Ma mûkus bi qasî ku hûn difikirin xirab e? Werin em AZ-yê li ser wê fêr bibin!

Dema ku hûn li ser "belxemê" difikirin, dibe ku hûn tiştên wekî pozê girtî ûbelxemê stûr ê ku di qirikê we de asê dibe bifikirin, rast? Dibe ku hûn li serbelxemê tenê wekî aciziyek bifikirin, tiştek ku divê bi lez û bez ji laşê we were paqij kirin. Lê, ma hûn dizanin ku evbelxem di rastiyê de beşek pir girîng, mîna superhero ya parastina laşê me ye? Werin em îro li ser vêbelxemê biaxivin, baş e?

Mucus bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, mukus şilekek stûr û hinekî şemitok e ku di nav laşê me de tê dîtin. Ew mîna jelê ye. Ew pergala me ya nefesê (ango poz, qirik, pişik), pergala helandinê (ango rûvî), pergala mîzkirinê û pergala hilberandinê vedişêre.

Wê wek mertalek parastinê di hundirê laşê me de bifikirin. Ev mertal rê li ber mîkrobên zirardar (pathogenan) digire ku bikevin laş. Ew di heman demê de alîkariya laşê me dike ku tiştên baş ên ku em hewce ne, wek oksîjen û xurek, bimijîne. Tiştek din jî ev e ku mûkus organên di hundirê laşê me de şil û şemitok dihêle. Ev pir girîng e.

Dibe ku we ji bo glîkozê wekî "gilok/tuf" bihîstibe. Dema ku pozê me diherike an qirikê me girtî ye, em pir caran li ser glîkozê difikirin. Lê rastî ev e ku glîkoz beşek pir girîng a pergala me ya parastinê ye. Ew bi berdewamî şer dike da ku me ji nexweşiyan biparêze.

Mukus çi xizmetê ji laşê me re dike?

Niha hûn dibe ku fêm bikin ku mukus ne tenê tiştek e. Binêrin ka mukus çiqas bandorê li laşê me dike:

• Mîkrob û madeyên zirardar radiwestîne: Mukus mîna dergevanekî rê li ber ketina madeyên zirardar ên wek mîkrob û tozê di laşê me de digire.
• Depoyeke antîkoran: Mukus cureyekî taybetî yê proteînê dihewîne ku jê re "Antîkor" tê gotin. Ev mîkrobên ku dikevin laş bêbandor dikin û wan ji şaneyên parastinê re destnîşan dikin da ku wan tune bikin.
• Madeyên zirardar digire û derdixe: Xeyal bike ku tu li ser rêyeke tozî dimeşî. Paşê perçeyên tozê yên ku dikevin pozê te di nav vê mûkusê de asê dibin, û dû re bi dengekî bilind ji pozê te derdikevin. Bi heman awayî, mûkus alîkariya me dike ku em madeyên zirardar ji laşê xwe bigirin û derxin.
• Mukozê Şil Dike: Mukoz alîkarî dike ku parzûnên nazik (mukozal) ên ku ber bi derveyî laşê me ve vedibin (wek poz û dev) şil bimînin .
• Parzûnên mukozê şemitok dike: Ev pir girîng e. Mînakî, xwarina ku em dixwin ji ber xwezaya şemitok a vê mukusê bi hêsanî di nav rûviyan re derbas dibe. Bi heman awayî, di pergala hilberandina jinan de, mukusa malzarokê dibe alîkar ku rê li ber gihîştina spermê heta hêkê were amadekirin.

Ev mukus çawa çêdibe? Ji ku tê?

Bi ya te ev mukoz ji ku tê? Ev mukoz ji aliyê cureyekî taybet ê şaneyên di nav parzûna mukoza me de `(Mukoz)` tê çêkirin. Ji wan re `(Hûşeyên Goblet)` tê gotin. Ji ber ku şiklê wan dişibihe cama piçûk, ev şane wiha têne binavkirin. Ev şane û hin şaneyên din bi hev re têne da ku `(Mucin)` çêbikin, ku pêkhateya sereke ya mukozê ye.

Ev mukus li van deveran li ser laşê me tê dîtin:

• Organên hest: çav, guh, dev, poz.
• Sîstema nefesê: pişik, trake.
• Sîstema hezmê: mîde, rûvî.
• Sîstema mîzê: mîzdank, mîzra.
• Sîstema hilberandina jinan.
• Sîstema hilberandina mêran.

Mukus bi rastî çi dihewîne?

