadin laşê xwe. Wê demê, ne tenê magnezyûm, lê gelek tiştên din jî di laş de kêm dibin.
• Kesên ku bi giranî nexweş in, nikarin bi dev bixwin, û tenê şilavên damarî (IV) distînin. Carinan, kêmasiya magnezyûmê dikare çêbibe ger xwarina bi vî rengî tê dayîn têrê neke.

Her wiha, heke laş nikaribe magnezyûmê ji xwarinên ku em dixwin bi rêkûpêk bigire, ev jî dikare bibe sedema kêmbûna magnezyûmê. Mînak:

• Hin rewşên bijîşkî dikarin bibin sedema kêmbûna mîzê (malabsorpsiyonê).Mînakî, nexweşiyên wekî nexweşiya Celiac û Nexweşiya Pizika Îltihabî.
• Emeliyatên mîdeyê yên wekî emeliyata bypassa mîdeyê. Asta magnezyûmê dibe ku piştî van emeliyatan kêm bibe ji ber ku mîqdara xwarina ku tê mijandin kêm dibe.
• Nexweşiyên mîratî yên ku dibin sedema kêmbûna mijandina magnezyûmê (mînak, hîpomagnesemiya rûvî ya seretayî)
• Hin derman dikarin mudaxeleyî vegirtina magnezyûmê bikin. Mînakî, karanîna demdirêj a astengkerên pompa protonê, wekî omeprazole, ku ji bo dermankirina gastritê tê bikar anîn.

2. Magnezyûma zêde ji laş tê derxistin

Ev dikare bi du awayên sereke pêk were.

Magnezyûma zêde ya ku ji gurçikan bi mîzê tê derxistin:

• Bikaranîna alkolê.
• Diyabetesa bêkontrol (Diabetes Mellitus) . Dema ku asta şekirê xwînê zêde dibe, gurçik dikarin bêtir magnezyûm derxin.
• " Nexweşiyên mîratî yên ku lûleyên gurçikê bandor dikin , mînakî sendroma Gitelman."
• Hin dermanên mîzker, ku dermanên ku avê ji laş derdixin in. Mînak: Hîdroklorothiazide, Chlorthalidone, Furosemide, Bumetanide.
• Antîbiyotîkên amînoglîkozîd. Mînak: Gentamîsîn, Tobramîsîn, Amîkasîn.
• Hin dermanên kîmyoterapî yên ku ji bo penceşêrê têne bikar anîn . Mînak: Cisplatin.
• Dermanên dijî redkirinê ew derman in ku piştî veguheztina organan ji bo pêşîgirtina redkirinê têne dayîn . Mînak: Sîklosporîn, Takrolîmus.
• Hin dermanên din, wek Digoxin.

Magnezyûma zêde bi feqê ji pergala gastrointestinal tê derxistin:

• Îshala giran an dirêj. Hûn dikarin xeyal bikin ku gava hûn birçî bimînin çiqas xurekên hêja winda dibin. Magnezyûm yek ji wan e.

3. Magnezyûma di xwînê de diçe cihên ku bikaranîna wê dijwar e

Ev hinekî kêm e, lê di rewşên weha de dikare çêbibe:

• Ji bo kesên bi pankreatîta akût.
• Piştî ku rijênên paratîroîd bi emeliyatê têne rakirin, rewşek bi navê "nexweşiya hestiyê birçî" dikare çêbibe.

Doktor çawa vê rewşa hîpomagnesemiyê teşhîs dikin?

Eger hûn difikirin ku nîşanên hîpomagnesemiyê li we hene, bijîşkê we dê pêşî we muayene bike û li ser nîşan û dîroka we ya bijîşkî bipirse.

Paşan, îhtîmal e ku ji we were xwestin ku hûn testa xwînê bikin da ku asta magnezyûmê di xwîna we de were kontrol kirin. Asta magnezyûmê ya kesek saxlem divê di navbera 1.46 û 2.68 mîlîgram serê desîlître (mg/dL) de be.

Ne tenê ew, hûn dikarin ceribandinên din ên mîna vê jî bikin:

• Testa xwînê ya kalsiyûmê testek e ku asta kalsiyûmê di xwînê de kontrol dike . Wekî me berê jî got, dema ku magnezyûm kêm be, kalsiyûm jî dikare kêm be.
• Panelek metabolîk a berfireh dikare hejmarek kîmyewiyên din ên girîng di laş de kontrol bike.
• Testek ji bo diyarkirina asta potassiumê di xwînê de .
• Testa magnezyûmê ya mîzê testek e ku asta magnezyûmê di mîzê de dipîve . Ev dikare ramanek bide ka gurçik magnezyûmê bi rêkûpêk an zêde derdixin.
• Testa elektrokardiogramê (EKG) ji bo kontrolkirina fonksiyona dil.

