Dengê te qerisî ye? Qirika te diêşe? Werin em li ser laringîtê biaxivin!

Carinan gava em sibehê şiyar dibin, dengê me pir ecêb tê hîskirin, ne wisa? Dema em hewl didin biaxivin, dengê me nizm dibe, qerisî dibe, û carinan em bi zorê dibihîzin. Dibe ku êşa qirikê û kuxik hebe. Yek ji sedemên sereke yên vê yekê rewşa ku em ê îro li ser biaxivin e ku jê re larînjît tê gotin. Tiştekî ku meriv pê xemgîn bibe tune, em bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.

Larîngît çi ye? Werin em bi hêsanî fêm bikin!

Di qirika we de, ango di hundirê stûyê we de, du tevnên pir nazik hene ku jê re têlên deng tê gotin. Bi rastî, ew di organek piçûk a mîna qutiyekê de ne ku jê re larînks tê gotin. Ev ew e ku em jê re "qutiya deng" jî dibêjin. Dema ku em diaxivin, distirên, an diqîrin, deng ji van her du têlên deng tê ku li hev dixin û dihejînin.

Niha xeyal bike, çi dibe ger ev têlên deng werimin, an jî `iltihab` bibin? Hingê laringît çêdibe. Dema ku têlên deng werimin, ew nikarin wekî her carê bi azadî bilerizin. Hingê dengê me qerisî dibe, bilindahiya dengê me nizm dibe, û carinan em bi tevahî dengê xwe winda dikin.

Ma laringît û faringît heman tişt in?

Dibe ku ev her du nav ji bo hin kesan tevlihev bin ji ber ku ew hinekî dişibin hev, lê ev her du rewş bi rastî cûda ne.

Farîngît iltîhaba dîwarê paşîn ê qirikê, farînksê ye. Bi kurtasî, ev tiştê ku em pir caran jê re dibêjin "êşa qirikê" ye. Farîng ji pişt poz dest pê dike û tenê li jor larînksê diqede.

Laringît iltîhaba qirikê (qutiya deng) a li binê qirikê ye. Her çend her du jî di qirikê de cih digirin jî, deverên bandordar ji hev cuda ne. Lêbelê, carinan her du dikarin bi hev re çêbibin.

Kî bi îhtîmaleke mezintir larîngît digire?

Larîngît dikare bandorê li her kesî di her temenî de bike, lê hin kes bêtir îhtîmal e ku wê bigirin. Binêrin ka hûn dikevin vê kategoriyê an na:

• Kesên ku dengê xwe zêde bi kar tînin: Ev dikare bi hêsanî di kesên ku bi berdewamî diaxivin û diqîrin de, wek mamoste, stranbêj, mizgînvan û kesên ku di navendên bangan de dixebitin, pêş bikeve.
• Cixarekêş û kesên ku pir caran rastî dûmana cixareyê (`cixarekêşiya pasîf`) tên: Dûmana cixareyê zirarên mezin dide têlên deng.
• Kesên ku zêde alkol vedixwin.
• Kesên bi enfeksiyonên rêyên nefesê: Mînakî, kesên bi nexweşiyên wekî bronşît an sînûzît.
• Kesên ku sîstema wan a parastinê lawaz e û yên ku steroîdên bêhnkirî digirin: Ev kes carinan dikarin laringîta fungî bi dest bixin.

Laringît çiqas gelemperî ye?

Du cureyên laringît hene: laringît akût û laringît kronîk .

Larînjîta akût rewşek demkî ye. Ev cureya herî gelemperî ya larînjîtê ye. Bi gelemperî piştî dermankirina sedema bingehîn çareser dibe. Her çend hin kes pir caran pê re rû bi rû dimînin jî, piraniya mezinan tenê her çend salan carekê pê re rû bi rû dimînin.

Lêbelê, heke larînjît ji sê hefteyan dirêjtir bidome , ew wekî larînjîta kronîk tê hesibandin. Anket nîşan didin ku bi qasî %21ê Amerîkiyan dê di demekê de di jiyana xwe de bi larînjîta kronîk bikevin.

Dema ku larîngît çêdibe çi bi laş tê?

