Carinan lingên te diêşin? An jî tenê tu xwe westiyayî hîs dikî û her tim êşa movikan dikişînî? Di demên weha de, dibe ku bijîşk asta magnezyûmê di xwîna te de kêm dîtibe û ji bo wê hebikek nivîsandibe. Her çend gelek kes vê yekê wekî tiştek hêsan wekî vîtamînek difikirin jî, ev dermanek e ku divê bi baldarî were bikar anîn. Ji ber vê yekê, îro, em li ser hebên magnezyûmê, nemaze yên celebê berdana dirêjkirî, biaxivin.
Çima magnezyûm ji bo laşê me ewqas girîng e?
Bi kurtasî, magnezyûm mîneralek pir girîng e ku di gelek pêvajoyên di laşê me de dibe alîkar. Her wekî motora otomobîlekê ji bo ku bi rêkûpêk bixebite hewceyê rûnê motorê ye, hin tişt di laşê me de bêyî magnezyûmê nikarin bixebitin.
- Karê masûlkeyan: Magnezyûm alîkariya masûlkeyên me dike ku girj bibin û rihet bibin. Dema ku ew kêm be, tiştên wekî spazma masûlkeyan û êş çêdibin.
- Sîstema demarî: Magnezyûm ji bo veguhestina rast a sînyalan di sîstema me ya demarî de girîng e.
- Ji bo tenduristiya dil: Ev di heman demê de dibe alîkar ku rêjeya lêdana dil a sabît bimîne.
- Hestiyan xurt dike: Mîna kalsiyûmê, magnezyûm jî di xurtkirina hestiyan de dibe alîkar.
Dibe ku heba ku bijîşkê we ji we re nivîsandiye heba "berdana dirêjkirî" be. Ev tê vê wateyê ku piştî ku hûn wê digirin, dermanê tê de di nav çend demjimêran de hêdî hêdî dikeve nav laşê we. Hûn dozek mezin di carekê de nagirin.
Tiştên ku divê hûn berî bikaranîna vê dermanê ji bijîşkê xwe re bêjin
Ev pir girîng e. Destpêkirina vê dermanê bêyî ku bijîşkê we ji rewşên we yên din ên bijîşkî haydar be, dikare xeternak be. Ji ber vê yekê, pê ewle bin ku hûn bijîşkê xwe li ser jêrîn agahdar bikin:
| Rewşa ku hûn hewce ne ku rapor bikin | Çima? (Bi kurtasî) |
|---|---|
| Heke nexweşiya gurçikê we hebe | Gurçik berpirsiyarê derxistina magnezyûma zêde bi rêya mîzê ji laş in. Ger ev yek di kesekî ku pirsgirêkên gurçikan hene de bi rêkûpêk nebe, magnezyûm dikare di laş de kom bibe û bibe jehrîn. |
| Eger nexweşiya dil hebe | Ji ber ku magnezyûm bandorê li ser karê dil dike, divê kesên ku berê nexweşiya dil hene dema ku vê dermanê bikar tînin bi taybetî baldar bin. |
| Heke alerjiya we ji magnezyûm an derman an xwarinên din re hebe | Ger berê alerjiya we hebû, girîng e ku hûn bijîşkê xwe li ser vê yekê agahdar bikin. |
| Eger hûn ducanî ne, hewl didin ku ducanî bibin, an jî şîr didin | Di vê demê de, her dermanek dikare bandorê li pitikê bike, ji ber vê yekê bêyî şîreta bijîşk tiştek bikar neynin. |
Ez çawa bi rastî vê tabletê bikar tînim?
Wekî ku bijîşk got, pir girîng e ku meriv mîqdara rast di wextê rast de bigire.
- Bi qedehek avê vexwin: Vê hebê bi qedehek avê vexwin.
- Neşkînin, neperçiqînin û nejûn: Ev tiştê herî girîng e. Ev hebên "berdana dirêjkirî" ne, ji ber vê yekê divê bi tevahî werin daqurtandin. Ger hûn wan bişkînin an perçiqînin, tevahiya doza derman dikare di carekê de bikeve nav laşê we, ku ev dikare bibe sedema bandorên alî yên xeternak.