Madeyên di nav mûkusê de tevnûrek stûr û şemitok didinê, û alîkariya parastina me ji mîkroban dikin. Werin em li tiştên di nav mûkusê de binêrin:

• Av: Belxem bi piranî ji avê pêk tê.
• Elektrolît: Xwêyên ku ji bo fonksiyona laş pêwîst in.
• Enzîm: Enzîmên ku ji bo tunekirina mîkroban dibin alîkar.
• Antîkor (Îmmunoglobulîn): Proteînên ku li dijî mîkroban şer dikin.
• Xirokên spî yên xwînê: Ev leşkerên di laşê me de ne. Ew li dijî mîkroban şer dikin.
• Musîn: Ev cureyekî taybet ê proteînê ye. Ev musîn e ku qalindahiya wê ya mîna jelê dide mukusê.

Mukus bi gelemperî çawa xuya dike? Ma rengê wê diguhere?

Bi gelemperî, belxemiya mirovekî saxlem zelal, hinekî diherike û şemitok e. Lê gava serma an enfeksiyonek mîna sînûsîtê hebe, belxemiya ku ji poz û qirikê we derdikeve dikare stûr, zeliqok û rengek spî yê kremî bistîne.

Gelek sedem hene ku çima rengê mukusê dikare biguhere. Tiştên wekî şaneyên mirî, mîkrob û dûmana cixareyê dema ku di nav mukusê de kom dibin dikarin rengê xwe biguherin. Li vir wateya van rengan heye:

• Spî, kremî, an zerê vekirî: Ger mukusa we qalind be û ev reng be, ev tê vê wateyê ku hûn bi sermayê an enfeksiyonek vîrusî ya din re şer dikin. Ev reng û qalindahî ji şaneyên we yên parastinê yên ku bi mîkroban re şer dikin tê.
• Zer an kesk a geş: Ev jî bi gelemperî nîşana enfeksiyonê ye. Li gorî nîşanên din ên ku we hene (mînak serêş, êşa rû) û çiqas dirêj e ku hûn vê rewşê derbas dikin, ew dikare sînusît an enfeksiyonek bakterî be.
• Sor an pembe: Ger piçek xwîn tê de hebe, dibe ku mûkus pembe an jî bi xêzên sor xuya bike. Ev dikare çêbibe ger çermê di hundurê poz de hişk û zirar dîtibe. Damarên xwînê yên piçûk ên di hundurê poz de jî dikarin biteqin, û bibin sedema kombûna xwîn di mûkusê de.
• Rengê qehweyî:Qirêjiya hewayê û cixarekêşandin dikarin bibin sedema vê mûkusa qehweyî. Lêbelê, carinan ew dikare nîşana enfeksiyonê be jî.
• Reş: Ev dikare ji ber tiştekî ku we bêhna xwe kişandiye be (mînak dûmana komirê). Lêbelê, carinan ew dikare nîşana enfeksiyonek fungî ya xeternak be jî.

Tiştê herî girîng: Hûn nekarin tenê bi nihêrîna rengê mukusa xwe bi rastî bibêjin nexweşiya we çi ye. Ger mukusa we tarî be (reş, qehweyîya tarî), an jî rengek din hebe ku hûn guman dikin, nemaze heke nîşanên din ên wekî êşa rû an serêşê hebin, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk.

Ji ber vê yekê çi rengê mukusa saxlem e?

Eger nexweşiyeke te tune be, belxemiya te bi gelemperî zelal e. Belxemiya stûr, kremî, zer, an kesk dikare were wateya enfeksiyoneke te. Lêbelê, eger alerjiya te hebe, dibe ku ji pozê te belxemiyeke pir zelal û herikî derkeve.

Kîjan nexweşî bandorê li ser perdeyên mukoz dikin?

Her tiştê ku li her deverê laşê me dibe sedema iltîhabê an jî pergala me ya parastinê teşwîq dike, dikare bibe sedema guhertinan di mîqdar, reng û qalindahiya mûkusê de. Nexweşiyên hormonal û genetîkî jî dikarin bandorê li vê bikin. Hin nexweşiyên ku dikarin bandorê li mûkusê bikin ev in:

• Înfeksiyon: Sînûzît an jî enfeksiyonên rêyên nefesê sedemên herî gelemperî yên hilberîna zêde ya mukusê di poz û qirikê de ne.
• Alerjî an jî maddeyên acizker: Dema ku alerjen an jî maddeyên din ên acizker dikevin nav pergala nefesê, dibe ku mûkusa zelaltir çêbibe.
• Nexweşiyên pişikê: Nexweşiyên kronîk ên pişikê yên wekî bronşîektazî û nexweşiya pişikê ya astengker a kronîk (COPD) dikarin bibin sedema kombûna mukusê dema ku pişik û rêyên hewayî zirar dibînin.
• Fîbroza kîstîk: Ev nexweşiyeke genetîkî ye ku dibe sedema pankreas û pişikan ku mûkuseke pir stûr û şil hilberînin.
• Pirsgirêkên sîstema hezmê: Nexweşiyên wekî divertîkulît, nexweşiya iltîhaba rûvî (IBD), sendroma rûvî ya acizker (IBS), û her tiştê ku sîstema hezmê teşwîq dike dikare bibe sedema mukusê di feqiyê de.
• Pirsgirêkên Hormonal: Menopoz û asta estrogenê ya kêm dikare mîqdara mûkusê di pergala hilberandinê de kêm bike. Ev dikare bibe sedema kêmbûna berhemdariyê û hişkbûna vajînayê.
• Penceşêr: Hin cureyên penceşêrê, wek karsînoma mucînoz, dikarin ji mucînê derkevin.

Ji bo ku hûn ji sebumê zêde xilas bibin hûn dikarin çi bikin?

Piraniya caran, dema ku hûn nexweş in, divê hûn bi vê mûkusa zêde re mijûl bibin. Laş hewl dide ku ji mîkrob û şaneyên parastinê yên mirî xilas bibe. Li vir çend tişt hene ku dikarin bibin alîkar ku ev mûkus kêm bibe:

• Derxên helandinê:Ev dibin alîkar ku mûkusa qalind zirav bibe û ji singê were derxistin.
• Şuştina poz: Ev dikarin bibin alîkar ku mukusa di valahiyên poz û sînusan de were şikandin. Lêbelê, ji bo ku hûn wan bi ewlehî bikar bînin, divê hûn rêwerzan bi baldarî bişopînin.
• Dermanên vekirina poz: Ev derman an sprey dikarin demkî werim û belxemiya di poz û qirikê de kêm bikin.
• Antîhîstamîn: Ev dibin alîkar ku hilberîna zêde ya mukusê ji ber alerjiyê rawestînin an jî rewşê kontrol bikin.
• Mukolîtîk: Ev ji bo dermankirina nexweşiyên pişikê yên kronîk ên wekî fîbroza kîstîk têne bikar anîn.

Di kîjan demê de hûn hewce ne ku biçin cem bijîşk?

Eger rengê balixa we neasayî be (wek zer an kesk geş), pir stûr be, an jî xwînî xuya bike, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk. Dûv re bijîşkê we dikare kontrol bike ka enfeksiyonek we heye ku hewceyê dermankirinê ye.

Ma "Mucus" û "Flegm" heman tişt in?

"Belge" ew tişt e ku em bi gelemperî jê re dibêjin "belge di qirikê de" an "belge di singê de." Ev jî cureyek mûkusê ye. Lê ew bi gelemperî ji beşên jêrîn ên pergala me ya nefesê (wek pişik) tê. Ew ji mûkusa normal stûrtir e ji ber ku ew bi enfeksiyonek re şer dike.

Ma çêtir e ku meriv mûkusa ku ji qirikê derdikeve daqurtîne an jî bi tif bike?

Dema ku di qirikê we de belxem hebe, daqurtandina wê zirarê nade. Lê dibe ku hin kes dema daqurtandinê bikuxin an jî girêkek di qirikê xwe de hîs bikin. An jî, dibe ku hin kes wê "ne xweş" bibînin. Ji ber vê yekê, tiştek xelet tune ku hûn pozê xwe paqij bikin - lê divê hûn vê yekê bi baldarî ji bo yên din bikin.

Heke gengaz be, mûkusê deynin ser destmalek an jî peçekê û bavêjin çopê. Piştî vê yekê, destên xwe bi sabûn û avê baş bişon. Ger destmalek tune be, hinekî ji kesên din dûr bisekinin û bila mûkus derkeve.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Niha hûn dizanin ku mûkus qehremanê pergala me ya parastinê ya nehatî qîmetkirin e. Her çend dema ku em nexweş dikevin ji me re wekî aciziyek xuya bike jî, ev mûkusa di qirika me de, hemî, bi rastî ji bo we şer dike. Ev mûkus bi berdewamî dixebite da ku laşê we ji mîkrob û tiştên din ên ku dikarin zirarê bidin we biparêze.

Eger hûn di mûkusa xwe de guhertinan bibînin (reng, mîqdar, qalindahî), ev carinan dikare nîşanek bide we ku tiştek bi laşê we re xelet e. Ji ber vê yekê, heke hûn di derbarê mûkusa xwe de tiştek ecêb an gumanbar hîs bikin, tiştê çêtirîn ku hûn bikin ev e ku hûn biçin cem bijîşk û şîret bistînin. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn biryar bidin ka ew normal e an tiştek ku hûn pê xemgîn bibin.

Belxem , telefûn, rijandin, balxema qirikê, rengê balxemê, enfeksiyon, bergirî