Bi kurtasî, dema ku larîngît çêdibe, têlên deng ên we diwerimin, sor dibin û diêşin. Ev dikare bibe sedema guhertina dengê we. Carinan, dema ku hûn diaxivin, ew pir nizm û mîna fısıltandinê tê.

Sedemên laringît çi ne?

Çend sedemên gengaz ên laringîtê hene. Ev sedem dikarin li gorî ka laringîta we ya akût an laringîta kronîk heye, diguherin.

Sedemên destpêka ji nişka ve ya larîngîtê (`Larîngîta Akût`):

• Di carekê de gelek zext li ser dengê we danîn: Ev dikare çêbibe ger hûn qîr bikin, bi dengekî bilind bistrên, an jî bi berdewamî biaxivin. Wê wekî qîrkirina di maçek krîketê de, an jî dayîna gotarek berdewam bifikirin.
• Infeksiyonên Vîrusî: Ev bi gelemperî ji hêla vîrusên ku dibin sedema nexweşiyên mîna serma û grîpê ve çêdibin.
• Infeksiyonên bakterî: Ev kêm kêm e, lê ew dikare bibe.
• Infeksiyonên hevîrtirşkê yên wekî Candida: Bi taybetî li mirovên ku pergalên wan ên parastinê qels in û yên ku steroîdên bêhnkirî digirin.

Sedemên Laringîta Kronîk:

• Bikaranîna zêde û demdirêj a deng: Ev xetere ji bo kesên mîna stranbêj û mamosteyan bilindtir e.
• Sînûzîta kronîk.
• Nexweşiya refluksa gastroezofageal (GERD - refluksa asîda kronîk): Ev nexweşî dema ku asîda mîdeyê vedigere qirikê derdikeve. Ev asîdîtî zirarê dide têlên deng.
• Cixarekêşandin.
• Vexwarina zêde.

Nîşaneyên Laringît çi ne?

Piraniya caran, nîşanên larîngîtê demkî ne, û di nav kêmtirî du hefteyan de winda dibin. Nîşanên hişyariyê yên hevpar ev in:

• Dengê qels, an jî hirçbûna deng.
• Dengê xwe bi temamî winda dike.
• Gevî êş.
• Hestiyek xirrîn an jî xavbûnê di qirikê we de.
• Kuxika hişk.
• Qirika hişk.

Ma larînît vegirtî ye?

Ev pirsek girîng e. Laringît tenê heke ji ber enfeksiyonekê çêbibe vegirtî ye. Bo nimûne, heke laringîta we ji ber vîrus an bakteriyan çêbibe, hûn dikarin enfeksiyonê bigihînin kesên din. Lêbelê, laringîta ku ji ber zêdebikaranîna deng an cixarekêşanê çêdibe ne vegirtî ye.

Hûn çawa dikarin bi rastî bizanin ka laringît li we heye?

Gelek caran, hûn ê bizanin ku ew larîngît e dema ku hûn nîşanên wekî dengqerisîn, êşa qirikê û kuxika hişk bibînin. Ger nîşan di nav hefteyek an du hefteyan de kêm bibin, dibe ku ne hewce be ku hûn biçin cem bijîşk.

Lêbelê, heke pêwîst be, bijîşkê we dikare vê rewşê piştrast bike. Ew dikare van tiştan bike:

• Kultura qirikê: Bijîşk dê qirikê we muayene bike û nimûneyek ji veşartinê, wek mînak çîpek pembû ya piçûk, bigire. Dûv re ev têxin navgînek çandiniyê da ku were dîtin ka enfeksiyonek heye an na.
• Laringoskopî: Ev tê wê maneyê ku kamerayek piçûk (endoskop) di poz an dev re têxin da ku têlên deng bi zelalî werin dîtin. Ev dikare ji bo kontrolkirina werimandin an girêkan bibe alîkar.
• Biyopsî: Ger li ser têlên deng girêkek an tumorek hebe, perçeyek piçûk ji tevnê tê girtin û ji bo dîtina tam çi ye, ji laboratuwarê re tê şandin.

Larîngît çawa tê dermankirin?

Laringît bi gelemperî di nav hefteyek an du hefteyan de bi tena serê xwe derbas dibe. Riya herî baş ji bo ku hûn zû baş bibin ew e ku hûn dengê xwe bêhna xwe bidin û gelek şilavan vexwin. Di hin rewşan de, dibe ku bijîşkê we dermanan binivîse da ku ji we re bibe alîkar ku hûn zû baş bibin.

Dermanên ji bo laringitê çi ne?

Cureyê dermanê pêwîst li gorî nîşanên laringîtê diguhere. Dibe ku bijîşkê we dermanên jêrîn pêşniyar bike:

• Antîbiyotîk: Ev derman têne dayîn ger sedema laringîtê enfeksiyonek bakterî be. Antîbiyotîk ji bo enfeksiyonên vîrusî ne bibandor in.
• Dermanên dijî-fungî: Ev derman têne dayîn ger ku laringît ji ber enfeksiyonek fungî ya wekî Candida çêbibe.
• Kortîkosteroîd: Ev derman werim û iltîhabê kêm dikin. Ew ji her kesî re nayên dayîn, lê di hin rewşên taybetî de, dibe ku bijîşkê we wan binivîse.
• Dermanên êşê: Heke qirikê we diêşe, hûn dikarin dermanên êşê yên wekî asetamînofen, naproksen, an jî îbûprofen bikar bînin. Lêbelê, aspirînê nedin zarokên biçûk.

Meriv çawa li malê nîşanên laryngitisê derman dike?

Çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku nîşanên larîngîtê heta ku hûn baş bibin birêve bibin:

• Bi qasî ku pêkan be dengê xwe bêhna xwe vede. Bi qasî ku pêkan be axaftin û qîrînê kêm bike.
• Nehêlin laşê we bêav bibe û gelek av vexwin. Rojane herî kêm 8-10 qedeh av vexwin.
• Buharê bikşînin (şilkerek bikar bînin): Ev dikare bibe alîkar ku hişkbûna qirikê kêm bibe. Wekî din, hûn dikarin ji taseke ava germ buharê bikşînin.
• Mîrmiç neke! Gelek kes difikirin ku dema qirikê wan diêşe, bi nermî fısıltin fikrek baş e, lê di rastiyê de, ew zextê li ser têlên deng zêdetir dike.
• Dermanên dekonjestan nexwin: Ev dikarin qirikê we hîn bêtir zuwa bikin.

Ma laringît dikare were asteng kirin?

Her çend hûn nekarin her gav pêşî li larîngîtê bigirin jî, hin tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku xetera xwe kêm bikin:

• Ji cixarekêşanê dûr bisekinin. Bi temamî dev ji cixarekêşanê berdin. Li dora kesên din ên ku cixare dikişînin dûr bisekinin (`cixareya duyemîn`).
• Xwarinek baş û hevseng bixwin. Genimên tevahî, fêkiyên teze û sebzeyên teze têxin nav parêza xwe. Ev dibin alîkar ku perdeyên mukoz ên qirikê we saxlem bimînin.
• Qirika xwe paqij neke. Paqijkirina qirikê dibe sedema lerizîna neasayî ya têlên deng ên te. Ev dikare werimandinê zêde bike û qirika te hîn tengtir bike.
• Xwarinên tûj û rûn kêm bikin. Ev xwarin dikarin bibin sedema ku asîda mîdeyê bikeve qirikê (GERD).
• Kafeîn û alkolê sînordar bikin. Ev vexwarin laş zuha dikin, ku ev jî dikare nîşanên laringîtê xirabtir bike.
• Gelek av vexwin. Dema ku hûn di laşê xwe de asta avê baş biparêzin, mûkusa di qirikê we de ziravtir dibe û rakirina wê hêsantir dibe.
• Destên xwe pir caran bişon. Ji bo ku hûn xwe ji mîkroban biparêzin û ji kesên ku enfeksiyonên rêyên nefesê hene dûr bisekinin, destên xwe pir caran bişon.

Laringît çiqas berdewam dike?

Laringîta akût bi gelemperî di nav hefteyek an du hefteyan de çareser dibe. Lêbelê, heke nîşan ji sê hefteyan zêdetir berdewam bikin , dibe ku ew laringîta kronîk be. Ger ev çêbibe, pê ewle bin ku hûn biçin cem bijîşk.

Ez kengî dikarim vegerim ser kar an dibistanê?

Ev tiştek e ku divê hûn li gorî rewşa xwe biryar bidin. Ger karekî we heye ku gelek axaftinê hewce dike, baş e ku hûn çend rojan bêhnvedanê bigirin û bêhna xwe vedin. Her weha, heke ji ber enfeksiyonek vegirtî laringît li we hebe, baş e ku hûn ji kar/dibistanê dûr bisekinin da ku hûn wê ji yên din re nehêlin. Ger hûn ne piştrast in, ji bijîşkê xwe bipirsin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Di piraniya rewşan de, laringît dikare bi bêhnvedana dengê we û vexwarina gelek şilavan were dermankirin. Lêbelê, heke nîşanên laringîta we ji du hefteyan dirêjtir bidomin , divê hûn bê guman ji bo şîretê biçin cem bijîşk.

Her weha, heke hûn bi laringîtê re yek ji nîşanên jêrîn jî bibînin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin:

• Zehmetiya nefesgirtinê.
• Tayê ku kêm nabe.
• Êş roj bi roj zêde dibe.
• Kuxik xwîn diherike.

Girîng: Ger zarokên biçûk bi larînjîtê re di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînin, ev dikare nîşana rewşek girantir be, wek krûp. Ji ber vê yekê, heke zarokên biçûk van nîşanan hebin, tavilê biçin cem bijîşk.

Divê ez ji bijîşkê xwe çi bipirsim?

Heke di derbarê rewşa xwe de pirs an fikarên we hebin, wan bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin. Hûn dikarin pirsên wekî van bipirsin:

• Ma laringît a min a akût heye an jî laringît a kronîk?
• Ma ev nexweşî vegir e? (Ev nexweşî vegir e?)
• Ma pêdivî ye ku ez derman bistînim?

Ma laringît nîşaneya COVID-19 e?

Her çend ne nîşaneyek gelemperî be jî, ew dikare çêbibe. Ji ber ku vîrusa koronayê (COVID-19) bandorê li rêça jorîn a nefesê dike, qirikê (qutiya deng) dikare werimî û iltîhaba xwe bibîne.

Dema laringîta we hebe çima divê hûn ji gilî û gazinan dûr bisekinin?

Gava larîngît hebe, tiştekî normal e ku meriv bixwaze gilî bike. Lê belê, ew bi rastî zextê li ser têlên deng ên we dike. Dema ku hûn gilî dikin, têlên deng ên we ji dema ku hûn bi awayekî normal diaxivin bêtir bi hev ve têne pêçandin. Ji ber vê yekê, dengê xwe bêhnvedanê bidin û gilî nekin.

Ma larînît dikare veguhere bronşît an jî numûnîyayê?

Ev bi gelemperî çênabe. Lêbelê, heke we berê bronşît an iltîhaba pişikê hebe, enfeksiyon dikare belavî qirikê bibe û bibe sedema larînjîtê.

Kurte û Peyama Ji Bo Malê

Başe, me gelek li ser laringîtê axivî. Ji bîr mekin, piraniya caran, laringît ne tiştekî xemgîn e, û ew ê di nav hefteyek an du hefteyan de bi xwe derbas bibe.

• Dengê xwe bêhna xwe vede, gelek av vexwe. Ev tiştê herî girîng e.
• Bi temamî ji cixarekêşanê dûr bisekinin.
• Ji tiştên ku zirarê didin qirikê (xwarina nebaş, alkola zêde, hwd.) dûr bisekinin.
• Eger nîşane ji du hefteyan zêdetir berdewam bikin, an jî heke hûn di nefesgirtinê de zehmetî dikişînin, tayê we bilind dibe, êşa we giran e, an jî hûn xwîn dikuxin , divê hûn bê guman biçin cem bijîşk.

Li qirik û dengê xwe miqate be! Ji ber ku dengekî saxlem sermayeyek mezin e.

` Larînît, iltîhaba qirikê, dengqerisîn, êşa qirikê, windabûna deng, kuxika hişk, Larînît Sinhala`