- Eger dozek ji bîr kiribin: Ger hûn ji bîr bikin ku dermanê xwe bistînin, hema ku hûn bi bîr bînin wê bigirin. Lêbelê, heke dema doza we ya din nêzîk bûye, doza ji bîrkirî derbas bikin û doza xwe ya din di wextê diyarkirî de bigirin. Tu carî du doz di heman demê de nexwin.
- Zêdedoz: Heke hûn difikirin ku we zêdedoz girtiye, netirsin. Di cih de telefonî Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê bikin. An jî biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
Ev derman tenê ji bo te hatiye nivîsandin. Nede hevalekî/ê ku nîşanên heman ên te hene. Laşê her kesî cuda ye.
Dermanên din ên ku dikarin bi vê dermanê re têkilî daynin (Têkiliya dermanan)
Eger hûn di heman demê de dermanên din jî digirin, tabletên magnezyûmê bikar tînin, dibe ku her du derman bi hev re têkilî daynin. Ji ber vê yekê, ji bijîşkê xwe re li ser hemî dermanên ku hûn digirin (heta vîtamîn, Panadol) agahdar bikin.
| Cureyê derman | Mînak |
|---|---|
| Hin antîbiyotîk | Wek mînak Ciprofloxacin, Doxycycline , Tetracycline. |
| Dermanên ji bo nexweşiya dil | Wek mînak Digoxin, Nifedipine. |
| Vîtamîn D û pêvekên kalsiyûmê | Ev dikarin bandorê li ser wergirtina magnezyûmê ji hêla laş ve bikin. |
| Dermanên din ên ku magnesium tê de hene | Dibe ku hin antasîd û dermanên laksatîf ên ji bo gastritê têne bikar anîn magnezyûm tê de hebin. |
Ev lîste ne temam e. Ji ber vê yekê, ji bijîşkê xwe re li ser hemî dermanên ku hûn bikar tînin, tevî vîtamîn, lêzêdekirina Ayurvedic an giyayî, agahdar bikin.
Bandorên alî yên gengaz
Mîna her dermanekî, tabletên magnezyûmê jî dikarin di hin kesan de bandorên aliyî çêbikin. Hin ji van xeternak in, hinên din jî gelemperî ne.
| Bandorên alî yên ku hewceyê baldariya bijîşkî ya tavilê ne | |
|---|---|
| Reaksiyonên Alerjîk | Pizrikên çerm, xurîn, werimîna lêvan, ziman, rû an qirikê, zehmetiya nefesgirtinê. |
| Zêdebûna asta magnesium di bedenê de | Tevlihevî, xewbûna zêde, sorbûna rûyê, xwêdana zêde, qelsiya masûlkeyan, lêdana dil a bilez an nerêkûpêk. |
| Bi gelemperî ne tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe (lê heke ew berdewam bike ji bijîşkê xwe re bêjin) | |
| Navçûyin | Ev bandorek alî ya hevpar e. Bi gelemperî di nav çend rojan de kêm dibe. Ger berdewam bike, ji bijîşkê xwe re bêjin. |
Peyama Birinê Malê
- Tabletên magnezyûmê li gorî rênimayên bijîşkê we, di wextê diyarkirî de bistînin.
- Eger ev tabletên "Berdewam-Berdewam" in, ji ber ti sedemekê wan neşkînin, neperçiqînin û nejûn. Wan bi tevahî daqurtînin.
- Ji doktorê xwe re li ser hemî derman, vîtamîn û hilberên Ayurvedic ên ku hûn digirin bêjin.
- Berî destpêkirina dermankirinê, ji bijîşkê xwe re li ser her şert û mercên din ên bijîşkî, wek nexweşiya gurçikan an nexweşiya dil, bêje.
- Eger hûn nîşanên alerjiyê yên giran ên wekî zehmetiya nefesgirtinê an werimîna rû bibînin, tavilê biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
- Her çend ev pêvekek be jî, ew di heman demê de dermanek e. Ji ber vê yekê, bi baldarî û tenê bi şîreta bijîşkî bikar bînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike