Ma hûn di kontrolkirina giraniya xwe de zehmetiyê dikişînin? Ev dibe ku ji ber Qelewbûna Hîpotalamîk (HyOb) be!

Îro em ê li ser rewşek qelewbûnê ya hinekî taybet biaxivin. Çiqas hûn parêz û werzîşa xwe kontrol bikin jî, carinan windakirina kîloyan dijwar e, ne wisa? Carinan dibe ku sedemek hebe ku hûn li ser nafikirin. Ew yek ji wan rewşan e, qelewbûna hîpotalamusê, an jî wekî ku em jê re dibêjin `(HyOb)` bi kurtî.

Qelewbûna hîpotalamusî çi ye?

Bi kurtasî, Qelewbûna Hîpotalamusê (HyOb) rewşeke qelewbûnê ye ku dema beşeke piçûk lê pir girîng a mejiyê we ku jê re hîpotalamus tê gotin bi rêkûpêk kar nake çêdibe. Bifikirin ku ev hîpotalamus mîna odeyeke kontrolê ya piçûk a laşê me ye. Ew li binê mejiyê we ye. Ew gelek tiştên pir girîng dike, wek kontrolkirina hormonên me, kontrolkirina îştaha me, û birêvebirina awayê şewitandina kaloriyan ji hêla laş ve (em ji vê re dibêjin metabolîzm) . Ji ber vê yekê, heke ev hîpotalamus bi her awayî zirar bibîne, hemî tiştên ku min behs kirin tevlihev dibin. Ew dem e ku hûn dest bi zêdekirina giraniyê dikin û ji kontrolê derdikevin û qelew dibin.

Nîşaneyên qelewbûna hîpotalamîk çi ne?

Di vê rewşê de, hûn dikarin nîşanên wekî:

• Zêdebûna giraniya bilez: Dibe ku hûn hîs bikin ku giraniya we bi rêjeyek bêhempa zêde dibe.
• Birçîbûna bêkontrol: Tewra piştî xwarina bi zikê têr jî, hûn hest dikin ku hûn hewce ne ku bêtir bixwin. Carinan, ev birçîbûn dikare ew qas dijwar be ku ew bêkontrol dibe, çi qas hûn bixwin jî.
• Rêjeya metabolîzma nizm: Ev tê vê wateyê ku rêjeya ku laşê we kaloriyan dişewitîne û rûn hildide hêdî dibe. Ev dikare bibe sedema zêdebûna kîloyan her çend hûn kêmtir bixwin jî.
• Zêdebûna kîloyan tevî sînordarkirina kaloriyan an parêzê: Dibe ku hûn bipirsin, "Çima ez ewqas kîloyan digirim her çend ez kêm bixwim jî?" Ev nîşanek sereke ya vê rewşê ye.
• Her dem westiyayîbûn an jî nekarîna razanê (Bêxewî): Ji ber têkçûna pergala kontrolkirina laş, dibe ku hûn her dem westiyayî û xewle bin. Dibe ku hin kes bi şev jî nekarîna razanê biceribînin.
• Sînordarkirina şiyana kirina çalakiyên laşî (tehamuliya werzîşê): Her çend hindik werzîş hebe jî, westiyayîbûna zêde jî dibe ku werzîşê dijwar bike.

Çima ev qelewbûna hîpotalamusî çêdibe?

Sedema sereke ya vê rewşê zirar, birîndarî, an bandora li ser hîpotalamusê ye. Wekî ku min berê jî behs kir, hîpotalamus tiştên wekî îştaha me, şewitandina kaloriyan û hilanîna rûnê kontrol dike. Ji ber vê yekê, dema ku ew zirar dibîne, ev hemî tişt ji rê derdikevin û em giraniya xwe zêde dikin.

Li vir çend sedem hene ku bi taybetî bandorker in:

• Tumorên mejî:Nimûne tumorên wekî `(Kranîofarînjîoma)`, `(Glîoma)`, `(Hamartoma)` û `(Adenomayên Hîpofîzê)` ne. Ev tumor dikarin zirarê bidin hîpotalamusê bixwe, an jî dikarin wekî tevliheviyek emeliyata rakirina tumorê zirarê bibînin. Bi rastî, ji nîvê zêdetir mirovên bi qelewbûna hîpotalamusê `(HyOb)` ji ber cureyek tumorê bi navê `(Kranîofarînjîoma)` çêdibin .
• Birîndarîyên mejî: Xwînrijandin, enfeksiyon, an werimîna di mejî de, wek qezayek trafîkê an ketinê, dikare zirarê bide hîpotalamusê.
• Nexweşiyên genetîkî: Bo nimûne, zarokên ku bi nexweşiyên genetîkî yên wekî sendroma Prader-Willi ji dayik dibin, dibe ku fonksiyona hîpotalamusê ji hêla zikmakî ve lawaz be.

Ne her kes bi heman awayî ji vê rewşê bandor dibe. Dibe ku hûn her dem birçî bibin, tewra piştî xwarina xwarin û xwarinên sivik ên birêkûpêk jî. Dibe ku hûn berdewam bikin ku giraniya xwe zêde bikin tewra piştî kêmkirina xwarina xwe û zêdekirina werzîşa xwe jî. Ev dikare pir acizker be.

Komplîkasyonên gengaz ên qelewbûna hîpotalamîk çi ne?

Ev rewş dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên din, hin ji wan ev in:

• Zehmetiya kontrolkirina tansiyona xwînê an rêjeya dil.
• Nexweşiya şekir a tîpa 2.
• Nexweşiya kezeba rûn.
• Nehevsengiya elektrolîtan di laş de.
• Pirsgirêkên xewê an têkçûna rîtma sîrkadî.
• Wêneya laşê xirab an bandorên alî yên din ên derûnî û hestyarî.

Girîng e ku zirara hîpotalamusê dikare bandorê li awayê têkiliya wê bi rijêna hîpotalamîk re jî bike. Gelek kesên bi qelewbûna hîpotalamusê re rewşek bi navê hîpopituîtarîzm jî hene, ku ew jî dema ku rijêna hîpofîzê têra xwe yek an çend hormonan hilnaberîne.

Doktor çawa qelewbûna hîpotalamusê teşhîs dikin?

Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê bi baldarî guh bide nîşanên we, muayeneyek fîzîkî bike û li ser dîroka we ya bijîşkî bipirse. Ger hûn bibêjin, "Min guhertinên şêwaza jiyanê kirine, werzîşê kiriye û çavdêriya parêza xwe kiriye, lê ez nikarim kîloyan winda bikim," dibe ku bijîşk guman bike ku ev nexweşî li we heye (HyOb). Ew dikarin her weha bipirsin ka we di demên dawî de serê we birîndar bûye an na.

Piştî vê yekê, dibe ku hûn ji bo ceribandinên weha ferman bidin:

• Testên xwînê ji bo kontrolkirina asta hormonan: Ger hin asta hormonan ne rêkûpêk bin, dikare were texmîn kirin ka hîpotalamus zirar dîtiye an na.
• Testên wênekirina mêjî: Zirara mêjî kontrol bikinDibe ku tomografiya kompîturî (CT scan) were kirin. Ev bi taybetî girîng e heke we di demên dawî de di qezayekê de serê xwe birîndar kiribe.

Di kîjan temenî de qelewbûna hîpotalamusî çêdibe?

Ev rewş pir caran li zarokên di navbera 5 û 14 salî de tê teşhîskirin. Ji ber ku ew pir caran ji ber tumorek mêjî çêdibe. Lêbelê, girîng e ku were bîranîn ku ew dikare di her temenî de çêbibe.

Obezîteya hîpotalamusî çawa tê dermankirin?

Bi rastî, niha ji bo vê rewşê dermankirin an dermankirinek taybetî tune ye. Ev hinekî xemgîn e. Lêbelê, bijîşkê we dê bi we re bixebite da ku rêya çêtirîn bibîne da ku nîşanên we birêve bibe û kalîteya jiyana we ya giştî baştir bike. Ji ber ku dermankirinên standard ji bo qelewbûnê kar nakin, dibe ku bijîşk dermankirinên cûda biceribînin.

Hin dermanên alternatîf ev in:

• Derman: Hin dermanên ji bo qelewbûnê, wek agonîstên GLP-1 , dikarin bibin alîkar ku îştaha kontrol bikin û birçîbûnê kêm bikin. Her wiha, dermanên hormonal dikarin hewl bidin ku karê rijêna hîpofîzê û hîpotalamusê heta radeyekê baştir bikin.
• Emeliyat ji bo rakirina tumorê: Ger hîpotalamus ji ber zexta tumorê mejî zirar bibîne, dibe ku bijîşkê we emeliyat ji bo rakirina tumorê pêşniyar bike. Her çend ev dikare hin rihetiyê peyda bike jî, di pir rewşan de zirara li hîpotalamusê mayînde ye.
• Emeliyata bypassa gastrîk: Ev bi gelemperî wekî çareya dawîn tê bikar anîn, piştî ku hemî rêbazên din bi ser neketin.

Eger `(HyOb)` li cem min hebe, divê ez çi bixwim?

Pîlaneke parêzê ya yek-mezinahî-guncaw ji bo hemûyan tune ye ku dibêje "ev tiştê ku divê hûn bixwin e." Divê hûn bi pisporê xurekê an parêzvanekî re bixebitin da ku hûn diyar bikin ka kîjan xwarin ji bo we çêtirîn in. Her çend her kes cûda be jî, ji piraniya mirovan re tê şîret kirin ku xwarinên xurektir (sebze, goştên bêrûn, masî, nîsk, fêkî, dexlên tevahî) û xwarinên kêmtir pêvajoyî (şîrîniyên wekî kulîçe, kek, xwarinên pakêtkirî) bixwin.

Kesek bi obezîteya hîpotalamusî divê çi hêvî bike?

Jiyana bi qelewbûna hîpotalamusê re dikare dijwar be . Ji ber ku dermankirinek taybetî ji bo wê tune ye, hûn ê hewce bikin ku bi tîmê bijîşkî yê xwe re ji nêz ve bixebitin da ku rêyên birêvebirina nîşanên xwe bibînin û kalîteya jiyana xwe baştir bikin. Gelek caran gava ku we dermankirinên standard ên qelewbûnê ceribandine û ew nexebitin, hûn bêhêvî dibin.

Ya herî girîng ew e ku meriv fêm bike ku ev nîşan ne ji ber tiştekî ku we kiriye an nekiriye çêdibin.Ji bo wergirtina piştgiriya ku hûn hewce ne bi bijîşkên xwe re bipeyivin. Ev piştgirî dibe ku serdana psîkologek bike da ku li ser çawaniya çareserkirina vê rewşê biaxive.

Gelo `(HyOb)` dikare were astengkirin?

Mixabin, ev nayê astengkirin . Ew dikare ji ber tiştên wekî qezayan, birîndaran, an jî tumorên mejî çêbibe. Lêbelê, hûn dikarin tiştên weha bikin da ku rîska xwe kêm bikin:

• Ji bo rêgirtina li birîndarbûna mejî, kaskê li xwe bikin û serê xwe biparêzin. Bi taybetî dema ku hûn bisiklêt, motorsîklet û werzîşên xeternak bikar tînin baldar bin.
• Bi rêkûpêk muayeneyên bijîşkî bistînin. Serdana birêkûpêk a bijîşk û kontrolkirina tenduristiya we rêyek baş e ji bo tespîtkirina cûrbecûr nexweşiyên bijîşkî di demek zû de.

Kengî divê ez bijîşkê xwe bibînim?

Eger nîşanên qelewbûna hîpotalamusê li cem we hebin, wek zêdebûna giraniya bilez û birçîbûna domdar , tavilê biçin cem bijîşkê xwe. Ev yek bi taybetî girîng e eger tumorek we hebe ku bandorê li hîpotalamusê dike an jî heke we vê dawiyê serê xwe birîndar kiriye.

Dizanin, jiyana bi rewşek ku bê dermankirin an dermankirina standard e dikare dijwar be. Dema ku hûn hewceyê rihetiyê, bersivên zelal in, û her tişt we pir zêde hîs dike, ew dikare pir zêde be. Lê bi tîma lênêrîna tenduristiya xwe re bixebitin da ku çareseriyek bibînin ku ji bo we bixebite. Dibe ku ceribandina tiştên cûda, an jî dibe ku derman û emeliyat jî tê de hebe. Lêbelê, tîma lênêrîna tenduristiya we li wir e ku alîkariya we bike. Her weha fikrek baş e ku hûn bi kesekî/ê ku hûn pê bawer dikin re li ser hestên xwe biaxivin. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn rêyên çareserkirina rewşa xwe bibînin.

Tiştên herî girîng ên ku divê werin bîranîn (Peyama Birinê Malê)

Baş e, em çend tiştên herî girîng ên ku divê hûn ji tiştên ku me li ser axivîn bi bîr bînin, kurteber bikin:

• Qelewbûna hîpotalamîk (HyOb) rewşek qelewbûna giran e ku ji ber zirara hîpotalamusê çêdibe .
• Zêdebûna giraniya bilez û birçîbûna bêserûber nîşanên sereke ne.
• Sedem tumorên mêjî, birînên mêjî, û şert û mercên genetîkî ne.
• Niha dermankirineke taybetî an jî dermankirineke pejirandî tune ye, lê nîşanan dikarin bên kontrolkirin.
• Ev ne sûcê te ye .
• Ger nîşanên nexweşiyê hebin , pir girîng e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin .
• Piştgiriya tîma bijîşkî û, ger hewce bike, psîkologek bigirin .

Ez hêvî dikim ku ev agahî ji we re bikêrhatî be. Ger pirsgirêkek we ya weha hebe, çêtir e ku hûn şîreta bijîşkî bigirin ne ku hûn hewl bidin ku bi tena serê xwe çareser bikin.

` qelewbûna hîpotalamusê, HyOb, hîpotalamus, qelewbûn, zêdebûna giraniyê, hormon, tumorên mêjî`