Dema ku bijîşkê we piştrast kir ku hîpomagnesemiya we heye, ew bi gelemperî dikarin bi nirxandina dîroka we ya bijîşkî û encamên testan sedema bingehîn diyar bikin. Lêbelê, carinan dibe ku ji bo diyarkirina sedema testên din hewce be.

Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?

Dermankirina hîpomagnesemiyê girêdayî giraniya wê ye, ango asta magnezyûmê çiqas kêm e, û sedema bingehîn çi ye.

Eger kêmasiya magnezyûma we giran nebe (hîpomagnesemiya sivik) , bi îhtîmaleke mezin bijîşkê we dê tabletên magnezyûmê ji bo devkî binivîse.

Lêbelê, heke kêmasiya magnezyûmê we giran be (hîpomagnesemiya giran) , dibe ku hûn li nexweşxaneyê bin û şilek û magnezyûma IV bidin we. Ev dikare asta magnezyûmê zû vegerîne.

Her wiha, bijîşk dê sedema bingehîn a vê kêmasiya magnezyûmê derman bike. Bo nimûne, heke kêmasiya magnezyûmê ji ber şekir be, dermankirina pêwîst dê ji bo kontrolkirina şekir were peyda kirin. Wekî din, heke sedema bingehîn neyê dermankirin, kêmasiya magnezyûmê dikare dîsa çêbibe, rast e?

Ma em dikarin pêşî li vê rewşa hîpomagnesemiyê bigirin?

Dermankirin û/an kontrolkirina rast a şert û mercên bijîşkî yên bingehîn ên ku dikarin bibin sedema kêmasiya magnezyûmê dikare ji bo pêşîgirtina li çêbûna vê rewşê bibe alîkar.

Mînakî, heke nexweşiya sîliyakê we hebe, şopandina parêzek hişk a bê gluten dikare ji bo pêşîgirtina li kêmbûna magnezyûmê bibe alîkar, ku ev jî dikare bibe sedema kêmasiya magnezyûmê.

Lêbelê, di hin rewşan de, dibe ku pêşîgirtina hîpomagnesemiyê neyê girtin, nemaze dema ku faktorên wekî faktorên mîratî hebin.

Ji ber vê yekê, di vê rewşê de dê çi bibe di pêşerojê de? (Pêşbînî)

Pêşbîniya hîpomagnesemiyê bi sedema bingehîn ve girêdayî ye. Ger sedema kêmasiya magnezyûmê were destnîşankirin û bi rêkûpêk were dermankirin, şansek baş a başbûna tevahî heye.

Lê ji bîr mekin, heke asta magnezyûmê bi awayekî xeternak kêm bibe, ew dikare bibe sedema aritmiya dil a kujer. Ji ber vê yekê girîng e ku heke nîşanên we hebin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.

Kengî divê em ji bo vê yekê biçin cem bijîşk?

Heke nîşanên hîpomagnesemiyê li cem we hebin (tiştên ku me berê behsa wan kir, wek lerizîn, lerizîna masûlkeyan û westîn), pê ewle bin ku hûn biçin cem bijîşkê xwe.

Eger ji nişkê ve krîzek çêbibe, an jî dilê we bi awayekî ecêb, bilez lê bide, an jî hest bikin ku teng dibe, bi gotineke din, eger nîşanên giran li we çêbibin, tavilê telefonî 911 bikin an jî biçin nexweşxaneya herî nêzîk. Di demên weha de li malê bi tenê nemînin.

Eger nexweşiyeke we ya kronîk wek nexweşiya Crohn an jî nexweşiyeke gurçikê ya mîratî hebe (ku dikare bibe sedema kêmasiya magnezyûmê), girîng e ku hûn bi rêkûpêk tîmê bijîşkî yê xwe bibînin da ku hûn pê ewle bibin ku hûn bi rêkûpêk têne dermankirin û asta magnezyûmê we di asteke saxlem de ye.

Di dawiyê de, tiştên herî girîng ku hûn ji bîr nekin (Peyama Birinê Malê)

Hîpomagnesemî, an jî kêmasiya magnezyûmê, rewşek e ku dikare hinekî tevlihev be. Lê beşa herî baş ew e ku ew rewşeke ku tê dermankirin e.

Heke ev nîşan li ba we hebin, ji kerema xwe netirsin. Serdana bijîşk bikin û testên pêwîst bikin. Dema ku asta magnezyûmê di xwîna we de vegere rewşa normal, piraniya caran nîşan dê winda bibin.

Netirsin ku hûn ji bijîşk an hemşîreya xwe her pirsek li ser hîpomagnesemiyê an birêvebirina wê bipirsin. Ya herî girîng ew e ku hûn li ser tenduristiya xwe agahdar bimînin.

Hîpomagnesemî , kêmasiya magnezyûmê, magnezyûm, elektrolît, kêmbûna magnezyûmê, nîşane, sedem, teşhîs, dermankirin,